معرفی برترین مکمل های افزایش وزن در داروخانه ها

بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا محدودیت‌های غذایی نمی‌توانند به‌طور کامل کالری لازم را از وعده‌های غذایی خود دریافت کنند. در این میان، قرص افزایش وزن به عنوان یک گزینه مفید و کاربردی می‌تواند این کمبودها را جبران کرده و فرایند افزایش وزن را تسهیل کند. قرص برای افزایش وزن معمولاً ترکیباتی متشکل از درشت‌مغذی‌ها، ترکیبات گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی ارائه می‌دهد که علاوه بر کمک به اضافه کردن وزن، به بهبود عملکرد بدن و سلامت عمومی نیز کمک می‌کند.

قرص افزایش وزن به دلیل نقش مستقیم یا واسطه‌گر خود در فراهم ساختن کالری اضافی، به ‌ویژه برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، اهمیت ویژه‌ای دارد. بسیاری از افراد با متابولیسم سریع، فعالیت بدنی بالا، یا مشکلات جذب مواد غذایی قادر به تأمین انرژی کافی از طریق رژیم غذایی عادی نیستند. مکمل‌های افزایش وزن نه‌ تنها برای افرادی که از کمبود وزن رنج می‌برند، بلکه برای ورزشکاران، افراد مسن، یا بیمارانی که به دلایل مختلف وزن خود را از دست داده‌اند، مناسب هستند. این مکمل‌ها می‌توانند به افزایش توده عضلانی، بهبود اشتها و افزایش سطح انرژی کمک کنند. 

در این مقاله، به معرفی بهترین داروهای افزایش وزن از جمله قرص تقویتی برای افزایش وزن، قرص مولتی‌ ویتامین‌ برای افزایش وزن، بهترین قرص اشتها آور و چاقی، قرص گین اپ برای افزایش وزن و قرص مخمر ابجو برای افزایش وزن پرداخته‌ایم. هدف این است که با بررسی ویژگی‌های هر یک از این محصولات، شما را در انتخاب مناسب‌ترین مکمل برای نیازهای خود راهنمایی کنیم. 

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

• علل کم‌وزنی
• چرا قرص‌ افزایش وزن مفید است؟
• معیارهای انتخاب بهترین دارو برای افزایش اشتها و چاقی
• مزایا و معایب مصرف قرص افزایش وزن
• معرفی انواع مکمل‌های افزایش وزن

مدت زمان تقریبی مطالعه: 8 دقیقه

علل کم‌وزنی

کم‌وزنی یا کاهش وزن غیرطبیعی می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد که در برخی موارد به صورت ترکیبی عمل می‌کنند. شناخت علل این وضعیت نه تنها به پیشگیری کمک می‌کند بلکه می‌تواند در ارائه راهکارهای درمانی مؤثر باشد. در ادامه به مهم‌ترین دلایل کم وزنی اشاره می‌کنیم:

1- ژنتیک و ساختار بدنی

ساختار بدنی و متابولیسم سریع در برخی افراد به دلایل ژنتیکی باعث می‌شود که حتی با مصرف غذای کافی، وزن کمتری نسبت به دیگران داشته باشند. این افراد معمولاً شاخص توده بدنی (BMI) پایین‌تری دارند و افزایش وزن برایشان دشوار است.

2- اختلالات تغذیه‌ای و بی‌اشتهایی

• تغذیه ناکافی: عدم مصرف مواد غذایی کافی یا رژیم غذایی فاقد تنوع و تعادل، می‌تواند باعث کمبود کالری، پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن شود.

• بی‌اشتهایی عصبی: این اختلال روانی که بیشتر به دلیل ترس شدید از افزایش وزن در جوانان و نوجوانان دیده می‌شود، باعث کاهش مصرف غذا و افت وزن می‌شود.

3- بیماری‌ها و شرایط پزشکی

• پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم): این اختلال باعث افزایش متابولیسم بدن شده و حتی در شرایط عادی باعث کاهش وزن می‌شود.

• دیابت کنترل نشده: افزایش قند خون و دفع آن از طریق ادرار منجر به کاهش وزن ناخواسته می‌شود.

• سرطان: افزایش مصرف انرژی بدن یا کاهش اشتها در اثر برخی انواع سرطان می‌تواند باعث کم وزنی شود.

• اختلالات گوارشی: بیماری‌هایی نظیر سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، سلیاک، و زخم معده می‌توانند جذب مواد مغذی را مختل کنند.

4- فعالیت بدنی بیش از حد

ورزش سنگین یا فعالیت بدنی زیاد بدون مصرف کافی کالری برای جبران انرژی مصرفی، می‌تواند باعث کاهش وزن شود. این وضعیت در ورزشکاران یا افراد با سبک زندگی پرتحرک شایع‌تر است.

5- مشکلات روانی و استرس

افسردگی، استرس شدید یا اضطراب مداوم می‌تواند به کاهش اشتها و وزن منجر شود. همچنین شرایط روحی منفی ممکن است باعث اختلال در هضم و جذب مواد مغذی شود.

6- مصرف داروها

برخی داروها مانند ضدافسردگی‌ها، داروهای شیمی‌درمانی یا داروهای تیروئیدی می‌توانند عوارضی مانند کاهش وزن یا کاهش اشتها داشته باشند.

چرا قرص‌ افزایش وزن مفید است؟

یکی از دلایل اصلی مصرف قرص افزایش وزن، تأمین کالری کافی برای ایجاد تعادل مثبت انرژی در بدن است. برای افزایش وزن، بدن باید کالری بیشتری نسبت به میزان مصرفی روزانه دریافت کند. مکمل‌هایی مانند گینرها می‌توانند کالری بالا را در حجم کم ارائه دهند و این فرایند را آسان کنند.

از دیگر مزایای گینرها، تأمین نسبت متعادلی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم است. پروتئین موجود در این مکمل‌ها به ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی کمک می‌کند، در حالی که کربوهیدرات‌ها انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه و ذخایر گلیکوژن عضلات را تأمین می‌کنند. چربی‌های سالم نیز علاوه بر تأمین انرژی، به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.

قرص های گیاهی برای افزایش وزن نیز در چاقی و بهبود اشتها نقش مؤثری دارند. بهترین قرص گیاهی برای افزایش وزن که شامل ترکیباتی نظیر عصاره گیاهان دارویی مانند شنبلیله، کاسنی و رازیانه است، می‌تواند با تحریک اشتها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به افزایش وزن کمک کند. این قرص‌ها برای افرادی که به دلیل مشکلات گوارشی یا کم‌اشتهایی قادر به مصرف کالری کافی نیستند، گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با روش‌های افزایش وزن در افراد لاغر، خواندن مقاله "راهکارهایی برای افزایش وزن" تالیف و ترجمه دکتر کوشا شهیدی که در مجله داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می‌شود.

معیارهای انتخاب بهترین دارو برای افزایش اشتها و چاقی

انتخاب بهترین قرص اشتها آور و چاق کننده، نیازمند توجه به چندین معیار مهم است. یکی از اصلی‌ترین معیارها، ترکیبات مکمل است. قابلیت هضم و جذب مکمل نیز بسیار مهم است. قرص افزایش وزن که به ‌راحتی در دستگاه گوارش هضم و جذب می‌شود، تأثیر بیشتری در افزایش وزن سالم دارد. برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند، انتخاب مکمل‌هایی با فرمولاسیون ساده‌تر نظیر شربت یا پودر حل‌شونده و بدون مواد تحریک‌کننده توصیه می‌شود.

برند و اعتبار مکمل نیز یکی از معیارهای کلیدی است. انتخاب بهترین قرص اشتها و چاقی از برندهای معتبر و دارای مجوزهای بهداشتی می‌تواند اطمینان‌بخش باشد. همچنین، بررسی نظرات کاربران و توصیه‌های متخصصان تغذیه می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر کمک کند. در نهایت، قیمت و تناسب قرص افزایش وزن با بودجه فردی نیز نقش مهمی در انتخاب دارد. بهترین داروهای افزایش وزن معمولاً قیمت بالاتری دارند، اما توجه به ارزش غذایی و تأثیر آن‌ها بر سلامت بدن بسیار مهم‌تر از هزینه است. 

مزایا و معایب مصرف قرص افزایش وزن

قرص افزایش وزن مزایای بسیاری دارد که باعث می‌شود افراد بسیاری به مصرف آن‌ روی بیاورند. از جمله مزایای این مکمل‌ها می‌توان به تأمین کالری و مواد مغذی اضافی اشاره کرد که برای افزایش وزن سالم ضروری است. این مکمل‌ها به ‌ویژه برای افرادی که قادر به مصرف مقادیر زیاد غذا نیستند یا برنامه غذایی متراکمی دارند، مفید هستند.

علاوه بر این، قرص افزایش وزن می‌تواند نقش مهمی در صرفه‌جویی در زمان و سهولت آماده‌سازی وعده‌های غذایی داشته باشد. بسیاری از این مکمل‌ها به‌صورت پودر عرضه می‌شوند و می‌توان آن‌ها را به ‌راحتی با آب، شیر یا اسموتی ترکیب کرد.

با این حال، مصرف مکمل‌های افزایش وزن معایبی نیز دارد. مصرف بیش از حد قرص افزایش وزن ممکن است منجر به انباشت چربی ناسالم در بدن شود، به‌ویژه اگر فعالیت بدنی کافی انجام نشود. برخی از این مکمل‌ها ممکن است حاوی مواد افزودنی یا اجزای گیاهی باشند که در بلندمدت یا دوز بالا می‌تواند به سلامت آسیب برساند.

به طور کلی، مصرف بهترین قرص برای اشتها و چاقی در صورتی که به ‌درستی و با آگاهی انجام شود، می‌تواند نقش مؤثری در دستیابی به اهداف وزنی و سلامتی داشته باشد. با این حال، توجه به تعادل در مصرف، انتخاب هوشمندانه و مشورت با متخصصان تغذیه برای جلوگیری از مشکلات احتمالی ضروری است.

معرفی انواع مکمل‌های افزایش وزن

1- بهترین قرص اشتها و چاقی گیاهی

مکمل‌های افزایش اشتها به جبران اشتهای از دست رفته کمک می‌کنند. این مکمل‌ها معمولاً برای افرادی که دچار بی اشتهایی عصبی، مشکلات پزشکی نظیر سرطان و تحت تاثیر داروهای کاهنده اشتها هستند، توصیه می‌شوند. در ادامه چند مورد از رایج‌ترین مکمل‌های افزایش اشتها معرفی می‌شوند:

- قرص شیکوریدین یک قرص گیاهی برای افزایش وزن است که با ترکیبی از عصاره‌های کاسنی، شنبلیله و رازیانه طراحی شده است. این محصول شرکت معتبر دینه، به تقویت اشتها، بهبود سوهاضمه ناشی از مشکلات کبدی و صفراوی و افزایش وزن کمک می‌کند. وجود عصاره کاسنی در این ترکیب باعث تنظیم فعالیت‌های گوارشی و بهبود هضم غذا می‌شود، در حالی که شنبلیله و رازیانه با خواص طبیعی خود به افزایش میل به غذا کمک می‌کنند. شیکوریدین برای افرادی که دچار بی‌اشتهایی یا کمبود وزن هستند، گزینه‌ای مناسب است و می‌تواند در کنار یک رژیم غذایی متعادل، نتایج مؤثری داشته باشد.

- پودر جنرال تونیک دینه یک مکمل گیاهی مفید برای بهبود اشتها است که با ترکیبی از ریشه کاسنی، دانه شنبلیله، جو جوانه زده، ریشه هویج، دانه سویا، دانه نخود و دانه رازیانه طراحی شده است. این پودر به تقویت عمومی بدن و بهبود عملکرد گوارشی کمک می‌کند. همچنین با توجه به این که جنرال تونیک دینه گیاهی است، مضرات بسیار کمتری نسبت به محصولات شیمیایی دارد و می‌تواند انتخاب مناسبی برای افرادی که به محصولات گیاهی علاقه‌ مند هستند، باشد.

- پودر مسمن نیاک یک مکمل طبیعی و موثر برای کمک به افزایش وزن در افراد لاغر است. این محصول حاوی ترکیبات مغذی از جمله بادام درختی، پودر نارگیل و کتیرا است که به تأمین کالری اضافی مورد نیاز بدن کمک می‌کنند. پودر مسمن علاوه بر افزایش وزن، به تقویت بنیه و قوای جسمی کمک کرده و ضعف بدنی را کاهش می‌دهد. برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه می‌شود این مکمل را به صورت محلول در شیر مصرف کنید تا اثربخشی آن بیشتر شود. این محصول گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال روشی طبیعی و سالم برای افزایش وزن و تقویت عمومی بدن هستند.

2- گینرها

گینرها مکمل‌های تغذیه‌ای با کالری بالا هستند که برای افرادی طراحی شده‌اند که به دنبال افزایش وزن، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند. این محصولات ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم به صورت پودر قابل‌حل بوده و گاهی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها نیز هستند:

- پودر گین آپ بزرگسالان یک مکمل پیشرفته از برند نام‌آشنای کارن برای افزایش وزن و حجم عضلانی است که برای افراد با متابولیسم سریع و نیازمند به دریافت کالری بیشتر طراحی شده است. پودر گین آپ با ترکیبی از پروتئین با کیفیت، کربوهیدرات‌ کافی، ویتامین‌ها و مواد معدنی تولید شده و از رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی حمایت می‌کند. وجود کربوهیدرات‌ مناسب در این مکمل، منبع انرژی پایدار و مناسبی برای فعالیت‌های روزانه و تمرینات ورزشی فراهم می‌کند. همچنین، پروتئین موجود در آن به ساخت و ترمیم عضلات کمک کرده و ویتامین‌ها و مواد معدنی آن از سلامت عمومی بدن حمایت می‌کنند. این محصول گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش وزن متوازن هستند.

- پودر GT Gain یک گینر با کیفیت از برند ISS تحت لیسانس امریکا است که برای افزایش وزن در ورزشکاران و غیر ورزشکاران طراحی شده است. این محصول حاوی ترکیبی متعادل از کربوهیدرات‌ها، کنسانتره پروتئین وی، کنسانتره پروتئین شیر، پروتئین سویا، BCAA، گلوتامین و کراتین است که به تأمین انرژی و حمایت از رشد عضلات کمک می‌کند. وجود مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی در این مکمل باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن در تمرینات ورزشی می‌شود. مصرف این محصول به‌عنوان یک وعده غذایی تکمیل‌کننده در کنار رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به افزایش وزن سالم کمک کند.

- پودر گینر 1818 Phantom یک مکمل مناسب دیگر برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول ترکیبی از پروتئین‌های باکیفیت و کربوهیدرات‌ها است که به تأمین انرژی و رشد عضلات کمک می‌کند. پروتئین وی موجود در این گینر، برای تقویت و بازسازی عضلات بسیار موثر بوده و نسبت 4.3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین، نیاز بدن را برای افزایش وزن در کنار عضله‌سازی برطرف می‌کند.

3- مخمر آبجو

مخمر آبجو یک ماده سرشار از پروتئین‌ها، ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و آمینواسیدها است که به افزایش وزن، تقویت عضلات و بهبود اشتهای فرد کمک می‌کند. مصرف مخمر آبجو با توجه به ویتامین‌های گروه B موجود در آن باعث افزایش وزن و جذب بهتر مواد مغذی می‌شوند:

- قرص مخمر آبجو هلث اید یک مکمل طبیعی و غنی از مواد مغذی است که به تأمین ویتامین‌های گروه B، افزایش انرژی و تقویت سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. این محصول به‌ویژه برای افزایش وزن و بهبود اشتها موثر بوده و در حفظ سلامت پوست و مو نیز نقش مهمی دارد. قرص مخمر آبجو با ماهیت طبیعی خود، انتخابی مناسب برای فراهم کردن مواد مغذی ضروری و بهبود عملکرد بدن است.

- قرص مخمر آبجو بایوکلینیک یک قرص مخمر ابجو برای افزایش وزن است که منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B، آمینواسیدها و مواد معدنی محسوب می‌شود. این محصول با افزایش اشتها، تنظیم سطح قند خون و کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. مصرف این قرص، همراه با یک رژیم غذایی مناسب، می‌تواند به افزایش وزن در افراد با اشتهای کمتر از حد طبیعی کمک کند. همچنین، قرص مخمر بایوکلینیک برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد بدن و حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.

4- مولتی‌ویتامین‌های افزایش وزن 

قرص مولتی ویتامین برای افزایش وزن با تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن، به بهبود اشتها، افزایش وزن و تقویت متابولیسم کمک می‌کند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند زینک و منیزیم، و گاهی آمینواسیدها و ترکیبات گیاهی هستند که جذب مواد مغذی و کالری را بهبود می‌بخشند. ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در تحریک اشتها و تبدیل غذا به انرژی دارند، در حالی که مواد معدنی مانند زینک به تقویت سیستم ایمنی و افزایش میل به غذا کمک می‌کنند. مصرف این مولتی‌ویتامین‌ها، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و پرکالری، می‌تواند به افزایش وزن سالم و بهبود سلامت کلی بدن منجر شود:

- کپسول زینک پلاس B کمپلکس یک مکمل تغذیه‌ای است که با ترکیبی از زینک و ویتامین‌های گروه B به بهبود اشتها، افزایش انرژی و تقویت سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. وجود ویتامین‌های گروه B در این محصول باعث تقویت متابولیسم و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود، در حالی که زینک با تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش، میل به غذا را افزایش می‌دهد. قرص زینک پلاس برای افزایش وزن به ‌ویژه برای افرادی که دچار بی‌اشتهایی یا ضعف بدنی هستند، مناسب است و در کنار یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به افزایش وزن سالم کمک کند.

- شربت سانستول پلاس زینک یک مکمل تقویتی حاوی ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و زینک است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود اشتها و افزایش انرژی کمک می‌کند. سانستول پلاس زینک برای افرادی که نیاز به تقویت تغذیه‌ای دارند، مناسب است و داشتن طعمی دلپذیر، مصرف آن را آسان می‌کند. استفاده از این شربت همراه با رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و افزایش وزن بزرگسالان و کودکان کمک کند. همچنین، فرم شربت آن، مصرف را برای کسانی که عمل بلع را به سختی انجام می‌دهند، ایده‌آل است.

سخن پایانی

مصرف مکمل‌های افزایش وزن می‌تواند ابزاری مؤثر برای دستیابی به اهداف وزنی و سلامتی باشد، به‌ویژه برای افرادی که به دلایل مختلف قادر به تأمین نیازهای کالری و مواد مغذی خود نیستند. با این حال، حتی انتخاب و مصرف بهترین داروی چاقی بدن باید با آگاهی و احتیاط همراه باشد. همچنین، رعایت دوز توصیه‌شده و انتخاب محصولات معتبر از برندهای شناخته‌شده می‌تواند از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کند. محصولات تقلبی یا نامعتبر ممکن است حاوی مواد مضر باشند که به جای کمک به سلامت، به بدن آسیب برسانند. 

خرید مکمل افزایش وزن از داروخانه آنلاین داروکده، تضمین‌کننده اصالت، کیفیت و امنیت محصول است. داروکده، به‌عنوان اولین داروخانه آنلاین کشور، از سال 1388 با ارائه محصولات غیردارویی و دریافت نشان اعتماد الکترونیکی 5 ستاره از وزارت صنعت، معدن و تجارت، رضایت مشتریان را جلب کرده است. داروکده تمامی مراحل ذخیره‌سازی، انبارداری و تحویل محصولات را تحت نظارت دقیق مسئول فنی انجام می‌دهد تا بهترین کیفیت را به مشتریان ارائه دهد. علاوه بر این، مشاوره تخصصی تلفنی و آنلاین توسط متخصصین و کارشناسان ارشد تغذیه، تجربه‌ای مطمئن و حرفه‌ای از خرید را برای کاربران فراهم می‌کند.

اگر به دنبال اطلاعات کامل درباره انواع مکمل‌ها هستید، مجله داروکده با ارائه مطالب علمی و کاربردی در حوزه مکمل‌ها، تغذیه و سلامت، منبعی ارزشمند برای ارتقای آگاهی شما محسوب می‌شود. در مجله داروکده، مقالات آموزنده و متنوعی برای مطالعه در دسترس است و شما می‌توانید دانش خود را گسترش داده و از جدیدترین اخبار و اطلاعات مرتبط با محصولات بهداشتی و مکمل‌ها مطلع شوید.

هم چنین، اگر تاکنون از قرص افزایش وزن استفاده کرده‌اید، لطفاً در بخش پرسش و پاسخ در انتهای این مقاله با ما در میان بگذارید. نظرات و تجربیات شما می‌تواند به دیگران در انتخاب بهتر محصولات افزایش وزن یاری برساند.