پاکسازی کبد و روشن شدن پوست

پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن، نه‌تنها سدی فیزیکی در برابر محیط خارجی است، بلکه آینه‌ای از وضعیت سلامت داخلی، به‌ویژه سیستم گوارش و کبد محسوب می‌شود. در سال‌های اخیر، مفهوم "محور روده-کبد-پوست" (Gut-Liver-Skin Axis) به‌عنوان یک مدل علمی برای تبیین ارتباطات متقابل بین این بخش‌ها مطرح شده است. توکسین‌ها (سموم)، محصولات جانبی متابولیسم و استرس اکسیداتیو در بدن، عمدتا توسط کبد فیلتر و دفع می‌شوند.

پاکسازی کبد برای پوست زمانی اهمیت می‌یابد که این عضو حیاتی نتواند بار سم‌زدایی را به‌طور موثر انجام دهد؛ در نتیجه، ترکیبات سمی می‌توانند از طریق گردش خون به پوست برسند و منجر به افزایش التهاب، تولید رادیکال‌های آزاد و در نهایت اختلال در فرآیند ملانین‌سازی، کدر شدن رنگ چهره و ظهور هایپرپیگمنتاسیون (لک) شوند. بنابراین، پاکسازی کبد و روشن شدن پوست مستلزم حمایت از مسیرهای سم‌زدایی کبدی برای کاهش بار التهابی سیستمیک است.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• منظور از پاکسازی کبد چیست؟
• فواید پاکسازی کبد
• فواید پاکسازی کبد برای پوست
• پاکسازی کبد و روشن شدن پوست
• پاکسازی کبد و شفافیت پوست
• برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
• معرفی قرص روشن کننده پوست پیگما شاین

مدت زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه

منظور از پاکسازی کبد چیست؟

از منظر علمی و تخصصی، اصطلاح "پاکسازی کبد" یا "سم‌زدایی کبد" به‌معنای تسهیل و بهینه‌سازی فرآیندهای طبیعی سم‌زدایی بیوشیمیایی است که به‌طور شبانه‌روزی در کبد رخ می‌دهند. کبد مسئول متابولیسم و دفع مواد مضری مانند داروها، الکل، هورمون‌های مازاد و سموم محیطی است. این فرآیند سم‌زدایی طی دو فاز اصلی انجام می‌شود:

- فاز I سم‌زدایی (اکسیداسیون/احیا)

در این فاز، که عمدتا توسط سیستم آنزیمی سیتوکروم P450 کاتالیز می‌شود، سموم محلول در چربی به ترکیبات فعال‌تر تبدیل می‌شوند تا برای فاز II آماده گردند. این فرآیند ذاتا رادیکال‌های آزاد تولید می‌کند.

- فاز II سم‌زدایی (کونژوگاسیون)

در این مرحله که برای دفع سموم ضروری است، ترکیبات فاز I توسط آنزیم‌هایی مانند گلوکورونوزیل ترانسفرازها، سولفوترانسفرازها و مهم‌تر از همه، گلوتاتیون S-ترانسفرازها (GSTs) به مولکول‌های بزرگتر و محلول در آب (مانند گلوکورونیدها، سولفات‌ها و گلوتاتیون) متصل شده و از طریق صفرا یا ادرار دفع می‌شوند.

حمایت تغذیه‌ای از این دو فاز، به‌ویژه تامین پیش‌سازهای لازم برای سنتز گلوتاتیون، هسته اصلی مفهوم علمی پاکسازی کبد را تشکیل می‌دهد.

فواید پاکسازی کبد

بهینه‌سازی عملکرد کبدی پیامدهای مثبتی بر سلامت عمومی بدن دارد. فواید پاکسازی کبد صرفا محدود به یک عضو نیست و شامل موارد زیر است:

• بهبود ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و مقابله با پیری سلولی: داشتن سبک زندگی سالم (تغذیه سالم، ورزش، ترک الکل/سیگار و ...) باعث افزایش ذخایر گلوتاتیون کبدی به‌عنوان قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان بدن می‌شود، که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد در سراسر بدن کمک می‌کند؛ در نتیجه آن، آسیب اکسیداتیو به DNA، پوست و سلول‌های عصبی کاهش می‌یابد.
   
• بهبود سلامت پوست و متابولیسم هورمون‌ها: کبد متابولیسم استروژن، تستوسترون و کورتیزول را تنظیم می‌کند. عملکرد بهینه آن موجب کاهش آکنه، لک‌های هورمونی و التهاب پوستی مرتبط با استرس اکسیداتیو خواهد شد.
   
• کاهش التهاب سیستمیک و تقویت ایمنی: کبد نقش اساسی در تنظیم التهاب دارد. با کاهش مصرف الکل، چربی‌های اشباع و سموم محیطی، بیان سایتوکاین‌های التهابی (TNF-α، IL-6) کاهش می‌یابد، پاکسازی لیپوپلی‌ساکاریدهای باکتریایی از خون موثرتر می‌شود و عملکرد ماکروفاژها و سلول‌های ایمنی بهبود می‌یابد.
   
• افزایش سطح انرژی و احساس نشاط بیشتر: با کارآمدتر شدن فرآیندهای متابولیک، فرد احساس شادابی بیشتری خواهد داشت.

فواید پاکسازی کبد برای پوست

ارتباط مستقیم پاکسازی کبد و پوست از طریق کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب برقرار می‌شود. پاکسازی کبد برای پوست صورت و بدن به‌طور خاص از طریق مکانیسم‌های زیر به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند:

• کاهش رادیکال‌های آزاد: کاهش بار سموم و افزایش تولید آنتی‌اکسیدان‌های داخلی (گلوتاتیون) از آسیب اکسیداتیو به کلاژن، الاستین و سلول‌های ملانوسیت جلوگیری می‌کند. بنابراین پاکسازی کبد برای پوست اثرات مستقیمی در جلوگیری از پیری زودرس پوست خواهد داشت.
   
• بهبود رنگ چهره: با دفع مناسب بیلی‌روبین و سایر رنگدانه‌های متابولیک که می‌توانند باعث کدر شدن یا زردی خفیف پوست شوند.
   
• کاهش التهاب مرتبط با آکنه و روزاسه: بهبود کارکرد کبد، به تنظیم تعادل چربی‌ها و کاهش التهاب سیستمیک که محرک آکنه و روزاسه هستند، کمک می‌کند.

پاکسازی کبد و روشن شدن پوست

کلید اصلی در ارتباط بین پاکسازی کبد و روشن شدن پوست، مولکول تری‌پپتیدی به‌نام گلوتاتیون است. این ماده در کبد به‌وفور تولید می‌شود و نقش محوری در فاز II سم‌زدایی کبدی (به‌عنوان کوفاکتور GSTs) و محافظت آنتی‌اکسیدانی سلولی دارد.

- گلوتاتیون: تنظیم کننده مسیر ملانین‌زایی

نقش گلوتاتیون در پاکسازی کبد برای روشن شدن پوست دوگانه است:

• سم‌زدایی و کاهش استرس اکسیداتیو: با کاهش رادیکال‌های آزاد، گلوتاتیون از آسیب دیدن سلول‌های پوستی توسط UV و آلاینده‌ها که منجر به فعال شدن مسیر تولید ملانین (ملانوژنز) می‌شود، جلوگیری می‌کند.
• تغییر مسیر بیوسنتز ملانین: گلوتاتیون مستقیما آنزیم تیروزیناز (آنزیم کلیدی تولید ملانین) را مهار کرده و فرآیند ملانین‌سازی را از تولید یوملانین تیره (Eumelanin) به‌سمت سنتز فئوملانین روشن‌تر (Pheomelanin) سوق می‌دهد.

این تغییر مسیر، که به‌عنوان اثر "Lightening" یا روشن‌کنندگی گلوتاتیون شناخته می‌شود، به کاهش ملانین، یکنواخت شدن رنگ پوست و کاهش لک‌های تیره کمک می‌کند. خانم دکتر الهه عبدالهی (دکتر داروساز) در مقاله‌ای با عنوان "لک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟" علل ایجاد لک و راه‌های درمان آن را به‌طور جامع گردآوری کرده‌اند.

- مکانیسم‌های فراتر از گلوتاتیون

شواهد علمی نشان می‌دهد که چندین مکانیسم دیگر مرتبط با عملکرد کبدی نیز مستقیما بر رنگ و شفافیت پوست تاثیر می‌گذارند:

الف) سایر آنتی‌اکسیدان‌های مرتبط

استرس اکسیداتیو ناشی از توکسین‌های فیلتر نشده یا متابولیسم ناقص در کبد، به سراسر بدن از جمله پوست منتقل می‌شود. از جمله آنتی‌اکسیدان‌های قوی در این زمینه می‌توان به ویتامین‌های E و C اشاره کرد. این ویتامین‌ها نه‌تنها در پوست، بلکه در کبد نیز به‌عنوان خط مقدم دفاع در برابر رادیکال‌های آزاد تولید شده در فاز I سم‌زدایی عمل می‌کنند. کاهش آسیب اکسیداتیو در کبد، بار سموم التهابی ورودی به پوست را کاهش داده و شفافیت پوست را تقویت می‌کند.

سایر آنتی‌اکسیدان‌های قوی نیز در این مورد کمک‌کننده هستند، ازجمله آلفا لیپوئیک اسید (ALA) که هم محلول در آب و هم محلول در چربی است و در فرآیندهای میتوکندریایی کبد نقش دارد. ALA قادر است سایر آنتی‌اکسیدان‌های مهم مانند گلوتاتیون و ویتامین C را بازسازی (Recycle) کند. افزایش کارایی آنتی‌اکسیدانی سیستمیک توسط ALA، به حفاظت قوی‌تر از سلول‌های پوستی در برابر آسیب UV و کاهش التهاب می‌انجامد که خود عاملی کلیدی در جلوگیری از لک‌زایی است.

ب) مهار آنزیم تیروزیناز توسط برخی ترکیبات هپاتوپروتکتیو دیگر

برخی ترکیبات حمایت‌کننده کبد مانند سیلیمارین (ماده فعال گیاه خارمریم)، علاوه بر فواید سم‌زدایی، اثرات آنتی‌ملانوژنیک نیز دارند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که سیلیمارین می‌تواند فعالیت آنزیم تیروزیناز را مهار کند. این عملکرد دوگانه (محافظت کبدی + مهار مستقیم تولید رنگدانه)، یک رویکرد جامع و علمی برای کمک به روشن شدن پوست محسوب می‌شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خواص خار مریم و تاثیرات آن بر سلامتی، به مقاله "خار مریم چیست و چه خواصی دارد؟" تالیف و ترجمه خانم دکتر شیدا احمدی کولایی (متخصص فارماکوگنوزی) مراجعه نمایید.

پاکسازی کبد و شفافیت پوست

پاکسازی کبد و شفافیت پوست نتیجه مستقیم و جمعی کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش التهاب و بهینه‌سازی رنگدانه پوست است. زمانی که فرآیندهای دفع سموم در کبد به‌خوبی انجام شوند، گردش خون با مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های فعال غنی شده و از توکسین‌ها و واسطه‌های التهابی تهی می‌گردد. این وضعیت باعث موارد زیر می‌شود:

• کاهش کدورت پوست: پوست کدر نتیجه تجمع سلول‌های مرده، کم‌آبی و التهاب مزمن است. حمایت کبدی این عوامل را کاهش می‌دهد.
• بهبود سلامت ماتریکس پوست: گلوتاتیون و آنتی‌اکسیدان‌ها از تخریب کلاژن و الاستین جلوگیری کرده و قوام و انعطاف‌پذیری پوست را که ارکان شفافیت آن هستند، حفظ می‌کنند.

برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟

کبد را چگونه پاکسازی کنیم؟ حمایت از کبد یک فرآیند پیچیده است که نیازمند تعدیل سبک زندگی، رژیم غذایی هدفمند و در صورت لزوم، استفاده از مکمل‌های تخصصی است:

• غذاهای سالم حاوی گوگرد: برای تامین پیش‌سازهای فاز II سم‌زدایی، مصرف خانواده کلم (بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم) و پیاز/سیر توصیه می‌شود. اسیدهای آمینه گوگرددار مانند ال-سیستئین و متیونین نیز برای سنتز گلوتاتیون حیاتی هستند.
   
• آنتی‌اکسیدان‌ها و رنگدانه‌ها: مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ (از جمله توت‌ها و چغندر) که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های محلول در آب هستند و به افزایش سطح گلوتاتیون در سلول‌های کبدی، خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد فاز I و کاهش التهاب سیستمیک کمک می‌کنند.
   
• چربی‌های سالم: امگا 3 (ماهی‌های چرب، بذر کتان) برای کاهش التهاب کبدی و بهبود جریان صفرا.
   
• کاهش بار سمی: کاهش قرارگیری در معرض سموم محیطی و محدود کردن الکل، دخانیات، قندهای فرآوری شده و مواد شیمیایی افزودنی در غذاها، که بار سم‌زدایی کبد را به‌شدت افزایش می‌دهند.
   
• فعالیت بدنی منظم: ورزش هوازی و مقاومتی موجب افزایش جریان خون کبدی و اکسیژن‌رسانی، کاهش چربی احشایی و التهاب سیستمیک و نیز بهبود عملکرد میتوکندری در سلول‌های کبدی می‌شود.
   
• خواب کافی و تنظیم ریتم شبانه‌روزی: کبد فعالیت سم‌زدایی و متابولیسم خود را بر اساس ریتم شبانه‌روزی (ریتم سیرکادین) تنظیم می‌کند. خواب ناکافی می‌تواند فعالیت آنزیم‌های فاز I و II را مختل کند.

لازم به ذکر است که پیروی از رژیم های دتوکس یا پاکسازی نیز می‌تواند به حمایت از عملکرد کبدی کمک کند.

معرفی قرص روشن کننده پوست پیگما شاین

قرص روشن کننده پوست پیگما شاین یک مکمل تخصصی است که با فرمولاسیون کامل و منحصر به فرد خود، مستقیما از محور کبد-پوست پشتیبانی کرده و با تمرکز بر مکانیسم‌های آنتی‌اکسیدانی و ضد ملانوژنیک، به‌عنوان یک راهکار جامع برای روشن‌کنندگی پوست و بهبود کیفیت آن عمل می‌کند. پیگما شاین با دوز بالای اجزای کلیدی سم‌زدایی و آنتی‌اکسیدانی، به‌عنوان یکی از انواع بهترین قرص ضد لک و روشن کننده پوست معرفی می‌شود.

پیگماشاین به‌شکل کپسول در جعبه‌های 30 عددی توسط شرکت شفا اکسیر آریا تولید شده و برای مشاهده بهترین اثرات، توصیه می‌شود روزانه 2 عدد کپسول بعد از وعده غذایی به‌مدت حداقل 3 ماه مصرف شود.

- ویژگی‌ها و اثرات علمی پیگماشاین: قرص سفید کننده پوست قوی

فرمولاسیون قرص پیگماشاین شامل ترکیبات فعالی است که هر کدام نقش چندگانه‌ای در روشن شدن پوست و حمایت از کبد ایفا می‌کنند:

• ال-گلوتاتیون (L-Glutathione): عملکرد کلیدی در روشن‌سازی پوست

دوز 500 میلی‌گرم ال-گلوتاتیون به ازای سروینگ، پیگماشاین را به یک قرص سفید کننده پوست قوی تبدیل می‌کند. شواهد بالینی نشان می‌دهد که این دوز قادر است به‌طور معناداری شاخص ملانین پوست را در افراد در معرض نور خورشید کاهش داده و به روشن‌تر شدن عمومی رنگ پوست صورت و بدن کمک کند. همچنین دیده شده که مصرف مکمل گلوتاتیون برای لک صورت نیز با اثرات مثبت همراه است.

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: این آنتی‌اکسیدان قوی با دوز بالا، مستقیما آنزیم تیروزیناز را مهار کرده، مسیر بیوسنتز ملانین را از تولید ملانین تیره (یوملانین) به‌سمت سنتز فئوملانین روشن‌تر تغییر می‌دهد و در نتیجه به کاهش لک‌ها کمک می‌کند.

حمایت از کبد: گلوتاتیون کوفاکتور اصلی آنزیم‌های گلوتاتیون S-ترانسفراز (GSTs) در فاز II سم‌زدایی کبدی است و قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان موجود برای محافظت از کبد محسوب می‌شود.
 

• ال-سیستئین (L-Cysteine HCI): پیش‌ساز گلوتاتیون

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: به‌عنوان یک پیش‌ساز ضروری برای تولید گلوتاتیون در بدن عمل می‌کند و همچنین به سنتز کلاژن و حفظ قوام پوست کمک می‌نماید.

حمایت از کبد: تامین کننده پیش‌ساز برای ساخت و تکمیل ذخایر گلوتاتیون کبدی، که به تقویت کارآمد فاز II سم‌زدایی می‌انجامد. ال-سیستئین تضمین می‌کند که کبد برای انجام موثر فاز II سم‌زدایی، منابع کافی در اختیار دارد.
 

• عصاره دانه خارمریم (Silybum Marianum / سیلیمارین): حمایت تخصصی از کبد

حضور عصاره خارمریم به‌عنوان یک ترکیب هپاتوپروتکتیو (محافظت کننده کبد)، پیوند علمی کپسول پیگماشاین را با موضوع پاکسازی کبد و روشن شدن پوست تقویت می‌کند. سیلیمارین با محافظت از سلول‌های کبدی و افزایش ظرفیت تولید گلوتاتیون در کبد، سم‌زدایی را تسهیل کرده و به‌طور غیرمستقیم بار التهابی و اکسیداتیو را که از علل اصلی لک‌زایی هستند، کاهش می‌دهد.

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و همچنین می‌تواند آنزیم تیروزیناز را مهار کند.

حمایت از کبد: به‌عنوان یک عامل هپاتوپروتکتیو شناخته می‌شود. سیلیمارین تولید گلوتاتیون را افزایش داده و به بازسازی سلول‌های کبدی آسیب‌دیده کمک می‌کند. همچنین ظرفیت سم‌زدایی کبد را تقویت می‌نماید.
 

• آلفا لیپوئیک اسید (Alpha Lipoic Acid)

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: یک آنتی‌اکسیدان جامع است که استرس اکسیداتیو را کاهش داده و با بازیافت ویتامین‌های C و E، خاصیت الاستیسیته پوست را بهبود می‌بخشد.

حمایت از کبد: در بازیافت و فعال‌سازی مجدد سایر آنتی‌اکسیدان‌ها در کبد و بدن نقش دارد، که برای حفظ دفاع آنتی‌اکسیدانی در حین فرآیندهای سم‌زدایی کبدی لازم است.
 

• ویتامین‌های C و E

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: ویتامین C به‌عنوان آنتی‌اکسیدان و کوفاکتور در سنتز کلاژن، نقش کلیدی در کاهش لک و تقویت ساختار پوست دارد. ویتامین E نیز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بوده و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت می‌کند.

حمایت از کبد: به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های محلول در آب و چربی، در تقویت دفاع آنتی‌اکسیدانی در طول فاز I سم‌زدایی کبدی نقش دارند.
 

• عصاره گیاه پلی‌پودیوم لوکوتوموس (Polypodium Leucotomos)

مکانیسم‌های اصلی در روشن شدن و شفافیت پوست: به‌عنوان یک ضد آفتاب خوراکی، فراهم کننده محافظت سیستماتیک در برابر آسیب‌های ناشی از UV، کاهش آسیب DNA و اریتمای ناشی از نور خورشید بوده و دارای خواص ضد پیری است.

حمایت از کبد: به‌طور کلی استرس اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی بر سلول‌ها را کاهش می‌دهد.
 

• اثرات فراتر از لک: کنترل منافذ باز و خواص ضد چروک

منافذ باز پوست: قرص روشن كننده پیگما شاین تنها مکمل خوراکی دارای مجوز سازمان غذا و دارو است که به کنترل و بستن منافذ باز پوست کمک می‌کند. این اثر از بهبود قوام کلی پوست در اثر افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و نیز تنظیم ترشح سبوم توسط گلوتاتیون نشأت می‌گیرد. امروزه اثرات گلوتاتیون برای منافذ باز پوست در بسیاری از مطالعات علمی تایید شده است.

در این زمینه، مطالعه مقاله "معضل منافذ باز پوست صورت + چند راهکار طلایی برای درمان" که توسط خانم دکتر الهه عبدالهی در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می‌شود.

اثرات ضد چروک: حضور ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آلفا لیپوئیک اسید و ال-سیستئین، با افزایش تولید کلاژن و جلوگیری از تخریب ماتریکس پوست توسط آنزیم‌های کلاژناز، به بهبود الاستیسیته و کاهش عمق چین و چروک‌ها کمک می‌کند. عصاره گیاه پلی‌پودیوم نیز پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.

سخن پایانی

روشن شدن و شفافیت پایدار پوست نیازمند یک رویکرد جامع است که تنها با مراقبت‌های موضعی حاصل نمی‌شود. پاکسازی کبد برای پوست به‌عنوان مرکز سم‌زدایی بدن، یک استراتژی علمی برای کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب سیستمیک است که می‌تواند به‌طور مستقیم بر کیفیت و رنگ پوست تاثیر بگذارد.

قرص سفيد كننده پیگماشاین با فرمولاسیون تخصصی خود شامل دوز بالای گلوتاتیون، پیش‌سازهای آن و عوامل محافظ کبدی، یک هم‌افزایی قدرتمند برای اثرات سم‌زدایی و آنتی‌ملانوژنیک ایجاد می‌کند. مکمل پیگماشاین با هدف قرار دادن همزمان مسیرهای روشن‌کنندگی و تقویت سیستم دفاعی کبد و پوست، یک گام موثر و علمی در دستیابی به پوست روشن‌تر، شفاف‌تر و جوان‌تر محسوب می‌شود.

امیدواریم که مقاله "پاکسازی کبد و روشن شدن پوست" حاوی اطلاعات مفیدی برای شما بوده باشد. برای مشاهده قیمت قرص سفید کننده پوست قوی و خرید این محصولات می‌توانید به داروکده مراجعه نمایید. داروخانه آنلاین داروکده، به‌عنوان نخستین و بزرگ‌ترین داروخانه آنلاین ایران با سابقه فعالیت از سال ۱۳۸۸، یک مرجع شناخته‌شده و مورد اعتماد در عرضه تخصصی محصولات سلامت‌محور غیر دارویی است.

داروکده با رعایت کامل استانداردها و تحت نظارت مستقیم معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران فعالیت می‌کند و مفتخر به دریافت نماد اعتماد الکترونیکی پنج‌ستاره از وزارت صنعت، معدن و تجارت است؛ این پشتوانه‌های رسمی، تضمین‌کننده اصالت کالا، امنیت خدمات و جلب رضایت حداکثری کاربران است.

تعهد داروکده به ارتقای سطح آگاهی عمومی، با حمایت تیم علمی متخصص (شامل داروسازان و کارشناسان ارشد تغذیه) از طریق راه‌اندازی مجله علمی داروکده و ارائه مقالات کاربردی و به‌روز عملیاتی می‌شود. همچنین، امکان مشاوره تخصصی آنلاین و تلفنی با متخصصین فراهم شده است تا کاربران بتوانند پاسخ‌های دقیق و علمی دریافت کنند.

شما می‌توانید سوالات، نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را در بخش مربوطه ثبت نمایید و بدین ترتیب، داروکده را در مسیر بهبود مستمر خدمات یاری کنید.

منابع

1. Ketterer B. Protective role of glutathione and glutathione transferases in mutagenesis and carcinogenesis. Mutat Res. 1988;202(2):343-361. doi:10.1016/0027-5107(88)90197-2

2. Chasseaud LF. The role of glutathione and glutathione S-transferases in the metabolism of chemical carcinogens and other electrophilic agents. Adv Cancer Res. 1979;29:175-274. doi:10.1016/s0065-230x(08)60848-9

3. Hodges RE, Minich DM. Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. J Nutr Metab. 2015;2015:760689. doi:10.1155/2015/760689

4. Lu SC. Glutathione synthesis. Biochim Biophys Acta. 2013;1830(5):3143-3153. doi:10.1016/j.bbagen.2012.09.008

5. Weschawalit S, Thongthip S, Phutrakool P, Asawanonda P. Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:147-153. Published 2017 Apr 27. doi:10.2147/CCID.S128339

6. Arjinpathana N, Asawanonda P. Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Dermatolog Treat. 2012;23(2):97-102. doi:10.3109/09546631003801619

7. Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Milk thistle in liver diseases: past, present, future. Phytother Res. 2010;24(10):1423-1432. doi:10.1002/ptr.3207

8. Berman B, Ellis C, Elmets C. Polypodium Leucotomos--An Overview of Basic Investigative Findings. J Drugs Dermatol. 2016;15(2):224-228.

9. Segars K, McCarver V, Miller RA. Dermatologic Applications of Polypodium leucotomos: A Literature Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2021;14(2):50-60.

10. Foyer CH, Noctor G. Ascorbate and glutathione: the heart of the redox hub. Plant Physiol. 2011;155(1):2-18. doi:10.1104/pp.110.167569

11. Solmonson A, DeBerardinis RJ. Lipoic acid metabolism and mitochondrial redox regulation. J Biol Chem. 2018;293(20):7522-7530. doi:10.1074/jbc.TM117.000259