درمان سرماخوردگی کودکان در طب سنتی

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی است که به ویژه در کودکان رواج زیادی دارد. این بیماری معمولاً با علائمی مانند سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب همراه است. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان سرماخوردگی در کودکان ‌می‌پردازیم.

علل سرماخوردگی: سرماخوردگی به‌طور عمده ناشی از عفونت‌های ویروسی است. بیش از 200 نوع ویروس می‌توانند باعث سرماخوردگی شوند، که شایع‌ترین آن‌ها ویروس‌های رینو هستند. این ویروس‌ها به راحتی از طریق تماس مستقیم یا قطرات تنفسی از فردی به دیگری منتقل می‌شوند. کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر و تماس بیشتر با دیگران در محیط‌های جمعی مانند مهدکودک‌ها و مدارس، بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند. علائم سرماخوردگی معمولاً در عرض یک تا سه روز پس از ابتلا ظاهر می‌شوند و شامل موارد زیر هستند:

سرفه‌های خشک و مکرر، آبریزش یا احتقان بینی، احساس خارش یا درد در گلو، تب خفیف. اما در برخی موارد تب بالا، خستگی، بی‌حالی و افزایش زمان خواب نیز دیده می‌شود.

باید توجه داشت که درمان سرماخوردگی عمدتاً حمایتی است و هدف آن تسکین علائم و کمک به بهبودی کودک است. سرماخوردگی معمولاً خودبه‌خود بهبود می‌یابد، اما مراقبت‌های مناسب می‌تواند به تسریع روند آن کمک کند. والدین باید توجه داشته باشند که هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و بهترین راهکارها شامل مراقبت‌های حمایتی هستند.

طب سنتی ایرانی، که به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و جامع‌ترین نظام‌های پزشکی در جهان شناخته می‌شود، ریشه در تاریخ و فرهنگ غنی ایران دارد. این مکتب پزشکی با تأکید بر حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها، به مدیریت وضعیت‌های مختلف بهداشتی می‌پردازد. این طب، کل‌نگرانه به بدن انسان می‌نگرد. این مکتب پزشکی معتقد است که برای درمان هر بیماری، باید ریشه آن شناسایی و برطرف شود. این رویکرد بر خلاف پزشکی مدرن است که بیشتر بر روی علائم بیماری تمرکز دارد.یکی از اصول اساسی در طب ایرانی، مفهوم مزاج است. مزاج به کیفیت خاص اعضا و مواد اشاره دارد بر روی سلامت و رفتار انسان تأثیر می‌گذارد.
برای اطلاع بیشتر از مزاج های نه گانه می توانید به مقالات زیر مراجعه فرمایید: 

• "خلط دم چیست و افراد دموی چه ویژگی‌هایی دارند؟"

• "ازدیاد خلط صفرا و راه درمان"

• "سودا چیست؟ با معرفی ضد سودای قوی"

• "بلغم چیست و چه علائمی دارد؟"

مهم است بدانیم پیشگیری از بیماری‌ها یکی از اهداف اصلی طب ایرانی است. این مکتب با آموزش روش‌های صحیح زندگی، تغذیه مناسب و استفاده از داروهای گیاهی سعی در حفظ سلامتی افراد دارد. در طب ایرانی، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. پزشکان با توجه به مزاج افراد، رژیم غذایی خاصی را تجویز می‌کنند تا سلامت عمومی فرد حفظ شود. مصرف غذاهای طبیعی و تازه، پرهیز از غذاهای فرآوری شده و رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی از اصول مهم این مکتب است. 

ابن سینا، یکی از بزرگ‌ترین پزشکان و دانشمندان تاریخ ایران و مؤلف کتاب «قانون» که یکی از مراجع اصلی طب سنتی است، تأکید زیادی بر حفظ سلامتی و پیشگیری داشت. طب ایرانی نیز با تأکید بر پیشگیری، مزاج‌شناسی و استفاده از روش‌های طبیعی برای درمان بیماری‌ها، همچنان جایگاه ویژه‌ای در جامعه دارد. این مکتب پزشکی نه تنها به عنوان یک سیستم درمانی مستقل بلکه به عنوان مکملی برای پزشکی مدرن نیز مورد توجه قرار گرفته است. با توجه به غنای علمی و فرهنگی آن، طب ایرانی می‌تواند نقش مؤثری در ارتقاء سلامت جامعه ایفا کند.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• سرماخوردگی کودکان چیست؟
• سرماخوردگی از منظر طب سنتی
• سرماخوردگی نوزادان
• سرماخوردگی اطفال
• سرماخوردگی کودکان بین ۲ تا ۷ سال
• سرماخوردگی کودکان بین ۷ تا ۱۲ سال
• سرماخوردگی کودکان در فصول مختلف سال
• راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان
• غذاهای موثر در بهبود سرماخوردگی از دیدگاه طب سنتی
• کنترل سرماخوردگی کودکان
• چگونه تب را کاهش دهیم
• درمان سرماخوردگی نوزادان
• درمان سرماخوردگی اطفال
• درمان سرماخوردگی مزمن کودکان
• درمان آبریزش چشم و بینی در سرماخوردگی کودکان
• درمان سوزش چشم کودکان در سرماخوردگی
• درمان خشکی گلو در سرماخوردگی کودکان
• درمان گرفتگی صدا در سرماخوردگی کودکان
• طول دوره سرماخوردگی کودکان

مدت زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه

 ویرایش و نظارت علمی:

دکتر روجا رحیمی، متخصص داروسازی سنتی، استاد دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران

رییس مرکز رشد طب و داروسازی سنتی و فرآورده های طبیعی

سرماخوردگی کودکان چیست؟

سرماخوردگی کودکان، مجموعه علائمی است که در اثر ابتلا به عفونت‌های ویروسی به وجود می‌آید. این علائم در اثر تجمع ویروس‌هایی مانند رینوویروس‌ها، ویروس آنفولانزا و ویروس‌های کرونا اتفاق می‌افتد و گاها با عفونت‌های باکتریایی همراه می‌شود. این عفونت‌ها معمولاً باعث بروز علائمی مانند آبریزش بینی، احتقان، گلودرد، سرفه، تب خفیف، خستگی و سردرد می‌شود. سرماخوردگی به راحتی از طریق تماس با فرد مبتلا، استشمام هوای حاوی ذرات ویروسی و یا سطوح آلوده منتقل می‌شود. بیشتر این عفونت‌ها معمولاً بی‌خطر هستند و با استراحت، مصرف مایعات کافی و داروهای مسکن ساده درمان می‌شوند. اما در صورتی که علائمی شدید شود یا بیش از چند روز ادامه یابد، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود. 

سرما خوردگی از منظر طب سنتی

در طب ایرانی، سرماخوردگی می‌تواند به عدم تعادل اخلاط بدن نسبت داده شود و به ویژه به دلیل برودت (سرما) بیش از حد و تجمع رطوبت در بدن ممکن است اتفاق بیفتد. این عدم تعادل می‌تواند منجر به بروز علائمی مانند تب، لرز، دردهای بدنی، خستگی، سرفه و گلودرد شود. در این رویکرد سنتی، توجه به این علائم به عنوان نشانه‌هایی از نزله و یا عفونت‌های تنفسی بسیار مهم است. در کتاب طب اکبری نوشته محمد اکبر ارزانی دهلوی آمده است: نزله ماده‌ایست که از ناحیه سر به سمت حلق و سپس سینه و ریه فرو می‌ریزد و زکام ماده‌ایست که از سمت سر به بینی فرو می‌ریزد و منجر به انسداد آن می‌شود. در فصول سرد سال، در اثر قرار دادن سر در معرض هوای سرد به مدت طولانی، سردی در ناحیه سر افزایش پیدا می‌کند و علائم گفته شده بروز پیدا می‌کند. در نتیجه یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا، پوشاندن سر، بینی، دهان، گوش و پیشانی و گرم نگه داشتن آن‌ها در فصول سرد سال است. 

باید توجه داشت که در صورت شروع بیماری، شناسایی علائم بیماری و اقدام به موقع از اهمیت ویژه‌ای، به خصوص در کودکان و نوزادان، برخوردار است. در صورتی که علائم بیماری شدت یابد، مشاوره با پزشک و استفاده از درمان‌های مدرن نیز می‌تواند در دستور کار قرار گیرد.

سرماخوردگی نوزادان 

علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در نوزادان می‌تواند مشابه علائم مشاهده شده در کودکان و بزرگسالان باشد، اما ممکن است به دلیل ناتوانی آن‌ها در برقراری ارتباط مؤثر، به طور متفاوتی بروز یابد و یا مزمن شود. علائم شایع عبارتند از:

تب معمولاً بالا (تا ۳۹.۴ درجه سانتی‌گراد یا ۱۰۳ درجه فارنهایت)، اما برخی نوزادان ممکن است تب نداشته باشند.

سرفه: سرفه‌ای خشک که می‌تواند شدیدتر و خلط دار شود.

گلودرد: که ممکن است با بی‌قراری یا امتناع از غذا خوردن نشان داده شود.

آبریزش یا احتقان بینی: شایع است و می‌تواند منجر به بی قراری نوزاد شود. 

بروز دردهای بدنی: نوزادان ممکن است دراین حالت بی‌حوصله‌تر یا تحریک‌پذیرتر به نظر برسند.

خواب‌آلودگی: که با کاهش سطح فعالیت همراه است. 

علائم گوارشی: برخی نوزادان ممکن است دچار استفراغ یا اسهال شوند.

باید دانست که آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت‌هایی دارد. علائم آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی بروز می‌کند و شدیدتر از علائم سرماخوردگی‌های معمولی است. در حالی که سرماخوردگی‌ها ممکن است علائم خفیفی مانند آبریزش بینی و سرفه خفیف ایجاد کنند، آنفولانزا می‌تواند منجر به تب بالا و خستگی قابل توجه شود و به راحتی از طریق قطرات تنفسی هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد مبتلا پخش می‌شود. ویروس همچنین می‌تواند برای مدت کوتاهی بر روی سطوح زنده بماند، که باعث می‌شود نوزادان با لمس اشیاء آلوده و سپس لمس صورت خود، به آن مبتلا شوند.

بیماری معمولاً ۲۴ ساعت قبل از بروز علائم و در حین بروز علائم، بیشتر مسری است. این موضوع باعث می‌شود که ویروس به راحتی در میان کودکان و نوزادان در تماس نزدیک و محیط‌های جمعی، مانند مهدکودک، پخش شود.

پیشگیری از آنفولانزا در نوزادان شامل چندین استراتژی کلیدی است:

واکسیناسیون: واکسن آنفولانزا برای تمام کودکان بالای ۶ ماه توصیه می‌شود. واکسیناسیون سالانه بسیار مهم است زیرا سویه‌های ویروس هر سال تغییر می‌کنند.

روش‌های بهداشتی: شستن منظم دست‌ها با صابون و آب، استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دست و اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار می‌تواند به کاهش انتقال کمک کند.

اجتناب از مکان‌های شلوغ: در طول فصل آنفولانزا، نگه‌داشتن نوزادان دور از مکان‌های شلوغ می‌تواند خطر ابتلا آن‌ها را کاهش دهد.

سرماخوردگی اطفال

سرماخوردگی اطفال در واقع همان سرماخوردگی کودکان است که بسته به نوع ویروس و یا باکتری مولد آن می‌تواند موجب بروز علائم متفاوت متوسط تا شدید تنفسی شود. در ادامه به جزئیات بیشتری در خصوص این بیماری  و درمان آن پرداخته شده است.  

سرماخوردگی کودکان بین ۲ تا ۷ سال

همان‌طور که در مطالعات و گزارش‌های بهداشتی مختلف نشان داده شده است، سرماخوردگی می‌تواند برای کودکان ۲ تا ۷ ساله دشوارتر باشد. کودکان زیر ۵ سال، به‌ویژه آن‌هایی که کمتر از ۲ سال دارند، دارای بالاترین نرخ‌های مراجعه پزشکی و بستری شدن مربوط به آنفولانزا هستند. کودکان کم سن و سال به دلیل سیستم ایمنی توسعه نیافته، در معرض خطر ابتلا بیشتری هستند. این امر می‌تواند منجر به بروز علائم شدیدتر و احتمال بالاتر بستری شدن در مقایسه با کودکان در سنین بالاتر و بزرگسالان شود. آنفولانزا در کودکان 7-2 سال معمولاً با علائمی مانند تب بالا، سرفه، گلودرد و خستگی همراه است. با این حال، شدت این علائم می‌تواند در کودکان کم‌سن‌، بیشتر باشد. در حالی که بسیاری از کودکان سالم در عرض یک هفته از آنفولانزا بهبود می‌یابند، آن‌هایی که دارای بیماری زمینه‌ای (مانند آسم یا اختلالات عصبی) هستند ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کنند.

سرماخوردگی کودکان بین ۷ تا ۱۲ سال

کودکان ۷ تا ۱۲ ساله معمولاً علائمی مشابه با آنچه در کودکان کوچک‌تر مشاهده می‌شود، شامل شروع ناگهانی تب، لرز، دردهای بدنی، سرفه، گلودرد و خستگی، را تجربه می‌کنند. با این حال، کودکان بزرگ‌تر ممکن است بهتر بتوانند علائم و نارضایتی‌های خود را بیان کنند.

طول مدت بیماری در فاز حاد معمولاً حدود ۲ تا ۵ روز است، اما خستگی و سرفه ممکن است به مدت چند هفته ادامه داشته باشد. کودکان بزرگ‌تر ممکن است به‌دلیل سیستم ایمنی توسعه یافته‌تر، کمی سریع‌تر از کودکان کم‌سن بهبود یابند. آنفولانزا در کودکان ۷ تا ۱۲ ساله بسیاری از ویژگی‌های آنفولانزا در کودکان کوچک‌تر را نشان می دهد. اما ممکن است در بیان علائم و دینامیک بهبودی تفاوت‌هایی وجود داشته باشد. در همه موارد، احتیاط لازم است، به‌ویژه برای آن‌هایی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند. اقدامات پیشگیرانه مانند واکسیناسیون و رعایت بهداشت فردی همچنان به عنوان بخش‌های حیاتی در مدیریت خطر آنفولانزا در این گروه سنی باقی می‌ماند.

سرماخوردگی کودکان در فصول مختلف سال

آنفولانزا بسته به فصل، الگوها و ویژگی‌های متمایزی را نشان می‌دهد که تحت تأثیر عوامل مختلف محیطی، اجتماعی و بیولوژیکی قرار می‌گیرد. در اقلیم‌های معتدل، آنفولانزا معمولاً در ماه‌های سرد سال به اوج خود می‌رسد. این الگوی فصلی عمدتاً به دماهای پایین‌تر و افزایش تراکم در فضاهای داخلی نسبت داده می‌شود که انتقال ویروس را تسهیل می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که با کاهش دما، الگوهای تماس انسانی تغییر می‌کند و تعداد تماس‌های نزدیک بین افراد افزایش می‌یابد. این افزایش تماس می‌تواند انتشار ویروس‌های آنفولانزا را در ماه‌های سرد تقویت کند. در مقابل، مناطق گرمسیری الگوی فصلی واضحی برای آنفولانزا نشان نمی‌دهد. عواملی مانند بارش باران و رطوبت ممکن است بر این الگوها تأثیر بگذارد، اما در مقایسه با مناطق معتدل کمتر قابل پیش‌بینی است. تغییرات فصلی در رفتار انسانی، مانند افزایش تجمعات داخلی در ماه‌های سرد، نرخ‌های بالاتر انتقال را رقم می زند. تعداد تماس‌های نزدیک معمولاً در هوای گرم‌تر، زمانی که مردم بیشتر تمایل دارند در فضای باز باشند، کاهش می‌یابد.

ویروس‌های آنفولانزا مکررا دچار تغییرات ژنتیکی می‌شوند که می‌تواند منجر به ظهور سویه‌های جدید در هر فصل شود. این تغییرپذیری می‌تواند بر اثربخشی واکسن تأثیر بگذارد و شدت شیوع‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. سطوح ایمنی جمعیت نیز نقش مهمی در دینامیک فصلی آنفولانزا ایفا می‌کند. عفونت‌ها و واکسیناسیون‌های منظم می‌تواند برخی از سطوح حفاظت در برابر سویه‌های در حال گردش را فراهم کند و بر بروز کلی بیماری در یک فصل خاص تأثیر بگذارد. 

راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان

همان طور که پیش تر گفته شد، راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان شامل واکسیناسیون، جلوگیری از ماندن در مکان‌های جمعی و تجمعی، پوشاندن سر و دهان و حفظ بهداشت فردی است.

در  طب ایرانی پیشگیری از سرماخوردگی یک رویکرد جامع است که بر اصلاح سبک زندگی، شیوه‌های تغذیه‌ای و استفاده از گیاهان دارویی خاص تأکید دارد. در طب سنتی ایرانی، مفهوم مزاج (temperament) یک مفهوم بنیادی است. هر کودک دارای مزاج منحصر به فردی است که می‌تواند بر آسیب‌پذیری او در برابر بیماری‌ها، از جمله سرماخوردگی تأثیر بگذارد. تعیین مزاج پایه کودکان توسط پزشک متخصص طب ایرانی انجام می‌شود. 

باید توجه داشت که فصول پاییز و زمستان دارای مزاج سرد و تر هستند و توصیه می‌شود در این فصول، از غذاهایی با طبع گرم استفاده شود و از قرار گرفتن بیش از حد در معرض محیط‌های سرد پرهیز شود.

به علاوه تغذیه نقش حیاتی در حفظ سلامتی و پیشگیری از سرماخوردگی دارد. طب سنتی ایرانی بر روی شیوه‌های تغذیه‌ای زیر تأکید دارد: استفاده از غذاهایی با طبع معتدل رو به گرمی برای کودکان، استفاده از سوپ‌ها و آش‌های مقوی و پرهیز از غذاهای دارای طبع سرد. توصیه می‌شود در این فصول مصرف محصولات لبنی محدود شود و مصرف بادام شیرین و مویز افزایش یابد. 

پوشاندن کودک، وجود خواب منظم و ثابت، داشتن فعالیت بدنی و حفظ بهداشت فردی می‌تواند کودک را از بیماری مصون نگه دارد. 

غذاهای موثر در بهبود سرماخوردگی از دیدگاه طب سنتی

طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی راهکارهای تغذیه‌ای خاصی را توصیه می‌کند که بر اساس مزاج فرد و شرایط فصلی تنظیم می‌شوند. در ادامه، مهم‌ترین راهکارهای تغذیه‌ای ارائه‌شده در طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی آورده شده است:

مصرف غذاهایی با مزاج معتدل رو به گرمی: این غذاها به افزایش سطح متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش دمای آن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. از جمله این موارد می‌توان به مصرف بادام شیرین، مویز و فندق به عنوان میان وعده اشاره کرد. هم‌چنین استفاده از مقدار متعادل دارچین، زردچوبه، آویشن و فلفل سیاه در آش‌ها و سوپ‌ها، کمک کننده است. به علاوه با شیوع خشکی گلو و تنگی نفس در فصول سرد سال، توصیه می‌شود کودکان بالای 7 سال از دمنوش‌ها و یا شربت‌های پنیرک، بنفشه و ختمی استفاده نمایند. مصرف روزانه میزان یک قاشق مرباخوری از ترکیب گفته شده در یک لیوان آب ولرم و دم کردن آن به مدت 15 دقیقه برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی توصیه می‌شود.

به علاوه باید توجه داشت که کودکان باید به میزان کافی از مکمل‌های زینک و مولتی ویتامین بهره ببرند.

کنترل سرماخوردگی کودکان

کنترل و مدیریت سرماخوردگی در کودکان نیاز به تلاش‌های چندجانبه دارد که شامل مراقبت‌های خانگی، مشورت با پزشک و توجه به نشانه‌ها و علائم است. در ادامه، چندین راهکار مؤثر برای کنترل سرماخوردگی در کودکان ارائه شده است:

استراحت کافی: به کودکان اجازه دهید که به قدر کافی استراحت کنند. خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریع‌تر بیماری کمک می‌کند. به علاوه اطمینان حاصل کنید که کودکان برنامه خواب منظمی داشته باشد.

غذاهای مغذی: از غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید. به کودکان مایعات گرم مانند دمنوش‌های گیاهی با دستور گفته شده، سوپ‌ها و آب میوه‌ بدهید تا هیدراته بمانند و علائم سرماخوردگی تسکین یابد. در صورت بروز تب و درد، می‌توانید از داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن (با مشورت پزشک) برای کاهش تب و درد استفاده کنید.

برای کاهش درد سینوس‌ها و کاهش تجمع خلط در این نواحی توصیه می‌شود از روش‌هایی مانند کمپرس گرم و یا ماساژ با روغن‌های معتدل و گرم، مانند روغن بابونه و ورغن زیتون، استفاده شود. 

چگونه تب را کاهش دهیم

برای کنترل تب در کودکان در فاز حاد و یا تب بالای 38 درجه، توصیه می‌شود تحت نظر پزشک از داروهای تب‌بر استفاده شود. به علاوه پاشویه کودک، پوشاندن لباس نخی به همراه مصرف آبمیوه‌های طبیعی مانند آب پرتقال و لیمو شیرین توصیه می‌گردد. به علاوه به جای مصرف غذاهای سنگین مانند برنج، از سوپ‌های مقوی مانند سوپ مرغ و یا سوپ جو استفاده شود. به علاوه اضافه کردن رب انار ملس و یا آلو به آش و سوپ می‌تواند به کاهش تب کمک کند. 

درمان سرماخوردگی نوزادان

درمان سرماخوردگی نوزادان نیاز به دقت و مهارت دارد. مراقبت از نوزاد و ایجاد شرایط آرام و حمایتی، حفظ دما و رطوبت محیط و مشاوره با پزشک از اصول کلیدی مدیریت این وضعیت است. به خاطر داشته باشید که نوزادان به سرعت تغییرات حال عمومی را نشان می‌دهند. در صورت بروز مشکل باید با پزشک تماس بگیرید.

درمان سرماخوردگی اطفال

در درمان سرماخوردگی اطفال استراحت کافی، مصرف داروها و غذاهای تقویتی و حفظ بهداشت فردی از اهمیت والایی برخوردار است. به علاوه وجود بخور در محیط استراحت کودک به کاهش علائم تنفسی کمک می‌کند. توصیه می‌شود از شربت بنفشه برند باریج برای کاهش علائم تنفسی استفاده شود. در صورت وجود سرفه‌های خلط‌دار، مصرف شربت توسیان اطفال محصول شرکت گل دارو توصیه می‌گردد. برای کسب اطلاع بیشتر می‌توانید به مقاله "بهترین شربت برای سرفه خلط‌دار کودکان" تالیف و ترجمه سرکار خانم دکتر شیدا احمدی کولایی مراجعه نمایید.

درمان سرماخوردگی مزمن کودکان

از دیدگاه طب ایرانی، مزمن شدن سرماخوردگی با تولید و ریختن نزله به دستگاه تنفسی همراه است که علائم نزله سرد را بروز می‌دهد. وجود خلط غلیظ و چسبناک، برونشیت و سینوزیت از سایر علائم نزله سرد است. در کودکان بالای 7 سال بنا به صلاح‌دید پزشک از پودر نزله سرد می‌توان استفاده کرد. به علاوه ماساژ سینوس‌ها با روغن بابونه و زیتون و ادامه مصرف شربت‌های حاوی آویشن توصیه می‌گردد. 

در این دوره داشتن فعالیت فیزیکی متعادل و مصرف مکمل‌های حاوی بره موم که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، توصیه می‌شود. شربت پروپولیس پلاس تولید شرکت ساپلاس مدز، یک مکمل مقوی سیستم ایمنی است که توصیه می‌شود در کودکان بالای 7 سال در دوران نقاهت بیماری مصرف شود.

درمان آبریزش چشم و بینی در سرماخوردگی کودکان

برای درمان آبریزش چشم و بینی در سرماخوردگی کودکان علاوه بر شربت‌های ضدحساسیت شیمیایی، می‌توان از شربت گیاهی پلارژین کیدز، محصولی از شرکت پارس گیتا دارو استفاده کرد. به علاوه ماساژ سینوس‌ها با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

کمپرس گرم نیز یکی دیگه از راهکارهای کاهش آبریزش است که می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین علائم کمک کند. 

روش استفاده: یک حوله نرم و تمیز را در آب گرم خیس کنید، سپس آب اضافی آن را بگیرید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی پیشانی، گونه‌ها، چشم‌ها و بینی کودک قرار دهید. این کار می‌تواند به باز کردن مجاری اشکی و کاهش آبریزش کمک کند. 

درمان سوزش چشم کودکان در سرماخوردگی

سوزش چشم در کودکان می‌تواند در نتیجه سرماخوردگی یا عفونت‌های ویروسی ایجاد شود. این حالت معمولاً با آبریزش بینی یا سایر علائم تنفسی همراه است. برای سوزش چشم در کودکان، شست و شوی ملایم چشم‌ها با آب تمیز می‌تواند به تسکین سوزش کمک کند. برای این کار از آب استریل یا آب جوشیده سرد شده استفاده کنید و با استفاده از یک پنبه یا دستمال تمیز، به آرامی چشم‌ها را پاک کنید. استفاده از کمپرس سرد بر روی چشم‌ها نیز می‌تواند به کاهش التهاب و سوزش کمک کند. کافی است یک پارچه تمیز را در آب سرد خیس کرده و آن را بر روی چشم‌ها به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه قرار دهید. استفاده از دستگاه بخور می‌تواند به مرطوب نگه‌داشتن هوا کمک کند و از خشک شدن و سوزش چشم‌ها جلوگیری کند. اطمینان حاصل کنید که کودک از تحریکات محیطی مانند گرد و غبار، دود سیگار و دیگر آلرژن‌ها در امان باشد. این موارد می‌توانند سوزش چشم را تشدید کنند.

درمان خشکی گلو در سرماخوردگی کودکان

برای درمان خشکی گلو در سرماخوردگی کودکان استفاده از شیر گرم و عسل در کودکان بالای 6 سال، مصرف سوپ جو و شربت بنفشه توصیه می‌شود. هم چنین مصرف چهارتخمه که امروزه به صورت محصول تارتونیک توسط شرکت باریج تولید و به داروخانه‌ها عرضه می‌شود، توصیه می‌گردد. یکی از مهم‌ترین شربت‌ها در بهبود وضعیت تنفسی اطفال شربت کالیک اطفال تولید شرکت نوتک فار است که با دارا بودن شیرین بیان به برطرف شدن هر چه زودتر بیماری و بازیابی قوای جسمی کمک می‌کند.

درمان گرفتگی صدا در سرماخوردگی کودکان

گرفتگی صدا در سرماخوردگی کودکان می‌تواند به دلیل التهاب تارهای صوتی و یا تجمع خلط در سینوس‌ها رخ دهد و توصیه می‌شود در این حالت برای کودکان بالای 7 سال، یک قاشق چای خوری رب انار ملس در یک فنجان آب ولرم حل شود و روزانه برای کودک تجویز شود. استفاده از عسل، شیربادام طبیعی، چهارتخمه و شیرین بیان نیز در این کودکان توصیه می‌شود.

طول دوره سرماخوردگی کودکان

طول دوره سرماخوردگی در کودکان معمولاً بین ۱۰ تا ۱۴ روز است. در نوزادان و کودکان خردسال، علائم معمولاً در روز دوم یا سوم بیماری به اوج خود می‌رسد و سپس به تدریج بهبود می‌یابد. به طور کلی، علائم سرماخوردگی شامل آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و تب خفیف است. اکثر سرماخوردگی‌ها در کودکان طی یک هفته بهبود می‌یابند، اما برخی از آنها ممکن است کمی بیشتر طول بکشند. برطرف شدن سرفه ممکن است طولانی‌تر از سایر علائم باشد و ممکن است 3-4 هفته ادامه یابد.

نکته مهم: اگر علائم بیش از یک هفته طول بکشد یا بدتر شود، مراجعه به پزشک ضروری است و احتمال بروز عفونت‌های باکتریایی وجود دارد. 

سخن پایانی

درمان سرماخوردگی کودکان در طب سنتی به‌عنوان یک رویکرد طبیعی و مؤثر اهمیت ویژه‌ای دارد. با تکیه بر منابع طبیعی و گیاهی، می‌توان علایم سرماخوردگی را کاهش داد و روند بهبودی را تسریع کرد.

داروکده به‌عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین در کشور، بستری مطمئن و امن برای خرید مکمل‌ها و محصولات طبیعی ارائه می‌دهد. با دسترسی به مشاوره‌های تخصصی داروسازان و کارشناسان تغذیه مجرب، این امکان برای شما فراهم است که بهترین محصولات را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید. علاوه بر این، مجله داروکده به‌عنوان منبعی معتبر و به‌روز در حوزه سلامت و تغذیه، اطلاعات با ارزشی را در اختیار شما قرار می‌دهد. مقالات موجود در این مجله در برگیرنده جدیدترین تحقیقات، توصیه‌های تغذیه‌ای و راهنمایی‌های عملی برای ارتقای سلامت شما هستند. با مطالعه این مطالب، شما می‌توانید از تازه‌ترین اطلاعات در زمینه سلامت و تغذیه بهره‌مند شوید و در نتیجه، زندگی سالم‌تری را تجربه کنید.