پودر کلاژینو صورتی بهتره یا آبی؟

با افزایش آگاهی عمومی درباره مراقبت از سلامت پوست، مو، و مفاصل، محصولات کلاژن‌ساز به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های تغذیه‌ای در میان افراد تبدیل شده‌اند. در این میان، پودرهای کلاژینو صورتی و آبی به دلیل اثربخشی بالا و کیفیت بی‌نظیر، جایگاه ویژه‌ای در میان مصرف‌کنندگان پیدا کرده‌اند. اما این سوال مطرح است که پودر کلاژینو صورتی بهتره یا آبی؟ آیا تفاوت ترکیبات آن‌ها تأثیری بر نتایج مصرف دارد؟ و در نهایت، کدام محصول برای نیازهای خاص شما مناسب‌تر است؟

هر دو نوع کلاژینو با داشتن کلاژن دریایی هیدرولیز شده به بهبود سلامت پوست، کاهش چین‌وچروک، تقویت مو و ناخن، و افزایش استحکام مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کنند. با این حال، کلاژینو صورتی به دلیل ترکیبات اضافی مانند هیالورونیک اسید، ویتامین C، زینک و بیوتین فواید گسترده‌تری در حوزه زیبایی ارائه می‌دهد، در حالی که کلاژینو آبی بر یک فرمول ساده و کاربردی برای تقویت بافت‌های همبند تمرکز دارد.

این مقاله به بررسی علمی و دقیق تفاوت‌ها و شباهت‌های این دو محصول می‌پردازد تا شما را در انتخاب آگاهانه یاری کند. اگر به دنبال حفظ سلامت و زیبایی پوست و بدن خود هستید، مطالعه این مقاله می‌تواند گامی مهم در مسیر مراقبت از سلامت شما باشد.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• کلاژینو چیست و چه فوایدی دارد؟
• کلاژینو صورتی
• مواد تشکیل دهنده کلاژینو صورتی 
• کلاژینو آبی
• مواد تشکیل دهنده کلاژینو آبی 
• مقایسه ترکیبات کلاژینو صورتی و آبی
• نظرات مصرف کنندگان پودر کلاژینو
• پودر کلاژینو چه موقع مصرف شود؟

زمان تقریبی: 8 دقیقه

کلاژینو چیست و چه فوایدی دارد؟

کلاژینو یک مکمل تغذیه‌ای حاوی کلاژن هیدرولیز شده است که به دلیل جذب بالا، به تقویت سلامت پوست، مو، ناخن، مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. از خواص کلاژن می‌توان گفت که کلاژن پروتئینی ضروری در بدن است که ساختار پوست و بافت‌های همبند را تشکیل می‌دهد، اما با افزایش سن، تولید آن کاهش می‌یابد و منجر به بروز چین‌وچروک، کاهش انعطاف‌پذیری پوست و ضعف مفاصل و استخوان‌ها می‌شود. مصرف کلاژینو می‌تواند با تحریک تولید کلاژن طبیعی در بدن، به کاهش چین‌وچروک‌ها، افزایش رطوبت و شفافیت پوست کمک کند. همچنین، این مکمل به تقویت ساختار مو و ناخن و کاهش شکنندگی آن‌ها نیز مؤثر است. از سوی دیگر، کلاژینو بهبود عملکرد مفاصل و غضروف‌ها را فراهم می‌کند و با کاهش التهاب و درد، انعطاف‌پذیری مفاصل را افزایش می‌دهد. ترکیبات مکمل آن مانند ویتامین C و هیالورونیک اسید، اثرات کلاژن را تقویت کرده و به ترمیم بافت‌ها و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. کلاژینو برای افرادی که از علائم پیری، خشکی پوست، درد مفاصل یا شکنندگی مو و ناخن رنج می‌برند، گزینه‌ای مؤثر است و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از علائم پیری کمک کند.

کلاژینو صورتی

کلاژینو بیوتی، که به دلیل رنگ بسته‌بندی به نام کلاژن صورتی نیز شناخته می‌شود، یک مکمل کلاژن‌ساز موثر برای حفظ سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، مفاصل و استخوان‌ها است. این محصول حاوی کلاژن پپتاید هیدرولیز شده با منبع ماهی است که جذب بالایی در بدن دارد و به تقویت کلاژن‌سازی طبیعی کمک می‌کند. هر ساشه از این محصول شامل 5 گرم کلاژن به همراه ترکیباتی چون هیالورونیک اسید، ویتامین C، زینک (روی) و بیوتین است که اثربخشی کلاژن را بهبود می‌بخشند.

کلاژینو بیوتی با خواصی مانند افزایش رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست، کاهش چین و چروک‌ها، بهبود شل‌شدگی پوست و محافظت در برابر اشعه‌های UV شناخته می‌شود. این محصول علاوه بر مزایای پوست، باعث تقویت ناخن‌ها، کاهش ریزش مو، بهبود ضخامت موها و کاهش درد و التهاب مفاصل می‌شود. همچنین، وجود ویتامین C و زینک در ترکیب آن، جذب کلاژن را افزایش داده و تولید آن را در بدن بهبود می‌بخشد.

این مکمل فاقد قند، چربی و مواد نگهدارنده بوده و برای افراد مبتلا به دیابت یا پیروی‌کنندگان از رژیم‌های کتوژنیک نیز مناسب است. مصرف روزانه یک ساشه در آب یا نوشیدنی دلخواه، روش پیشنهادی استفاده از کلاژینو بیوتی است.

مواد تشکیل دهنده کلاژینو صورتی

- کلاژن دریایی هیدرولیز شده

کلاژن، پروتئین ساختاری اصلی در پوست، استخوان‌ها، مفاصل و بافت همبند است. در کلاژینو، کلاژن به فرم هیدرولیز شده (پپتیدهای کوچک) ارائه می‌شود که جذب بالاتری دارد. این ترکیب با تحریک فیبروبلاست‌ها در پوست، تولید کلاژن طبیعی را افزایش می‌دهد. همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود داده، چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد و به ترمیم و بازسازی مفاصل کمک می‌کند. مصرف کلاژن به تدریج سبب افزایش استحکام و انعطاف‌پذیری بافت‌ها می‌شود. در صورت تمایل هب مطالعه بیشتر در خصوص کلازن دریایی و اثرات آن بر روی پوست می‌توانید به مقاله از کلاژن دریایی (Marine collagen) تا جوانسازی پوست ترجمه و تالیف دکتر مهسا یساقی را در مجله علمی داروکده مطالعه فرمایید. 

- هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن یافت می‌شود و وظیفه اصلی آن حفظ رطوبت و آبرسانی بافت‌ها است. این ماده می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند و به حفظ رطوبت پوست کمک کند. در نتیجه، پوست نرم‌تر، شاداب‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود. همچنین هیالورونیک اسید باعث کاهش عمق چین‌وچروک‌ها و پیشگیری از خشکی مفاصل می‌شود.

- ویتامین C

ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که نقش حیاتی در سنتز کلاژن ایفا می‌کند. این ویتامین با تحریک آنزیم‌های مورد نیاز برای تولید کلاژن، به افزایش استحکام پوست و بافت‌های همبند کمک می‌کند. همچنین، با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV و پیری زودرس محافظت می‌کند. در خصوص تمایل هب مطالعه بیشتر در خصوص ویتامین سی می‌توانید به مقاله هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم ترجمه و تالیف دکتر الهه عبداللهی را در مجله علمی داروکده مطالعه نمایید. 

- زینک

زینک یک ماده معدنی ضروری است که در تولید کلاژن و بهبود زخم‌ها نقش دارد. این عنصر به تقویت ساختار پوست و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. زینک همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش آکنه و بهبود سلامت ناخن‌ها و موها کمک می‌کند.
در صورت تمایل به مطالعه و آشنایی بیشتر با زینک می‌توانید به مقاله همه چیز درباره زینک ترجمه و تالیف دکتر الهه عبدالهی را در مجله علمی داروکده مطالعه فرمایید.

- بیوتین

بیوتین، که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می‌شود، در تولید کراتین که پروتئین اصلی ساختار مو و ناخن است، نقش کلیدی دارد. مصرف بیوتین باعث افزایش رشد و استحکام مو و ناخن‌ها شده و از شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. همچنین، این ویتامین در متابولیسم چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها مؤثر است و به سلامت پوست کمک می‌کند.

کلاژینو آبی

پودر کلاژینو یک مکمل تغذیه‌ای موثر است که حاوی پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده با منبع ماهی می‌باشد. این نوع کلاژن به دلیل جذب بالا و زیست‌دسترس بودن، تاثیر قابل‌توجهی در بهبود سلامت پوست، مو، ناخن، مفاصل و استخوان‌ها دارد. هر ساشه از این محصول شامل 4.75 گرم کلاژن دریایی بوده و به دلیل فاقد بودن از قند، چربی و مواد نگهدارنده، برای افراد دیابتی و پیروی‌کنندگان از رژیم کتوژنیک نیز قابل استفاده است. کلاژینو به جوانسازی پوست کمک می‌کند و با تحریک کلاژن‌سازی طبیعی در بدن، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین‌وچروک را به همراه دارد. این محصول علاوه بر افزایش رطوبت پوست و کاهش خشکی، به تقویت موها، جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها و بهبود استحکام آن‌ها نیز کمک می‌کند. مصرف کلاژینو می‌تواند تراکم استخوان را بهبود بخشد و در کاهش التهاب و خشکی مفاصل موثر باشد. همچنین، این مکمل با بهبود متابولیسم چربی و کاهش تجمع چربی در بافت‌ها، به کاهش سلولیت و کنترل وزن کمک می‌کند. وجود آمینواسیدهای ضروری در ترکیب این محصول، آن را به گزینه‌ای مناسب برای بازسازی عضلات پس از ورزش تبدیل کرده است. پودر کلاژینو به راحتی در نوشیدنی‌های مختلف قابل حل است و مصرف روزانه آن برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه می‌شود. در صورتی که از این فراورده جهت بهبود عملکرد مفاصل استفاده می‌نمایید توصیه می‌شود در کنار آن از یک فراورده غضروف‌ساز که حاوی هیالورونیک اسید می‌باشد نیز استفاده نمایید. 

مواد تشکیل دهنده کلاژینو آبی

- کلاژن هیدرولیز شده (5 گرم در هر ساشه)

کلاژن پروتئینی است که ساختار پوست، استخوان‌ها، غضروف، و بافت‌های همبند را تشکیل می‌دهد. کلاژن هیدرولیز شده در کلاژینو آبی به فرم پپتیدهای کوچک ارائه می‌شود که جذب و زیست‌دسترس‌پذیری بالایی در بدن دارند. این پپتیدها با تحریک فیبروبلاست‌ها، تولید کلاژن طبیعی بدن را افزایش می‌دهند، که منجر به کاهش چین‌وچروک، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، بهبود تراکم استخوان و تقویت مفاصل می‌شود.

- آمینواسیدهای ضروری (گلایسین، پرولین، هیدروکسی‌پرولین)

این آمینواسیدها نقش مهمی در سنتز کلاژن و حفظ سلامت پوست و مفاصل دارند. گلایسین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. پرولین و هیدروکسی‌پرولین نیز در بازسازی و تقویت ماتریکس خارج سلولی، به‌ویژه در پوست و غضروف، مؤثر هستند.

مقایسه ترکیبات کلاژینو صورتی و آبی

کلاژینو آبی و صورتی از جمله محبوب‌ترین انواع مکمل‌های کلاژن هستند که با اهداف مشابه، اما ترکیبات و کاربردهای متفاوتی طراحی شده‌اند. هر دو محصول حاوی پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده از منبع ماهی هستند و هر ساشه از آن‌ها شامل 5 گرم کلاژن است، اما تفاوت‌هایی در ترکیبات جانبی و اثرات آن‌ها وجود دارد.

کلاژینو آبی تنها حاوی پپتیدهای کلاژن است و تمرکز آن بیشتر بر تقویت بافت پوست، بهبود خاصیت ارتجاعی آن، کاهش چین‌وچروک و حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌هاست. این محصول برای افرادی که به دنبال یک مکمل ساده و موثر برای جوانسازی پوست و بهبود عملکرد مفاصل هستند، مناسب است.

کلاژینو صورتی، علاوه بر پپتیدهای کلاژن، حاوی ترکیبات دیگری مانند هیالورونیک اسید، ویتامین C، زینک (روی) و بیوتین است. این ترکیبات جانبی موجب افزایش آبرسانی پوست، تقویت ناخن‌ها، کاهش ریزش مو و افزایش درخشندگی موها می‌شوند. وجود ویتامین C و زینک در کلاژینو صورتی باعث بهبود جذب و عملکرد کلاژن در بدن می‌شود، در حالی که هیالورونیک اسید به حفظ رطوبت پوست و کاهش عمق خطوط ریز کمک می‌کند. این محصول برای افرادی که به دنبال مکملی کامل‌تر برای مراقبت از پوست، مو و ناخن هستند، انتخاب بهتری است.

به طور خلاصه، کلاژینو آبی گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که مکمل‌های دیگر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف می‌کنند و تنها به کلاژن نیاز دارند، در حالی که کلاژینو صورتی با ترکیبات تقویتی اضافی، انتخابی کامل‌تر برای زیبایی و سلامت کلی بدن است.

نظرات مصرف کنندگان پودر کلاژینو

بر اساس تجربیات کاربران و نظرات موجود در داروکده، هر دو نوع پودر کلاژینو آبی و صورتی محبوبیت بالایی دارند. با این حال، به دلیل ترکیبات اضافی مانند ویتامین C، زینک، بیوتین و هیالورونیک اسید در کلاژینو صورتی، این محصول برای افرادی که به دنبال تأثیرات کامل‌تری بر سلامت پوست، مو و ناخن هستند، پرطرفدارتر است. 

پودر کلاژینو چه موقع مصرف شود؟

پودر کلاژینو را می‌توان در زمان‌های مختلف روز مصرف کرد، اما برخی از زمان‌ها برای بهبود جذب و اثربخشی بهتر توصیه می‌شوند. مصرف این مکمل در صبح با معده خالی یکی از بهترین زمان‌هاست، زیرا در این شرایط بدن کلاژن را سریع‌تر جذب می‌کند. همچنین، استفاده از پودر کلاژینو قبل از خواب نیز می‌تواند مفید باشد، زیرا در زمان استراحت شبانه بدن فرآیند بازسازی و ترمیم بافت‌ها را انجام می‌دهد و کلاژن به این فرآیند کمک می‌کند. اگر هدف از مصرف، بهبود عملکرد عضلات و مفاصل باشد، بهتر است این مکمل را بعد از تمرینات ورزشی میل کنید، زیرا بدن در این زمان در حالت بازسازی قرار دارد. برای مصرف، محتویات یک ساشه از پودر کلاژینو را در آب، آب‌میوه، قهوه، شیر یا نوشیدنی دلخواه خود حل کرده و بلافاصله میل کنید. استفاده از نوشیدنی‌های داغ یا سرد امکان‌پذیر است، اما دمای نوشیدنی نباید به نقطه جوش برسد. اگر محصول حاوی ویتامین C نیست، مصرف همزمان آن با منبعی از ویتامین C می‌تواند به افزایش جذب و اثربخشی کلاژن کمک کند. برای دستیابی به نتایج مطلوب، مصرف روزانه و مداوم کلاژینو به مدت 8 تا 12 هفته توصیه می‌شود.

کلام آخر 

پودر کلاژینو صورتی و آبی، هر دو از محصولات محبوب و باکیفیت در حوزه مکمل‌های کلاژن‌ساز داروکده هستند که با اهداف مشابه اما ترکیبات متفاوت طراحی شده‌اند. کلاژینو آبی حاوی کلاژن هیدرولیز شده خالص است که بر سلامت پوست، مفاصل و استخوان‌ها تمرکز دارد. این محصول انتخابی ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال یک مکمل ساده برای تقویت بافت‌های همبند و کاهش علائم پیری هستند. در مقابل، کلاژینو صورتی با ترکیبات تقویتی بیشتری مانند هیالورونیک اسید، ویتامین C، زینک (روی) و بیوتین، علاوه بر اثرات عمومی کلاژن، بر جوانسازی پوست، کاهش چین‌وچروک، تقویت مو و ناخن نیز تأثیر بیشتری دارد.

اگر هدف شما تنها بهبود سلامت مفاصل و استخوان‌هاست یا اگر از مکمل‌های دیگر حاوی ویتامین‌ها استفاده می‌کنید، کلاژینو آبی کافی خواهد بود. اما اگر دغدغه شما زیبایی، کاهش چین‌وچروک و حفظ رطوبت پوست است، کلاژینو صورتی با ترکیبات جامع‌تر، گزینه مناسب‌تری خواهد بود. هر دو محصول فاقد قند و چربی هستند و برای افراد دیابتی و رژیم‌های خاص غذایی مناسب‌اند.

به دلیل کاهش طبیعی تولید کلاژن در بدن با افزایش سن، مصرف این مکمل‌ها برای حفظ سلامت پوست و مفاصل ضروری به نظر می‌رسد. با انتخاب یکی از این محصولات و مصرف مداوم آن، می‌توانید جوانی و سلامت بدن خود را برای سال‌های طولانی حفظ کنید. 

داروکده، به‌عنوان اولین و بزرگ‌ترین داروخانه آنلاین ایران، یک مرجع مطمئن برای خرید اینترنتی محصولات سلامت‌محور است. این داروخانه اینترنتی ارائه‌دهنده محصولاتی متنوع با ضمانت اصالت کالا و تاریخ انقضای معتبر است. تیم علمی داروکده، متشکل از داروسازان و کارشناسان ارشد تغذیه، آماده پاسخگویی به سوالات شما و ارائه مشاوره‌های تخصصی درباره محصولات و نحوه مصرف آن‌ها است.