قوی ترین آنتی اکسیدان های پوست

پوست صورت یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین اجزای بدن است که تحت تاثیر عواملی چون آلودگی، تابش اشعه UV خورشید، استرس‌های روزمره و تغذیه نامناسب قرار دارد. این عوامل می‌توانند موجب آسیب‌های جدی به پوست شده و فرایند پیری آن را تسریع کنند. برای مقابله با این آسیب‌ها و حفظ سلامت و جوانی پوست، استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک راه‌حل موثر مطرح می‌شود. در این مقاله، به بررسی خواص آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست صورت، معرفی قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها و همچنین بهترین مکمل‌ آنتی‌اکسیدان برای پوست خواهیم پرداخت.

اگر به دنبال بهترین آنتی‌اکسیدان برای پوست خود هستید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. 
 

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
• خواص آنتی اکسیدان برای پوست
• قویترین آنتی اکسیدانها برای پوست
• بهترین مکمل آنتی اکسیدان برای پوست

مدت زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه
 

آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به‌طور طبیعی در بدن و منابع غذایی یافت می‌شوند و نقش حیاتی در مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد ایفا می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به‌طور غیرمعمولی ناپایدار بوده و می‌توانند به سلول‌ها، بافت‌ها و DNA آسیب وارد کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها به‌طور عمده از طریق جذب این رادیکال‌های آزاد و خنثی‌سازی اثرات مضر آن‌ها به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند.

رادیکال‌های آزاد و اکسیداسیون

رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی با الکترون جفت‌نشده هستند که از فرایندهای طبیعی متابولیسم بدن یا تاثیرات محیطی نظیر آلودگی، تابش اشعه ماورای بنفش، استعمال دخانیات و استرس‌های روانی و فیزیکی تولید می‌شوند. این مولکول‌های ناپایدار تمایل دارند با سایر مولکول‌ها در بدن واکنش دهند و ساختار آن‌ها را دگرگون کنند، به‌طوری‌که باعث آسیب به پروتئین‌ها، لیپیدها (چربی‌ها) و حتی DNA می‌شوند.

واکنش‌های شیمیایی ناشی از رادیکال‌های آزاد به‌طور کلی فرایندی به نام اکسیداسیون نامیده می‌شوند. این آسیب‌های اکسیداتیو در بدن می‌توانند به پیری زودرس، تخریب سلولی و حتی بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و اختلالات عصبی منجر شوند.
 

نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن

آنتی‌اکسیدان‌ها وظیفه دارند رادیکال‌های آزاد را شناسایی کرده و از اثرات مضر آن‌ها بکاهند. این ترکیبات با جذب و خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، مانع از تشدید آسیب‌های اکسیداتیو می‌شوند و از سلول‌ها و بافت‌ها در برابر خطر آسیب محافظت می‌کنند. به این ترتیب، آنتی‌اکسیدان‌ها در سطوح مختلف بدن تاثیرگذار بوده و نقش‌های متعددی در حفظ سلامت ایفا می‌نمایند، از جمله:

1. کاهش آسیب‌های سلولی و التهابی: آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آن کمک می‌کنند. التهاب مزمن که به‌طور مستقیم با بیماری‌های قلبی، دیابت، آرتریت و برخی سرطان‌ها مرتبط است، یکی از پیامدهای منفی اکسیداسیون در بدن است. با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، این التهاب کاهش یافته و بدن از اثرات مخرب آن در امان می‌ماند.

2. تقویت سیستم ایمنی بدن: بسیاری از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و ویتامینE سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. این ترکیبات می‌توانند به تقویت فعالیت سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها (سلول‌های سفید خون) کمک نمایند که در نهایت باعث تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌شود.

3. حفاظت از سلامت قلب و عروق: آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند در کاهش اکسیداسیون لیپیدهای خون (LDL یا کلسترول بد) موثر باشند. این فرایند باعث جلوگیری از آسیب به دیواره رگ‌های خونی شده و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.

4. حمایت از مغز و عملکرد شناختی: رادیکال‌های آزاد به‌ویژه در مغز می‌توانند موجب آسیب‌های عصبی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر شوند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از آسیب به سلول‌های مغزی جلوگیری کنند و از فرایندهای شناختی بدن مانند حافظه و یادگیری حمایت نمایند.

در نهایت، آنتی‌اکسیدان‌ها به‌عنوان مدافعان طبیعی بدن، از سلول‌ها و بافت‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت به عمل می‌آورند. این ترکیبات با مهار فرایند اکسیداسیون، از آسیب‌های سلولی، التهابی و بیماری‌های مزمن جلوگیری کرده و در تقویت عملکرد سیستم ایمنی، سلامت قلب و مغز نقش اساسی دارند. بنابراین، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها نه تنها به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری‌ها عمل می‌کند، بلکه به بازسازی و جوان‌سازی بافت‌ها و بهبود کیفیت زندگی کمک شایانی می‌نماید.

بیشتر بخوانید: آنتی اکسیدان چیست؟

خواص آنتی اکسیدان برای پوست

پوست صورت به‌عنوان بزرگ‌ترین و حساس‌ترین عضو بدن، همواره تحت تاثیر عوامل محیطی نظیر آلودگی، تابش مستقیم اشعه‌های UV، استرس‌های روزمره و تغذیه نامناسب قرار دارد. این عوامل می‌توانند موجب تولید رادیکال‌های آزاد شوند که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و فرایند پیری را تسریع می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با این رادیکال‌های آزاد، می‌توانند از پوست صورت محافظت به عمل آورده و از بروز آسیب‌های ناشی از آن‌ها جلوگیری نمایند. در ادامه به صورت جزئی‌تر به بررسی اثرات آنتی‌اکسیدان‌ها بر سلامت پوست می‌پردازیم.

- محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست صورت، توانایی آن‌ها در محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی است. رادیکال‌های آزاد که به‌واسطه تابش مستقیم نور خورشید (UV)، آلودگی هوا، دود سیگار و سایر عوامل محیطی تولید می‌شوند، قادر هستند به سلول‌های پوست آسیب رسانده و روند پیری آن را تسریع کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها با جذب این مولکول‌های مضر، از آسیب به ساختار سلولی پوست جلوگیری کرده و مانع از بروز چین و چروک، لک‌های پوستی و سایر نشانه‌های پیری زودرس می‌شوند.
 

- حفظ رطوبت و بهبود بافت پوست

علاوه بر مبارزه با رادیکال‌های آزاد، آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کنند. این ترکیبات با تقویت سد محافظتی پوست، از خشکی آن جلوگیری می‌کنند. با تقویت این عملکرد، پوست نرم‌تر، لطیف‌تر و شاداب‌تر شده و از خشکی‌های ناشی از عوامل محیطی و استرس‌های پوستی کاسته می‌شود.
 

- کاهش چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها با کاهش تاثیرات اکسیداسیون که عامل اصلی پیری زودرس پوست است، به حفظ ساختار و جوانی پوست کمک می‌کنند. این ترکیبات می‌توانند با تحریک تولید کلاژن و الاستین، دو پروتئین حیاتی برای حفظ قوام و کشش پوست، به بازسازی و تقویت آن کمک کنند. این ویژگی موجب می‌شود که پوست صورت نه‌تنها نرم‌تر و مقاوم‌تر در برابر چین و چروک‌ها گردد، بلکه از شل شدن و افتادگی آن نیز جلوگیری شود.

در این راستا مطالعه مقاله "راههای مقابله با چین و چروک صورت" تالیف و ترجمه دکتر محدثه شوقی، خالی از لطف نیست.

- کاهش التهاب و بهبود آکنه

آنتی‌اکسیدان‌ها دارای خواص ضد التهابی قوی هستند که می‌توانند به کاهش التهاب‌های پوستی نظیر آکنه و جوش‌های صورت کمک کنند. رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های ناشی از آن‌ها می‌توانند باعث بروز التهابات و تحریکات پوستی شوند. با مهار این فرایندهای التهابی، آنتی‌اکسیدان‌ها به تسکین و آرامش پوست کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند آکنه، قرمزی و تورم جلوگیری می‌نمایند.
 

- جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید

آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به‌عنوان لایه‌ای محافظ برای پوست عمل کرده و از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های UV خورشید جلوگیری نمایند. نور خورشید یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک و بروز بیماری‌های پوستی مانند سرطان پوست است. آنتی‌اکسیدان‌ها با محافظت از پوست در برابر این آسیب‌ها، نه تنها به جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک می‌کنند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های پوستی ناشی از تابش مستقیم خورشید را کاهش می‌دهند.
 

- روشن‌کنندگی و کاهش لک‌های پوستی

استفاده منظم از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها و تیرگی‌های آن کمک نماید. این ترکیبات با خواص روشن‌کنندگی خود قادر هستند به کاهش لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی، پیری و ناهماهنگی رنگ پوست کمک کرده و پوستی یکدست و روشن‌تر ایجاد کنند.

بیشتر بخوانید: کاهش ملانین و درمان لک مقاوم

قویترین آنتی اکسیدانها برای پوست

همانگونه که پیشتر به آن اشاره شد، پوست صورت به دلیل مواجهه مستقیم با آلودگی، اشعه UV خورشید و سایر عوامل محیطی، در معرض آسیب‌های مختلف قرار دارد. برای مقابله با این آسیب‌ها و حفظ سلامت و زیبایی پوست، استفاده از آنتی ‌اکسیدان‌های قوی امری ضروری است. این ترکیبات نه‌تنها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند بلکه به جوان‌سازی، کاهش چین و چروک و حفظ رطوبت آن کمک می‌نمایند. در این قسمت به معرفی چند نمونه از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های پوست صورت می‌پردازیم که می‌توانند تاثیرات بسزایی در بهبود وضعیت پوست داشته باشند.

1- ویتامینC

ویتامین C یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست است. این ویتامین با تقویت تولید کلاژن به پوست کمک می‌کند تا خاصیت الاستیسیته خود را حفظ کرده و در برابر آسیب‌های ناشی از تابش UV خورشید و آلودگی‌های محیطی محافظت شود. علاوه بر این، ویتامین C خواص روشن‌کنندگی دارد و می‌تواند به کاهش لک‌های پوستی ناشی از آفتاب‌سوختگی و پیری کمک کرده و پوست را یکنواخت‌تر و درخشان‌تر نماید.

2- ویتامین E

ویتامین E از دیگر ویتامین‌های دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست ایفا می‌کند و به جلوگیری از خشکی و تضعیف سد دفاعی پوست کمک می‌نماید. این ویتامین با خواص ضد التهابی خود، به کاهش قرمزی و تحریکات پوستی ناشی از عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه UV خورشید می‌پردازد. همچنین، ویتامین E به‌طور مطلوبی از بروز چین و چروک و لک‌های پوستی جلوگیری کرده و با تقویت نرمی و انعطاف‌پذیری پوست، به آن ظاهری جوان‌تر و سالم‌تر می‌بخشد.

3- گلوتاتیون

گلوتاتیون یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های درون زا است که در سلول‌های بدن وجود دارد و نقشی کلیدی در محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو ایفا می‌کند. این ترکیب با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آسیب‌های سلولی، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌نماید. گلوتاتیون علاوه بر محافظت از پوست، با خواص روشن‌کنندگی خود قادر است به کاهش تیرگی‌ها، لک‌های پوستی و ناهماهنگی رنگ پوست کمک کرده و پوستی یکنواخت‌تر و درخشان‌تر به ارمغان آورد.

4- ال سیستئین

ال سیستئین یکی دیگر از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی است که نقش مهمی در حفظ سلامت و جوانی پوست ایفا می‌کند. این آمینواسید با تقویت سیستم ایمنی و حمایت از تولید کلاژن، به بهبود انعطاف‌پذیری پوست کمک کرده و از شل شدن و بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، ال سیستئین با کاهش اثرات منفی آسیب‌های ناشی از تابش UV و آلودگی محیطی، از پوست در برابر استرس‌های محیطی محافظت کرده و سلامت آن را حفظ می‌کند. این ترکیب به ویژه در افزایش قدرت دفاعی پوست در برابر عوامل مخرب محیطی بسیار موثر است.

5- آلفا لیپوئیک اسید

آلفا لیپوئیک اسید از دیگر آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که تاثیرات برجسته‌ای در مبارزه با پیری زودرس و کاهش چین و چروک‌ها دارد. این ترکیب ویژه با توانایی عملکرد در داخل و خارج سلول‌ها، به طور موثر از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. علاوه بر این، آلفا لیپوئیک اسید با بهبود بافت پوست و افزایش استحکام و لطافت آن، به کاهش خطوط ریز و چروک‌ها کمک می‌نماید، در نتیجه باعث می‌شود پوست شما جوان‌تر، شاداب‌تر و جذاب‌تر به نظر برسد.

6- کوآنزیم کیوتن

کوآنزیم کیوتن (CoQ10) یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی و موثر است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و نقش اساسی در تولید انرژی سلولی ایفا می‌کند. این ترکیب با تقویت فرایندهای سلولی و افزایش سطح انرژی در سلول‌ها، به بازسازی پوست کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. CoQ10 همچنین با محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از تابش UV و آلودگی‌های محیطی، از جوانی و شادابی پوست حمایت به عمل آورده و به آن ظاهری سالم‌تر، درخشان‌تر و مقاوم‌تر در برابر عوامل آسیب‌زننده می‌بخشد.

7- پلی‌فنول‌ها وکاروتنوئیدها

پلی‌فنول‌ها و کاروتنوئیدها، دو دسته از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند که در بسیاری از مواد غذایی طبیعی یافت می‌شوند و تاثیرات قابل توجهی در حفظ سلامت پوست دارند. پلی‌فنول‌ها که به‌طور عمده در مواد غذایی مانند چای سبز، شکلات تلخ، انگور، و زیتون موجود هستند، با توانایی‌های خود در مقابله با رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی، تابش UV و دیگر عوامل محیطی محافظت می‌کنند. این ترکیبات نه تنها به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک می‌کنند بلکه با خواص ضد التهابی خود، به کاهش قرمزی، تورم و تحریکات پوستی می‌پردازند.

از سوی دیگر، کاروتنوئیدها که به‌ویژه در مواد غذایی مانند هویج، گوجه‌فرنگی، اسفناج و فلفل دلمه‌ای یافت می‌شوند، به‌عنوان محافظان قدرتمند پوست عمل کرده و با توانایی‌های خود در جذب و کاهش اثرات آسیب‌های ناشی از اشعه UV، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می‌کنند. این ترکیبات با اثرات آنتی‌اکسیدانی خود، به کاهش آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کرده و در بهبود سطح کلاژن و الاستین پوست که مسئول حفظ استحکام و کشسانی پوست هستند، موثر هستند.

استفاده از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست می‌تواند تاثیرات چشمگیری در جلوگیری از پیری زودرس، حفظ شادابی و ارتقای کیفیت کلی پوست داشته باشد. ترکیباتی نظیر ویتامین E، ویتامین C، گلوتاتیون و آلفا لیپوئیک اسید با خواص بی‌نظیر خود در زمینه‌های ضد پیری، ضد التهاب و روشن‌کنندگی، به طور موثری به تقویت سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کنند.

مصرف منظم این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های محیطی مانند آلودگی و تابش مضر UV محافظت کرده و به درخشش، جوانی و طراوت آن افزوده و در نتیجه سلامت کلی آن را ارتقا دهد. این ترکیبات قدرتمند به راحتی از طریق منابع غذایی و مکمل‌ها قابل دسترسی هستند و به شما کمک می‌کنند تا از پوست خود مراقبت کرده و آن را در برابر آسیب‌های روزمره تقویت کنید.

در ادامه، به معرفی بهترین و قوی‌ترین مکمل‌ آنتی‌اکسیدانی برای پوست خواهیم پرداخت که می‌تواند شما را در حفظ سلامت و زیبایی پوستتان یاری رساند.
 

بهترین مکمل آنتی اکسیدان برای پوست

اگر به دنبال قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان برای پوست در قالب یک مکمل خوراکی حرفه‌ای و اثربخش هستید، پیگماشاین نوتری ‌وایز یکی از بهترین و کامل‌ترین گزینه‌های موجود در بازار ایران است. این مکمل غذایی پیشرفته، با فرمولاسیون تخصصی و علمی خود، ترکیبی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات هم‌افزا را در اختیار شما قرار می‌دهد و به‌طور اختصاصی برای روشن‌کردن، جوان‌سازی و محافظت عمیق پوست طراحی شده است.

ترکیبات کلیدی پیگما شاین

مکمل پیگماشاین با ال-گلوتاتیون، ویتامین‌های C ،E ،B2، ال-سیستئین و ترکیب ویژه‌ای از آلفا لیپوئیک اسید و عصاره دانه گیاه خارمریم (سیلیمارین) و عصاره گیاه پلی‌پودیوم لوکوتوموس طراحی شده است. این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی غنی به‌طور موثر پوست را در برابر آسیب‌های شیمیایی و نوری محافظت کرده و از تخریب DNA و آسیب به کلاژن جلوگیری می‌کنند.

فواید اصلی Pigma Shine برای پوست عبارتند از:

• محافظت قوی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از نور خورشید
• روشن‌کنندگی و یکدست شدن رنگ پوست
• کاهش چشمگیر لک‌های تیره و هیپرپیگمنتاسیون
• کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک
• کوچک شدن منافذ باز پوستی
• افزایش شادابی، درخشندگی و لطافت پوست
• تقویت ساختار کلاژن و الاستین و جلوگیری از افتادگی پوست

پیگما شاین به‌عنوان یکی از قوی‌ترین مکمل های آنتی‌اکسیدانی برای پوست، با ترکیب منحصربه‌فرد خود نه تنها از داخل بدن به تغذیه و ترمیم پوست می‌پردازد، بلکه به‌عنوان یک مکمل قدرتمند در کنار روتین‌های موضعی پوست عمل کرده و نتایج ماندگاری را به ارمغان می‌آورد.

این محصول به فرم کپسول و در بسته‌بندی ۳۰ عددی (۳ بلیستر ۱۰ تایی) توسط شرکت شفا اکسیر آریا تولید شده و در دسترس قرار دارد.

پیگما شاین نوتری ‌وایز با تاثیرات اثبات شده در بهبود وضعیت پوست، به عنوان بهترین آنتی‌اکسیدان برای پوست شناخته می‌شود و به شما کمک می‌کند تا پوستتان را در برابر آسیب‌های محیطی و پیری زودرس محافظت نمایید.
 

سخن پایانی

استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست یکی از موثرترین روش‌ها برای مقابله با پیری زودرس و آسیب‌های محیطی است. با توجه به تاثیرات مخرب رادیکال‌های آزاد بر پوست، انتخاب قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند در حفظ سلامت و زیبایی پوست بسیار موثر باشد.

ترکیباتی همچون ویتامین C، ویتامین E، گلوتاتیون و آلفا لیپوئیک اسید از جمله گزینه‌هایی هستند که با خواص بی‌نظیر خود، می‌توانند پوست شما را در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی، اشعه UV و دیگر عوامل محیطی محافظت کنند و در بهبود کیفیت کلی پوست تاثیر بسزایی داشته باشند.

استفاده منظم از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه در قالب مکمل‌هایی همچون پیگماشاین نوتری وایز که با ترکیب قدرتمند خود به تغذیه و ترمیم پوست می‌پردازد، می‌تواند به شما کمک نماید تا به پوستی سالم، جوان و درخشان دست یابید.

به‌یاد داشته باشید که برای مراقبت از پوست، یک رویکرد جامع و موثر شامل تغذیه مناسب، استفاده از مکمل‌ها و روتین‌های مراقبتی پوست ضروری است. با انتخاب صحیح و هدفمند، می‌توانید از پوست خود در برابر عوامل آسیب‌زننده محیطی محافظت کرده و به حفظ شادابی، جوانی و درخشندگی آن کمک نمایید.

داروخانه آنلاین داروکده به عنوان نخستین و بزرگترین داروخانه اینترنتی در کشور و تنها داروخانه دارای نماد اعتماد الکترونیک 5 ستاره، ارائه دهنده مکمل پیگماشاین و مجموعه‌ای از محصولات مراقبت پوست، ضد چروک و جوان کننده با بهترین قیمت است.

شما می‌توانید از طریق مشاوره تلفنی با تیم علمی داروکده (متشکل از متخصصان داروساز و کارشناسان ارشد تغذیه) راهنمایی‌های تخصصی لازم را برای انتخاب و مصرف صحیح این فرآورده‌ها دریافت نمایید.

علاوه بر خدمات فوق، مجله علمی داروکده با هدف ارتقای آگاهی سلامت جامعه، به انتشار مقالات علمی، کاربردی و به‌روز در زمینه‌های مختلف همچون تغذیه، مکمل های غذایی و سبک زندگی سالم می‌پردازد تا شما بتوانید با دانش بیشتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تری برای سلامت خود بگیرید.

امیدواریم مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار داده باشد. لطفا نظرات و پیشنهادات ارزشمند خود را در این خصوص با ما به اشتراک بگذارید.
 

:References

Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017;9(8):866

Keen MA, Hassan I. Vitamin E in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2016;7(4):311-315

Sonthalia S, Daulatabad D, Sarkar R. Glutathione as a skin whitening agent: facts, myths, evidence and controversies. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2016;82(3):262-272

Michalak M, Pierzak M, Kręcisz B, Suliga E. Bioactive Compounds for Skin Health: A Review. Nutrients. 2021;13(1):203

Poljšak B, Dahmane R. Free radicals and extrinsic skin aging. Dermatol Res Pract. 2012;2012:135206

Masaki H. Role of antioxidants in the skin: anti-aging effects. J Dermatol Sci. 2010;58(2):85-90

Phaniendra A, Jestadi DB, Periyasamy L. Free radicals: properties, sources, targets, and their implication in various diseases. Indian J Clin Biochem. 2015;30(1):11-26

Fernández-García E. Skin protection against UV light by dietary antioxidants. Food Funct. 2014;5(9):1994-2003