کدام سرم برای لک بهتر است؟

مقدمه

نیاسینامید، ویتامین C و آزلائیک اسید هر کدام به عنوان ترکیبات موثری در مراقبت از پوست شناخته می‌شوند. اما کدام یک بهترین گزینه برای درمان لک‌ها است؟ در این مقاله، به بررسی دقیق و علمی این سه ماده می‌پردازیم و به سؤالات کلیدی شامل کدام ماده برای درمان لک بهتر است، کدام پوست را روشن‌تر و براق‌تر می‌کند و آیا باید آن‌ها را با هم استفاده کرد یا نه، پاسخ خواهیم داد.

آنچه در این مقاله می خوانید:

• خواص سرم نیاسینامید

• خواص سرم ویتامین C

• خواص سرم آزلائیک اسید

• مقایسه و ترکیب مواد سرم ضد لک

• پیشنهاد روتین پوستی ضد لک و روشن کننده

مدت زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه

خواص سرم نیاسینامید

• ضد التهاب

نیاسینامید می‌تواند التهابات پوستی را کاهش دهد که برای پوست‌های حساس و مستعد به جوش مفید است. این خاصیت ضد التهابی به کاهش قرمزی و تحریکات پوستی کمک می‌کند.

• کاهش لک‌ها

نیاسینامید به یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کند و در کاهش لک‌های تیره موثر است. این ماده می‌تواند هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد و ظاهر لک‌ها را بهبود بخشد.

• رطوبت‌رسانی

نیاسینامید با تقویت سد محافظتی پوست، به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند. این ماده با افزایش تولید سرامیدها، به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می‌کند.

تحقیقات علمی درباره نیاسینامید

تحقیقات نشان داده است که استفاده از سرم نیاسینامید به مدت 12 هفته، به بهبود قابل توجهی در ظاهر لک‌های تیره منجر می‌شود. همچنین، سرم‌های حاوی 5% نیاسینامید کاهش قابل توجهی در قرمزی و هایپرپیگمانتاسیون نشان داده‌اند.

خواص سرم ویتامین C

• روشن‌کنندگی پوست

سرم ویتامین C با کاهش تولید ملانین، پوست را روشن‌تر می‌کند و به کاهش لک‌های تیره کمک می‌کند. این خاصیت روشن‌کنندگی می‌تواند به یکنواختی رنگ پوست کمک کند.

• افزایش تولید کلاژن

ویتامین C به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند که به بهبود بافت و استحکام پوست منجر می‌شود. این خاصیت می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها و جوان‌تر شدن پوست کمک کند.

• محافظت در برابر آسیب‌های محیطی

ویتامین C با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. این خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند.

تحقیقات علمی درباره ویتامین C

تحقیقات نشان داده‌اند که ویتامین C در کاهش لکه‌های تیره و یکنواخت کردن رنگ پوست موثر است. استفاده منظم از محصولات حاوی ویتامین C، چین و چروک‌ها را کاهش داده و پوست را جوان‌تر و درخشان‌تر می‌کند.

خواص سرم آزلائیک اسید

• درمان آکنه

آزلائیک اسید باکتری‌های مولد آکنه را کاهش می‌دهد و به درمان آکنه کمک می‌کند. این ماده با کاهش التهابات پوستی و جلوگیری از تشکیل کومدون‌ها، به بهبود آکنه کمک می‌کند.

• کاهش هایپرپیگمانتاسیون

آزلائیک اسید تولید ملانین را کنترل کرده و به کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند. این خاصیت به یکنواختی رنگ پوست و کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک می‌کند.

• ملایم بودن برای پوست حساس

آزلائیک اسید برای پوست‌های حساس مناسب است و معمولاً باعث تحریکات پوستی نمی‌شود. این ماده می‌تواند به کاهش قرمزی و التهابات پوست کمک کند.

تحقیقات علمی درباره آزلائیک اسید

تحقیقات نشان داده‌اند که آزلائیک اسید در درمان ملاسما و هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب موثر است. استفاده منظم از سرم آزلائیک اسید به بهبود بافت پوست و کاهش قرمزی کمک می‌کند.

مقایسه و ترکیب مواد سرم ضد لک

انتخاب بهترین ماده

• برای پوست‌های حساس و مستعد به آکنه، آزلائیک اسید مناسب‌تر است.

• برای روشن‌تر کردن پوست و کاهش لکه‌های تیره، ویتامین C موثرتر است.

• نیاسینامید با توجه به خواص چندگانه‌ای که دارد، می‌تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.

 آیا می توان سرم نیاسینامید و سرم ویتامین C را با هم استفاده کرد؟

 بله. ممکن است شنیده یا خوانده باشید که نیاسین آمید و ویتامین سی با هم تداخل دارند. برخی تحقیقات انجام شده در دهه 1960 نشان می دهد که ترکیب این دو سرم می توانند واکنش داده و اسید نیکوتین تولید کنند. اسید نیکوتین می تواند باعث قرمزی و خارش در پوست شود.

اما توجه کنید که این واکنش در صورتی رخ میدهد که از اسید آسکوربیک خالص و نیاسینامید آن هم در دمای بالا استفاده شود. بعید است در فرمولاسیون های امروزی که در دمای اتاق نگهداری می شوند مشکلی ایجاد شود.

همچنین شایان ذکر است که اکثر محصولات مراقبت از پوست از اشکال مختلف و پایدارتر ویتامین C، مانند آسکوربیل پالمیتات و منیزیم آسکوربیل فسفات، به جای اسید اسکوربیک استفاده می کنند.

 ویتامین C به طور طبیعی در پوست ما یافت می شود اگر این دو ماده تشکیل‌دهنده با هم سازگار نبودند، همه ما هنگام استفاده از نیاسینامید موضعی دچار عارضه می‌ شدیم.

چطور نیاسینامید و ویتامین سی را با هم استفاده کنیم؟

اکنون می دانیم که ترکیب این دو ماده مشکل ساز نخواهد بود، اما آیا استفاده همزمان از نیاسینامید و ویتامین سی سودمند خواهد بود؟ باز هم پاسخ بله است.

با توجه به مزایای فراوان هر دوی این مواد و ماهیت مکمل بودن این فواید، ترکیب این دو ماده، ترکیبی قدرتمند است. اگرچه هر دوی این مواد نشانه‌های مختلف پیری را هدف قرار می‌دهند، اما مکانیسم‌های عمل آنها کمی متفاوت است.

برای مثال خاصیت روشن کنندگی پوست را در نظر بگیرید. ترکیب این دو ماده می تواند در این زمینه مفید باشد. زیرا این مواد با روش های مختلف باعث روشن شدن پوست میشوند. ویتامین C با مهار آنزیمی به نام تیروزیناز که برای تولید رنگدانه ضروری است، عمل می کند، در حالی که  نیاسینامید از انتقال رنگدانه در سلول ها جلوگیری می کند.

برای استفاده همزمان نیاسین آمید و ویتامین سی در یک فرمولاسیون باید به این نکته توجه کرد که ویتامین C یک مولکول بسیار ناپایدار است که به راحتی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اکسیژن و حتی سایر مواد غیر فعال می شود. به‌علاوه، به‌طور کلی، ویتامین C باید در pH پایین استفاده شود تا مؤثر باشد، در حالی که نیاسینامید در pH بالاتر و یا خنثی بهتر عمل می‌کند. 

نیاسینامید و ویتامین C هر دو به خودی خود بازیگران قدرتمندی در دنیای مراقبت از پوست هستند. و ترکیب آنها نه تنها مشکلی ایجاد نمی کند، بلکه در واقع حرکتی عالی در تلاش شما برای داشتن پوستی روشن تر است.

پیشنهاد روتین پوستی ضد لک و روشن کننده

استفاده از یک ترکیب به صورت موقت و یا بدون برنامه مشخص، به صاف و یکدست شدن پوست شما کمکی نمی کند. برای داشتن پوست روشن و بدون لک باید روتین پوستی مناسب خود را انتخاب کرده و به آن پایبند باشید. در ادامه یک روتین پوستی مناسب برای انواع پوست را معرفی می کنیم که در صورت استفاده صحیح و منظم می توانید پوستی درخشان و زیبا داشته باشید.

توصیه می کنیم در شروع درمان لک یک تصویر از لک بگیرید و هر ماه نتیجه را ارزیابی کنید. به دلیل این که نتایج تدریجی است، این تصاویر می توانند در تداوم مصرف کمک کننده باشد. در صورتی که پس از دو ماه کاهش رنگ لک را مشاهده نکردید با پزشک پوست خود مشورت کنید.

توجه کنید داشتن پوست خوب نیازمند صبر و تداوم استفاده از محصولات مناسب است. برای از بین بردن لک و روشن شدن پوست به 3 تا 6 ماه زمان نیاز است و برای حفظ نتیجه، داشتن یک روتین اصلی که شامل شوینده، مرطوب کننده و ضد آفتاب می باشد، ضروری است. 

گام اول: استفاده از شوینده روشن کننده و ضد لک

انتخاب شوینده مناسب به نوع پوست شما بستگی دارد. حتما موقع انتخاب محصول شرایط پوست را در نظر بگیرید سپس یک شوینده مناسب انتخاب کنید. شوینده ضد لک را صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل خواب استفاده کنید.

 در صورتی که ورزش کردید و یا نیاز به شستشوی بیشتری داشتید، از آب یا یک شوینده ملایم در طی روز استفاده کنید. شوینده های ضد لک و روشن کننده با برداشتن لایه های مرده پوست، به جذب و اثرگذاری محصولات درمانی کمک می کنند.

استفاده از تونر روشن کننده یک گام مکمل برای بهبود فرایند درمان لک و روشن شدن پوست است و زمینه ای برای جذب بهتر محصولات درمانی فراهم می کند.

بهترین محصولات شوینده ضد لک و روشن کننده پوست به شکل صابون، پن، فوم، سیندت و ژل ساخته شده اند.

گام دوم: استفاده از یک محصول درمانی ضد لک و روشن کننده پوست

مهمترین گام برای یک روتین ضد لک، انتخاب و استفاده صحیح از محصول روشن کننده و ضد لک است. ما محصولات برایت مکس را به علت انتخاب مواد موثره با اثر گذاری اثبات شده علمی برای صاف و روشن شدن پوست صورت توصیه می کنیم. برند برایت مکس با سه محصول، سرم نیاسینامید، ویتامین سی و آزلائیک اسید به صورت تخصصی برای روشن و شفاف شدن پوست شما کاربرد دارد.

سرم های درمانی را حتما پس از شستشو و قبل از مرطوب کننده استفاده کنید.

1- پیشنهاد سرم درمانی لک برای پوست خشک تا معمولی دارای لک کم یا جهت پیشگیری از لک

- از سرم نیاسین آمید برایت مکس صبح و شب استفاده شود.

2- پیشنهاد سرم درمانی لک برای پوست خشک تا معمولی دارای لک و تیرگی پوست

- از سرم ویتامین سی صبح استفاده شود.

سرم های ویتامین سی ممکن است در پوست خشک و حساس موجب قرمزی و التهاب شود.در صورت مشاهده عارضه مصرف سرم را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید.

- از سرم نیاسین آمید شب استفاده شود.

سرم های نیاسین آمید ممکن است در دو تا سه هفته اول اثر زیادی نبینید، یا دچار قرمزی و التهاب موقت شوید. توصیه می کنیم مصرف را ادامه دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

3- سرم درمانی لک برای پوست چرب و مختلط

- از سرم نیاسینامید و ویتامین سی به تنهایی یا به صورت همزمان می توانید استفاده کنید.

- توصیه می کنیم صبح ها ویتامین سی را بر روی نواحی لک دار استفاده شود. ممکن است پوست در قسمت های خشک با ویتامین سی دچار قرمزی شود. در صورت مشاهده مصرف ویتامین سی را به 2 تا 3 بار در هفته کاهش دهید.

- شب می توانید از سرم نیاسینامید یا ویتامین سی به تنهایی یا به طور همزمان از هر دو استفاده کنید.

4- سرم درمانی لک برای پوست چرب و جوش دار

- سوسپانسیون ضد آکنه و لک آزلائیک اسید برایت مکس برای آکنه خفیف تا ملایم به صورت صبح و شب قابل استفاده است.

- مصرف یک شب درمیان سرم نیاسینامید و آزلائیک اسید شب ها و سرم ویتامین c صبح ها برای درمان جوش و جای جوش این نوع پوست پیشنهاد می شود.

- برای جای جوش و لک قوی از سرم نیاسینامید و ویتامین سی به صورت همزمان استفاده کنید.

شروع درمان لک قبل از درمان جوش کار علمی نیست. بهتر است تا زمانی که تعداد جوش های فعال به یک تا دو عدد کاهش یابد، درمان لک را شروع نکنیم.

گام سوم: استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست لک دار و تیره

سرم به تنهایی نمی تواند پوست را آبرسانی کرده و رطوبت پوست را حفظ کنند. به همین دلیل بعد از محصول درمانی باید از یک کرم مرطوب کننده یا یک کرم ضد لک استفاده کنید.

- می توانید از یک مرطوب کننده معمولی بعد از محصول درمانی استفاده کنید با این وجود توصیه می کنیم برای نتیجه گیری بهتر از کرم های ضد لک مناسب پوست خود استفاده کنید.  

گام چهارم: استفاده از ضد آفتاب ضد لک

آخرین گام ضروری در درمان لک استفاده از ضد آفتاب است.

- استفاده از ضد آفتاب حتی در خانه برای افرادی که مراحل درمان لک را طی می کنند توصیه می شود.

- توصیه می شود حداقل spf ضد آفتاب 30 باشد. برخی برند ها در کنار ترکیبات ضد آفتاب از روشن کننده های پوست استفاده می کنند.

- مهار نور خورشید با مصرف صحیح ضد آفتاب می تواند از ایجاد لک جدید پیشگیری کند و زمان درمان لک و تیرگی پوست را کاهش دهد.

- برای خرید کرم ضد آفتاب ضد لک می توانید به داروخانه آنلاین داروکده مراجعه کنید.

گام پنجم: مصرف محصولات ضد لک مکمل

- برای روشن شدن و بر طرف کردن لک می توانید هفته ای دو تا سه بار از ماسک های ضد لک و روشن کننده استفاده کنید. 

- برای پوشاندن ظاهر لک یا جای جوش می توانید از ضد آفتاب های رنگی یا محصولات پوشاننده پوست  استفاده کنید.

- مکمل های خوراکی نیز می توانند از طریق مهار تولید ملانین باعث کاهش لک شوند. گلوتاتیون، ویتامین سی  و ... از جمله موادی هستند که به صورت خوراکی برای درمان لک پوستی استفاده می شوند.

نتیجه گیری

راه های درمان لک بسیار متنوع است، با این وجود بهترین درمان پیشگیری از ایجاد لک است. داشتن روتین پوستی و پایبندی به آن تا حدود زیادی، از ایجاد لک جلوگیری می کند.

اگر لک پوستی برای شما ایجاد شد ابتدا علت به وجود آمدن لک باید شناسایی شود. برای این کار حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.درمان های کلینیکی و موضعی برای درمان لک توسعه داده شده است، که با توجه به علت و تشخیص پزشک شما می توانید، درمان مد نظر خود را انتخاب کنید.

برند برایت مکس محصولات تخصصی برای روشن شدن پوست و  از بین بردن لک طراحی کرده است. که  قرار دادن این محصولات در روتین پوستی به پیشگیری و درمان لک پوستی شما کمک می کند.