برای رفع صدای شکم چه قرصی بخوریم؟

صدای شکم یکی از پدیده‌های رایج گوارشی است که همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. این صداها در بیشتر مواقع بی‌خطر و ناشی از فعالیت‌های طبیعی دستگاه گوارش هستند، اما گاهی اوقات می‌توانند آزاردهنده یا نشانه‌ای از یک مشکل زمینه باشند. شیوع این عارضه در جوامع مختلف بالاست و افراد زیادی به دنبال راهکارهایی برای رفع نفخ و صدای شکم یا درمان سریع صدای شکم هستند.

شناخت دقیق علل و راه‌های مدیریت آن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و آرامش گوارشی کمک شایانی کند. در این مقاله جامع، به بررسی علت‌ها، راهکارهای خانگی، گیاهی و دارویی مانند قرص برای رفع صدای شکم خواهیم پرداخت تا ابعاد مختلف این موضوع به‌دقت روشن شود.

قرص برای رفع صدای شکم

عکس 1

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• صدای شکم چیست و چرا ایجاد می‌شود؟
• صدای شکم نشانه چیست؟
• علت صدای سمت چپ شکم
• صدای شکم هنگام دراز کشیدن
• صدای حرکت آب در شکم
• صدای شکم بر اثر گرسنگی
• رفع نفخ و صدای شکم: ارتباط گاز و نفخ با صدای شکم
• صدای شکم و اسهال نشانه چیست؟
• انگل و صدای شکم
• برای رفع صدای شکم چه قرصی بخوریم؟
• درمان صدای شکم گیاهی
• درمان فوری صدای شکم و درمان سریع صدای شکم
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه

صدای شکم چیست و چرا ایجاد می‌شود؟

در اصطلاح پزشکی، به صداهای تولید شده در دستگاه گوارش بورِبوریگم (Borborygmi) گفته می‌شود. این صداها معمولاً ناشی از حرکات دودی روده هستند. حرکات دودی به انقباضات کرمی‌شکل و هماهنگ ماهیچه‌های لوله گوارش اطلاق می‌شود که غذا، مایعات و گازها را به سمت جلو می‌رانند. وقتی محتویات معده و روده که شامل ترکیبی از گاز، مایع و غذا هستند در این مسیر حرکت می‌کنند، دیواره‌های روده به ارتعاش درمی‌آیند و صدا تولید می‌شود. این فرایند طبیعی در طول هضم غذا، جذب مواد مغذی و پاکسازی دستگاه گوارش به طور مداوم در جریان است.

صدای شکم نشانه چیست؟

این صداها می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند که به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند. علل بی‌خطر شامل گرسنگی طولانی‌مدت، هضم عادی غذا، نوشیدن مایعات سریع، صحبت کردن یا جویدن آدامس است که باعث بلعیدن هوا می‌شود.

در مقابل، علل بیمارگونه و زمینه‌ای مواردی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، عفونت‌های گوارشی، عدم تحمل‌های غذایی نظیر عدم تحمل لاکتوز، بیماری سلیاک و رشد بیش از حد باکتری‌های روده کوچک را در بر می‌گیرند. شناخت این عوامل به انتخاب روش درمانی مناسب کمک می‌کند.

رفع صدای شکم

عکس 2

علت صدای سمت چپ شکم

سمت چپ شکم محل قرارگیری بخش‌هایی از روده بزرگ از جمله خم طحالی کولون و روده نزولی است. تجمع گاز در خم طحالی یکی از شایع‌ترین علل ایجاد صدا و احساس ناراحتی در این ناحیه به شمار می‌رود. علاوه بر این، اسپاسم‌های روده بزرگ، یبوست مزمن، دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکول‌ها و مشکلات گوارشی مرتبط با روده تحریک‌پذیر نیز می‌توانند به ایجاد صدا و درد خفیف در سمت چپ شکم منجر شوند. بررسی دقیق شدت و علائم همراه توسط پزشک برای رد کردن بیماری‌های جدی ضروری است.

صدای شکم هنگام دراز کشیدن

هنگامی که فرد دراز می‌کشد، وضعیت فیزیکی بدن تغییر می‌کند و گازهای محبوس در لوله گوارش فرصت جابه‌جایی و خروج پیدا می‌کنند. این تغییر وضعیت، حرکت مایعات و گازها را در روده‌ها تسریع کرده و صداها را آشکارتر می‌سازد. همچنین، دراز کشیدن بلافاصله پس از مصرف غذاهای سنگین، پرچرب یا دیرهضم می‌تواند فرآیند تخلیه معده را کند کرده و ترشح اسید و فعالیت گازها را افزایش دهد. اصلاح سبک زندگی و عدم خوابیدن تا حداقل دو ساعت پس از غذا خوردن به کاهش این پدیده کمک می‌کند.

صدای حرکت آب در شکم

شنیدن یا احساس صدای حرکت آب در شکم معمولاً به تجمع بیش از حد مایعات و گاز در مجرای گوارشی مرتبط است. این وضعیت می‌تواند ناشی از هضم ناقص مواد غذایی، سرعت بالای مصرف مایعات همراه با غذا، انسداد نسبی روده، یا عفونت‌های گوارشی باشد که ترشح مایعات را در روده افزایش می‌دهند.

اگر این صدا با علائمی نظیر تهوع، استفراغ، نفخ شدید یا عدم دفع گاز همراه باشد، نیازمند مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر و انجام آزمایش‌های تشخیصی است.

صدای شکم بر اثر گرسنگی

صدای شکم هنگام گرسنگی کاملاً طبیعی است و معمولاً نشانه بیماری نیست. وقتی معده و روده‌ها مدتی خالی می‌مانند، مغز با ترشح هورمون‌هایی مانند موتیلین (Motilin) دستور انقباض‌های قوی‌تری را به دستگاه گوارش می‌دهد. این انقباض‌ها که امواج پاک‌کننده نام دارند، باقی‌مانده غذا، ترشحات و گاز را به سمت جلو می‌رانند. از آنجا که معده و روده خالی است، گاز و مایع داخل آن‌ها بدون مانع جابه‌جا می‌شود و صدای غرغر یا قاروقور واضح‌تری شنیده می‌شود.

این صداها معمولاً هر ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تکرار می‌شوند و با خوردن یک وعده غذایی یا میان‌وعده سبک برطرف می‌شوند. در این حالت نیازی به مصرف قرص یا درمان خاصی نیست. اما اگر صدای شکم با وجود سیر بودن ادامه داشته باشد و همراه با درد، نفخ شدید، اسهال یا کاهش وزن باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

صدای شکم بر اثر گرسنگی

عکس 3

رفع نفخ و صدای شکم: ارتباط گاز و نفخ با صدای شکم

گازهای موجود در دستگاه گوارش از راه‌های زیر تولید می‌شوند:

• هوای بلعیده شده هنگام خوردن و آشامیدن
• گازهای حاصل از تخمیر مواد غذایی توسط باکتری‌های روده
• دیس‌بیوز یا برهم‌خوردن تعادل میکروبیوم روده: کاهش جمعیت باکتری‌های مفید (پروبیوتیک‌ها) راندمان هضم و جذب مواد مغذی را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه، با ایجاد اختلال در روند تجزیه ترکیبات، فرآیندهای تخمیر ناهنجار افزایش یافته و تجمع گاز همراه با صداهای مکرر شکمی (بوربوریگموس) تشدید می‌شود.
• استرس و تنش‌های عصبی: از طریق محور ارتباطی مغز و روده (Gut-Brain Axis)، عصب واگ نقش کلیدی در تنظیم حرکات گوارشی دارد. در شرایط اضطراب و استرس حاد، سیگنال‌های عصبی نامنظم و انقباضات شدیدی به جداره روده‌ها ارسال می‌شود که ضمن مختل کردن حرکات دودی طبیعی، زمینه را برای ایجاد انقباضات پرصدا و احساس ناراحتی در شکم فراهم می‌کند.

تجمع این گازها فشار زیادی به دیواره روده وارد کرده و با حرکت در طول لوله گوارش، صدای شکم را تشدید می‌کند. رفع نفخ و صدای شکم مستقیماً به کاهش تولید گاز و تسهیل دفع آن وابسته است.

با رعایت چند نکته ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌توان از بروز مکرر صدای شکم پیشگیری کرد:

جویدن آرام و کامل غذا با افزایش ترشح بزاق حاوی آنزیم‌های گوارشی اولیه و کاهش میزان هوای بلعیده‌شده، بار سنگین هضم را از روی معده و روده برمی‌دارد. همچنین، محدود کردن یا حذف نوشیدنی‌های گازدار که مقادیر زیادی دی‌اکسید کربن را مستقیماً وارد لوله گوارش می‌کنند، از انبساط ناگهانی معده و فشار بر اسفنکترها جلوگیری کرده و نقش بسزایی در پیشگیری از احساس فشار و بادکردگی شکم و پیشگیری از صدای شکم دارد.

علاوه بر اصلاح سبک غذا خوردن، تنظیم ترکیب وعده‌های غذایی و مدیریت عوامل محرک نقش کلیدی در کنترل پایدار این علائم دارد.

گنجاندن فیبرهای محلول به میزان متعادل، نوشیدن آب کافی در فاصله بین وعده‌های غذایی (به‌جای مصرف حجم زیادی مایعات همراه با غذا) و استفاده از پروبیوتیک‌ها یا دمنوش‌های گیاهی ضد نفخ مانند نعناع فلفلی و بابونه می‌توانند به بهبود تعادل میکروبیوم روده و تسریع حرکات دودی کمک کنند.

شناخت حساسیت‌های گوارشی شخصی و پرهیز از تندخوری یا استرس حین غذا خوردن نیز با تنظیم محور مغز و روده، از ترشح هورمون‌های استرس‌زا که تحرک و ترشحات گوارشی را مختل می‌کنند، جلوگیری کرده و آرامش دستگاه گوارش را به همراه دارد.

برخی کربوهیدرات‌های موجود در پیاز، سیر، حبوبات و بعضی میوه‌ها (معروف به فودمپ) در روده تخمیر می‌شوند و گاز تولید می‌کنند؛ اگر به آن‌ها حساس هستید، مصرفشان را کاهش دهید.

حبوبات سرشار از پروتئین و فیبر هستند، اما مقادیر بالایی الیگوساکارید (به‌ویژه رافینوز و استاکیوز) دارند. دستگاه گوارش انسان آنزیم کافی (آلفا-گالاکتوزیداز) برای تجزیه این قندهای پیچیده را ندارد؛ در نتیجه، این ترکیبات به‌صورت دست‌نخورده وارد روده بزرگ می‌شوند و در اثر تخمیر توسط باکتری‌های کولون، حجم زیادی گاز (هیدروژن، متان و دی‌اکسید کربن) تولید می‌کنند. خیساندن حبوبات به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت و تعویض مکرر آب آن، پخت کامل، و دور ریختن آبِ جوش اول، باعث حل شدن و خروج بخش عمده این قندهای محلول در آب می‌شود.

همچنین روش‌هایی مانند جوانه‌زنی یا افزودن چاشنی‌های ضد نفخ (مانند زیره و زنجبیل) فعالیت تخمیری را به حداقل رسانده و هضم حبوبات را بدون ایجاد نفخ و صداهای شکمی تسهیل می‌کند.

محدود کردن مصرف مواد غذایی نفاخ از جمله، انواع کلم‌ها و غذاهای سرخ‌کردنی و پرچرب که روند تخلیه معده را کند می‌کنند نقش مهمی در پیشگیری از تجمع گاز دارد.

رفع نفخ و صدای شکم

عکس 4

صدای شکم و اسهال نشانه چیست؟

وقتی صداهای گوارشی با اسهال همراه شوند، معمولاً نشان‌دهنده اختلال در عملکرد طبیعی و سرعت حرکت روده‌ها است. این ترکیب می‌تواند نشانه شرایط زیر باشد:

• گاستروانتریت حاد یا همان آنفولانزای معده ناشی از ویروس‌ها یا باکتری‌ها
• سندرم روده تحریک‌پذیر با غلبه اسهال
• عدم تحمل لاکتوز یا سایر حساسیت‌های غذایی
• بیماری‌های التهابی روده نظیر کرون یا کولیت اولسراتیو
• عفونت‌های انگلی روده

برای درمان صدای شکم و اسهال، تمرکز اصلی بر تامین مایعات از دست رفته بدن، استفاده از الکترولیت‌ها است.

اگر اسهال بیش از دو روز طول بکشد یا با تب و خون همراه باشد، مراجعه فوری به پزشک الزامی است.

انگل و صدای شکم

برخی انگل‌های روده‌ای مانند ژیاردیا لامبیا می‌توانند با اختلال در جذب مواد مغذی و ایجاد التهاب در مخاط روده، علائمی نظیر نفخ شدید، صدای زیاد شکم، اسهال بدبو و دردهای شکمی ایجاد کنند. تشخیص این موارد نیازمند انجام آزمایش مدفوع و بررسی‌های تخصصی توسط پزشک است. درمان خودسرانه بدون تشخیص دقیق نوع انگل و مصرف داروهای ضد انگل امکان‌پذیر نیست و می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای به دنبال داشته باشد.

برای رفع صدای شکم چه قرصی بخوریم؟

برای پاسخ به این پرسش که برای رفع صدای شکم چه قرصی بخوریم، باید گفت که انتخاب داروی مناسب کاملاً به علت زمینه‌ای مشکل بستگی دارد. داروهای مختلفی در این زمینه تجویز می‌شوند که هر یک مکانیسم اثر خاصی دارند.

- پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها باکتری‌ها و مخمرهای مفیدی هستند که تعادل فلور طبیعی روده را حفظ می‌کنند. مصرف آن‌ها به بهبود هضم، کاهش تولید گازهای روده و تنظیم حرکات روده کمک می‌کند. افراد دارای نقص ایمنی شدید باید پیش از مصرف پروبیوتیک‌ها با پزشک مشورت کنند.

برای مطالعه بیشتر درباره خواص پروبیوتیک می‌توانید به مقاله "پروبیوتیک ها و نقش آنها در بدن" تالیف و ترجمه دکتر شهیدی، در مجله علمی داروکده مراجعه نمایید.
 

• بایو فلورا تک ژن فارما

بایو فلورا یک مکمل پروبیوتیک تخصصی برای حفظ و تقویت فلور طبیعی دستگاه گوارش، بهبود مشکلات گوارشی نظیر نفخ، یبوست، اسهال و عدم تحمل لاکتوز، و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن است.

11991

خرید بایو فلورا از داروکده

• فمی لاکت توپلاس زیست تخمیر

فمی لاکت توپلاس با بهره‌گیری از ۸ سویه باکتری مفید به همراه پری‌بیوتیک FOS، به عنوان غذای باکتری‌ها عمل کرده و رشد آن‌ها را تحریک می‌کند که برای تنظیم میکروبیوم روده، پیشگیری از اختلالات گوارشی و تقویت سلامت کلی بدن طراحی شده است.

خرید فمی لاکت از داروکده

16576

- آنزیم‌های گوارشی و لاکتاز

در افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، مصرف قرص لاکتاز همراه با لبنیات از تخمیر قند شیر توسط باکتری‌ها و در نتیجه تولید گاز و صدای شکم جلوگیری می‌کند. آنزیم‌های گوارشی دیگر نیز به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند.
 

• ساشه میلکازیم فرابیوتیک

ساشه میلکازیم، حاوی 9000 واحد بین‌المللی آنزیم لاکتاز، لاکتوز را در روده کوچک به گلوکز و گالاکتوز تجزیه کرده و از تخمیر آن در روده بزرگ جلوگیری می‌کند، که هضم لبنیات را آسان‌تر می‌کند.

خرید میلکازیم از داروکده

31951

- سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)؛ یکی از علل اصلی صدای غیرطبیعی شکم

سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS یکی از شایع‌ترین اختلالات عملکردی دستگاه گوارش است که می‌تواند منشأ اصلی صداهای مداوم و آزاردهنده شکم باشد. در افراد مبتلا به این بیماری، اعصاب و عضلات جداره روده دچار حساسیت بیش از حد می‌شوند؛ این امر باعث ایجاد انقباضات ناگهانی، نامنظم و شدید در لوله گوارش می‌گردد که اصطلاحاً به آن اختلال در حرکات دودی روده می‌گویند.

همچنین، تداخل در فرایند هضم در بیماران مبتلا به IBS اغلب با تجمع و تخمیر غیرطبیعی گازها در روده همراه است. حرکت شتاب‌زده یا نامنظم این حجم از گاز و مایعات درون مجرای حساس روده، نه‌تنها موجب احساس نفخ و درد می‌شود، بلکه صداهای غُرغُر یا بوربوریگموس را به شکلی مشهودتر و مکررتر ایجاد می‌کند.
 

• پرومینتا پلاس آی بی اس

کپسول گیاهی پرومینتا پلاس آی‌بی‌اس حاوی روغن نعنا فلفلی، گزینه‌ای مؤثر برای کاهش دردهای شکمی و اسپاسم‌های روده است. این فرآورده با خاصیت ضد نفخ قوی، به تسکین و بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک می‌کند.

خرید پرومینتا از داروکده

26240

- مهار صدای شکم با تجزیه آنزیمی قندهای پیچیده

شنیده شدن صدای غرغر یا قاروقور شکم اغلب ناشی از حرکت سریع مایعات و گازهای ناشی از تخمیر قندهای پیچیده و غیرقابل‌هضم (مانند الیگوساکاریدهای موجود در حبوبات، غلات و برخی سبزیجات) در روده است. از آنجا که دستگاه گوارش انسان آنزیم‌های لازم برای هضم کامل این کربوهیدرات‌ها را ندارد، باکتری‌های روده بزرگ آن‌ها را تخمیر کرده و حجم زیادی گاز تولید می‌کنند که منجر به نفخ، اتساع دیواره روده و ایجاد صداهای ناخوشایند می‌شود.

استفاده از مکمل‌های حاوی آنزیم‌های گوارشی تخصصی مانند آلفا-گالاکتوزیداز با شکستن این پیوندهای قندی پیش از ورود به روده بزرگ، منبع تغذیه باکتری‌های گازساز را قطع کرده و علاوه بر رفع نفخ و سنگینی، صداهای آزاردهنده شکم را به شکل مؤثری آرام می‌کند.
 

• کپسول آلفاجست کارنیک دارو

کپسول آلفاجست کارنیک دارو با دارا بودن ۴۰۰ واحد آنزیم آلفا-گالاکتوزیداز، به هضم کربوهیدرات‌های تخمیرپذیر و حبوبات کمک می‌کند. این مکمل تخصصی با تجزیه قندهای پیچیده، تجمع گاز در روده‌ها و احساس سنگینی پس از غذا را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

خرید آلفاجست از داروکده

34437

- داروهای ضد اسهال و ضد انگل

داروهای ضد اسهال نباید در عفونت‌های باکتریایی مهاجم به صورت خودسرانه مصرف شوند زیرا خروج سموم را متوقف می‌کنند. داروهای ضد انگل نیز صرفاً پس از تایید آزمایشگاهی و با نسخه پزشک تجویز می‌شوند.

درمان صدای شکم گیاهی

طب سنتی و گیاهان دارویی گزینه‌های متعددی برای کاهش نفخ و صداهای گوارشی پیشنهاد می‌کنند. گیاهانی مانند نعناع فلفلی، زنجبیل، بابونه و رازیانه دارای خواص ضد اسپاسم و بادشکن هستند.

دمنوش نعناع فلفلی به شل شدن عضلات دستگاه گوارش کمک می‌کند و زنجبیل سرعت تخلیه معده را بهبود می‌بخشد. با این حال، مصرف این گیاهان نیز باید با اعتدال انجام شود و در دوران بارداری یا شیردهی با احتیاط همراه باشد.

در ادامه به معرفی مکمل‌های گیاهی مفید برای کاهش صداهای گوارشی می‌پردازیم:
 

• پرومینتا پلاس دایجست

پرومینتا دایجست با دارا بودن روغن نعنا فلفلی و زیره، به بهبود سوء‌هاضمه، نفخ و اسپاسم‌های گوارشی کمک می‌کند. این فرآورده گیاهی با تسکین دردهای شکمی، هضم غذا را تسهیل کرده و سرعت تخلیه معده را افزایش می‌دهد.

26241

خرید پرومینتا پلاس از داروکده

• کپسول سوپرمینت باریج

سوپرمینت باریج حاوی اسانس نعنا، در بهبود نفخ، سوءهاضمه و اسپاسم‌های روده بسیار مؤثر است. این فرآورده گیاهی علاوه بر تقویت معده و تسهیل هضم، به مهار باکتری‌های مولد التهاب معده نیز کمک می‌کند.

4427

خرید سوپرمینت باریج از داروکده

• دایجسترانگ سینافرآور

قرص گیاهی دایجسترانگ حاوی عصاره‌های طبیعی مانند زیره سیاه، زنجبیل و فلفل سیاه، گزینه‌ای مفید برای تقویت معده است. این فرآورده به کاهش نفخ، سوءهاضمه و تسکین دردها و اسپاسم‌های گوارشی کمک می‌کند.

5596

خرید دایجسترانگ از داروکده

• کربوگل

کپسول گیاهی کربوگل با ترکیب زغال فعال گیاهی، رازیانه، زیره سیاه، انیسون ستاره ای، بادرنجبویه، زیره سبز، بابونه، اسانس نعناع و مرزنجوش، گزینه‌ای مفید برای کاهش نفخ، دل‌پیچه و مشکلات گوارشی است. این فرآورده با خواص ضدالتهاب و ضداسپاسم، به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک می‌کند.

خرید کربوگل از داروکده

3091

• دایجستیو اید گلدن لایف

کپسول گیاهی دایجستیو اید گلدن لایف حاوی عصاره‌های طبیعی شیرین‌بیان، زنجبیل و نعناع، به بهبود هضم و تسکین سوءهاضمه کمک می‌کند. این فرآورده در کاهش نفخ، احساس پری معده و اسپاسم‌های دستگاه گوارش مفید است.

خرید دایجستیو اید از داروکده

10473

- سیاه‌دانه برای صدای شکم

سیاه‌دانه یکی از دانه‌های گیاهی سنتی است که به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی و ضد نفخ مورد توجه قرار گرفته است. شواهد علمی درباره سیاه‌دانه برای صدای شکم محدود است، اما برخی مطالعات حاکی از اثرات مفید آن بر کاهش علائم سوءهاضمه و نفخ خفیف هستند.

 محدودیت‌های مصرف شامل پرهیز از زیاده‌روی در مصرف روغن یا دانه آن است، زیرا می‌تواند باعث تحریک مخاط گوارشی شود و زنان باردار باید از مصرف مقادیر زیاد آن خودداری کنند.
 

• زنیان پلاس نیاک

فرآورده گیاهی زنیان پلاس نیاک با بهره‌گیری از سیاه‌دانه و ترکیبات مؤثری چون زنیان و آویشن، دارویی کارآمد و تخصصی در کاهش نفخ، بهبود هضم و رفع سنگینی معده محسوب می‌شود.

خرید زنیان پلاس از داروکده

19850

درمان فوری صدای شکم و درمان سریع صدای شکم

اگر به دنبال راهکارهای غیردارویی برای درمان فوری صدای شکم در جمع یا موقعیت‌های خاص هستید، روش‌های زیر می‌توانند موثر باشند:

• نوشیدن یک لیوان آب ولرم برای تسهیل حرکت گازها
• پیاده‌روی سبک و آرام به مدت چند دقیقه برای تحریک حرکات طبیعی روده
• نشستن به صورت صاف و تنفس عمیق شکمی
• پرهیز از صحبت کردن هنگام غذا خوردن جهت کاهش بلع هوا

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر صدای شکم با علائم هشداردهنده زیر همراه باشد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

• درد شدید و مقاوم در شکم
• وجود خون در مدفوع یا مدفوع تیره و قیری‌شکل
• کاهش وزن بی‌دلیل و ناخواسته
• تب بالا و لرز
• استفراغ مداوم یا ناتوانی در نگه داشتن مایعات

صدای شکم

عکس 5

سوالات متداول

1- آیا صدای شکم همیشه نشانه بیماری است؟

خیر، در اکثر موارد صدای شکم کاملاً طبیعی و ناشی از فعالیت گوارشی و حرکت گاز و مایعات است.

2- آیا نوشیدن آب زیاد باعث افزایش صدای شکم می‌شود؟

اگر آب به سرعت و همراه با هوای زیادی نوشیده شود، ممکن است موقتاً صداهای شکم را افزایش دهد.

3- آیا استرس می‌تواند باعث صدای زیاد شکم شود؟

بله، استرس و اضطراب با تاثیر بر سیستم عصبی روده و تغییر حرکات آن می‌توانند صدا و نفخ را تشدید کنند.

سخن پایانی

صدای شکم پدیده‌ای معمولاً بی‌خطر است که ریشه در حرکات طبیعی گوارشی و حضور گازها دارد. با این حال، شناخت علل مختلف، بهره‌گیری از اصلاحات تغذیه‌ای، روش‌های گیاهی و در صورت نیاز داروهای مناسب می‌تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. تشخیص دقیق علت زمینه باید توسط پزشک یا داروساز انجام گیرد. سلامت گوارش پایه و اساس سلامتی کل بدن است.

برای کسب اطلاعات جامع در مورد قیمت یا خرید اینترنتی قرص برای رفع صدای شکم می‌توانید به داروخانه آنلاین داروکده مراجعه نمایید. داروکده اولین و بزرگترین داروخانه آنلاین در سطح کشور است که با نظارت دانشگاه علوم پزشکی ایران، انواع محصولات سلامت‌محور غیر دارویی را با تضمین کیفیت و اصالت کالا عرضه می‌کند.

تیم علمی داروکده با هدف ارتقای سطح آگاهی مخاطبین پیرامون موضوعات مرتبط با حوزه سلامت، به‌طور مداوم به نگارش مقالات علمی، به‌روز و کاربردی پرداخته و نتایج جدیدترین پژوهش‌های علمی در این زمینه را به‌صورت منسجم در قالب مجله علمی داروکده ارائه می‌دهند.

خوشبختانه امکان مشاوره آنلاین با متخصصین داروکده فراهم است. در صورت داشتن هرگونه سوال یا نیاز به مشاوره، می‌توانید پیام خود را در قسمت پرسش و پاسخ ثبت نمایید تا کارشناسان ما در اسرع وقت به آن پاسخ دهند.

منابع

  Camilleri M. Management options for irritable bowel syndrome. The Lancet Gastroenterology & Hepatology. 2021;6(6):472-485

Lacy BE, Pimentel M, Brenner DM, Chey WD, Keefer L, Long MD, et al. ACG Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome. American Journal of Gastroenterology. 2021;116(1):17-44

Ford AC, Sperber AD, Corsetti M, Camilleri M. Irritable bowel syndrome. The Lancet. 2020;396(10263):1675-1688

Pimentel M, Saad RJ, Long MD, Rao SSC. ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth. American Journal of Gastroenterology. 2020;115(2):165-178

Suares NC, Ford AC. Systematic review: the efficacy of loperamide and simethicone in acute diarrhea and gas-related abdominal discomfort. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2011;34(7):736-744

Dale HF, Rasmussen SH, Asiller ÖÖ, Lied GA. Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients. 2019;11(9):2048

Black CJ, Staudacher HM, Ford AC. Efficacy of the low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis. Gut. 2022;71(6):1117-1126

Mohtashami R, Huseini HF, Heydari M, Mojab F, Heshmat R, Shahfirouzabadi R. Efficacy and safety of Nigella sativa L. seed oil in patients with functional dyspepsia: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Journal of Ethnopharmacology. 2015;175:266-271