قطع آمپول لاغری و بازگشت وزن

در سال‌های اخیر، آمپول‌های لاغری به یکی از گزینه‌های مورد توجه در مدیریت وزن تبدیل شده‌اند. این گزینه‌ها برای افراد مبتلا به چاقی، استپ وزنی و برخی بیماری‌های متابولیک مانند دیابت نوع ۲ کاربرد دارند. این داروها با مکانیسم‌های متنوع و تقلید از خانواده هورمون‌های اینکرتینی، بر کنترل اشتها، سیری و متابولیسم اثر می‌گذارند. برای نمونه، ماده موثره تیرزپاتاید با عملکرد دوگانه بر گیرنده‌های GIP و GLP-1 در این خانواده دارویی جای می‌گیرد.

در این مقاله به بازگشت وزن پس از قطع درمان و دلایل علمی آن می‌پردازیم. همچنین راهکارهای مفید برای حفظ وزن از طریق تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس را بررسی می‌کنیم.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• آیا بعد از قطع آمپول لاغری وزن برمی‌گردد؟
• چرا وزن پس از قطع آمپول لاغری باز می‌گردد؟
• تغییر سبک زندگی در دوران پس از درمان
• تثبیت تدریجی وزن در پایان دوره
• رویکرده تغذیه‌ای برای جلوگیری از بازگشت وزن
• نقش مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها
• روانشناسی کاهش وزن
• نگهداری وزن در بلندمدت

مدت زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه
 

آمپول‌های لاغری مانند اسپارتینا داروی تزریقی تخصصی هستند. به همین دلیل، اطمینان از اصالت کالا اهمیت ویژه‌ای دارد. رعایت زنجیره سرد در بازه دمایی ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد و توجه به تاریخ انقضای معتبر نیز ضروری است. بنابراین امکان خرید اینترنتی این داروها وجود ندارد. هرگونه عرضه در بسترهای آنلاین یا خارج از داروخانه‌های مجاز، غیرقانونی است و تضمینی برای اصالت، کیفیت و شرایط نگهداری مناسب ندارد. برای تهیه آمپول اسپارتینا تحت نظر پزشک، می‌توانید به‌صورت حضوری به داروخانه مرکزی جمالزاده مراجعه کنید و داروی خود را دریافت نمایید.

آیا بعد از قطع آمپول لاغری وزن برمی‌گردد؟

از آمپول‌های لاغری می‌توان اسپارتینا را نام برد که از ماده موثره تیرزپاتاید بهره می‌برد. این دارو از دستاوردهای علمی قابل‌توجه در حوزه درمان چاقی است. بسیاری از بیماران نگرانند که با اتمام دوره درمان، تاثیرات آن به‌تدریج کاهش یابد.

در کارآزمایی بالینی سورمونت-۴ (SURMOUNT-4)، پس از ۳۶ هفته مصرف تیرزپاتاید و متعاقباً ۵۲ هفته قطع دارو، بیماران به‌طور میانگین ۱۴ درصد از وزن را بازیافتند. طبق تحلیل‌های ثانویه، ۸۲٫۵ درصد افراد حداقل ۲۵ درصد از وزن کاسته‌شده را دوباره به دست آوردند؛ بنابراین قطع دارو معمولاً با بازگشت وزن همراه است و حفظ نتایج، مستلزم تداوم جدی مداخلات رفتاری است.

- مکانیسم اثر اسپارتینا در کاهش وزن بدن

اسپارتینا با بهره‌گیری از تیرزپاتاید، عملکردی متفاوت از سایر داروهای نسل قبل دارد. این ماده به گیرنده‌های GIP و GLP-1 متصل می‌شود و آن‌ها را فعال می‌کند. از این طریق، سیگنال‌های سیری تقویت و متابولیسم بهبود می‌یابد.

- تعادل هورمونی در مغز

شبکه عصبی-هورمونی کنترل اشتها شامل مدارهای هیپوتالاموسی و ساقه مغز است که سیگنال‌های هورمون‌هایی مانند GLP-1 را با یکدیگر هماهنگ می‌کند. تیرزپاتاید با تحریک این مسیرها، احساس سیری طولانی‌مدت را در فرد ایجاد می‌کند. با قطع دارو، شواهد نشان می‌دهد بخشی از این تحریک هورمونی کاهش می‌یابد و روند بازگشت وزن آغاز می‌شود. بنابراین، درک نحوه عملکرد این مسیرها برای مدیریت دوران پس از درمان ضروری است.

- تغییرات سوخت‌ و ساز پایه

کاهش وزن سریع ناشی از  تیرزپاتاید می‌تواند به کاهش نرخ متابولیسم پایه، منجر شود. بدن در واکنش به کاهش توده چربی و توده بدون چربی، تمایل دارد مصرف انرژی را کاهش دهد. طبق شواهد علمی، همین کاهش انرژی مصرفی یکی از عوامل اصلی بازگشت وزن پس از قطع دارو است. مدیریت هوشمندانه کالری در این دوران اهمیت دارد.

- تاثیر بر ترشح انسولین

ماده موثره تیرزپاتاید، حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد و به تنظیم قند خون کمک می‌کند. بهبود متابولیسم قند، میل به ریزه‌خواری و تمایل به مصرف کربوهیدرات‌های ساده را کاهش می‌دهد. پس از قطع دارو، حفظ این حساسیت انسولینی از طریق ورزش و تغذیه سالم برای جلوگیری از بازگشت وزن بسیار تعیین‌کننده است.

چرا وزن پس از قطع آمپول لاغری باز می‌گردد؟

بازگشت وزن پدیده‌ای چندعاملی است که ریشه در بیولوژی بدن و الگوهای رفتاری دارد. وقتی حمایت دارویی از بدن برداشته می‌شود، توازن انرژی به چالش کشیده می‌شود.

- بازگشت سیگنال‌های گرسنگی

با حذف تیرزپاتاید از گردش خون (متناسب با نیمه‌عمر حدود ۵ روزه آن)، مهار اشتها متوقف شده و هورمون محرک گرسنگی دوباره افزایش می‌یابد؛ هرچند اندازه‌گیری مستقیم این نوسانات در بستر بالینی هنوز محدود است. بسیاری از افراد پس از قطع دارو، بازگشت اشتهای خود را گزارش می‌دهند. مدیریت این واکنش فیزیولوژیک نیازمند استراتژی‌های رفتاری، افزایش مصرف فیبر و آگاهی از تفاوت گرسنگی واقعی و هوس‌های غذایی است.

- تغییرات در ریزمغذی‌ها و انرژی

در طول درمان با اسپارتینا، فرد به حجم غذای کمتر ناشی از کندی تخلیه معده عادت کرده است. با قطع دارو و عادی شدن سرعت تخلیه گوارشی، اگر فرد به الگوهای غذایی قبلی بازگردد، دریافت کالری به‌سرعت از حد نیاز تطابق‌یافته بدن فراتر می‌رود. این عدم تطابق میان نیاز جدید بدن و دریافت کالری، به تجمع دوباره بافت چربی منجر می‌شود. تثبیت عادات غذایی جدید در ماه‌های پایانی مصرف دارو اهمیت دارد.

- عادت‌های روانی و محیطی

بسیاری از بیماران تصور می‌کنند که دارو مسئول اصلی کنترل وزن است و پس از آن نیاز به تلاش آگاهانه ندارند. این باور نادرست، فرد را به سمت سبک زندگی غیرفعال بازمی‌گرداند. محیط‌های اجتماعی و استرس‌های روزمره می‌توانند محرک‌هایی باشند که بدون پشتیبانی دارویی، فرد را به سمت پرخوری احساسی سوق دهند.

تغییر سبک زندگی در دوران پس از درمان

تغییر سبک زندگی یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ اثرات درمانی اسپارتینا در بلندمدت است. بدون تغییر در الگوهای روزمره، ماندگاری نتایج کاهش وزن با چالش روبه‌رو می‌شود.

- تغذیه مبتنی بر پروتئین بالا

مصرف پروتئین کافی (۱٫۲ تا ۱٫۶ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) در دوران پس از قطع اسپارتینا نقش کلیدی در حفظ توده عضلانی دارد. طبق داده‌های کارآزمایی سورمونت-۱، حدود ۲۵ درصد کاهش وزن ناشی از تیرزپاتاید مربوط به توده بدون چربی (عضله) و ۷۵ درصد آن چربی است. از آنجا که عضلات بافت‌های متابولیک فعالی هستند، افت آن‌ها سرعت سوخت‌وساز را کاهش می‌دهد. با گنجاندن منابع پروتئینی باکیفیت در هر وعده غذایی، می‌توان از افت انرژی و افزایش احساس گرسنگی کاذب جلوگیری کرد.

درصورتی که همه پروتئین موردنیاز خود را نتوانید از رژیم غذایی دریافت کنید، استفاده از وی پروتئین مانند دلیشس وی QNT می‌تواند گزینه خوبی برای جبران آن باشد.

- فعالیت بدنی منظم

ورزش‌های مقاومتی و هوازی باید به بخشی جدایی‌ناپذیر از روتین زندگی تبدیل شوند. تمرینات قدرتی در کنار دریافت پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی کمک می‌کنند. این تمرینات همچنین می‌توانند از افت سوخت‌وساز پایه در دوران کاهش وزن بکاهند. با این حال، شواهد مربوط به افزایش پایدار مصرف کالری در حالت استراحت صرفاً با تمرین مقاومتی هنوز قطعی نیست. توصیه می‌شود حداقل سه روز در هفته به تمرینات ورزشی متمرکز بپردازید.

- مدیریت خواب و استرس

کم‌خوابی با افزایش دریافت انرژی، اشتها و وزن بدن مرتبط است. با این حال، مرور نظام‌مند کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده نشان داده غلظت کورتیزول سرم به‌طور مستقیم تحت تاثیر مدت خواب قرار نمی‌گیرد. بنابراین ارتباط قطعی کم‌خوابی با افزایش کورتیزول هنوز تایید نشده است. پس از قطع اسپارتینا، سیستم عصبی نیاز به بازسازی دارد تا بتواند بدون کمک دارویی، تعادل خود را حفظ کند. بهبود کیفیت خواب و تمرینات مدیریت استرس مانند مدیتیشن می‌تواند در حفظ ثبات وزن مفید باشد.

چنانچه در کیفیت خواب خود دچار اختلال هستید، نورم اسلیپیا، فرآورده‌ای طبیعی برای کمک به بهبود کیفیت خواب، می‌تواند گزینه خوبی باشد.

تثبیت تدریجی وزن در پایان دوره

تثبیت وزن نباید به‌صورت ناگهانی رخ دهد. مرحله پس از قطع دارو باید یک دوران گذار در نظر گرفته شود که در آن بدن برای عملکرد مستقل آماده می‌شود.

- برنامه کاهش تدریجی دوز

اگر پروتکل درمانی اجازه دهد، کاهش تدریجی دفعات یا دوز مصرف اسپارتینا مفید است. این کار ممکن است به بدن فرصت دهد تا با شرایط جدید سازگار شود. با این حال، بر اساس شواهد علمی موجود، پروتکل استاندارد و اعتبارسنجی‌شده‌ای برای کاهش تدریجی دوز این داروها گزارش نشده است. مشورت با پزشک معالج برای تعیین دقیق برنامه خروج از درمان الزامی است تا از نوسانات شدید وزنی جلوگیری شود.

- پایش منظم شاخص‌های بدن

استفاده از ترازو و سایر ابزارهای اندازه‌گیری چربی بدن در ماه‌های اول پس از قطع دارو ضروری است. پایش منظم به شما کمک می‌کند تا تغییرات کوچک وزنی را پیش از تبدیل‌شدن به روند افزایشی شناسایی کنید. اگر متوجه افزایش بیش از حد شدید، باید بلافاصله الگوهای غذایی خود را بازنگری و اصلاح کنید.

- جلسات پیگیری با تیم پزشکی

قطع آمپول به معنای پایان مسیر درمانی نیست. پیگیری‌های منظم با متخصص تغذیه یا پزشک غدد می‌تواند در رفع چالش‌های جدید به شما کمک کند. این متخصصان می‌توانند راهکارهای جایگزین یا مکمل‌های ایمن را برای حفظ ثبات وزن به شما پیشنهاد دهند. حمایت تخصصی در این مرحله، احتمال بازگشت وزن را کاهش می‌دهد.

رویکرد تغذیه‌ای برای جلوگیری از بازگشت وزن

تغذیه در دوران پس از اسپارتینا باید از یک رژیم محدودکننده به یک الگوی پایدار تبدیل شود. هدف اصلی، رسیدن به تعادل کالری است که فرد بتواند در بلندمدت رعایت کند.

- استفاده از شاخص سیری غذاها

انتخاب مواد غذایی با شاخص سیری بالا مانند سبزیجات فیبردار، حبوبات و غلات کامل می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند. این مواد غذایی حجم بیشتری در معده اشغال می‌کنند و قند خون را به آرامی افزایش می‌دهند. با حذف قندهای مصنوعی و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، نوسانات انسولین کمتر و تمایل به پرخوری کمتر می‌شود.

- رعایت اصل تنوع در رژیم غذایی

محدودیت بیش از حد در نوع مواد غذایی معمولاً به شکست رژیم و بازگشت وزن منجر می‌شود. یک رژیم غذایی پایدار باید تمام گروه‌های مواد مغذی را شامل شود تا نیازهای بیولوژیکی بدن تامین گردد. یادگیری نحوه ترکیب درست مواد غذایی به شما اجازه می‌دهد بدون احساس محرومیت، وزن خود را ثابت نگه دارید.

رژیم غذایی مناسب در دوره مصرف آمپول‌های لاغری باید بر دریافت بالای پروتئین‌های باکیفیت مانند مرغ، ماهی و تخم‌مرغ تمرکز داشته باشد. فیبر کافی از سبزیجات نیز بخش مهمی از این رژیم است.

- آگاهی از کالری مصرفی و نهفته

بسیاری از افراد پس از قطع دارو از کالری‌های پنهان در سس‌ها، نوشیدنی‌ها و تنقلات غافل می‌شوند. آموزش برچسب‌خوانی مواد غذایی می‌تواند مانع از دریافت کالری‌های ناخواسته شود. شناخت دقیق نیاز انرژی روزانه بر اساس قد، وزن و سطح فعالیت، به تنظیم وعده‌های غذایی کمک می‌کند.

نقش مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها

در برخی موارد، پزشکان ممکن است برای گذار آسان‌تر پس از قطع اسپارتینا، مکمل‌هایی را توصیه کنند. این مکمل‌ها جایگزین دارو نیستند، بلکه حمایت‌کننده متابولیسم هستند.

- حمایت از متابولیسم با مکمل‌ها

برخی مکمل‌های طبیعی که بر حساسیت انسولینی اثر می‌گذارند، می‌توانند بخشی از نقش تیرزپاتاید را تا حدی جبران کنند. با این حال، استفاده از این مکمل‌ها باید زیر نظر پزشک باشد تا تداخلات احتمالی بررسی شود. هدف از مصرف این ترکیبات، حفظ پایداری سطوح قند خون در بازه‌های زمانی بین وعده‌های غذایی است. از جمله مکمل‌هایی که می‌توانند در بهبود حساسیت به انسولین و حمایت از متابولیسم قند نقش داشته باشند، می‌توان به کروم یوروویتال و آلفا لیپوئیک اسید آنتی‌ایجینگ اشاره کرد که مصرف آن‌ها می‌تواند مفید واقع شود. شواهد بالینی نشان می‌دهد آلفا لیپوئیک اسید می‌تواند شاخص مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کروم پیکولینات نیز با اثری محدود و متوسط، کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد.

- پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌ای

کاهش وزن ناشی از اسپارتینا گاهی می‌تواند به کمبود برخی ریزمغذی‌ها منجر شود. پس از قطع دارو، توجه به تامین ویتامین‌های B کمپلکس، منیزیم و زینک اهمیت می‌یابد. این مواد نقش مهمی در تبدیل انرژی و تنظیم اشتها دارند. کمبود آن‌ها می‌تواند باعث خستگی و تمایل به مصرف کربوهیدرات‌ها شود.

- پروبیوتیک‌ها و سلامت روده

سلامت میکروبیوم روده با وزن و متابولیسم ارتباط دارد. شواهد نشان می‌دهد برخی پروبیوتیک‌ها می‌توانند اندکی به کاهش وزن و دور کمر کمک کنند و در بهبود هضم موثر باشند. با این حال، تاثیر معنادار آن‌ها هنوز تایید نشده است.

روانشناسی کاهش وزن

بازگشت وزن اغلب ریشه در الگوهای ذهنی دارد. برای حفظ نتایج اسپارتینا، باید روی ذهنیت خود نسبت به غذا و تصویر بدنی کار کنید.

- غلبه بر ترس از افزایش وزن

اضطراب ناشی از بازگشت وزن می‌تواند خود محرکی برای پرخوری عصبی باشد. پذیرش این نکته که نوسانات کوچک وزن طبیعی هستند، به شما آرامش می‌بخشد. یادگیری تکنیک‌های خودمراقبتی و دوری از کمال‌گرایی در کاهش وزن، به حفظ سلامت روان کمک می‌کند. موفقیت در این مرحله نیازمند صبوری و شفقت نسبت به خود است.
 

- استفاده از تکنیک‌های ذهن ‌آگاهی

غذا خوردن با تمرکز و آگاهی کامل به جای حواس‌پرتی، به مغز اجازه می‌دهد سیگنال‌های سیری را بهتر دریافت کند. طبق فراتحلیل مطالعات بالینی، این شیوه می‌تواند بدون کاهش حجم غذا، دریافت کالری را کاهش دهد. با این حال، تاثیر معناداری بر احساس گرسنگی گزارش نشده است. این روش ساده در درازمدت می‌تواند بر کنترل وزن و تغییر سبک زندگی تاثیر بگذارد.
 

- شناسایی محرک‌ های هیجانی

بسیاری از پرخوری‌ها به دلیل گرسنگی نیست، بلکه به دلیل تنهایی، استرس یا خستگی است. شناسایی این محرک‌ها و جایگزین‌کردن آن‌ها با فعالیت‌های غیرخوراکی، به ثبات وزن کمک می‌کند. وقتی یاد بگیرید چگونه احساسات خود را بدون پناه‌بردن به غذا مدیریت کنید، مقاومت شما در برابر وسوسه‌ها افزایش می‌یابد.

نگهداری وزن در بلندمدت

نگهداری وزن در بلندمدت به تداوم و صبر نیاز دارد، نه اقدامات مقطعی. با گذشت زمان، بدن شما به وزن جدید عادت می‌کند و حفظ آن آسان‌تر می‌شود.

- ثبات در عادات جدید

بعد از گذشت شش ماه تا یک سال از قطع دارو، تغییرات در سبک زندگی به بخشی از هویت شما تبدیل می‌شوند. در این مرحله، انتخاب‌های سالم دیگر نیازی به فشار ذهنی ندارند. تداوم در این مسیر باعث می‌شود تعادل انرژی به مکانیسمی خودکار در بدن تبدیل شود و احتمال بازگشت وزن کاهش یابد.
 

- پایش دوره‌ای و تنظیم مسیر

حتی پس از رسیدن به ثبات، انجام چکاپ‌های سالانه برای بررسی پارامترهای سلامتی ضروری است. اگر سبک زندگی شما تغییر کرد یا استرس‌های بزرگی در زندگی رخ داد، باید برنامه‌های خود را بازنگری کنید. تطبیق‌دادن راهکارها با شرایط جدید زندگی به شما کمک می‌کند همیشه کنترل وزن خود را در دست داشته باشید.

سخن پایانی

آمپول‌های لاغری مانند اسپارتینا با بهره‌گیری از ماده موثره تیرزپاتاید، می‌تواند در کاهش وزن و بهبود برخی شاخص‌های متابولیک مفید باشد. با این حال، همان‌طور که در این مقاله اشاره شد، پس از قطع دارو احتمال بازگشت وزن وجود دارد. این احتمال به‌خصوص زمانی افزایش می‌یابد که تغییرات پایدار در سبک زندگی ایجاد نشده باشد. ازاین‌رو، تثبیت نتایج درمانی اسپارتینا نیازمند توجه هم‌زمان به تغذیه متعادل، دریافت پروتئین کافی و فعالیت بدنی منظم است. خواب باکیفیت، مدیریت استرس و پایش دوره‌ای وزن نیز اهمیت دارند.

در صورت امکان و طبق نظر پزشک، کاهش تدریجی دوز نیز می‌تواند به سازگاری بهتر بدن کمک کند. با این حال، پروتکل قطعی و استانداردی برای آن هنوز تعریف نشده است.

تعیین بهای تمام‌شده آمپول اسپارتینا بر اساس ضوابط مصوب سازمان غذا و دارو انجام می‌شود. ارزش درمانی این ماده موثره، مبتنی بر نتایج قابل‌توجه آن در پژوهش‌های معتبر بین‌المللی است. بومی‌سازی فرآیند تولید این داروی نوین توسط شرکت سیناژن (اولین و تنها شرکت داروسازی ایرانی دارنده‌ی تاییدیه‌ اتحادیه اروپا) در داخل کشور، ضمن فراهم‌سازی دسترسی به یکی از درمان‌های پیشرفته روز دنیا، امکان بهره‌مندی بیماران از گزینه‌ای اقتصادی‌تر نسبت به برندهای وارداتی و گران‌قیمت را فراهم کرده است.

اسپارتینا یک داروی تزریقی تخصصی است. به همین دلیل، اطمینان از اصالت کالا اهمیت ویژه‌ای دارد. رعایت زنجیره سرد در بازه دمایی ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد و توجه به تاریخ انقضای معتبر نیز ضروری است. برای تهیه آمپول اسپارتینا تحت نظر پزشک، می‌توانید به‌صورت حضوری به داروخانه مرکزی جمالزاده مراجعه کنید و داروی خود را دریافت نمایید. همچنین داروسازان داروکده آماده‌اند تا اطلاعات کامل و نکات ایمنی لازم را در اختیار شما قرار دهند.

داروکده نخستین و بزرگ‌ترین داروخانه آنلاین کشور است. این مجموعه مرجع قابل‌اعتماد شما برای دستیابی به راهکارهای علمی مدیریت وزن و آشنایی با مکمل‌های مرتبط با سلامت متابولیک است. داروکده شرایطی فراهم کرده تا دسترسی به محصولات مکمل و اطلاعات تخصصی برای شما ساده‌تر و مطمئن‌تر باشد.

همچنین تیم داروسازان و کارشناسان تغذیه داروکده از طریق مشاوره تخصصی تلفنی و آنلاین در دسترس هستند. آن‌ها متناسب با شرایط جسمانی و اهداف سلامتی‌تان، راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند. از سوی دیگر، مقالات علمی و به‌روز مجله داروکده همواره در مسیر آگاهی و تصمیم‌گیری‌های سلامت‌محور شما خواهند بود.

چنانچه درباره بازگشت وزن پس از قطع اسپارتینا سوالی دارید، می‌توانید دیدگاه خود را ثبت کنید. این موضوع شامل نحوه حفظ وزن پس از درمان یا مکمل‌های حمایتی مناسب نیز می‌شود. برای این کار کافی است به بخش کامنت‌های همین صفحه مراجعه کنید. کارشناسان ما در کوتاه‌ترین زمان پاسخگوی شما خواهند بود. همچنین خوشحال می‌شویم تجربه‌ها و پرسش‌های شما را بشنویم؛ مشارکت شما می‌تواند به انتخاب آگاهانه‌تر سایر کاربران کمک کند.
 

منابع

FDA/DailyMed - MOUNJARO (tirzepatide) Prescribing Information (2026)

Pharmaceuticals (Basel) - Peptide Hormones in Appetite Regulation: A Complex Network (2026)

International Journal of Molecular Sciences - Restoring Satiety After GLP-1/GIP Pharmacotherapy: Metabolic Stability, Diet Quality, and the Gut Microbiota (2026)

Clinical Nutrition ESPEN - Effect of sleep duration on dietary intake, desire to eat, measures of food intake and metabolic hormones: A systematic review of clinical trials (2021)

Diabetes, Obesity and Metabolism - Clinical Management of Weight Regain and Cardiometabolic Consequences After Discontinuation of GLP-1 Receptor Agonists (2026)

Obesity Surgery - Effects of Sleeve Gastrectomy and Subsequent Whole-Body Vibration Training on Resting Metabolic Rate and Body Composition: A Pilot Randomized Controlled Trial (2026)

Biological Trace Element Research - The Effect of Chromium Picolinate Supplementation on Cardiometabolic Biomarkers, Tumor Necrosis Factor-α Gene Expression, and DNA Damage in Subjects with Metabolic Syndrome: a Randomized Placebo-Controlled Clinical Trial (2026)

Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases - Effects of alpha-lipoic acid supplementation on cardiometabolic risk factors: A systematic review and dose-response meta-analysis (2026)

Probiotics and Antimicrobial Proteins - Efficacy of Lactobacillus plantarum on Body Composition, Lipid Profile, Liver Enzymes, and Inflammatory Markers in Overweight or Obese Adults: A GRADE Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Trials (2026)

Clinical Psychology Review - Effects of mindfulness and mindful eating on food intake and appetite: a systematic review and meta-analysis (2026)