مهمترین علائم کبد چرب چیست؟

کبد چرب با چه نشانه ها و علائمی همراه است؟ حتما شما نیز در اطرافیان و نزدیکان خود، افرادی را دیده اید که به کبد چرب مبتلا شده اند. جالب است بدانید کبد چرب در مراحل اولیه معمولا با هیچ نشانه ای همراه نیست. تشخیص این بیماری اغلب در موارد زیر و به صورت اتفاقی صورت می گیرد:
- در آزمایش خون، نشانه هایی از غیر طبیعی بودن کبد مشاهده شود.
- در سونوگرافی شکم برای تشخیص بیماری دیگری مانند سنگ کیسه صفرا، چربی مشاهده شود.
- در برخی موارد ممکن است پزشک در آزمایشات فیزیکی بیمار، متوجه بزرگ شدن غیر عادی کبد شود.

البته وجود چربی در کبد می تواند باعث التهاب آن شود. در این صورت، کبد چرب با علائم زیر همراه است:
کاهش اشتها- کاهش وزن- احساس درد در شکم- ضعف فیزیکی- خستگی- گیجی
با پیشرفت بیماری، کبد چرب می تواند به سیروز کبدی تبدیل شده و باعث از کار افتادن کبد شود. در این صورت شاهد علائم زیر خواهیم بود:
- خونریزی بیش از حد؛ زیرا کبد توانایی تولید پروتئین هایی که باعث لخته شدن خون می شوند را از دست داده است.
- زردی؛ زیرا کبد نمی تواند بیلی روبین که عامل زردی است را از بین ببرد.
- خونریزی دستگاه گوارش؛ در اثر افزایش فشار خون سیاهرگی که منجر به افزایش فشار خون در عروق روده می شود.
- آب آوردن شکم (آسیت)؛ در اثر افزایش فشار خون سیاهرگی که باعث نشت مایعات از خون و ناتوانی کبد در تولید پروتئین اصلی خون یعنی آلبومین می شود.
- تغییرات ذهنی آنسفالوپاتی؛ در اثر ناتوانی کبد در از بین بردن مواد شیمیایی سمی موجود در بدن ممکن است به مغز آسیب برسد. در این صورت حتی احتمال به کما رفتن نیز برای فرد وجود دارد.
- سرطان کبد

بیشتر بخوانید: علایم، تشخیص و درمان کبد چرب

دلایل ابتلا به کبد چرب چیست؟
اصلی ترین علت کبد چرب، مصرف بیش از حد الکل است. معمولا در بیمارانی که الکل مصرف نمی کنند، پزشک نمی تواند علت اصلی کبد چرب را تشخیص دهد. در کنار مصرف زیاد الکل، عوامل دیگری که می توانند باعث این بیماری شوند عبارتند از:
چاقی- هیپرلیپیدمی یا سطح بالای چربی در خون- دیابت- ژنتیک- کاهش وزن زیاد در مدت کوتاه- عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهایی مانند آسپرین، استروئیدها و تتراسایکلین

درمان کبد چرب
بهترین روش برای درمان این بیماری، تغییر شیوه زندگی است. تغییر شیوه زندگی در مراحل اولیه بیماری می تواند خطرات احتمالی ناشی از آن را کاهش دهد.
در ادامه، به نکاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای کاهش خطرات کبد چرب اشاره می کنیم:
- یک رژیم غذایی متعادل، حاوی پروتئین متوسط را دنبال کنید.
- از سبزیجات و میوه های فراوان استفاده کنید.
- پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید ولی مصرف چربی و شکر را به حداقل برسانید.
- نمک مصرفی خود را کاهش دهید.
- به جای چربی های ترانس و اشباع شده، چربی اشباع نشده مصرف کنید.
رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند علاوه بر از بین بردن خطرات کبد چرب، از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بسیاری از بیماریهای دیگر جلوگیری کند.

مکمل های سلامت برای درمان کبد چرب
با توجه به گسترش این بیماری در سال های اخیر، شرکت داروسازی ویوا محصولی برای درمان آن تولید کرده است. این محصول با نام تجاری لیوریا Liveria وارد بازار شده است. لیوریا فرمولاسیونی گیاهی، حاوی عصاره سیلی مارین دارد.

همچنین وجود ویتامینهای گروه ب و دیگر ترکیباتی که به دقت انتخاب شده اند، نتایج زیر را به همراه دارد:
- پیشگیری از احتمال بروز کبد چرب
- بهبود کبد چرب
- کاهش سطح آنزیم های کبدی
- بازسازی کبد
- حفظ سلامت و عملکرد طبیعی کبد

منابع
https://www.medicinenet.com/fatty_liver/article.htm#what_are_the_signs_and
symptoms_of_fatty_liver
https://www.healthline.com/health/fatty-liver#symptoms
https://www.medicalnewstoday.com/articles/312536.php