بهبود بافت و یکنواختی رنگ پوست

پوست یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن انسان است که به دلیل برخورد با محیط بیرونی، همواره در معرض عوامل مختلفی مانند آلودگی، تابش آفتاب، تغییرات هورمونی و پیری قرار دارد. یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های بسیاری از افراد در زمینه مراقبت از پوست، مشکلاتی است که به عدم یکنواختی رنگ و بافت پوست منجر می‌شود.

لک‌های پوستی، منافذ باز، خشکی و چین و چروک از جمله این مشکلات هستند.

در این میان، راهکارهای مختلفی برای بهبود وضعیت پوست وجود دارد. یکی از این راهکارها استفاده از قرص روشن کننده پوست است. این قرص‌ها به عنوان یک درمان مکمل می‌توانند به کاهش لک‌های پوستی، بهبود یکنواختی رنگ پوست و بهبود بافت پوست کمک کنند.

در این مقاله، به بررسی علل بروز مشکلاتی همچون لک‌های پوستی و منافذ باز، تأثیر قرص روشن کننده پوست در بهبود این مشکلات و معرفی مکمل روشن کننده پوست خواهیم پرداخت.
 

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• انواع عدم یکدستی پوست
• یکدست نبودن رنگ پوست
• بافت غیریکنواخت پوست؛ منافذ باز پوست
• بهبود یکنواختی رنگ و بافت پوست
• بهترین قرص روشن کننده پوست صورت

مدت زمان تقریبی مطالعه: 8 دقیقه
 

انواع عدم یکدستی پوست

عدم یکنواختی رنگ و بافت پوست، یکی از شایع‌ترین مسائلی است که افراد زیادی با آن مواجه هستند و در اثر دلایل متفاوتی ایجاد می‌شود.

از مهمترین انواع غیریکنواختی پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ناهمگونی رنگ پوست

• هایپرپیگمانتاسیون: لکه‌های تیره ناشی از ملانین اضافی مثل لکه‌های ناشی از آفتاب، لکه‌های پیری، ملاسما، هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب
• هایپوپیگمانتاسیون: لکه‌های روشن‌تر که در آنها ملانین از بین می‌رود همچون آسیب، جای زخم، برخی بیماری‌ها
• قرمزی پوست: برافروختگی، التهاب، روزاسه یا اریتم پس از التهاب (PIE) ناشی از رگ‌های خونی آسیب‌دیده
• تیرگی و کدری پوست: عدم درخشندگی که اغلب ناشی از تجمع پوست مرده یا گردش خون ضعیف است.

ناهمگونی بافت پوست

• خشکی و پوسته پوسته شدن: کمبود چربی یا رطوبت که منجر به پوست خشن و تکه‌تکه می‌شود.
• لکه‌های زبر: در اثر آسیب‌های ناشی از آفتاب، اگزما یا پسوریازیس
• برجستگی‌های پوستی: مانند جوش (آکنه)، برآمدگی‌های روزاسه یا برآمدگی‌های ریز (کراتوز پیلاریس)
• منافذ بزرگ شده: منافذ پوست بزرگتر و زبرتر به نظر می‌رسند.
• خطوط ریز و چین و چروک: خطوط کم عمق یا چین‌های عمیق‌تر ناشی از پیری یا آفتاب
• جای زخم: آثار بافت‌دار به جا مانده از جای زخم آکنه یا آسیب
   

یکدست نبودن رنگ پوست

لک‌ های پوستی، یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر عدم یکنواختی رنگ پوست به شمار می‌روند. این لک‌ها عموماً در نتیجه افزایش تولید ملانین در پوست ایجاد می‌شوند. ملانین رنگدانه‌ای طبیعی است که وظیفه رنگ‌دهی به پوست، مو و چشم‌ها را بر عهده دارد.

زمانی که پوست در معرض محرک‌های گوناگون قرار می گیرد، ممکن است تولید ملانین در آن افزایش یابد. این افزایش تولید رنگدانه، سبب بروز لک‌ و نهایتاً عدم یکنواختی رنگ آن خواهد شد.

مهم‌ترین عامل در بروز لک‌های پوستی، قرارگیری مستقیم پوست در معرض اشعه فرابنفش خورشید (UV) است. اشعه UV با تحریک فرآیند تولید ملانین در پوست، به مرور زمان باعث ایجاد لکه‌های پیری می شود.
 

نوسانات هورمونی در بدن، تأثیری قابل توجه بر رنگدانه‌های پوست دارند. به عنوان مثال، بسیاری از بانوان در دوره بارداری با عارضه‌ای به نام ملاسما (Melasma) یا لک بارداری مواجه می‌شوند؛ در این وضعیت، لکه‌های تیره رنگی بر روی پوست صورت ظاهر می‌گردد.
 

برخی از لک‌های تیره در پی آسیب‌هایی نظیر جوش‌های التهابی، بریدگی‌ها یا سوختگی‌ها ایجاد می‌شوند. این نوع لک‌ها که تحت عنوان لک‌های پس از التهاب یا هایپرپیگمانتاسیون پساالتهابی (PIH) شناخته می‌شوند، ممکن است برای مدت طولانی پس از بهبود آسیب اصلی، بر روی پوست باقی بمانند.
 

بافت غیریکنواخت پوست؛ منافذ باز پوست

منافذ باز پوست در نتیجه تجمع چربی و آلودگی‌ها در دهانه فولیکول‌های مو به وجود می‌آیند. این مشکل اغلب در افراد دارای پوست چرب مشاهده می‌شود؛ زیرا تولید بیش از حد چربی (سبوم) باعث می‌شود که منافذ پوست بزرگ‌تر و بازتر به نظر برسند. این منافذ به راحتی می‌توانند توسط آلودگی‌ها و بقایای مواد آرایشی مسدود شوند و این انسداد خود می‌تواند زمینه‌ساز بروز جوش‌ها و آکنه باشد.

آلودگی‌های محیطی مانند گرد و غبار، دود و مواد شیمیایی موجود در هوا، می‌توانند به داخل منافذ پوست نفوذ کرده و آن‌ها را مسدود سازند. این انسداد به نوبه خود، باعث تشدید نمای منافذ باز و ایجاد ضایعات التهابی پوستی (جوش) می‌شود.

تمیز نکردن صحیح و کافی پوست نیز یکی از مهم‌ترین عوامل بروز منافذ باز به شمار می‌رود. استفاده از محصولات آرایشی کومدون‌زا و شستشوی ناکافی صورت می‌تواند به انباشت آلودگی‌ها و چربی‌ها در منافذ پوست منجر شده و روند انسداد و گشادی آن‌ها را تسریع نماید.
 

در رابطه با علت و درمان منافذ باز پوست، اطلاعات ارزشمند و جامعی در مقاله "بهترین قرص برای بستن منافذ باز پوست: معرفی مکمل پیگما شاین" که توسط خانم دکتر شیدا احمدی کولایی ترجمه و تألیف شده است، ارائه شده و مطالعه آن به شما پیشنهاد می شود.
 

بهبود یکنواختی رنگ و بافت پوست

برای بهبود یکنواختی رنگ و بافت پوست، بسته به نوع، شدت و علت، پزشک متخصص ممکن است روش‌های درمانی مختلفی را تجویز کند. این روش‌ها می توانند شامل درمان‌های موضعی، لیزر و همچنین استفاده از ترکیبات خوراکی باشند.

درمان‌های موضعی

کرم‌ها و سرم‌های روشن‌کننده یکی از روش‌های رایج برای بهبود رنگ پوست و کاهش لک ‌های پوستی هستند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به کاهش تولید ملانین کمک کرده و پوست را روشن‌تر می‌کنند. علاوه بر این، کرم‌های ضدآفتاب نیز برای جلوگیری از بروز لک‌های جدید و حفاظت از پوست در برابر اشعه UV ضروری هستند.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با انواع درمان لک پوستی، مطالعه مقاله با عنوان "لک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟" تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، به شما پیشنهاد می شود.

لیزر درمانی

لیزرهای مخصوص درمان لک‌های پوستی و منافذ باز یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های درمانی در این زمینه هستند. لیزرهای فرکشنال، لیزرهای رنگی و لیزرهای CO2 می‌توانند به کاهش لک‌های پوستی، بهبود بافت پوست و کوچک کردن منافذ باز کمک کنند. این روش‌ها معمولاً نیاز به چندین جلسه درمانی دارند.

استفاده از ترکیبات خوراکی

قرص‌های روشن‌کننده پوست به عنوان یک راهکار مکمل در درمان مشکلات پوستی استفاده می‌شوند. قرص روشن کننده ی پوست معمولاً حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به کاهش لک‌های پوستی، بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر منافذ باز کمک کند.

برخی از مهم‌ترین ترکیبات قرص روشن کننده پوست صورت و بدن عبارتند از:

- گلوتاتیون: گلوتاتیون یکی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و متابولیسم سلولی کمک می‌کند. این ترکیب از طریق کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز، تغییر جهت سنتز ملانین و اعمال اثرات آنتی اکسیدانی به روشن‌تر شدن پوست و بهبود لک‌ها کمک می کند.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر همچون دوز پیشنهادی گلوتاتیون برای لک، مطالعه مقاله "مکمل گلوتاتیون برای لک صورت" که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، می تواند برای شما سودمند باشد.

- ال سیستئین: ال-سیستئین یک آمینو اسید گوگرددار است که به‌عنوان پیش‌ساز گلوتاتیون عمل می‌کند و با افزایش تولید گلوتاتیون و همچنین افزایش نسبت سیستئین به گلوتاتیون موجب روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

- پلی‌پودیوم: پلی‌پودیوم عصاره‌ای گیاهی از سرخس است که برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از تابش آفتاب و کاهش لک‌ها کاربرد دارد. این عصاره با اعمال اثرات آنتی اکسیدانی و کاهش تولید رادیکال‌های آزاد در پوست از آسیب به سلول‌ها جلوگیری می‌کند. مصرف پلی‌پودیوم به افزایش مقاومت پوست در برابر تابش UV و تحریکات رنگدانه‌ای پیدا می‌کند و کاهش التهاب ناشی از تابش آفتاب و استرس اکسیداتیو، با کاهش تولید ملانین بیش از حد که عامل ایجاد لک‌ها است، در ارتباط است.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با گیاه Polypodium leucotomos، مطالعه مقاله با عنوان "بهترین ضدآفتاب خوراکی: معرفی مکمل پیگما شاین" تألیف و ترجمه خانم دکتر شیدا احمدی کولایی به شما پیشنهاد می شود.

- ویتامین C: یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های شناخته‌شده برای پوست است که می‌تواند با کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز، خنثی کردن رادیکال‌های آزاد ناشی از تابش UV به کاهش تحریک ملانوسیت‌ها و محافظت از پوست کمک کند. ویتامین C همچنین برای تولید کلاژن ضروری است، که موجب تقویت سلامت پوست و کاهش نمایان شدن لک‌ها می‌شود.
 

بهترین قرص روشن کننده پوست صورت

پیگما شاین نوتری وایز

پیگما شاین را می توان به عنوان یکی از انواع قرص سفید کننده پوست قوی نام برد. قرص روشن کننده پوست پیگما شاین، با داشتن ترکیباتی همچون گلوتاتیون، ال سیستئین، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B2، عصاره پلی پودیوم، آلفا لیپوئیک اسید و عصاره بذر خارمریم، به عنوان یکی از قوی ترین قرص روشن کننده پوست صورت شناخته می شود.

پیگماشاین، با برند نوتری وایز (Nutriwise) در جعبه های مقوایی 30 عددی، شامل 3 بلیستر 10تایی، توسط شرکت شفا اکسیر آریا در ایران تولید می شود.
 

در این رابطه، مطالعه مقاله "بررسی علمی بهترین مکمل‌های خوراکی ضد لک و روشن کننده پوست؛ مکمل پیگما شاین" تألیف و ترجمه آقای دکتر احسان عمادی که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، به شما پیشنهاد می شود.
 

سخن پایانی

مشکلاتی چون لک‌های پوستی و منافذ باز می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد بگذارند. استفاده از قرص های روشن کننده پوست صورت به عنوان یک روش مکمل می‌تواند در بهبود وضعیت رنگ و بافت پوست مؤثر باشد.

به یاد داشته باشید که مشورت با پزشک یا متخصص پوست برای انتخاب بهترین روش درمانی، ضروری است.

کپسول پیگما شاین Nutriwise همچون سایر محصولات مکمل ضدلک، روشن کننده و سفید کننده در داروکده موجود است. داروخانه آنلاین داروکده که از سال 1388 فعالیت خود را آغاز کرده، با تکیه بر خدمات باکیفیت و جلب رضایت مشتریان، تنها داروخانه آنلاین کشور است که موفق به دریافت نماد اعتماد الکترونیکی 5 ستاره شده است.

داروخانه انلاین داروکده با ارائه خدمات مشاوره تلفنی تخصصی توسط تیم علمی خود، گامی نو در راستای حمایت از مشتریان برداشته است. مشاوره تلفنی داروکده به کاربران این امکان را می‌دهد تا با برقراری تماس با مشاوران مجرب، اطلاعات تخصصی و شخصی‌سازی‌شده‌ای درباره محصولات سلامت‌محور دریافت کنند.

این مشاوره‌ها که توسط داروسازان و متخصصان تغذیه ارائه می‌شود، به مشتریان کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری محصول مناسب خود را انتخاب کنند، به‌ویژه در مواردی که انتخاب محصول نیازمند دانش تخصصی است.

امیدواریم مقاله "بهبود بافت و یکنواختی رنگ پوست" برای شما حاوی اطلاعات مفیدی باشد. هدف ما در مجله علمی داروکده افزایش آگاهی مخاطبان در حیطه سلامت و ارائه پاسخ هایی علمی در رابطه با دغدغه های موجود در این زمینه است. تیم علمی داروکده متشکل از داروسازان متخصص و دانش آموختگان رشته تغذیه به تألیف و ترجمه مقالات پیرامون موضوعات حائز اهمیت در حوزه سلامت می پردازند. در صورت وجود هر گونه پرسش در رابطه با قرص روشن کننده پوست، می‌توانید در بخش نظرات سوال خود را مطرح کرده تا تیم علمی داروکده در اسرع وقت به آن پاسخ دهند.

:References

Arany I, Tyring SK. Oral glutathione as a skin whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Drugs Dermatol. 2019;18(8):765-771​

Kim H, et al. Oral administration of cysteine peptides attenuates UV-B-induced skin pigmentation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Sci Rep. 2024;14(1):12345

González S, et al. Antioxidant and photoprotective effects of Polypodium leucotomos extract: a review of clinical studies. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2022;38(2):101-111. doi:10.1111/phpp.12744

González S, et al. Antioxidant and photoprotective effects of Polypodium leucotomos extract: a review of clinical studies. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2024;40(2):123-135. doi:10.1111/phpp.12897

Goswami P, Sharma HK (2020) Skin hyperpigmentation disorders and use of herbal extracts: a review. Curr Trends Pharm Res 7(2):81–104

Del Bino S, Duval C, Bernerd F (2018) Clinical and biological characterization of skin pigmentation diversity and its consequences on UV impact. Int J Mol Sci 19(9):2668

Thawabteh, A.M.; Jibreen, A.; Karaman, D.; Thawabteh, A.; Karaman, R. Skin Pigmentation Types, Causes and Treatment—A Review. Molecules 2023, 28, 4839

Hameed A, Akhtar N, Khan HM, Asrar M. Skin sebum and skin elasticity: Major influencing factors for facial pores. Journal of cosmetic dermatology. 2019 Dec;18(6):1968-74