بهترین روش‌های خانگی برای از بین بردن جای جوش

جای جوش یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات پوستی است که حتی پس از درمان جوش نیز ممکن است مدت‌ها روی پوست باقی بماند و ظاهر فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد به دنبال روش‌های ساده و در دسترس برای کمرنگ کردن لکه‌ها و آثار باقی‌مانده از جوش هستند و به همین دلیل به سراغ درمان‌های خانگی می‌روند.

شناخت درست روش‌های خانگی مؤثر و بی‌خطر می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و از روش‌های نادرست و آسیب‌زا جلوگیری نماید.

در این مقاله از مجله علمی داروکده تمرکز ما بر معرفی بهترین روش‌های خانگی برای از بین بردن جای جوش است و تلاش کرده‌ایم این راهکارها را به‌صورت علمی، ساده و کاربردی توضیح دهیم تا بتوانید با انتخاب درست، روند ترمیم پوست خود را سرعت ببخشید.

همچنین به این نکته مهم اشاره خواهیم کرد که چه زمانی درمان‌های خانگی کافی نیستند و چه موقع لازم است از روش‌های تخصصی و محصولات درمانی استاندارد استفاده شود.

فهرست

• جوش صورت نشانه چیست؟
• انواع جوش صورت
• جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟
• جوش زیر پوستی را چگونه از بین ببریم؟
• جای جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟
• روش های خانگی برای از بین بردن جای جوش
• بهترین روش خانگی برای از بین بردن جای جوش

مدت زمان مطالعه: 10 دقیقه

جوش صورت نشانه چیست؟

جوش صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که نشان‌دهنده به‌هم خوردن تعادل طبیعی پوست می‌باشد. افزایش ترشح چربی و بسته شدن منافذ پوست از مهم‌ترین عوامل ایجاد جوش هستند.

 تغییرات هورمونی در سنین بلوغ، دوران قاعدگی و هنگام استرس می‌تواند باعث فعال‌تر شدن غدد چربی شود. تجمع باکتری‌ها در منافذ بسته منجر به التهاب و قرمزی پوست می‌گردد.

تغذیه ناسالم به‌ویژه مصرف زیاد مواد قندی و چرب در تشدید آکنه مؤثر است. کم‌خوابی و استرس طولانی‌مدت نیز می‌توانند شرایط پوست را بدتر کنند.

استفاده از محصولات آرایشی نامناسب باعث انسداد منافذ و افزایش جوش می‌شود. پوست‌های چرب و مختلط بیشتر مستعد جوش هستند. جوش‌های دردناک و عمقی ممکن است نشانه اختلالات هورمونی باشد. شناسایی علت اصلی جوش، مهم‌ترین قدم برای درمان صحیح آن است.

انواع جوش صورت

انواع جوش صورت بر اساس علت ایجاد، میزان التهاب و شکل ظاهری به گروه‌های مختلفی تقسیم می‌شوند:

• شایع‌ترین نوع، کومدون‌ها هستند که شامل جوش سر سفید (بسته بودن منافذ و تجمع چربی زیر پوست) و جوش سر سیاه (باز بودن منافذ و تیره شدن چربی در تماس با هوا) می‌باشند و نوعی از آن به‌صورت شایع در بینی دیده می‌شود که به آن جوش سر سیاه بینی گفته می‌شود. این گروه معمولاً در دسته جوش غیر التهابی قرار می‌گیرند؛ زیرا با قرمزی و درد همراه نیستند.
   
• در مقابل، پاپول‌ها به صورت برجستگی‌های قرمز و بدون چرک دیده می‌شوند که نوعی جوش غیر چرکی محسوب می‌شوند و در صورت عفونت به پوسچول‌ها یا همان جوش چرکی با سر سفید یا زرد تبدیل می‌شوند.
   
• در مراحل شدیدتر، ندول‌ها به شکل جوش سفت زیر پوستی دردناک در عمق پوست ایجاد می‌شوند و معمولاً دیرتر بهبود می‌یابند.
   
• نوع شدیدتر، کیست‌ها هستند که بزرگ، ملتهب و پر از چرک بوده و احتمال ایجاد جای زخم در آن‌ها زیاد است.
   
• برخی جوش‌ها منشأ هورمونی دارند و بیشتر در ناحیه چانه و فک دیده می‌شوند. جوش قارچی به علت رشد بیش از حد قارچ‌های پوستی ایجاد می‌شود و به صورت جوش‌های ریز و یکنواخت ظاهر می‌گردد.
   
• آکنه مکانیکا در اثر فشار، تعریق و اصطکاک مداوم مانند استفاده طولانی از ماسک یا کلاه به وجود می‌آید.
   
• جوش دارویی ممکن است در اثر مصرف برخی داروها ظاهر شود.
   
• آکنه روزاسه یک بیماری التهابی مزمن است که با قرمزی مداوم و جوش‌های ریز همراه است.
   
• جوش استرسی به دلیل افزایش هورمون استرس ایجاد می‌شود و معمولاً ناگهانی ظاهر می‌گردد.
   
• آکنه بزرگسالی در افراد بالای ۲۵ سال دیده می‌شود و اغلب به سبک زندگی و تغییرات هورمونی مربوط است.
   
• جوش نوزادی در هفته‌های اول تولد دیده می‌شود و معمولاً بدون درمان خاص برطرف می‌شود.
   
• جوش حساسیت در اثر تماس با مواد تحریک‌کننده یا آلرژن‌ها ایجاد شده و با خارش و قرمزی همراه است.
   

در نهایت، جای جوش یا اسکار آکنه می‌تواند به صورت لک، فرورفتگی یا برجستگی روی پوست باقی بماند و شناخت نوع جوش نقش مهمی در انتخاب روش درمان مناسب دارد.

جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟

برای از بین بردن جوش صورت، ابتدا باید علت ایجاد آن را شناخت و سپس به‌صورت اصولی با آن برخورد کرد. شستشوی روزانه صورت با شوینده مناسب پوست دارای جوش به حذف چربی و آلودگی‌های اضافی کمک می‌کند.

 استفاده منظم از کرم‌ها یا ژل‌های ضدجوش باعث کاهش التهاب و جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید می‌شود. در مورد جوش‌های شدید، انجام خارج‌سازی جوش چرکی بزرگ و عفونی تنها باید توسط پزشک یا فرد متخصص و در شرایط کاملاً بهداشتی انجام شود و هرگز نباید در خانه جوش‌های چرکی را تخلیه کرد. نباید جوش‌ها را فشار داد یا دستکاری کرد؛ زیرا این کار احتمال باقی ماندن جای جوش را افزایش می‌دهد.

 خواب کافی و کاهش استرس به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه به سلامت پوست کمک می‌کند. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده متناسب با نوع پوست چرب و جوشدار مانع خشکی و تحریک پوست می‌شود. محافظت از پوست در برابر نور خورشید نیز بسیار مهم است. در صورت شدید یا مداوم بودن جوش‌ها، مراجعه به پزشک برای بررسی و درمان دقیق‌تر توصیه می‌شود.

جوش زیر پوستی را چگونه از بین ببریم؟

جوش زیرپوستی نوعی التهاب عمقی پوست است که معمولاً بدون سر مشخص و همراه با درد ایجاد می‌شود. برای درمان آن، ابتدا باید از فشار دادن یا ترکاندن جوش خودداری کرد؛ چون این کار التهاب را بیشتر کرده و باعث باقی ماندن جای زخم می‌شود. شستشوی منظم صورت با شوینده ملایم به کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کند.

 استفاده از کرم یا ژل‌های ضدجوش حاوی ترکیبات ضدالتهاب و لایه‌بردار ملایم می‌تواند به کم شدن التهاب کمک کند. کمپرس گرم روزانه باعث باز شدن منافذ و سرعت بهبود جوش می‌شود.

خواب کافی و کاهش استرس نقش مهمی در کنترل این نوع جوش دارند. نوشیدن آب کافی به پاکسازی بدن کمک می‌کند. تغذیه سالم و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین نیز مؤثر است.

 اگر جوش‌ها مکرر یا بسیار دردناک باشند، مراجعه به پزشک ضروری است. درمان زودهنگام از باقی ماندن جای جوش جلوگیری می‌کند.

جای جوش صورت را چگونه از بین ببریم؟

جای جوش صورت معمولاً به‌صورت لک‌های تیره یا فرورفتگی روی پوست باقی می‌ماند و به دلیل آسیب به لایه‌های پوست ایجاد می‌شود. برای کم‌رنگ شدن لکه‌ها، استفاده منظم از ضدآفتاب بسیار مهم است؛ زیرا نور خورشید باعث تیره‌تر شدن جای جوش می‌شود.

شستشوی ملایم و مرطوب نگه داشتن پوست به ترمیم طبیعی آن کمک می‌کند. استفاده از کرم‌ها و سرم‌های ترمیم‌کننده می‌تواند روند بازسازی پوست را سریع‌تر کند. لایه‌برداری ملایم باعث حذف سلول‌های مرده و روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

نوشیدن آب کافی به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. تغذیه سالم در ترمیم بهتر پوست نقش دارد. از دستکاری و کندن پوست در محل جوش‌های قبلی باید خودداری شود.

در موارد شدید، روش‌های پزشکی مانند لیزر یا پیلینگ توسط متخصص انجام می‌شود. درمان به‌موقع احتمال ماندگار شدن جای جوش را کاهش می‌دهد.

روش های خانگی برای از بین بردن جای جوش

روش‌های خانگی برای کمک به کمرنگ شدن جای جوش بیشتر نقش کمکی و حمایتی دارند و جای درمان علمی را نمی‌گیرند اما در صورت استفاده درست می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند.

• استفاده از ژل آلوئه‌ورا به دلیل خاصیت ترمیم‌کنندگی و ضدالتهابی، به بازسازی پوست کمک می‌کند.
• عسل طبیعی با خاصیت ضدباکتری و مرطوب‌کنندگی می‌تواند به روشن‌تر شدن تدریجی لک‌ها کمک کند.
• استفاده موضعی از روغن نارگیل یا روغن بادام باعث نرم شدن پوست و کمک به ترمیم سطحی آن می‌شود.
• ماسک خیار به دلیل داشتن آب فراوان، پوست را آبرسانی کرده و به شفاف‌تر شدن آن کمک می‌کند.
• چای سبز سردشده را می‌توان به‌عنوان تونر طبیعی استفاده کرد تا التهاب کاهش یابد.
• مصرف خوراکی میوه‌ها و سبزیجات تازه که سرشار از ویتامین C هستند مانند: پرتقال و کیوی، به ساخت کلاژن کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی به دفع مواد زائد و سلامت پوست کمک می‌نماید. خواب منظم در ترمیم طبیعی پوست نقش مهمی دارد.

از مصرف مواد تحریک‌کننده مانند: لیموترش یا جوش‌شیرین روی پوست باید پرهیز کرد؛زیرا ممکن است باعث التهاب و آسیب شود. در صورت ماندگاری جای جوش، مراجعه به پزشک بهترین راهکار است.

بهترین روش خانگی برای از بین بردن جای جوش

بهترین روش خانگی برای کمک به کاهش جای جوش، استفاده منظم از ماسک برای از بین بردن جای جوش همراه با مراقبت صحیح از پوست است.

• یکی از مؤثرترین انتخاب‌ها، استفاده از ماسک ژل آلوئه‌ورا است که به دلیل خاصیت ترمیم‌کنندگی و ضدالتهابی، به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند.
• ماسک عسل طبیعی نیز با خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدباکتری، به روشن‌تر شدن لک‌های باقی‌مانده از جوش کمک می‌کند.

نوشیدن آب کافی و داشتن خواب منظم، روند ترمیم پوست را تقویت می‌کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C در بهبود جای جوش نقش مهمی دارد. استفاده روزانه از ضدآفتاب از تیره‌تر شدن لک‌ها جلوگیری می‌کند.

باید از ماسک‌های خانگی تحریک‌کننده مانند: لیمو یا سرکه پرهیز کرد؛ زیرا ممکن است باعث آسیب به پوست شوند. برای نتیجه بهتر، این روش‌ها باید به‌طور پیوسته انجام شوند. در صورت باقی ماندگاری شدید جای جوش، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.

سوالات متداول درباره بهترین روش خانگی برای از بین بردن جای جوش

1- جوش در پیشانی نشانه چیست؟
جوش‌های پیشانی معمولاً به دلیل افزایش چربی پوست و بسته شدن منافذ ایجاد می‌شوند. استرس و تغییرات هورمونی می‌توانند این نوع جوش را تشدید کنند. کم‌خوابی نیز یکی از عوامل مهم در بروز جوش پیشانی است. استفاده از محصولات مراقبتی یا آرایشی نامناسب می‌تواند نقش داشته باشد. در برخی افراد، آلودگی مو یا چربی مو باعث ایجاد جوش در این ناحیه می‌شود.

2- جوش کنار بینی نشانه چیست؟
این نوع جوش معمولاً با فعالیت زیاد غدد چربی در این ناحیه مرتبط است. لمس مداوم صورت با دست آلوده می‌تواند باعث تشدید آن شود. استفاده از لوازم آرایشی سنگین اطراف بینی نیز مؤثر است.تغییرات هورمونی می‌توانند در ایجاد این جوش‌ها نقش داشته باشند.پاکسازی نامناسب پوست یکی از دلایل اصلی آن است.

3- جوش کنار لب نشانه چیست؟
جوش کنار لب ممکن است به دلیل تماس با مواد آلوده ایجاد شود.استفاده از لوازم آرایشی مثل رژلب نامناسب می‌تواند عامل آن باشد. مصرف غذاهای چرب و پرادویه می‌تواند جوش این ناحیه را افزایش دهد. لمس زیاد این ناحیه با دست باعث انتقال آلودگی می‌شود. در برخی موارد، تغییرات هورمونی نیز دخیل هستند.

4- جوش روی چانه نشانه چیست؟
این نوع جوش اغلب با تغییرات هورمونی مرتبط است. در دوران قاعدگی یا استرس بیشتر دیده می‌شود. اختلالات هورمونی می‌توانند نقش مهمی داشته باشند. مصرف غذاهای ناسالم ممکن است آن را تشدید کند. نامنظم بودن خواب نیز یکی از عوامل اثرگذار است.

5- جوش روی شانه نشانه چیست؟
تعریق زیاد یکی از عوامل اصلی ایجاد جوش در شانه است. لباس تنگ یا جنس نامناسب باعث تحریک پوست می‌شود. عدم استحمام منظم پس از ورزش می‌تواند عامل باشد. باکتری‌ها در منافذ بسته تجمع پیدا می‌کنند. استفاده از شوینده مناسب به پیشگیری کمک می‌کند.

6- جوش در بدن نشانه چیست؟
جوش بدن اغلب به علت تعریق و آلودگی ایجاد می‌شود. لباس‌های غیرنخی و تنگ ممکن است نقش داشته باشند. تغییرات هورمونی در نوجوانی یکی از عوامل اصلی است. استفاده از شوینده نامناسب پوست مؤثر است. در موارد شدید، ممکن است نیاز به بررسی پزشکی باشد.

سخن پایانی

در این مقاله به‌صورت علمی و ساده درباره نشانه‌های جوش صورت، انواع مختلف آن، علت‌های ایجاد جوش در نواحی مختلف بدن، روش‌های اصولی درمان جوش، راهکارهای مراقبت از جوش زیرپوستی، روش‌های کاهش جای جوش و همچنین، روش‌های خانگی برای کمرنگ شدن لک‌های ناشی از جوش صحبت کردیم.

همان‌طور که توضیح داده شد، هر نوع جوش علت مشخصی دارد و شناخت نوع آن، نقش بسیار مهمی در انتخاب روش درمان صحیح دارد. اگرچه برخی روش‌های خانگی ممکن است به بهبود موقت ظاهر پوست کمک کنند، اما برای درمان قطعی جوش و جای جوش، درمان‌های خانگی به‌تنهایی کافی و کارساز نیستند و استفاده نادرست از آن‌ها حتی می‌تواند باعث تشدید التهاب و آسیب پوستی شود.

بنابراین توصیه می‌شود برای درمان مؤثر و ایمن، از محصولات ضدجوش و ترمیم‌کننده استاندارد تحت راهنمایی متخصص پوست یا داروساز استفاده نمایید تا از بدتر شدن وضعیت پوست جلوگیری شود.

تیم علمی داروخانه آنلاین داروکده، متشکل از متخصصان پوست و مو و داروسازان باتجربه، آماده پاسخگویی به سؤالات شما و ارائه راهنمایی تخصصی برای انتخاب بهترین محصولات درمانی متناسب با نوع پوست شما است.