
در این مقاله از مجله علمی داروکده همه چیز درباره جوش زیر پوستی را بیاموزید؛ از علل و علائم تا درمانها و روشهای پیشگیری.
نویسنده: بهاره شاه محمدی
تحریریه داروکده
آخرین به روزرسانی:
10 آذر 1404
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
10 آذر 1404
3K
همه چیز در مورد جوش زیر پوستی
جوشهای زیر پوستی نوعی جوش عمیق هستند که در زیر سطح پوست شکل میگیرند. این نوع جوش زمانی ایجاد میشود که چربی، باکتریها و سلولهای مرده پوست در زیر پوست گیر کنند و نتوانند خارج شوند. بر خلاف جوشهای سطحی سرسیاه یا سرسفید، جوشهای زیر پوستی در ابتدا به راحتی قابل مشاهده نیستند و اغلب به صورت برجستگیهای دردناک و متورم ظاهر میشوند.
این جوشها نه تنها ناراحتکننده هستند، بلکه ممکن است هفتهها طول بکشد تا درمان شوند و در صورت عدم رسیدگی، گاهی جای زخم نیز باقی میگذارند. آشنایی با علل، علائم و روشهای درمان این نوع جوش، کلید مدیریت مؤثر آن است.
جوشهای زیر پوستی هم در نوجوانان و هم در بزرگسالان دیده میشوند و معمولاً در مناطقی مانند چانه، فک، پشت و قفسه سینه بیشتر شایع هستند. با اقدام به موقع و مراقبت مناسب، میتوان ناراحتی را کاهش داد؛ از ایجاد جای زخم جلوگیری کرد و پوستی صافتر و سالمتر را تجربه کرد. در ادامه، همه چیز در مورد جوش زیر پوستی را بررسی میکنیم: علل، روشهای پیشگیری و درمانهای موثر. با ما همراه باشید!

آنچه در این مقاله می خوانید:
مدت زمان تقریبی مطالعه: 8 دقیقه
بروز جوشهای زیر پوستی معمولاً نتیجه ترکیبی از عوامل داخلی و خارجی است. درک دقیق این عوامل از اهمیت بالایی برخوردار است تا بتوان با روشهای مؤثر، این نوع جوشها را درمان و حتی از بروز مجدد آنها پیشگیری کرد.
تغییرات هورمونی یکی از اصلیترین عوامل ایجاد جوشهای زیر پوستی است. در دورههایی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری یا شرایط استرسزا، میزان تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) افزایش مییابد. این افزایش چربی میتواند منافذ پوست را مسدود کرده و زمینه را برای ایجاد جوشهای عمیق فراهم کند.
هورمونهای آندروژن (هورمونهای مردانه که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند) نقش ویژهای در تحریک غدد چربی دارند و میتوانند احتمال التهاب و ایجاد جوش را افزایش دهند.
جوشهای زیر پوستی غالباً زمانی شکل میگیرند که منافذ پوست به دلیل تجمع بیش از حد چربی و سلولهای مرده مسدود شوند. این انسداد باعث میشود که باکتریها در این محیط بسته به سرعت رشد کنند. برخلاف جوشهای سطحی، این نوع انسدادها عمیقتر هستند و درمان آنها دشوارتر است؛ چرا که مواد التهابی و عفونت در لایههای زیرین پوست قرار دارند.
باکتری Propionibacterium acnes که به طور طبیعی روی پوست وجود دارد، در شرایطی که منافذ مسدود شوند، میتواند تکثیر سریع پیدا کند. این تکثیر باکتریایی سیستم ایمنی بدن را تحریک میکند و در نتیجه التهاب، قرمزی و تورم دردناک زیر پوست ایجاد میشود.
ژنتیک نقش مهمی در استعداد ایجاد جوشهای زیر پوستی دارد. اگر خانواده شما سابقه جوشهای شدید یا جوشهای زیر پوستی داشته باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز این نوع جوشها را تجربه کنید. ژنتیک بر میزان تولید چربی، حساسیت پوست و نحوه پاسخ سیستم ایمنی به التهاب تأثیر میگذارد.
عادات نادرست مراقبت از پوست، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و استرس میتوانند شدت جوشهای زیر پوستی را افزایش دهند. استفاده از محصولات آرایشی یا بهداشتی که منافذ پوست را مسدود میکنند، لمس مکرر صورت و آلودگیهای محیطی نیز از دیگر عوامل تشدیدکننده این مشکل هستند.
در مجموع، بروز جوشهای زیر پوستی نتیجه تعامل پیچیدهای بین هورمونها، چربی پوست، باکتریها، ژنتیک و سبک زندگی است. شناخت دقیق این عوامل به فرد کمک میکند تا با انتخاب روشهای درمانی مناسب و تغییر سبک زندگی، از بروز این نوع جوشها پیشگیری کرده و پوست سالمتر و صافتری داشته باشد.
بیشتر بخوانید: علت جوش پیشانی

جوشهای زیر پوستی به دلیل عمق و دردناک بودنشان، از دیگر انواع جوش متمایز هستند. آشنایی با علائم این نوع جوشها به شما کمک میکند تا سریعتر اقدام کرده و از ایجاد جای زخم جلوگیری کنید.
برخلاف جوشهای سطحی که قابل مشاهده هستند، جوشهای زیر پوستی اغلب ابتدا بیشتر قابل لمس هستند تا دیده شدن. این برجستگیها معمولاً سخت و حساس به فشار بوده و میتوانند ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند.
ناحیههای ملتهب غالباً قرمز و متورم بوده و حتی لمس آرام آنها میتواند دردناک باشد. این علائم نشاندهنده پاسخ التهابی بدن به انسداد منافذ و رشد باکتریها است.
برخلاف جوشهای معمولی، جوشهای زیر پوستی به ندرت یک سر سفید یا سیاه تشکیل میدهند. این ویژگی باعث میشود تشخیص آنها برای بسیاری از افراد کمی دشوار باشد.
جوشهای زیر پوستی معمولاً در نواحی ظاهر میشوند که غدد چربی بیشتری دارند یا تحت فشار هورمونی هستند، مانند چانه، خط فک، گردن، پشت و قفسه سینه.
تشخیص به موقع علائم جوش های زیرپوستی نه تنها امکان درمان سریعتر را فراهم میکند، بلکه خطر آسیب طولانیمدت به پوست، از جمله جای زخم، را کاهش میدهد.
جوشهای زیر پوستی اغلب با جوشهای کیستی اشتباه گرفته میشوند؛ اما بین این دو نوع جوش تفاوتهای مهمی وجود دارد. شناخت این تفاوتها به انتخاب روش درمانی مؤثر کمک میکند.
هر دو نوع جوش، عمیق، ملتهب و دردناک هستند و میتوانند ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند. به همین دلیل، در نگاه اول تشخیص آنها ممکن است دشوار باشد.
برای تعیین نوع دقیق جوش و شدت آن، مشاوره با یک متخصص پوست ضروری است. پزشک با بررسی علائم بالینی و در صورت نیاز، تستهای تکمیلی، بهترین روش درمان را پیشنهاد میکند.
درک تفاوت بین این دو نوع جوش به شما کمک میکند تا درمان مؤثرتری انتخاب کنید و از بروز عوارض طولانیمدت، از جمله جای زخم، جلوگیری شود.

برای درمان سریع جوش زیر پوستی، مفید است که بدانیم این نوع جوش چگونه شکل میگیرد. درک روند تشکیل جوش به انتخاب روش درمانی مناسب و پیشگیری از بروز مجدد آن کمک میکند.
سلولهای مرده پوست و چربی بیش از حد (سبوم) میتوانند منافذ پوست را در لایههای زیرین مسدود کنند. این انسداد باعث میشود مواد زائد نتوانند از پوست خارج شده و محیط مناسبی برای رشد باکتریها ایجاد گردد.
باکتری Propionibacterium acnes که به طور طبیعی روی پوست وجود دارد، در شرایط مسدود شدن منافذ پوست، تکثیر مییابد. این رشد باکتریایی سیستم ایمنی بدن را تحریک میکند و واکنش التهابی ایجاد میشود.
پاسخ ایمنی بدن منجر به تورم، قرمزی و حساسیت ناحیه آسیبدیده میشود. این التهاب باعث تشکیل برجستگیهای دردناک زیر پوست میشود که نشانه مشخص جوشهای زیر پوستی است.
از آنجا که انسداد و رشد باکتری در لایههای عمیق پوست رخ میدهد، التهاب این جوشها معمولاً طولانیتر از جوشهای سطحی باقی میماند و ممکن است هفتهها ادامه یابد. این ویژگی باعث میشود درمان آنها چالشبرانگیزتر باشد و نیاز به مراقبت دقیق داشته باشد.
درک این فرایند علمی نشان میدهد که جوشهای زیر پوستی تنها یک مشکل سطحی نیستند و نیاز به مراقبت و درمان تخصصی دارند تا از ایجاد درد و جای زخم جلوگیری شود.
اگرچه جوشهای عمیق اغلب نیاز به درمان پزشکی دارند، برخی روشهای خانگی میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند و روند بهبود را تسریع نمایند. روش های گفته شده در ادامه مطلب، می توانند به درمان جوش زیر پوستی در خانه کمک نمایند.
استفاده از کمپرس گرم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیبدیده میشود و تورم را کاهش میدهد. این کار همچنین کمک میکند تا جوشهای زیر پوستی به طور طبیعی تخلیه شوند و درد کاهش یابد.
ماسکهای خاک رس مانند بنتونیت یا کائولین میتوانند چربی اضافی و ناخالصیها را از منافذ پوست خارج کنند و از بروز جوشهای جدید جلوگیری نمایند. استفاده منظم از این ماسکها به حفظ تعادل پوست و پیشگیری از التهاب کمک میکند.
تلاش برای بیرون کشیدن جوشهای زیر پوستی با دست میتواند التهاب را تشدید کند، خطر عفونت را افزایش دهد و منجر به ایجاد جای زخم دائمی شود. بهترین روش، درمان مناسب همراه با مراقبتهای خانگی ملایم است.
با رعایت این نکات، میتوان درد و تورم جوشهای زیر پوستی را کاهش داد و به روند بهبود طبیعی پوست کمک کرد.

برای جوشهای زیر پوستی مقاوم یا شدید، درمانهای حرفهای معمولاً ضروری هستند. این روشها به کاهش التهاب، پیشگیری از جای زخم و بهبود سریعتر پوست کمک میکنند.
در صورتی که جوشهای زیر پوستی بیش از چند هفته باقی بمانند، به سرعت بدتر شوند یا باعث ایجاد جای زخم گردند، مراجعه به یک متخصص پوست ضروری است. پزشک میتواند نوع جوش، شدت آن و بهترین برنامه درمانی شخصیسازیشده را تعیین کند.
درمانهای پزشکی با راهنمایی متخصص، احتمال بهبود سریعتر و کاهش خطر عوارض طولانیمدت را افزایش میدهند.
داشتن یک روتین مراقبت از پوست منظم و مناسب، یکی از مؤثرترین روشها برای پیشگیری از بروز جوشهای زیر پوستی است. رعایت نکات زیر به کاهش التهاب، جلوگیری از انسداد منافذ و حفظ سلامت پوست کمک میکند:
روزانه دو بار با شویندههای غیر کومدوژنیک (Non-comedogenic) پوست خود را بشویید. این شویندهها بدون مسدود کردن منافذ، چربی و آلودگیها را از سطح پوست پاک میکنند.
استفاده از لایهبردارهای شیمیایی ملایم به از بین بردن سلولهای مرده کمک کرده و از انسداد منافذ جلوگیری میکند. بهتر است از مصرف اسکرابهای قوی و دانهدار که میتوانند التهاب را تشدید کنند، اجتناب شود.
استفاده از محصولات مرطوبکننده و کرمهای ضدآفتاب غیر کومدوژنیک، پوست را هیدراته نگه میدارد و در عین حال منافذ را مسدود نمیکند. این کار از خشکی پوست و تحریک غدد چربی ممانعت به عمل می آورد.
شبها میتوان از رتینوئیدها یا کرمهای تسکیندهنده استفاده کرد تا فرایند بازسازی و ترمیم پوست تسریع شده و جوشهای زیر پوستی کمتر ایجاد شوند.
تونرها یا اسکرابهای حاوی الکل و محصولات قوی که پوست را خشک و تحریک میکنند، میتوانند التهاب را بدتر کرده و باید از مصرف آنها پرهیز شود.
بنابراین، رعایت روتین مراقبتی گفته شده، همراه با سبک زندگی سالم و درمانهای مناسب در صورت بروز جوش، به کاهش بروز جوشهای زیر پوستی کمک میکند.
بیشتر بخوانید: از بین بردن جوش و لک پشت کمر

شناخت دقیق باورهای نادرست و واقعی درباره جوشهای زیر پوستی به افراد کمک میکند تا تصمیمات آگاهانهتری برای مراقبت و درمان پوست خود اتخاذ کرده و از روشهای غلط که میتوانند وضعیت پوست را بدتر کنند، اجتناب نمایند.
واقعیت: جوشهای زیر پوستی میتوانند در هر سنی ظاهر شوند. بزرگسالان، به ویژه در دورههای تغییرات هورمونی، استرس یا مشکلات غدد چربی، به همان اندازه نوجوانان مستعد بروز این نوع جوشها هستند. بنابراین جوش، محدود به دوران بلوغ نیست.
واقعیت: استفاده از روشهای قوی پاکسازی یا اسکرابهای ساینده، نه تنها باعث حذف جوش نمیشود، بلکه التهاب پوست را تشدید کرده و میتواند باعث گسترش جوشهای زیر پوستی شود. پاکسازی ملایم و منظم با شویندههای مناسب، اثر محافظتی و درمانی بهتری دارد.
واقعیت: لوازم آرایشی غیر کومدوژنیک (Non-comedogenic)، برای پوست مستعد جوش ایمن هستند. استفاده صحیح از این محصولات، همراه با پاکسازی مناسب شبانه، به طور معمول باعث تشدید جوشها نمیشود.
به طور کلی، شناخت باورهای نادرست و واقعیتها، به افراد کمک میکند از اقدامات اشتباه مانند فشار دادن جوش، اسکراب شدید یا انتخاب محصولات نامناسب خودداری کنند و مسیر مؤثرتری برای پیشگیری و درمان جوشهای زیر پوستی داشته باشند.
سوالات رایج کاربران داروکده درباره درمان جوش زیر پوستی
1- تخلیه جوش زیر پوستی بزرگ چگونه انجام می شود؟
تخلیه جوش زیرپوستی بزرگ باید فقط توسط پزشک یا متخصص پوست با وسایل استریل انجام شود تا از پخش عفونت و ایجاد اسکار جلوگیری شود. در خانه، استفاده از کمپرس گرم روزی دوبار به باز شدن منافذ و تخلیه طبیعی کمک میکند.
2- آیا جوش زیر پوستی درد دارد؟
بله، جوش زیرپوستی معمولاً به دلیل بروز التهاب در عمق پوست و فشار به بافتهای اطراف، دردناک است. هرچه التهاب بیشتر و تجمع چربی عمیقتر باشد، احساس درد و حساسیت نیز بیشتر خواهد بود.
3- آیا کبد چرب باعث جوش زیر پوستی میشود؟
کبد چرب به طور مستقیم در بروز جوش تاثیری ندارد؛ اما میتواند از طریق افزایش التهاب سیستمیک و اختلال در دفع سموم، زمینه بروز آکنه را تشدید کند. اصلاح رژیم غذایی و کاهش چربیهای مضر به بهبود وضعیت پوست کمک میکند.
4- آیا خمیر دندان برای جوش زیر پوستی خوب است؟
خیر، خمیر دندان حاوی ترکیبات تحریککننده مانند فلوراید و سدیم لوریل سولفات است که میتوانند باعث التهاب و سوختگی موضعی شوند. استفاده از محصولات تخصصی ضدجوش مانند ژلهای حاوی بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید بسیار ایمنتر و مؤثرتر است.
5- آیا یخ برای جوش زیر پوستی خوب است؟
بله، استفاده از یخ میتواند التهاب، قرمزی و تورم جوش زیرپوستی را موقتاً کاهش دهد. با این حال، اثر درمانی نداشته و فقط به تسکین علائم کمک میکند.
6- آیا پماد زینک باعث جوش زیر پوستی میشود؟
خیر، پماد زینک اکساید معمولاً باعث جوش نمیشود و حتی میتواند التهاب و ترشح چربی را کاهش دهد. با این حال، در پوستهای خیلی چرب، استفاده مکرر پماد، ممکن است منافذ را مسدود کند.
7- برای جوش های زیر پوستی چه کنیم؟
پوست را روزی دو مرتبه با شوینده ملایم بشویید؛ از سرمهای حاوی نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید استفاده کنید و مرطوبکننده سبک بزنید. در صورت تداوم جوشها، مراجعه به متخصص پوست برای درمانهای موضعی یا دارویی تخصصی ضروری است.

جوشهای زیر پوستی، با وجود اینکه اغلب مقاوم و دردناک هستند، با مراقبت صحیح و علمی قابل مدیریت می باشند. این نوع جوشها به ترکیبی از روتین مراقبت روزانه، اصلاح سبک زندگی و در صورت لزوم درمانهای تخصصی نیاز دارند. درک علل، علائم و گزینههای درمانی جوش زیر پوستی به شما کمک میکند تا از بروز مجدد آن پیشگیری کرده و خطر ایجاد جای زخم را به حداقل برسانید.
استفاده منظم از شویندهها و کرم های مرطوب کننده مناسب، لایهبرداری ملایم و محصولات ضد التهاب طبیعی یا دارویی، همراه با رعایت سبک زندگی سالم، به کنترل جوشهای زیر پوستی کمک میکند. نکته کلیدی، پیوستگی و مداومت در مراقبت از پوست است؛ حتی زمانی که جوشها کاهش پیدا کردند، ادامه روتین مراقبتی مانع از بازگشت مجدد آنها میشود.
در مسیر مراقبت تخصصی از پوست، قدرت در تکرار و انتخاب آگاهانه است، نه استفاده از روشهای شدید یا فشار دادن جوشها. با ترکیب توصیه های علمی و نظم روزانه میتوان روند بهبود پوست را به شکل مؤثر و ایمن هدایت کرد.
"دریافت مشاورهای تخصصی، انتخابی آگاهانه؛ با تیم علمی داروکده"
کارشناسان مجرب تیم علمی داروکده در تمامی مراحل خرید، آمادهاند تا با ارائه مشاوره تخصصی و رایگان، کاربران را در انتخاب بهترین محصولات متناسب با نوع پوست و نیازشان همراهی کنند. پس از دریافت مشاوره، میتوانید سفارش خود را به راحتی از طریق داروخانه آنلاین داروکده ثبت کنید.
برای کاربران ساکن تهران، ارسال فوری سفارشات در همان روز از طریق سامانه دارو اکسپرس و برای سایر شهرها از طریق پست پیشتاز با بستهبندی ایمن و دوستدار محیط زیست انجام میشود.
"تجربه شما برای ما ارزشمند است"
اگر از محصولات مراقبتی در زمینه درمان جوشهای زیر پوستی، استفاده کردهاید یا در حال آغاز درمان هستید، تجربه و دیدگاهتان را در بخش پرسش و پاسخ همین مقاله بیان نمایید. بازخورد شما به ما کمک میکند محتوایی دقیقتر و کاربردیتر برای دیگر کاربران فراهم کنیم.
در نهایت، اگر مطالب این راهنما برایتان مفید بوده، آن را برای دوستانتان و عزیزانتان بفرستید و در مسیر مراقبت علمی و آگاهانه از پوست، با تکیه بر دانش و تجربه تیم علمی داروکده همراه ما باشید.
پرسش و پاسخ
ثبت دیدگاه
پیام به صورت ناشناس ثبت گردد
پیام به صورت خصوصی ثبت گردد
منابع:
مقالات مرتبط
مجله داروکده یک مجله اینترنتی است که شما را در امر آشنایی، تهیه و مصرف صحیح محصولات سلامت محور یاری میرساند.
استفاده از مطالب مجله داروکده فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع و درج لینک بلامانع است . کلیه حقوق این مجله به وب سایت داروکده تعلق دارد