از بین بردن چین و چروک دور چشم

چین‌ و چروک‌های اطراف چشم، یکی از اولین و آشکارترین نشانه‌های پیری هستند. این خطوط نازک که به نام "خطوط پنجه‌کلاغی" هم شناخته می‌شوند، می‌توانند ظاهرتان را خسته، مسن‌تر و بی‌روح نشان دهند. پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است؛ به همین دلیل به راحتی تحت تأثیر بالا رفتن سن، عوامل محیطی و حرکات تکراری صورت آسیب می‌بیند.

اما خبر خوب این است که قرار نیست همیشه با این خطوط زندگی کنید! با یک روتین مراقبت از پوست مناسب، اصلاح سبک زندگی و در صورت نیاز، درمان‌های پزشکی، می‌توان چین و چروک‌های دور چشم را به ‌طور قابل توجهی کاهش داد یا حتی از بین برد. در این راهنمای جامع، با شما درباره علت به‌وجود آمدن و مؤثرترین روش‌های از بین بردن چین و چروک دور چشم صحبت خواهیم کرد. پس ادامه مطلب را از دست ندهید!

آنچه در این مقاله خواهید خواند: 

• علت چروک زیر چشم
• روتین روزانه مراقبت از پوست برای رفع سریع چروک دور چشم
• روش خانگی از بین بردن چین و چروک دور چشم 
• درمان‌های تخصصی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم که واقعاً جواب می‌دهند!
• تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از چین و چروک دور چشم
• سوالات رایج کاربران راجع به رفع چین و چروک دور چشم

مدت زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه

علت چروک زیر چشم

برای اینکه بتوانیم به‌ درستی با چین و چروک‌های دور چشم مقابله کنیم، باید ابتدا بدانیم که دشمن اصلی‌مان کیست! آشنایی با دلایل اصلی این خطوط مزاحم، اولین و مهم‌ترین قدم برای کاهش یا حذف آن‌هاست. در ادامه با مهم‌ترین عواملی که پوست ظریف اطراف چشم را هدف قرار می‌دهند آشنا می‌شویم:

• پیری طبیعی: با افزایش سن، تولید پروتئین‌های حیاتی مانند کلاژن و الاستین در پوست کاهش می‌یابد. این پروتئین‌ها وظیفه حفظ استحکام و خاصیت کشسانی پوست را دارند. وقتی سطح آن‌ها پایین بیاید، پوست شده و چین و چروک‌ها ظاهر می‌گردند.

• تابش خورشید: اشعه‌های فرابنفش (UV) خورشید، قاتلان خاموش پوست هستند! آن‌ها با تجزیه کلاژن و آسیب به سلول‌های پوستی، روند پیری را سرعت می‌بخشند. حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظ، می‌تواند اثری ماندگار داشته باشد.

• حرکات تکراری صورت: لبخند زدن، اخم کردن یا حتی جمع کردن چشم‌ها هنگام نور زیاد، ایجاد شیارهایی در پوست را به دنبال دارند. این خطوط، در اثر تکرار، به مرور عمیق‌تر و ماندگارتر می‌شوند.

• عادت‌های بد خواب: کم‌خوابی یا خوابیدن روی صورت، می‌تواند به بروز پف، خطوط زیر چشم و حتی تیرگی پوست منجر گردد. خواب با کیفیت، حکم بوتاکس طبیعی برای پوست دارد!

• سیگار کشیدن و آلودگی هوا: این دو دشمن محیطی با ورود سموم به بدن، جریان خون را کند می‌کنند؛ در نتیجه، پوست اکسیژن و مواد مغذی کمتری دریافت کرده و سریع‌تر پیر می‌شود.

• ژنتیک: بله، بخشی از ماجرا به ارث می‌رسد! اگر پوست دور چشم والدینتان زودتر دچار چین و چروک شده‌ است، احتمال دارد شما هم زودتر از بقیه با این علائم روبه‌رو شوید.

در نهایت، با شناخت عوامل اثر گذار در بروز چین و چروک دور چشم و اینکه کدامیک در زندگی شما بیشتر نقش دارند، می‌توانید راهکارهای هدفمند و مؤثرتری برای مقابله با آنها انتخاب کنید؛ و این یعنی یک قدم نزدیک‌تر به نگاه جوان‌تر و شاداب‌تر!

بیشتر بخوانید: بهترین کرم سفت کننده دور چشم

روتین روزانه مراقبت از پوست برای رفع سریع چروک دور چشم

اگر به ‌دنبال راهی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم هستید، یک روتین مراقبتی منظم، شاه‌کلید موفقیت است. رعایت روزانه چند مرحله ساده، می‌تواند تفاوت چشمگیری در ظاهر شما ایجاد کند. در ادامه، یک راهنمای مرحله‌به‌مرحله و علمی برای مراقبت روزانه از پوست حساس اطراف چشم آورده‌ایم.

۱. پاکسازی ملایم  

با یک شوینده‌ی ملایم و بدون مواد تحریک‌کننده، آلودگی‌ها، چربی و آرایش روزانه را از صورت پاک کنید. هرگز پوست دور چشم را نکشید یا نمالید؛ این ناحیه بسیار نازک و آسیب‌پذیر است و کوچک‌ترین فشار اضافی می‌تواند زمینه‌ساز چین و چروک شود.

۲. استفاده از سرم‌های آنتی‌اکسیدان 

پس از پاکسازی، نوبت به تغذیه پوست می‌رسد. سرم‌هایی حاوی ویتامین C، ویتامین E و اسید فرولیک انتخاب کنید. این ترکیبات نه تنها از پوست در برابر آسیب‌های محیطی (مثل آلودگی و نور خورشید) محافظت می‌کنند، بلکه تولید کلاژن را تحریک کرده و پوست را شاداب نگه می‌دارند.

دو نمونه از سرم هایی که با ترکیبات آنتی اکسیدان فرموله شده‌اند، شامل موارد زیر می شوند:

- سرم دور چشم کافئین و ویتامین سی ویتالیر

ترکیبات فعال: حاوی 5 درصد کافئین، 2 درصد ویتامین سی و 5/0 درصد هیالورونیک اسید

- سرم ضد چروک دور چشم دکتر متی 

ترکیبات فعال: حاوی پپتید، پروتئین هیدرولیز شده شیر، پروتئین هیدرولیز شده کلاژن و هیالورونیک اسید

۳. کرم دور چشم؛ یک دوست وفادار 

حالا نوبت مرطوب‌سازی و تغذیه عمیق است. یک کرم دور چشم با ترکیبات هدفمند زیر انتخاب کنید:

• رتینول: بازسازی سلولی و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.

• پپتیدها: دیوار دفاعی پوست را تقویت کرده و خاصیت کشسانی آن را بالا می‌برند.

• هیالورونیک اسید: مانند آهن‌ربای رطوبت عمل کرده و خطوط سطحی را پر می‌کند.

 کرم را با نوک انگشت حلقه، به ‌آرامی و با حرکات ضربه‌ای دور چشم بزنید؛ نه بمالید.

در این زمینه استفاده از کرم های دور چشم زیر پیشنهاد می شود:

- کرم دور چشم لاگونا

ترکیبات فعال: حاوی کمپلکس پپتاید، کوکو پوریا، روغن گل مغربی، روغن جوجوبا، کازئبن هیدرولیز شده شیر، پروتئین هیدرولیز شده سویا و سدیم پی سی ای

- کرم دور چشم سل پپتاید

ترکیبات فعال: حاوی پپتیدهای متنوع، فاکتورهای رشد (EGF)، هالوکسیل، کافئین، کلاژن و الاستین

۴. محافظت در برابر آفتاب 

یکی از بزرگ‌ترین عوامل پیری زودرس، اشعه‌های مضر خورشید است. هر روز، حتی در هوای ابری، از کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. استفاده از عینک آفتابی هم مهم است؛ چون مانع از جمع‌ شدن چشم‌ها (و ایجاد خطوط ناشی از آن) می‌شود.

۵. مراقبت شبانه و بازسازی پوست

شب‌ها، وقتی بدن در حال استراحت است، بهترین زمان برای ترمیم و بازسازی پوست می باشد. از کرم‌های مغذی یا حاوی رتینوئید استفاده کنید تا بازسازی پوست در طول شب فعال‌تر شود. اگر پوست حساسی دارید، با غلظت‌های پایین‌تر شروع کنید تا پوست فرصت تطبیق داشته باشد.

نکته طلایی: راز موفقیت در کاهش چین و چروک دور چشم، استمرار و استفاده از ترکیبات مؤثر است. با پشتکار، صبوری و انتخاب هوشمندانه محصولات، نه‌تنها می‌توانید خطوط ریز را محو کنید، بلکه از ظهور چین و چروک‌های جدید هم پیشگیری خواهید کرد.

بیشتر بخوانید: مراحل روتین پوستی

روش خانگی از بین بردن چین و چروک دور چشم 

اگر طرفدار روش‌های طبیعی و بدون مواد شیمیایی هستید، خبر خوبی برایتان داریم! درمان‌های خانگی نه ‌تنها اقتصادی و در دسترس هستند، بلکه در حفظ رطوبت پوست، بهبود بافت آن و پیشگیری از خطوط ریز بسیار مؤثر عمل می کنند. البته نباید انتظار معجزه‌ای مانند درمان‌های پزشکی از آن‌ها داشت؛ اما در حفظ سلامت پوست و پیشگیری واقعاً نقش اثربخشی دارند.

راهکارهای محبوب خانگی برای درمان چین و چروک زیر چشم

• برش‌های خیار: خیار طبیعتی خنک دارد. گذاشتن دو برش خیار روی چشم‌ها، می‌تواند پف و التهاب را کاهش داده و حس آرامش‌بخشی به پوست بدهد.

• چای سبز کیسه‌ای: چای سبز، سرشار از آنتی‌اکسیدان و کافئین است. چای کیسه‌ای خنک‌شده می‌تواند پوست را کمی سفت کند؛ التهاب را کاهش دهد و ظاهر خسته چشم‌ها را بهتر نماید.

• ماسک عسل و سفیده تخم‌مرغ: عسل، یک مرطوب‌کننده طبیعی و قوی است که رطوبت را در پوست نگه می‌دارد. سفیده تخم‌مرغ هم به طور موقت باعث کشیده شدن پوست می‌شود و ظاهر خطوط ریز را محوتر می‌سازد.

• ژل آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ است؛ به همین دلیل، می‌تواند پوست را تغذیه کرده، التهاب را کاهش داده و به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک کند.

• ماساژ صورت و استفاده از سنگ ماساژ گواشا: اگر می‌خواهید گردش خون زیر پوست را تقویت کنید و پف و تنش نواحی اطراف چشم را کاهش دهید، ماساژهای ملایم صورت یا استفاده از سنگ ماساژ گواشا را امتحان کنید.

افزایش گردش خون باعث تغذیه بهتر پوست و درخشان‌تر شدن آن می‌شود. بهبود تخلیه لنفاوی، پف زیر چشم را کاهش می‌دهد و کاهش تنش عضلانی می‌تواند از عمیق‌تر شدن خطوط جلوگیری کند.

راز موفقیت در درمان‌های خانگی

 کلید کار در "تداوم" است. استفاده گهگاهی از این روش‌ها تأثیر زیادی ندارد؛ اما اگر بخشی از روتین روزانه یا هفتگی‌تان شوند، می‌توانند پوست را شاداب، مرطوب و جوان نگه دارند.

درمان‌های تخصصی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم که واقعاً جواب می‌دهند!

اگر دنبال نتایج سریع‌تر و قابل‌مشاهده‌تری هستید، شاید وقت آن رسیده که قدمی فراتر از مراقبت‌های خانگی بردارید. بسیاری از افراد برای از بین بردن چین و چروک‌های اطراف چشم، به سراغ درمان‌های تخصصی پوست می‌روند؛  از روش‌های کم‌تهاجمی تا درمان‌های عمیق‌تر. در ادامه، با بهترین روش از بین بردن چین و چروک دور چشم آشنا می‌شویم.

۱. تزریق بوتاکس

اگر می‌خواهید خطوط پنجه‌کلاغی را موقتاً از بین ببرید، بوتاکس یکی از محبوب‌ترین روش‌هاست؛ با فلج کردن موقتی عضلات ناحیه مورد نظر، از حرکت‌هایی که منجر به ایجاد چین و چروک دور چشم می‌شوند، جلوگیری می‌کند. نتایج بوتاکس معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه باقی می‌ماند و پس از آن قابل تکرار است؛ روشی سریع، تقریباً بدون درد و با نتایج بسیار قابل‌قبول.

۲. فیلرهای پوستی 

برای پر کردن شیارهای عمیق‌تر یا بخش‌هایی که حالت فرورفته دارند، فیلرها گزینه‌ای عالی هستند. فیلرها اغلب بر پایه هیالورونیک اسید ساخته می‌شوند؛ ماده‌ای طبیعی که در بدن خودمان نیز وجود دارد. هیالورونیک اسید به پوست حجم و لطافت می‌دهند و چین‌ها را صاف می‌کند. نتایج این روش بلافاصله قابل مشاهده‌اند و بسته به نوع فیلر، چند ماه تا یک سال دوام دارند.

۳. لیزر فرکشنال یا بازسازی پوست با لیزر 

این تکنولوژی پیشرفته با حذف لایه‌های آسیب‌دیده پوست، راه را برای پوست تازه و جوان باز می‌کند. لیزر فرکشنال همزمان تولید کلاژن را تحریک کرده که و به مرور باعث سفت‌تر شدن پوست می‌شود.

این روش، بافت پوست را بهبود بخشیده و چین و چروک‌های سطحی را کاهش می‌دهد؛ نیاز به دوره نقاهت کوتاهی دارد، اما نتایج آن بسیار چشمگیر است.

۴. میکرونیدلینگ 

روشی ظریف اما مؤثر! با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز، حفره‌های میکروسکوپی در پوست ایجاد می‌شود. این زخم‌های کوچک، بدن را تحریک می‌کنند تا کلاژن تازه تولید نماید. میکرونیدلینگ اغلب با PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) ترکیب می‌شود تا روند ترمیم پوست سرعت بگیرد و نتیجه نهایی قوی‌تر باشد. این روش جهت رفع خطوط ریز و بهبود کلی بافت پوست، عالی است.

۵. پیلینگ شیمیایی

این روش با لایه‌برداری پوست، به بهبود رنگ، بافت و نرمی آن کمک می‌کند. پیلینگ، چین‌های سطحی و لکه‌های ناشی از آفتاب سوختگی را کم‌رنگ می‌کند.

این روش در شدت‌های مختلف انجام می شود تا متناسب با نوع و حساسیت پوست فرد باشد؛ این نکته نیز در خور توجه است که برخی افراد نیاز به چند جلسه پیلینگ دارند؛ اما نتایج تدریجی و ماندگار هستند.

نکته مهم : قبل از انتخاب هر کدام از این روش‌های بالا، مشاوره با متخصص پوست دارای مجوز ضروری است. شرایط پوست هر فرد متفاوت است و یک روش عالی برای یک نفر ممکن است برای دیگری مناسب نباشد.

بیشتر بخوانید: بوتاکس خانگی صورت و پیشانی

تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از چین و چروک دور چشم

پیشگیری، همیشه بهتر از درمان است؛ به‌ویژه وقتی پای چین و چروک‌های ظریف اطراف چشم وسط باشد! با چند تغییر ساده اما هوشمندانه در سبک زندگی، می‌توانید روند پیری پوست را به ‌طور چشمگیری کند کرده و برای مدت طولانی‌تری، پوستی جوان و شاداب داشته باشید. در ادامه، با مهم‌ترین عادت‌هایی که می‌توانند به پوست دور چشمتان لطف بزرگی کنند، آشنا می شوید. 

۱. خواب را جدی بگیرید.

خواب با کیفیت، رایگان‌ترین و مؤثرترین راز زیبایی است!

سعی کنید هر شب ۷ تا ۹ ساعت خواب عمیق داشته باشید. به پشت بخوابید تا پوست صورتتان هنگام تماس با بالش تحت فشار نباشد؛ فشردن پوست در خواب می‌تواند به ایجاد خطوط دائمی کمک کند. خواب ناکافی نه ‌تنها به سلامت پوست آسیب می‌زند، بلکه باعث تیرگی و پف زیر چشم هم می‌شود.

۲. بدنتان را خوب آبرسانی کنید.

آب، دوست وفادار پوست است!

حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا سلول‌های پوستتان همیشه مرطوب و شاداب بمانند. از مصرف زیاد کافئین و الکل پرهیز کنید؛ زیرا کم‌آبی پوست و کدر شدن آن را به دنبال دارند. آبرسانی مناسب، انعطاف‌پذیری پوست را حفظ کرده و ظاهر خطوط را نرم‌تر می‌کند.

۳. به رژیم غذایی خود توجه کنید.

آنچه می‌خورید، مستقیم روی پوستتان اثر می‌گذارد!

رژیم غذایی‌تان را سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند (توت‌، اسفناج و چای سبز)، اسیدهای چرب امگا۳ همچون (ماهی سالمون و بذر کتان)، و پروتئین‌ نگه دارید.

از خوردن قندها و غذاهای فراوری‌شده که باعث التهاب و تسریع پیری پوست می‌شوند، پرهیز کنید. تغذیه سالم، یعنی سوخت‌رسانی هوشمند به سلول‌های پوست!

۴. سیگار را برای همیشه کنار بگذارید.

سیگار، دشمن شماره یک جوانی پوست است.

نیکوتین جریان خون به پوست را کاهش می‌دهد و سرعت تجزیه کلاژن را بالا می‌برد. حتی دود غیر مستقیم سیگار هم برای پوست مضر است؛ پس تا حد امکان از آن دوری کنید. ترک سیگار، یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌ها برای سلامت پوست و بدن است.

۵. استرس را مهار کنید.

استرس مزمن نه ‌تنها حال روان شما را به هم می‌زند، بلکه پوستتان را هم پیرتر می‌کند.

استرس مداوم باعث افزایش التهاب در بدن و ایجاد حرکات تکراری چهره مثل (اخم کردن) می‌شود که در نهایت بروز چین و چروک را به دنبال دارد. روش‌هایی مثل مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق یا حتی قدم زدن در طبیعت می‌توانند معجزه کنند. آرامش درونی، زیبایی بیرونی را تقویت می‌کند!

جمع‌بندی: همین چند عادت ساده و سالم گفته شده در بالا، اگر به بخشی از سبک زندگی‌تان تبدیل شوند، می‌توانند آینده‌ای با پوستی جوان‌تر، شفاف‌تر و شاداب‌تر برایتان رقم بزنند. همیشه یادتان باشد: زیبایی ماندگار، از درون آغاز می‌شود.

سوالات رایج کاربران راجع به رفع چین و چروک دور چشم

1. بهترین ماسک برای چروک دور چشم چیست؟

بهترین ماسک برای چروک دور چشم، ماسکی است که حاوی پپتید، کلاژن و هیالورونیک اسید باشد؛ زیرا این ترکیبات موجب افزایش رطوبت، تقویت ساختار پوست و کاهش عمق چروک‌ها می‌شوند.

2. درمان خطوط پنجه کلاغی دور چشم چگونه امکان پذیر است؟

درمان خطوط پنجه کلاغی دور چشم از طریق استفاده منظم از کرم‌های ضد چروک حاوی رتینول، پپتید یا آنتی‌اکسیدان‌ها و نیز روش‌های کلینیکی مانند میکرونیدلینگ یا لیزر امکان‌پذیر است.

3. چروک دور چشم را چگونه از بین ببریم؟

برای از بین بردن چروک دور چشم، ترکیبی از مراقبت پوستی با مواد مؤثره همچون هیالورونیک اسید و کلاژن، محافظت در برابر آفتاب و در صورت لزوم، درمان‌های بالینی مانند بوتاکس یا لیزر استفاده می‌شود. 

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی جامع روش‌های پیشگیری و از بین بردن چروک زیر چشم پرداختیم. همان‌طور که اشاره شد، این خطوط ظریف می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، سبک زندگی ناسالم، نور آفتاب و حرکات مکرر صورت ایجاد شوند. 

با این حال، خبر خوب این است که با اتخاذ رویکردی چندجانبه شامل مراقبت روزانه، درمان‌های تخصصی و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، می‌توان به‌ طور مؤثری ظاهر پوست اطراف چشم را بهبود بخشید.

از مصرف کرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان و رتینول گرفته تا خواب کافی، تغذیه مناسب و پرهیز از سیگار، همه این عادت‌ها نقش کلیدی در حفظ جوانی پوست دور چشم دارند. همچنین بهره‌گیری از روش‌های درمانی مانند بوتاکس، فیلر، لیزر و میکرونیدلینگ، بسته به شرایط پوست و نظر متخصص پوست، می‌تواند نتایجی سریع و مؤثر به همراه داشته باشد.

مجله علمی داروکده به عنوان یکی از منابع قابل اعتماد در حوزه مراقبت از پوست، همواره تلاش می‌کند تا با ارائه مطالب علمی، به ‌روز و کاربردی، کاربران را در مسیر حفظ زیبایی و سلامت پوستشان همراهی نماید. 

امیدواریم این مقاله به شما در ساخت روتینی مؤثر برای مراقبت از ناحیه حساس دور چشم و داشتن چهره‌ای جوان‌تر کمک کرده باشد. اگر تجربه‌ای مفید یا پرسشی درباره موضوعات مطرح ‌شده دارید، خوشحال می‌شویم آن را در بخش "پرسش و پاسخ" ذیل مقاله با ما به اشتراک بگذارید.

برای دسترسی به محصولات مراقبتی تخصصی پوست دور چشم، می‌توانید از طریق داروخانه آنلاین داروکده اقدام به خرید نمایید و از مشاوره تخصصی تیم علمی داروکده بهره‌مند شوید. همچنین ساکنان شهر تهران می‌توانند از خدمات ارسال فوری دارو اکسپرس استفاده کنند و مشتریان عزیز در سایر نقاط کشور نیز سفارش خود را در کوتاه‌ترین زمان با استفاده از پست پیشتاز دریافت خواهند کرد.

در پایان، اگر مطالب این مقاله را مفید یافتید، لطفاً آن را با دوستان و آشنایانتان به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از این نکات ارزشمند بهره‌مند گردند.