
برای ساییدگی پوست چی خوبه؟ در این مقاله بهترین پماد برای ساییدگی پوست را معرفی کردهایم و نکات مهمی درباره درمان و پیشگیری از زخم ساییدگی پوست را بررسی کردهایم.
نویسنده: فاطمه کاظمی
تحریریه داروکده
آخرین به روزرسانی:
17 فروردین 1404
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
17 فروردین 1404
17K
بهترین پماد برای ساییدگی پوست
حتما برای شما هم پیش آمده که در اثر افتادن، اصطکاک لباس یا فعالیتهای روزمره دچار زخم ساییدگی پوست شوید. این نوع آسیبهای پوستی معمولا سطحی هستند، اما اگر بهدرستی مراقبت نشوند، ممکن است باعث سوزش، التهاب و حتی باقی ماندن جای زخم شوند. حال این سؤال پیش میآید که برای ساییدگی پوست چی خوبه؟ استفاده از یک پماد برای ساییدگی پوست میتواند روند ترمیم را سریعتر کرده و از عوارضی مانند خشکی، عفونت و تغییر رنگ پوست جلوگیری کند. اما بهترین پماد برای ساییدگی پوست کدام است؟
در این مقاله از مجله داروکده، به معرفی مراحل و بهترین درمان ساییدگی پوست و نکاتی برای جلوگیری از این مشکل پرداختهایم. همچنین به سوالات متداولی مانند "چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟" و "نکاتی برای جلوگیری از ساییدگی پوست" پاسخ دادهایم. اگر میخواهید بدانید که چگونه زخم ساییدگی را سریعتر درمان کنید، تا پایان این مقاله با تیم علمی داروکده همراه باشید!

آنچه در این مقاله میخوانیم:
مدت زمان تقریبی مطالعه: 9 دقیقه
ساییدگی پوست یکی از رایجترین آسیبهای پوستی است که در اثر تماس مداوم یا اصطکاک پوست با یک سطح سخت ایجاد میشود. در این حالت، لایههای سطحی پوست دست، صورت یا بدن دچار خراش و آسیب شده اما معمولا به بافتهای عمیقتر آسیبی وارد نمیشود.
ساییدگی پوست میتواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود که اغلب به دلیل تماس مداوم یا فشار بر روی پوست رخ میدهد. در ادامه، مهمترین دلایل این مشکل را بررسی میکنیم.
اصلاح یا مراقبت نادرست از پوست صورت: ساییدگی پوست صورت معمولا در اثر افتادن، اصلاح نادرست، لایهبرداری بیش از حد یا تماس با سطوح زبر ایجاد میشود. این نوع ساییدگی حساستر از سایر نقاط بدن است زیرا پوست صورت نازکتر بوده و بیشتر در معرض آلودگی و تحریک قرار دارد.
اصطکاک با سطوح سخت: زمین خوردن روی آسفالت، بتن یا سطوح زبر باعث خراشیدگی پوست میشود. به عنوان مثال ساییدگی پوست روی فرش یکی از این موارد است.
لباسهای نامناسب: پوشیدن لباسهای زبر یا خیلی تنگ که روی پوست ساییده میشوند.
فعالیتهای ورزشی: دویدن، فوتبال، بسکتبال و ورزشهایی که تماس فیزیکی دارند، احتمال ساییدگی پوست را افزایش میدهند. بنابراین احتمالا هر ورزشکاری برای یک بار هم که شده، ساییدگی پوست زانو را تجربه کرده است.
استفاده مکرر از برخی وسایل: برخی اوقات نگه داشتن طولانی مدت مداد، ابزار کار یا وسایل موسیقی باعث ساییدگی پوست دست یا انگشتان میشود.
تعریق زیاد و رطوبت: در مناطقی مانند رانها، زیر بغل یا کشاله ران، رطوبت و تعریق بیش از حد باعث اصطکاک و ساییدگی میشود. بنابراین در تابستان افرد زیادی دچار ساییدگی پوست ران می شوند.
ساییدگی پوست معمولا با نشانههای مشخصی همراه است که شدت آنها به میزان آسیب وارد شده بستگی دارد. مهم ترین و شایع ترین علائم ساییده شدن پوست شامل موارد زیر است.

ساییدگیهای سطحی معمولا بدون عارضه خاصی بهبود مییابند، اما اگر بهدرستی مراقبت نشوند، ممکن است دچار عفونت یا باقی ماندن جای زخم شوند. اما آیا می دانید که برای ساییدگی پوست صورت چه باید کرد؟ در ادامه متن به بررسی بهترین درمان ساییدگی پوست پرداخته ایم.
بسیاری از افراد میپرسند: "برای ساییدگی پوست چی خوبه؟" پاسخ این است که درمان مناسب شامل تمیز کردن زخم، ضدعفونی، استفاده از پمادهای ترمیمکننده و محافظت از پوست است. در این بخش، از سادهترین روشهای مراقبتی تا بهترین پمادهای موجود تحت عنوان "بهترین پماد برای ساییدگی پوست" برای ترمیم سریعتر پوست را بررسی میکنیم.
اولین و مهمترین مرحله در درمان ساییدگی پوست، تمیز کردن زخم برای جلوگیری از عفونت و بهبود سریعتر است. در این مرحله باید زخم را بهآرامی پاکسازی کنید تا هرگونه آلودگی و میکروب از آن خارج شود. برای انجام این مرحله به صورت زیر عمل کنید.
دستهای خود را با آب و صابون بشویید تا از انتقال آلودگی به زخم جلوگیری شود.
زخم را با آب ولرم و صابون ملایم یا سرم شستشو بشویید تا ذرات گرد و غبار یا آلودگیها خارج شوند.
اگر خاک یا شن در زخم گیر کرده است، با استفاده از گاز استریل مرطوب آن را بهآرامی پاک کنید.
از الکل، بتادین غلیظ یا هیدروژن پراکسید (آباکسیژنه) به صورت مستقیم روی زخم استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و تاخیر در بهبود شود.
پس از تمیز کردن، زخم را با یک گاز استریل خشک کنید و برای مرحله بعدی یعنی ضدعفونی و پیشگیری از عفونت آماده شوید.

پس از تمیز کردن زخم، مهمترین مرحله برای جلوگیری از عفونت و التهاب، ضدعفونی کردن آن است. این کار باعث از بین رفتن باکتریها و کاهش خطر عفونتهای پوستی میشود.
استفاده از پماد آنتیبیوتیک: پمادهای آنتیبیوتیک مانند موپیروسین و تتراسایکلین دارای خواص ضد باکتریایی هستند و معمولا برای کاهش احتمال عفونت استفاده میشوند. تجویز این پمادها معمولا بر عهده پزشک است، بهویژه در مواردی که زخم گسترده یا در معرض آلودگی باشد. با این حال که این پماد های برای درمان ساییدگی و زخم مورد استفاده قرار می گیرند، اما توصیه می شود پیش از مصرف آن ها با یک پزشک معالج مشورت کنید. در صورت نیاز می توانید سوالات خود را با داروسازان مجرب تیم علمی داروکده مطرح کنید.
گزینههای طبیعی برای کاهش التهاب: اگر به آنتیبیوتیک حساسیت دارید، میتوانید درمان خانگی ساییدگی پوست را مد نظر قرار داده و از ژل آلوئهورا، عسل طبیعی یا روغن درخت چای که خواص ضد باکتریایی و التیامبخش دارند، استفاده کنید. در نظر داشته باشید که استفاده از این مواد بهصورت مستقیم روی زخم باز ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوستی یا واکنش حساسیتی شود. بنابراین، بررسی واکنش پوستی قبل از استفاده و مشورت با متخصصان توصیه میشود.
اجتناب از مواد تحریککننده: از الکل، سرکه یا آباکسیژنه برای ضدعفونی استفاده نکنید، زیرا این مواد ممکن است باعث تحریک و کند شدن روند بهبود زخم شوند.

پس از تمیز کردن و ضدعفونی زخم، استفاده از پمادهای ترمیمکننده میتواند روند بهبود پوست را تسریع کند. این پمادها معمولا با کاهش التهاب، حفظ رطوبت، جلوگیری از خشک شدن زخم و تحریک بازسازی سلولی به ترمیم سریعتر پوست کمک میکنند.
پوست آسیبدیده برای بازسازی نیاز به محیطی مرطوب و عاری از عفونت دارد. پماد ساییدگی پوست با داشتن ترکیباتی مانند دکسپانتنول، زینک اکساید، هیالورونیک اسید یا ترکیبات مس و روی، میتوانند:
با وجود محصولات متنوعی که در بازار وجود دارد، انتخاب بهترین پماد برای ساییدگی پوست نیازمند شناخت بهترین پماد ترمیمکننده به عنوان بهترین پماد برای ساییدگی پوست است. در ادامه، بهترین محصولات را معرفی خواهیم کرد.
1. پماد ترمیم کننده اسکار ادیب درم
در میان محصولات موجود، پماد ترمیمکننده و ضد اسکار ادیب درم به عنوان یک گزینه کارآمد برای درمان ساییدگی پوست شناخته میشود. این محصول با بهرهگیری از فرمولاسیون تخصصی و ترکیبات موثر در بازسازی پوست، روند بهبود زخم را تسریع کرده و از عوارضی مانند اسکار و التهاب جلوگیری میکند.
چرا پماد ادیب درم برای ساییدگی پوست مناسب است؟
پروسه ترمیم زخم در بدن شامل لخته شدن خون، ایجاد فاز التهابی و بازسازی سلولی است. پماد ادیب درم با ترکیبات خاص خود به بهبود سریعتر این مراحل کمک کرده و با تحریک تولید فاکتورهای رشد و تنظیم پاسخ التهابی بدن، باعث تسریع فرآیند ترمیم پوست میشود.
این محصول با توجه به تاثیرگذاری بالا در بازسازی زخمهای سطحی و جلوگیری از اسکار، یکی از بهترین گزینهها برای درمان ساییدگی پوست محسوب میشود و میتواند برای مراقبت از زخمهای جزئی، خراشیدگیها و ساییدگیهای ناشی از ضربه یا اصطکاک مورد استفاده قرار گیرد.
ترکیبات پماد ترمیم کننده و اسکار ادیب درم
روغن آرگان، روغن بادام، عصاره بابونه، عصاره گل سرخ، عصاره اسطوخودوس، آلانتوئین، ویتامین E، موم زنبور عسل، مونوترپن ها (شامل ژرانیل، ترپینئول و لینالول).
2. پماد آلفا
در بین محصولات موجود، پماد آلفا به عنوان یک گزینه قوی و گیاهی برای ترمیم زخمهای سطحی، از جمله ساییدگی پوست شناخته میشود. این پماد، با بهرهگیری از ترکیبات طبیعی و فرمولاسیون ویژه، شرایط ایدهآلی برای کاهش التهاب، جلوگیری از عفونت و تسریع روند بهبود زخم فراهم میکند.
چرا پماد آلفا برای ساییدگی پوست مناسب است؟
پماد آلفا با داشتن گیاه لاوسون و اسیدهای چرب غیر اشباع، روند التهابی را کنترل کرده، با خاصیت آنتیباکتریال خود از عفونت جلوگیری کرده و با ترکیبات ترمیمکننده خود به بازسازی سریعتر پوست کمک میکند. همچنین این پماد با افزایش کیفیت ترمیم و کاهش درد و التهاب، یک گزینه مقرونبهصرفه و کاربردی برای درمان زخمهای سطحی، از جمله ساییدگی پوست، محسوب میشود.
ترکیبات پماد آلفا
عصاره برگ گیاه حنا، عصاره ریزوم گیاه زردچوبه، ویتامین E و ویتامین C.
بیشتر بخوانید: در صورت تمایل می توانید درباره "آیا پماد آلفا برای آفتاب سوختگی خوب است؟"، به تالیف تیم علمی داروکده، مطالب بیشتری را مطالعه کنید.

پس از تمیز کردن زخم، ضدعفونی و استفاده از پماد ترمیمکننده، محافظت از زخم برای جلوگیری از آلودگی و تسریع روند بهبود ضروری است. پانسمان مناسب از تماس مستقیم زخم با محیط جلوگیری کرده و شرایط ایدهآلی را برای بازسازی پوست فراهم میکند.
بسته به نوع زخم، از گاز استریل، چسب زخم یا پانسمان مخصوص استفاده کنید. در نظر داشته باشید که پانسمان باید روزانه یا در صورت مرطوب شدن و آلودگی تعویض شود تا از رشد باکتریها جلوگیری گردد.
چه زمانی به پانسمان نیاز نیست؟
اگر زخم سطحی و کمعمق است و در معرض تماس مستقیم با محیط یا لباس نیست، میتوان آن را باز گذاشت تا در محیطی تمیز و خشک بهبود یابد. در زخمهای کوچک، پس از چند روز که لایه محافظ طبیعی روی آن تشکیل شد، میتوان از پانسمان صرفنظر کرد.

مرطوب نگهداشتن زخم یکی از مهمترین اصول در ترمیم سریعتر و جلوگیری از باقی ماندن ساییدگی و جای زخم (اسکار) است. برخلاف تصور قدیمی که زخم باید خشک شود تا التیام یابد، تحقیقات جدید نشان دادهاند که محیط مرطوب، روند بازسازی سلولی را تسریع کرده و احتمال ایجاد زخمهای برجایمانده را کاهش میدهد.
برای حفظ رطوبت محل ساییدگی چه چیزی استفاده کنیم؟
پمادهای ترمیمکننده مانند زینک اکساید یا پماد ویتامین A+D برای تسریع بازسازی پوست و افزایش نرمی پوست ساییده شده موثر است.
اگر زخم خشک شده، استفاده از محصولات رطوبت رسان مانند کرمهای مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید یا آلوئهورا کمک میکند که پوست لطیفتر شود.
با شروع روند بهبودی، ممکن است التهاب، قرمزی و خارش در ناحیه زخم ایجاد شود. این علائم طبیعی هستند و نشاندهنده فعالیت سلولهای ترمیمی و بازسازی پوست است. با این حال، خارش بیش از حد میتواند آزاردهنده باشد و اگر زخم را بخارانید، ممکن است روند بهبودی را کند کرده و حتی باعث ایجاد اسکار شود. بنابراین، کاهش التهاب و خارش در این مرحله اهمیت زیادی دارد.
استفاده از کرمهای ضد التهاب مانند پماد کالاندولا، مرطوبکنندهها، کمپرس سرد و پرهیز از خاراندن زخم، در این مرحله از درمان ساییدگی پوست بسیار موثر خواهد بود. علاوه بر این روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل و شیباتر هم نرمی پوست را حفظ کرده و از خارش آن جلوگیری میکنند.
جای زخم (اسکار) یکی از نگرانیهای رایج پس از ساییدگی پوست است. اگر زخم بهدرستی ترمیم نشود، ممکن است با تغییر رنگ، برجستگی یا فرورفتگی پوست همراه شود که ظاهر ناخوشایندی ایجاد میکند. برای جلوگیری از باقی ماندن جای زخم، مراقبت صحیح از زخم در طول دوره بهبودی ضروری است.
پس از بسته شدن زخم ناشی از ساییدگی پوست، میتوان از ژلها و نوار های سیلیکونی اسکار هیل یا کرمهای حاوی ویتامین E، آلانتوئین و عصاره پیاز برای کاهش احتمال ایجاد اسکار استفاده کرد.
علاوه بر این ویتامینهای C و E و مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدانها، به تولید بهتر کلاژن و بهبود کیفیت پوست در ناحیه زخم کمک میکنند. بنابراین در صورت تمایل می توانید از مکمل های خوراکی تقویت کننده پوست مانند بهترین قرص کلاژن ساز خارجی برای افزایش سرعت بهبودی بافت پوست ساییده شده استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: در صورت تمایل می توانید درباره "ئئوری درمان زخم"، به تالیف دکتر احسان عمادی، داروساز مجرب تیم علمی داروکده، مطالب بیشتر را مطالعه کنید.
ساییدگی پوست یک آسیب شایع اما قابل پیشگیری است. برای پیشگیری از ساییدگی پوست توصیه می شود کارهای ساده زیر را در نظر داشته باشید.
لباس مناسب بپوشید: از لباسهای نرم، راحت و مناسب فعالیت خود استفاده کنید تا اصطکاک پوست کاهش یابد.
پوست را مرطوب نگه دارید: خشکی پوست را با کرمهای مرطوبکننده کاهش دهید تا در برابر آسیب مقاومتر شود.
در زمان ورزش از محافظتکنندهها استفاده کنید: زانوبند، آرنجبند یا پدهای محافظتی میتوانند از ساییدگی جلوگیری کنند.
محیط را کنترل کنید: از قرار گرفتن در شرایطی که باعث تعریق زیاد و افزایش اصطکاک پوست میشود، خودداری کنید.
تغذیه سالم داشته باشید: مصرف ویتامینهای C و E به تقویت پوست و کاهش حساسیت آن کمک میکند.
آیا پماد برای ساییدگی پوست کافی است یا باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در بیشتر موارد، آسیب جزئی بوده و با درمان خانگی ساییدگی پوست بهبود مییابد. اما در صورت بروز و مشاهده0 شرایط زیر، مراجعه به پزشک ضروری است:
زخم عمیق باشد: اگر ساییدگی به لایههای زیرین پوست رسیده و خونریزی متوقف نمیشود.
علائم عفونت دیده شود: قرمزی شدید، تورم، ترشح چرکی، بوی نامطبوع یا افزایش درد در ناحیه زخم.
زخم بهبود نیابد: اگر بعد از چند روز ترمیمی مشاهده نشود یا زخم رو به بدتر شدن باشد.
تب یا علائم سیستمیک ظاهر شود: تب، لرز یا احساس ناخوشی عمومی ممکن است نشانه عفونت باشد.
وجود اجسام خارجی در زخم: اگر خاک، شن، شیشه یا اجسام دیگر در زخم باقی مانده باشد و نتوان آن را تمیز کرد.
زخم در ناحیه حساسی باشد: اگر ساییدگی در صورت، چشم، مفاصل یا نواحی حساس بدن ایجاد شده باشد.
اگر زخم در فردی با بیماریهای خاص ایجاد شده باشد: مانند افراد مبتلا به دیابت، مشکلات گردش خون یا نقص سیستم ایمنی که احتمال عفونت و دیر ترمیم شدن زخم در آنها بیشتر است.
سوالات متداول کاربران داروکده، درباره پماد برای ساییدگی پوست
پمادهای ترمیمکننده و آنتی بیوتیک نقش مهمی در بهبود ساییدگی پوست دارند، اما بسیاری از افراد در مورد روشهای درمانی، میزان اثربخشی پمادها و نحوه استفاده صحیح از آنها سؤالاتی دارند. در این بخش، به رایجترین پرسشها درباره درمان ساییدگی پوست کشاله ران و استفاده از پمادهای ترمیمکننده پاسخ دادهایم.
1- بهترین روش برای درمان ساییدگی پوست کشاله ران چیست؟
برای درمان ساییدگی پوست کشاله ران، ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید، از لباسهای نخی و گشاد استفاده کنید، و برای کاهش التهاب از کرمهای ترمیمکننده مانند زینک اکساید یا کالاندولا بهره ببرید. در صورت تشدید علائم یا عفونت، به پزشک مراجعه کنید.
2- برای ساییدگی پوست صورت چه باید کرد و چه تفاوتی با درمان ساییدگی بدن دارد؟
درمان ساییدگی پوست صورت نسبت به بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد، زیرا پوست این ناحیه حساستر، مستعد تحریک و بیشتر در معرض نور خورشید است. انتخاب مواد ضدعفونیکننده ملایم، کرمها و پماد های ترمیمکننده مناسب پوست صورت و محافظت در برابر نور خورشید، کلید اصلی جلوگیری از باقی ماندن جای زخم خواهد بود.
3- آیا میتوان از پمادهای آنتیبیوتیکی، بدون نسخه پزشک برای درمان ساییدگی پوست استفاده کرد؟
برخی از این پمادها مانند تتراسایکلین یا موپیروسین بهتر است با تجویز پزشک استفاده شوند، زیرا مصرف نادرست آنها ممکن است باعث مقاومت باکتریایی شود.
4- آیا میتوان پماد ترمیمکننده را روی زخم باز ناشی از ساییدگی استفاده کرد؟
برخی از پمادهای ترمیمکننده برای زخمهای باز مناسب نیستند و ممکن است باعث تحریک شوند. بهتر است قبل از استفاده، دستورالعمل محصول را بررسی کنید یا با پزشک مشورت نمایید. در این شرایط ژل استراتامد محصول موثری است که در درمان زخم های باز قابل استفاده است.
5- آیا پمادهای ترمیمکننده میتوانند از باقی ماندن اثر ساییدگی پوست (اسکار) جلوگیری کنند؟
بله، پمادهایی که مرطوبکننده و حاوی ترکیبات بازسازیکننده پوست مانند دکسپانتنول و هیالورونیک اسید هستند، میتوانند احتمال باقی ماندن جای زخم را کاهش دهند.
6- آیا میتوان از پمادهای ساییدگی روی پوست ساییده شده کودکان استفاده کرد؟
بسیاری از پمادهای ترمیمکننده برای ساییدگی پوست کودکان بیخطر هستند، اما بهتر است برای نوزادان و کودکان زیر ۲ سال، قبل از استفاده با پزشک مشورت شود. علاوه بر این مطالعه مقاله "بهترین پماد برای زخم صورت کودکان" در مجله داروکده توصیه می شود.
ساییدگی پوست یک مشکل رایج اما قابل درمان است که با مراقبت صحیح و استفاده از پماد مناسب، میتوان آن را به سرعت بهبود بخشید. در این مقاله، علاوه بر بررسی بهترین پماد برای ساییدگی پوست، روشهای پیشگیری از زخم ساییدگی پوست، نحوه محافظت و پانسمان زخم، و چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم را نیز مورد بررسی قرار دادیم. همچنین، با معرفی محصولات ترمیمی مانند پماد آلفا، ادیب درم و سایر پمادهای موثر، انتخاب یک محصول مناسب را برای شما آسانتر کردیم.
چرا خرید بهترین پماد برای ساییدگی پوست از داروخانه آنلاین داروکده انتخاب بهتری است؟
پس از آشنایی با روشهای درمان زخم ساییدگی پوست و معرفی بهترین پمادهای ترمیمکننده مانند پماد آلفا و ادیب درم، حالا نوبت به انتخاب هوشمندانه این محصولات میرسد. خرید از یک داروخانه آنلاین معتبر مانند داروکده نهتنها فرآیند درمان را آسانتر میکند، بلکه باعث میشود دسترسی سریعتر و مطمئنتری به محصولاتی داشته باشید که دقیقا برای نیاز شما طراحی شدهاند.
امکان مقایسه و انتخاب آگاهانه بر اساس نیاز پوست شما
هر پماد ترمیمکننده ویژگیهای خاص خود را دارد؛ پماد آلفا با ترکیبات گیاهی خود به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک میکند، در حالی که ادیب درم برای کاهش اسکار و تسریع بازسازی پوست گزینهای عالی است. خرید محصولات مورد نظر خود از داروخانه آنلاین داروکده این امکان را به شما میدهد که مشخصات، ترکیبات و نظرات کاربران را بررسی کرده و بهترین گزینه را برای ترمیم ساییدگی پوست خود انتخاب کنید.
صرفهجویی در زمان و هزینه با ارسال سریع و آسان
زخم ساییدگی پوست نیاز به مراقبت فوری دارد. مراجعه به داروخانههای حضوری ممکن است زمانبر باشد، اما با سفارش آنلاین، میتوانید در سریعترین زمان ممکن (دارواکسپرس) پماد مورد نظر را درب منزل تحویل بگیرید و بدون تاخیر، درمان را آغاز کنید.
دسترسی به طیف وسیعی از محصولات تخصصی ترمیمکننده پوست
برخلاف داروخانههای حضوری که ممکن است فقط چند برند محدود را عرضه کنند، داروخانه آنلاین داروکده معمولا مجموعهای کامل از انواع پمادهای ساییدگی پوست از جمله پمادهای گیاهی، آنتیباکتریال و ترمیمکننده را در اختیار شما قرار میدهند. بنابراین، میتوانید گزینهای را انتخاب کنید که بهترین عملکرد را برای نوع زخم شما داشته باشد.
تیم علمی داروکده امیدوار است مطالب درج شده در این مقاله برای شما کاربران گرامی مفید و موثر واقع شده باشد. در صورت تمایل می توانید با درج نظرات و دیدگاه های خود در قسمت پرسش و پاسخ ذیل مقاله، ما را از پرسش ها و همچنین تاثیر این مقاله بر اطلاعاتتان آگاه کنید.
پرسش و پاسخ
ثبت دیدگاه
پیام به صورت ناشناس ثبت گردد
پیام به صورت خصوصی ثبت گردد
منابع:
مقالات مرتبط
مجله داروکده یک مجله اینترنتی است که شما را در امر آشنایی، تهیه و مصرف صحیح محصولات سلامت محور یاری میرساند.
استفاده از مطالب مجله داروکده فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع و درج لینک بلامانع است . کلیه حقوق این مجله به وب سایت داروکده تعلق دارد