
در این مقاله از مجله علمی داروکده میخوانید چگونه از جای جوش پیشگیری کنید؛ از روتین روزانه و ضدآفتاب تا محصولات ضدجوش، سرم و کرم ترمیمکننده، راهنمای علمی و کاربردی خرید و مصرف.
نویسنده: فاطمه کاظمی
تحریریه داروکده
آخرین به روزرسانی:
22 شهریور 1404
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
22 شهریور 1404
105
چه کنیم تا جای جوشهای جدید باقی نمانند؟
پوست صورت، بهویژه در دوران نوجوانی و جوانی، مستعد بروز جوش و آکنه است. اما نگرانی اصلی بسیاری از افراد، خود جوشها نیستند بلکه جای جوشهایی است که بعد از التهاب باقی میمانند و میتوانند زیبایی و اعتمادبهنفس را تحت تاثیر قرار دهند. پیشگیری از ایجاد این آثار همیشگی، نیازمند رعایت اصول علمی در مراقبت از پوست است. در این مقاله به صورت تخصصی بررسی میکنیم چرا جای جوش ایجاد میشود، چه اقداماتی باید انجام دهیم تا از آن جلوگیری کنیم و بهترین محصولات و درمانها برای پیشگیری از جای جوش کداماند.
آنچه در این مقاله می خوانیم:
مدت زمان تقریبی مطالعه: 9 دقیقه
همه جوشها به یک اندازه خطر ایجاد جای جوش ندارند. جوشهای سطحی مثل سرسیاه یا سرسفید معمولا پس از درمان بدون رد قابلتوجه از بین میروند، اما جوشهای التهابی عمیق مانند ندولها و کیستها بیشترین احتمال ایجاد اسکار یا لک پوستی را دارند. شدت التهاب و عمق درگیری پوست، نقش اصلی در ماندگاری جای جوش ایفا میکند.
همچنین نوع برخورد فرد با جوش بسیار مهم است. دستکاری یا فشار دادن جوشها، ریسک ایجاد فرورفتگی یا لکههای قهوهای و قرمز را چند برابر میکند. علاوه بر این، افرادی که پوست تیرهتر دارند یا سابقه خانوادگی اسکار پوستی در آنها وجود دارد، بیشتر در معرض ماندگاری جای جوش هستند. درک این نکته که چه جوشهایی احتمال بیشتری برای ایجاد لک یا اسکار دارند، کمک میکند تا پیشگیری و درمان بهموقع با استفاده از محصولات ضدجوش و ترمیمکننده جای جوش جدیتر دنبال شود.
علت باقیماندن جای جوش ترکیبی از عوامل التهابی، رفتاری و محیطی است. وقتی پوست درگیر آکنه میشود، التهاب به لایههای عمیقتر نفوذ کرده و روند ترمیم طبیعی پوست را مختل میکند. اگر این التهاب طولانی شود یا بهدرستی کنترل نشود، احتمال ایجاد لک یا اسکار بالا میرود. دلایل اصلی عبارتند از:
درک این عوامل به ما کمک میکند تا در ادامه مقاله، راهکارهای علمی برای پیشگیری از جای جوش را دقیقتر بررسی کنیم.

بسیاری از افراد بعد از درمان آکنه میپرسند که آیا جای جوش از بین میرود یا برای همیشه باقی میماند؟ پاسخ این است که ماندگاری یا بهبود جای جوش به نوع آن بستگی دارد. لکهای سطحی ناشی از التهاب یا تغییر رنگ (قرمز و قهوهای) اغلب با گذشت زمان، استفاده از محصولات ضدلک، کرمهای ترمیمکننده و محافظت صحیح از پوست بهطور قابلتوجهی کمرنگ میشوند. بنابراین میتوان گفت که جای جوش درمان دارد و در موارد خفیف حتی با یک روتین خانگی اصولی قابل کنترل است.
اما در مورد اسکارهای عمیق و فرورفته، روند بهبود سختتر است و نیاز به درمانهای تخصصی مثل لیزر، میکرونیدلینگ یا تزریق دارد. با این حال حتی این نوع اسکارها نیز «غیرقابل درمان» نیستند و پیشرفت علم پوست نشان داده که در بیشتر موارد میتوان شدت آنها را کاهش داد. در نتیجه، جای جوش قابل درمان است؛ فقط میزان پاسخ به درمان و زمان بهبودی در افراد مختلف متفاوت خواهد بود.
برای اینکه جای جوش صورت باقی نماند، رعایت یک روتین منظم و علمی مراقبت از پوست ضروری است. این روتین باید هم التهاب را کنترل کند، هم بازسازی پوست را تقویت کند و هم از ایجاد لک و اسکار جلوگیری نماید. استفاده از محصولات مناسب، انتخاب ترکیبات علمی و توجه به نوع پوست، نقش کلیدی در این مسیر دارد. در ادامه، مراحل اصلی یک روتین پیشگیری از جای جوش را توضیح میدهیم:
پاکسازی روزانه با شویندههای ملایم و مخصوص پوست چرب یا مختلط باعث میشود آلودگیها، چربی اضافه و باکتریها کاهش پیدا کنند. استفاده از شویندههای حاوی سالسیلیک اسید یا اسید لاکتیک میتواند ضمن کنترل جوش، از تشدید التهاب و در نتیجه ماندن لک جای جوش جلوگیری کند. نکته مهم این است که از شویندههای قوی یا صابونی که پوست را خشک میکنند پرهیز شود، چون خشکی بیش از حد، التهاب را بیشتر کرده و احتمال اسکار جوش را افزایش میدهد.
مطالعه بیشتر: اگر به دنبال انتخاب یک شوینده مناسب برای پوستهای مستعد جوش هستید، پیشنهاد میکنیم مقاله جامع «بهترین فوم شستشوی صورت برای جوش» را در مجله علمی داروکده مطالعه کنید. در این مقاله، تیم علمی داروکده به بررسی علمی ترکیبات مؤثر در فومهای شستشوی ضدجوش پرداخته و توضیح داده است که کدام فرمولاسیونها میتوانند در کنترل چربی، کاهش التهاب و پیشگیری از ایجاد جای جوش موثر باشند.
یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوست برای جلوگیری از باقی ماندن جای جوش، استفاده منظم از ضدآفتاب پوست چرب است. اشعه فرابنفش خورشید باعث افزایش رنگدانهسازی و ماندگاری لکهای ناشی از جوش میشود. کرمهای ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر که فاقد چربی و غیرکومدونزا باشند، بهترین انتخاب برای پوستهای جوشدار هستند. حتی در روزهای ابری یا هنگام حضور در محیط بسته نیز باید ضدآفتاب تمدید شود تا لکها تشدید نشوند.

استفاده از محصولات ضدجوش موضعی یکی از مهمترین اقدامات برای جلوگیری از باقی ماندن جای جوش است. این محصولات با ترکیبات فعالی مثل بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، نیاسینامید و رتینوئیدها التهاب را کاهش داده، ترشح چربی را کنترل میکنند و از بسته شدن منافذ جلوگیری مینمایند. نتیجه این عملکرد، کاهش شدت و مدت جوش و در نهایت پیشگیری از ایجاد لک و اسکارهای ماندگار است.
تیم علمی داروکده توصیه میکند که انتخاب کرم یا ژل ضدجوش حتما متناسب با نوع پوست مشاوره با متخصصان پوست و مو انجام شود تا هم اثربخشی بیشتر و هم احتمال تحریک کمتر شود. برای مشاهده و خرید انواع محصولات ضدجوش موضعی میتوانید از میان منحصر به فرد ترین و مرغوب ترین محصولات عرضه شده در بازار از طریق داروخانه آنلاین داروکده اقدام کنید.

علاوه بر محصولات موضعی، استفاده از مکملهای خوراکی ضدجوش میتواند نقش مهمی در کنترل التهاب و پیشگیری از ماندگاری جای جوش داشته باشد. این مکملها اغلب حاوی ترکیباتی مانند ویتامین A، ویتامین E، روی (زینک)، ویتامین C و عصارههای گیاهی با خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی هستند که از داخل بدن به بهبود عملکرد پوست کمک میکنند.
مصرف مکملهای مناسب باعث تنظیم ترشح سبوم، کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت بازسازی پوست میشود؛ عواملی که همگی در جلوگیری از اسکار و لک ناشی از جوش موثرند. برای آشنایی بیشتر و انتخاب بهترین مکملهای تخصصی، پیشنهاد میکنیم به صفحه مکملهای ضدآکنه و جای جوش در داروکده مراجعه کنید یا با مشاوران، متخصصان تغذیه و داروسازان تیم علمی داروکده تماس بگیرید.

استفاده از کرمها و سرمهای ترمیمکننده پوست یکی از موثرترین روشها برای جلوگیری از ماندن جای جوش است. این محصولات با ترکیباتی مثل آلانتوئین، بیزابولول، پانتنول، نیاسینامید یا هیالورونیک اسید روند بازسازی پوست را تسریع کرده و التهاب ناشی از جوش را کاهش میدهند. وقتی پوست سریعتر ترمیم شود، احتمال باقی ماندن لکهای تیره یا اسکار جوش بهطور قابلتوجهی کاهش پیدا میکند. علاوه بر این، کرمهای ترمیمکننده با تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت، محیطی ایدهآل برای بازسازی سلولهای آسیبدیده فراهم میسازند. توصیه میشود بعد از هر جوش التهابی یا حتی پس از درمانهای کلینیکی مثل لیزر و میکرونیدلینگ، از یک کرم ترمیمکننده مناسب پوست جوشدار استفاده شود تا بهترین نتیجه در پیشگیری از جای جوش صورت حاصل گردد.
در این مواقع می توانید از " کرم ژل ترمیم کننده اکنس 4 ساین اسکین" استفاده نمایید.
و همچنین استفاده از "ژل ترمیم کننده پوست آسیب دیده سیلکر" با خاصیت ترمیم کننده و بازسازی کننده همراه با تنظیم کلاژن سازی، روند ترمیم را سرعت می بخشد و با آبرسانی به پوست، از خشکی و خارش پوست آسیب دیده جلوگیری می نماید.
استفاده از سرمهای تخصصی میتواند نقش مهمی در کاهش التهاب و پیشگیری از باقی ماندن جای جوش داشته باشد. سرمها به دلیل بافت سبک و غلظت بالای ترکیبات فعال، سریعتر جذب پوست میشوند و اثر عمقیتری دارند. ترکیبات رایج در سرمهای ضد جای جوش صورت شامل:
این سرمها بهویژه زمانی موثرند که در کنار کرم ترمیمکننده و ضدآفتاب استفاده شوند. با انتخاب یک سرم مناسب و مصرف منظم آن، میتوان احتمال باقی ماندن لک جای جوش را به حداقل رساند و روند ترمیم پوست را سرعت بخشید.
لایهبرداری ملایم برای جای جوش با ترکیباتی مثل اسید گلیکولیک (AHA)، لاکتیک اسید و سالیسیلیک اسید (BHA) به حذف سلولهای مرده و تحریک بازسازی پوست کمک میکند. این کار علاوه بر کاهش احتمال ماندن جای جوش قرمز یا قهوهای، باعث یکنواخت شدن رنگ پوست و بهبود بافت آن میشود. با این حال، مصرف بیش از حد لایهبردار میتواند پوست را حساس و تحریک کند، پس باید حتما طبق توصیه متخصص یا با محصولات معتبر انجام شود. مصرف لایه بردار ها و ضد لک ها معمولا زمانی آغاز می شود که بافت پوست آسیب دیده بهبود یافته و اثرات آن به صورت لک قهوه ای و تیره رنگ یا اسکار تشکیل شده باشد.
یکی از باورهای اشتباه رایج این است که پوستهای چرب و مستعد جوش نیازی به کرم مرطوبکننده یا آبرسان ندارند؛ در حالیکه کمبود رطوبت میتواند تولید چربی پوست را بیشتر کرده و در نهایت شرایط را برای ایجاد جوشهای جدید و ماندگاری جای جوش بدتر کند. استفاده از مرطوبکنندههای سبک و غیرکومدونزا، تعادل چربی و رطوبت پوست را حفظ کرده و به روند بازسازی کمک میکند.
ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، نیاسینامید و آلوئهورا در مرطوبکنندههای مخصوص پوست چرب، علاوه بر آبرسانی عمقی، به کاهش التهاب و قرمزی ناشی از جوش نیز کمک میکنند. به همین دلیل، مصرف منظم مرطوبکننده و آبرسان متناسب با نوع پوست، در کنار سرم ضد جای جوش و کرم ترمیمکننده، یکی از ارکان اصلی پیشگیری از لکهای مقاوم و بهبود سریعتر بافت پوست است.
مطالعه بیشتر: اگر میخواهید روتین خود را دقیقتر و مرحله به مرحله بچینید، پیشنهاد میکنیم مقاله کامل «روتین پوست چرب و جوشدار» را در مجله علمی داروکده بخوانید. در این مقاله تیم علمی داروکده توضیح داده که چرا رعایت روتین پوست چرب و جوشدار اهمیت دارد و ترتیب صحیح روتین روزانه و شبانه برای کنترل جوش و پیشگیری از باقیماندن جای جوش چگونه است.
برای پیشگیری یا کاهش جای جوش، استفاده از محصولات باید مرحلهبهمرحله و متناسب با وضعیت پوست شما تنظیم شود. در ادامه، بهطور خلاصه توضیح میدهیم که هر گروه محصول در چه بازهای از زمان و شرایط پوستی بهترین کاربرد را دارد:
در زمان فعال بودن جوش (فاز التهابی):
بلافاصله بعد از رفع جوش (فاز ترمیم اولیه):
زمانی که جای جوش قهوهای یا تیره نمایان شده است (فاز لک یا اسکار سطحی):
در صورت باقیماندن اسکار فرورفته یا مقاوم:
پیشنهاد تیم علمی داروکده: اگر در انتخاب ترتیب و زمانبندی دقیق محصولات دچار تردید هستید، میتوانید با داروسازان و مشاوران پوست داروکده تماس بگیرید و یک برنامه شخصیسازیشده دریافت کنید.

بسیاری از ما ناخواسته رفتارهایی داریم که روند بهبود جوش را مختل کرده و باعث ایجاد لک جای جوش یا حتی اسکار جوش میشود. برای اینکه پوست فرصت کافی برای ترمیم پیدا کند، لازم است این عادتها را کنار بگذارید:
با اصلاح این عادتها، پوست فرصت بیشتری برای بازسازی طبیعی پیدا کرده و استفاده از محصولات تخصصی مثل کرم ترمیمکننده برای جای جوش یا سرم ضد لک اثربخشتر خواهد بود.
اگر با وجود همه مراقبتها باز هم جای جوش صورت باقی ماند، مهم است که بدانید رها کردن پوست بدون مراقبت میتواند باعث ماندگاری طولانیتر لک جای جوش و حتی ایجاد اسکار جوش شود. بنابراین، بعد از تشکیل جای جوش باید بهطور هدفمند اقداماتی انجام دهید تا روند ترمیم سریعتر و احتمال ماندگاری دائمی جای آن کمتر شود. این اقدامات شامل روشهای ساده خانگی، استفاده از محصولات تخصصی داروخانهای و در صورت نیاز، درمانهای کلینیکی حرفهای است.
اگر سوال شما هم این است که " چگونه جای جوش را از بین ببریم خانگی" باید ذکر شود که برخی ترکیبات طبیعی میتوانند در کاهش التهاب و روشن کردن لکهای خفیف کمککننده باشند:

نکته: این روشها بیشتر برای لکهای سطحی و موقت مناسباند و جایگزین درمانهای پزشکی یا محصولات تخصصی نمیشوند.
مطالعه بیشتر: اگر به درمانهای طبیعی و خانگی برای مراقبت از پوست علاقه دارید، پیشنهاد میکنیم مقاله «ماسک صورت خانگی برای جوش و لک» را در مجله علمی داروکده مطالعه کنید. در این مقاله، تیم علمی داروکده به معرفی بهترین ماسکهای خانگی برای جای جوش پوست چرب و ماسکهای موثر برای روشن کردن لکهای پوستی پرداخته است. همچنین به این سؤال پاسخ داده میشود که چرا استفاده از ماسکهای خانگی میتواند بهعنوان یک روش کمکی در کنار درمانهای دارویی مفید باشد. علاوه بر معرفی ماسکهای گیاهی مثل عسل، آلوئهورا و خاک رس، طرز تهیه چند اسکراب خانگی صورت برای جوش نیز آموزش داده شده است تا بتوانید با مواد ساده و در دسترس، پوستی شفافتر و سالمتر داشته باشید. مطالعه این مقاله میتواند مکمل خوبی برای روشهای خانگی معرفیشده در همین بخش باشد.
در مواردی که اسکار جوش عمیق یا لکها مقاوم باشند، درمانهای کلینیکی تحت نظر متخصص پوست بهترین انتخاب هستند:

این روشها معمولا نیاز به چند جلسه درمانی دارند و باید زیر نظر متخصص انجام شوند تا عوارضی مثل التهاب یا لکهای جدید ایجاد نشود.
پرسشهای پرتکرار درباره جای جوش
در داروخانه آنلاین داروکده، کاربران همیشه پرسشهای متنوعی درباره درمان و پیشگیری از جای جوش مطرح میکنند؛ از اینکه چه کرم یا پمادی برای جای جوش مناسب است تا اینکه آیا لیزر میتواند اسکارهای عمیق را برطرف کند. تیم علمی داروکده با ارائه مقالات تخصصی، پاسخهای دقیق و علمی به این دغدغهها داده و در بخش پرسش و پاسخ محصولات نیز بهطور مستقیم به سوالات مصرفکنندگان پاسخ میدهد. همین تعامل باعث شده انتخاب و خرید محصولات ضد جوش و ترمیمکننده برای کاربران سادهتر، مطمئنتر و آگاهانهتر باشد.

1. آیا جای جوش قابل درمان است؟
بله. جای جوش یا همان اسکار جوش بسته به نوع (تیرگی، قرمزی، فرورفتگی یا برجستگی) قابل درمان است. درمانها از کرم ترمیمکننده و لایهبردار ملایم تا روشهای کلینیکی مثل میکرونیدلینگ و لیزر متغیرند.
2. آیا جای جوش خود به خود از بین میرود؟
بعضی از لکهای سطحی و تازه ممکن است طی چند ماه خودبهخود کمرنگ شوند، اما اسکارهای عمیق یا قدیمی معمولا ماندگارند و نیاز به درمان دارند.
3. آیا جای جوش صورت با لیزر از بین میرود؟
لیزر یکی از مؤثرترین روشهای درمان جای جوشهای مقاوم و عمیق است، اما معمولا نیاز به چند جلسه دارد و باید توسط متخصص انجام شود.
4. چرا جای جوش لک میشود؟
التهاب ناشی از جوش، تولید ملانین را تحریک میکند و باعث هایپرپیگمانتاسیون یا همان لک پس از جوش میشود.
5. چرا جای جوش سیاه میشود؟
وقتی پوست در معرض آفتاب قرار گیرد یا التهاب شدیدتر باشد، رنگدانه بیشتری ساخته میشود و جای جوش به رنگ قهوهای یا سیاه درمیآید.
6. چرا جای جوش نمیرود؟
چون اسکارهای عمیق حاصل تخریب بافت کلاژن هستند و بدن بهتنهایی قادر به بازسازی کامل آنها نیست. در این موارد نیاز به درمان تخصصی است.
7. چرا جای جوش چال میشود؟
در جوشهای التهابی شدید، کلاژن پوست تخریب میشود و سطح پوست فرورفته یا چالدار میگردد. این نوع اسکار بدون درمان کلینیکی بهبود کامل پیدا نمیکند.
8. چقدر طول میکشد تا جای جوش از بین برود؟
لکهای سطحی معمولاً طی سه تا شش ماه کمرنگ میشوند. اسکارهای عمیق ممکن است نیاز به چندین ماه درمان مداوم یا چند جلسه لیزر و میکرونیدلینگ داشته باشند.
9. لیزر جای جوش چند جلسه طول میکشد؟
بسته به شدت اسکار، بین سه تا شش جلسه لیزر با فاصله چهار تا شش هفته لازم است. نتیجه نهایی تدریجی و مرحلهبهمرحله ظاهر میشود.
10. چه پمادی برای جای جوش خوب است؟
پمادهای ترمیمکننده حاوی آلانتوئین، دکسپانتنول یا سیلیکون میتوانند به بهبود روند بازسازی پوست کمک کنند. در موارد خاص، پزشک پمادهای قویتر تجویز میکند.
11. چه کرمی برای جای جوش خوب است؟
کرمهای ضدلک حاوی نیاسینامید، آزلائیک اسید، ویتامین C یا هیدروکینون میتوانند لکهای تیره ناشی از جوش را کاهش دهند. انتخاب باید متناسب با نوع پوست باشد.
12. چه سرمی برای جای جوش خوب است؟
سرمهای حاوی ویتامین C، رتینول یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAها) برای لکهای سطحی و افزایش کلاژنسازی مفید هستند.
13. چه ماسکی برای جای جوش خوب است؟
ماسکهای حاوی خاک رس، زغال فعال یا سالیسیلیک اسید به پاکسازی منافذ کمک میکنند و از ایجاد جوش جدید جلوگیری میکنند. ماسکهای خانگی مثل عسل و جو دوسر هم اثر آرامبخش دارند.
اگر بخواهیم جمعبندی کنیم، ماندگار نشدن جای جوش اتفاقی نیست؛ نتیجهی رعایت یک مسیر علمی است. در این مطلب دیدیم کدام جوشها بیشتر رد بهجا میگذارند و چرا جای جوش باقی میماند (از التهاب کنترلنشده تا نور خورشید و انتخاب محصول نامناسب). پاسخ دادیم که «آیا جای جوش از بین میرود و قابل درمان است؟» بله، لکهای سطحی با روتین اصولی کمرنگ میشوند و اسکارهای عمیق هم با درمانهای تخصصی بهبود مییابند. سپس یک روتین روزانه برای پیشگیری از جای جوش چیدیم: از شستوشوی اصولی و ضدآفتاب سبک و غیرکومدونزا، تا خط اول درمان با محصولات ضدجوش موضعی و مکملهای خوراکی ضدجوش برای حمایت از درون. بعد، روی ترمیم و بازسازی با کرمهای تخصصی تأکید کردیم و نمونههایی مثل کرمژل ترمیمکننده اَکنِس 4 سایناسکین و ژل ترمیمکننده پوست آسیبدیده سیلکر را معرفی کردیم؛ در کنار آنها، سرمهای حرفهای (نیاسینامید، ویتامین C، آزلائیک/سالیسیک) و لایهبرداری ملایم را بهعنوان تقویتکنندههای نتیجه آوردیم. نهایتا آموختیم چه زمانی از هر محصول استفاده کنیم (راهنمای مرحلهای) و چه عادتهایی را باید کنار بگذاریم تا اصلا جای جوش شکل نگیرد.
اگر به دنبال انتخاب و تهیه این محصولات هستید، توصیه میشود از منابع معتبری مانند داروخانههای آنلاین دارای مجوز رسمی و تیم مشاوره تخصصی استفاده کنید. داروخانه آنلاین داروکده دارای نماد اعتماد الکترونیک پنج ستاره و تیم علمی متشکل از داروسازن و متخصصان مجرب می باشد. خرید از داروکده برای شما مزایای زیر را به دنبال خواهد داشت.
پرسش و پاسخ
ثبت دیدگاه
پیام به صورت ناشناس ثبت گردد
پیام به صورت خصوصی ثبت گردد
منابع:
مقالات مرتبط
مجله داروکده یک مجله اینترنتی است که شما را در امر آشنایی، تهیه و مصرف صحیح محصولات سلامت محور یاری میرساند.
استفاده از مطالب مجله داروکده فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع و درج لینک بلامانع است . کلیه حقوق این مجله به وب سایت داروکده تعلق دارد