همه چیز درباره گیاه پنجه شیطان

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

• گیاه پنجه شیطان برای چیست؟
• خواص گیاه پنجه شیطان
• عوارض جانبی گیاه پنجه شیطان
• تداخل دارویی گیاه پنجه شیطان
• طریقه مصرف گیاه پنجه شیطان

گیاه پنجه شیطان برای چیست؟

پنجه شیطان، از نظر علمی با عنوان "هارپاگوفیتوم پروکامبنس" شناخته می شود. هارپاگوفیتوم پروکامبنس گیاه بومی آفریقای جنوبی است. ریشه گیاه پنجه شیطان چندین ترکیب فعال گیاهی دارد و به عنوان یک مکمل گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد و در طب سنتی از ریشه های این گیاه برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مانند تب، درد، ورم مفاصل، سوء هاضمه، آترواسکلروز، آرتروز، نقرس، درد عضلانی، کمر درد، فیبرومیالژیا، تاندونیت، درد قفسه سینه، مشکلات دستگاه گوارش، ناراحتی یا سوزش قلب، تب، سردرد های میگرنی، مشکلات مربوط به زایمان، مشکلات قاعدگی، واکنش های آلرژیک، بیماری های کلیوی و مثانه استفاده می شود.

به طور خاص، پنجه شیطان حاوی گلیکوزیدهای ایریدوئید، دسته ای از ترکیبات است که اثرات ضد التهابی دارد. 
برخی از مطالعات نشان می دهد که گلیکوزیدهای ایریدوئید ممکن است دارای اثرات آنتی اکسیدانی نیز باشند و مانع از تاثیر رادیکال های آزاد شوند. به همین دلایل، مکمل های حاوی پنجه شیطان به عنوان داروی احتمالی برای شرایط مرتبط با التهاب مانند آرتریت و نقرس مورد مطالعه قرار گرفته است. علاوه بر این، برای کاهش درد پیشنهاد شده است و ممکن است باعث کاهش وزن شود.

خواص گیاه پنجه شیطان

کاهش التهاب

التهاب پاسخ طبیعی بدن شما به آسیب و عفونت است. در حالی که برخی از التهاب ها برای دفاع از بدن در برابر آسیب لازم است، التهاب مزمن می تواند برای سلامتی مضر باشد. نمونه ای از التهاب مزمن در بیماری های قلبی، دیابت و اختلالات مغزی مشاهده می شود. البته، شرایطی وجود دارد که به طور مستقیم با التهاب مشخص می شود، مانند بیماری التهابی روده (IBD)، آرتروز و نقرس.  
پنجه شیطان به عنوان داروی احتمالی برای شرایط التهابی پیشنهاد شده است زیرا حاوی ترکیبات گیاهی به نام گلیکوزیدهای ایریدوئید، به ویژه هارپاگوساید است. 

کمک به بهبود استئوآرتریت

استئوآرتریت شایعترین نوع آرتروز است و هنگامی رخ می دهد که پوشش محافظ در انتهای استخوان های مفصل شما (غضروف) از بین برود، استخوان ها بر هم ساییده شوند و در نتیجه تورم، سفتی و درد ایجاد شود.
مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما تحقیقات فعلی نشان می دهد که پنجه شیطان به عنوان یک مکمل مناسب برای حفظ سلامت مفاصل واستخوان ها، به اندازه دیاسرین (تسکین دهنده درد) ممکن است در کاهش درد همراه با آرتروز موثر باشد.

کاهش علائم نقرس

نقرس نوع دیگری از ورم مفاصل است که با تورم دردناک و قرمزی در مفاصل، معمولاً در انگشتان پا، مچ پا و زانوها مشخص می شود. این بیماری ناشی از تجمع اسید اوریک در خون است که با تجزیه پورین ها ایجاد می شود.
داروهایی مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) به طور معمول برای کاهش درد و تورم ناشی از نقرس استفاده می شوند. به دلیل تأثیرات ضد التهابی و کاهش درد، پنجه شیطان به عنوان یک درمان جایگزین برای مبتلایان به نقرس  پیشنهاد شده است.

تسکین درد کمر

کمردرد برای بسیاری از افراد مشکل زا است. در حقیقت، تخمین زده شده است که 80% از بزرگسالان آن را یک یا چند بار در طول زندگی خود تجربه می کنند. همراه با اثرات ضد التهابی، پنجه شیطان به عنوان یک داروی تسکین دهنده درد، به ویژه برای کمردرد موثر بوده که این تاثیر گذاری مربوط به هارپاگوساید، ترکیب فعال در پنجه شیطان است.

کمک به کاهش وزن

علاوه بر کاهش درد و التهاب، پنجه شیطان ممکن است در تعامل با گرلین (هورمون گرسنگی)، اشتها را سرکوب کند. گرلین از معده ترشح شده و با سیگنال دادن به مغز و سپس افزایش اشتها، زمان غذا خوردن را اعلام می کند.

عوارض جانبی گیاه پنجه شیطان

عوارض جانبی گزارش شده، خفیف هستند که شایعترین آنها اسهال است. عوارض جانبی نادر شامل واکنش های آلرژیک، سردرد و سرفه است. با این حال، برخی از شرایط ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای واکنش های جدی تر قرار دهد.

دوران بارداری و شیردهی

در زمان بارداری از مصرف محصولات حاوی پنجه شیطان خودداری شود زیرا قابل اطمینان نیست و ممکن است به جنین در حال رشد آسیب برساند. همچنین بهتر است در هنگام شیردهی از مصرف  پنجه شیطان خودداری کنید. هنوز درباره ایمن بودن  آن برای دوران شیردهی اطلاعات کافی وجود ندارد.

مشکلات قلبی، فشار خون بالا، فشار خون پایین

 از آنجا که پنجه شیطان می تواند ضربان قلب و فشار خون را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است به افراد مبتلا به اختلالات قلب و سیستم گردش خون آسیب برساند. اگر یکی از این شرایط را دارید، قبل از شروع مصرف مکمل پنجه شیطان با پزشک خود مشورت کنید.

دیابت

پنجه شیطان ممکن است قند خون را کاهش دهد. استفاده از آن به همراه داروهایی که قند خون را پایین می آورند ممکن است باعث پایین آمدن بیش از حد قند خون شود. سطح گلوکز خون را مرتب کنترل کنید. ممکن است پزشک شما دوز داروهای مورد استفاده ی شما را تغییر دهد.

سنگ های صفراوی

 پنجه شیطان ممکن است تولید صفرا را افزایش دهد. این مسئله می تواند برای افرادی که سنگ های سنگ صفرا دارند مشکل ایجاد کند. پس این افراد از مصرف مکمل های خوراکی حاوی پنجه شیطان خودداری کنند.

مقادیر کم سدیم در بدن

پنجه شیطان ممکن است باعث کاهش سطح سدیم در بدن شود. این مسئله در افرادی که سطح سدیم پایینی دارند می تواند مشکل زا باشد. 

بیماری زخم معده (PUD)

از آنجا که پنجه شیطان ممکن است تولید اسید معده را افزایش دهد این ممکن است به افراد مبتلا به زخم معده آسیب برساند. پس این افراد نیز باید از مصرف مکمل های خوراکی حاوی پنجه شیطان خودداری کنند. 

تداخل دارویی گیاه پنجه شیطان

برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند.
پنجه شیطان ممکن است سرعت تجزیه ی برخی داروها توسط کبد را کاهش دهد.
مصرف مکمل های پنجه شیطان با داروهایی که توسط کبد تجزیه می شوند ممکن است عوارض جانبی داروها را افزایش دهد.

طریقه مصرف گیاه پنجه شیطان

پنجه شیطان را می توان به شکل عصاره، کپسول، قرص یا پودر یافت و همچنین به عنوان ماده ای در چای های گیاهی استفاده می شود.
هنگام انتخاب یک مکمل، به دنبال غلظت هورپاگوساید، یک ترکیب فعال در پنجه شیطان باشید.
دوز روزانه 600-2610 میلی گرم پنجه شیطان در مطالعات پوکی استخوان و کمردرد استفاده شده است.
 بسته به غلظت عصاره موجود در مکمل، به طور معمول با 50-100 میلی گرم هارپاگوزید در روز مطابقت دارد.
برای سایر شرایط، مطالعات کافی برای تعیین دوزهای مؤثر در دسترس نیست. علاوه بر این، پنجه شیطان فقط تا یک سال در مطالعات مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، به نظر می رسد پنجه شیطان برای بیشتر افراد تا دوز حداکثر 2610 میلی گرم در روز بی خطر است.

از داروهای حاوی گیاه پنجه شیطان می‌توان به قرص روماتوگل، قرص آرتروهرب و کپسول آرترومان اشاره کرد که به کاهش دردهای روماتیسمی، دردهای عضلانی و کمردرد کمک می کنند.

نتیجه گیری

از لحاظ تاریخی، گیاه پنجه شیطان برای درمان درد، مشکلات کبدی و کلیوی، تب و مالاریا استفاده شده است. همچنین در پمادها برای التیام زخم ها، جای جوش و سایر مشکلات پوستی استفاده شده است. اما امروزه از این گیاه به طور گسترده برای کاهش التهاب یا تسکین درد آرتریت، سردرد و کمردرد استفاده می شود...