قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان

کاهش ذخیره تخمدان یکی از چالش‌های مهم در مسیر باروری و حفظ سلامت تولیدمثل است که بسیاری از زنان در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. ذخیره کم تخمدان به معنای کاهش تعداد و کیفیت تخمک‌ها در تخمدان است که می‌تواند به کاهش شانس باروری و حتی ناباروری منجر شود. ذخیره تخمدان با بالا رفتن سن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد. با پیشرفت‌های علمی در زمینه پزشکی تولیدمثل، روش‌های مختلفی برای بهبود و افزایش ذخیره تخمدان معرفی شده‌اند که یکی از آن‌ها استفاده از مکمل‌ها و هورمون‌های موثر است.

یکی از مکمل‌های مورد توجه در این حوزه، قرص DHEA است. این مکمل به‌عنوان یک راهکار کمکی و مفید برای افزایش ذخیره تخمدان در نظر گرفته می‌شود. تاثیر قرص DHEA بر تخمدان از طریق بهبود کیفیت تخمک‌ها و تنظیم هورمون‌های تولیدمثلی، در برخی از مطالعات علمی مورد تایید قرار گرفته است.

در این مقاله، با مروری جامع بر ذخیره کم تخمدان و روش‌های بهبود آن، به‌ویژه قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان، به بررسی نقش این مکمل در بهبود ذخیره تخمدان می‌پردازیم. همچنین در بخش پایانی، به معرفی قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با اطلاعات کامل و دقیق، گزینه مناسب را انتخاب کنید. 

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

• ذخیره کم تخمدان یعنی چه؟
• علائم ذخیره کم تخمدان
• راه‌های افزایش ذخیره تخمدان
• DHEA چیست؟
• قرص DHEA برای چی خوبه؟
• قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان
• معرفی قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان

مدت زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه

ذخیره کم تخمدان یعنی چه؟

ذخیره تخمدان به تعداد و کیفیت تخمک‌های موجود در تخمدان‌ها اشاره دارد که نقش اساسی در باروری و سلامت تولیدمثل زنان ایفا می‌کند. در طول زندگی، تعداد تخمک‌ها به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و این فرآیند با افزایش سن سرعت بیشتری می‌گیرد.

کاهش ذخیره تخمدان زمانی رخ می‌دهد که تعداد و کیفیت تخمک‌ها در تخمدان به سطحی برسد که بر قابلیت باروری تاثیر منفی بگذارد. این وضعیت می‌تواند منجر به کاهش شانس بارداری، اختلال در پاسخ به درمان‌های باروری، یا یائسگی زودرس شود. در این زمینه مطالعه مقاله "مشکلات باروری و راهکارهای مناسب درمان" که توسط خانم دکتر راهله مرتضائی فر در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می‌شود. 

ذخیره تخمک کم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله افزایش سن، عوامل ژنتیکی، جراحی‌های تخمدان، درمان‌های سرطان (مانند شیمی‌درمانی و پرتودرمانی)، اختلالات خودایمنی، یا برخی از بیماری‌های زمینه‌ای. کاهش ذخیره تخمدان با آزمایش‌هایی مانند اندازه‌گیری سطح هورمون آنتی‌مولرین (AMH) و شمارش فولیکول‌های آنترال (AFC) تشخیص داده می‌شود. این معیارها اطلاعاتی درباره توانایی تخمدان‌ها برای تولید تخمک و باروری ارائه می‌دهند.

در شرایط کاهش ذخیره تخمدان، اقدام به موقع برای مدیریت و بهبود این وضعیت ضروری است. روش‌های مختلفی از جمله تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب، و استفاده از مکمل‌ها مانند قرص DHEA می‌توانند در بهبود ذخیره تخمدان موثر باشند. در ادامه مقاله، به بررسی دقیق‌تر روش‌های افزایش ذخیره تخمدان، از جمله نقش و تاثیر قرص DHEA بر تخمدان خواهیم پرداخت.

علائم ذخیره کم تخمدان

علائم ذخیره کم تخمدان در موارد نادر ممکن است به‌وضوح مشخص باشد، اما در بسیاری از موارد، این وضعیت بدون علامت بوده و تنها از طریق آزمایشات تخصصی تشخیص داده می‌شود. یکی از شایع‌ترین علائم کم بودن ذخیره تخمدان، اختلال در چرخه قاعدگی است که ممکن است شامل کاهش تعداد چرخه‌ها در طول سال یا قطع کامل قاعدگی باشد. علاوه بر این، کاهش کیفیت تخمک‌ها نیز می‌تواند به کاهش شانس باروری و در برخی موارد، سقط مکرر منجر شود.

از دیگر علائم ذخیره کم تخمدان می‌توان به افزایش سطح هورمون محرک فولیکول (FSH) در آزمایش خون اشاره کرد. این افزایش معمولا به‌عنوان نشانه‌ای از کاهش پاسخ‌دهی تخمدان‌ها به هورمون‌های محرک تلقی می‌شود. در کنار آن، کاهش سطح آنتی مولرین هورمون (AMH) که یکی از نشانگرهای مهم در آزمایش ذخیره تخمدان است، به‌وضوح کاهش ذخیره تخمدان را نشان می‌دهد. سطح AMH کمتر از 1 نانوگرم بر میلی‌لیتر معمولا به‌عنوان هشداردهنده‌ای برای کاهش ذخیره تخمدان در نظر گرفته می‌شود.

پاسخ به این سوال که ذخیره تخمدان نرمال چند باید باشد به عوامل مختلفی از جمله سن فرد بستگی دارد. به‌طور کلی، در زنان جوان، سطح AMH بین 1 تا 4 نانوگرم بر میلی‌لیتر طبیعی در نظر گرفته می‌شود که با افزایش سن، این محدوده به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد. سطح FSH کمتر از 10 میلی‌واحد بین‌المللی در میلی‌لیتر نشان‌دهنده عملکرد مناسب تخمدان‌ها است. البته این مورد تنها یکی از معیارهای ذخیره تخمدان است و باید در کنار سایر شاخص‌ها مانند تعداد فولیکول‌های آنترال (AFC) بررسی شود. در صورتی که هر یک از این شاخص‌ها از محدوده طبیعی خارج باشد، احتمال کاهش ذخیره تخمدان مطرح می‌شود.

تشخیص زودهنگام و آگاهی از علائم کم بودن ذخیره تخمدان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا با اقدامات درمانی مناسب، می‌توان ذخیره تخمدان را تا حدودی بهبود بخشید و شانس باروری را افزایش داد.

راه‌های افزایش ذخیره تخمدان

آیا امکان افزایش ذخیره تخمدان وجود دارد؟ این سوال یکی از چالش‌های مهم برای زنانی است که با کاهش ذخیره تخمدان مواجه‌اند. ذخیره تخمدان به میزان تخمک‌های باقی‌مانده در تخمدان‌ها اشاره دارد و با افزایش سن یا عوامل محیطی ممکن است کاهش یابد. اگرچه بازگرداندن ذخیره تخمدان به حالت اولیه ممکن نیست، اما راه‌های افزایش ذخیره تخمدان و بهبود کیفیت تخمک‌ها می‌توانند در تقویت باروری و بهبود عملکرد تخمدان موثر باشند. در ادامه، این روش‌ها در سه بخش کلیدی توضیح داده می‌شوند:

• اصلاح سبک زندگی برای ذخیره تخمدان 

یکی از موثرترین راه‌های افزایش ذخیره تخمدان، تغییر در سبک زندگی است. تغذیه سالم با مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، کاهش مصرف قند و چربی‌های اشباع، و افزایش دریافت پروتئین‌های باکیفیت نقش مهمی در تقویت عملکرد تخمدان دارد. فعالیت بدنی منظم نیز با بهبود جریان خون و کاهش استرس اکسیداتیو به حفظ سلامت تخمدان کمک می‌کند. از دیگر موارد مهم، کنترل وزن و کاهش استرس است که می‌تواند تعادل هورمونی را بهبود بخشد. به‌طور کلی، اصلاح سبک زندگی برای ذخیره تخمدان یکی از راه‌های علمی و کاربردی برای تقویت باروری است.

• چه ویتامینی برای تقویت تخمدان خوبه

چگونه ذخیره تخمدان را افزایش دهیم؟ استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی مناسب، یکی از پاسخ‌های مهم به این سوال است. ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B9 (فولیک اسید) وB12، ویتامینD، ویتامین C و ویتامین E  از جمله ویتامین‌های موثر برای تقویت تخمدان هستند. این ویتامین‌ها با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود کیفیت تخمک‌ها، نقش کلیدی در افزایش شانس باروری دارند. فولیک اسید با حمایت از تقسیم سلولی و تشکیل DNA، در بهبود عملکرد تخمک‌ها موثر است. علاوه بر این، ویتامین D نیز در تنظیم هورمون‌های تولیدمثلی و افزایش ذخیره تخمدان اهمیت زیادی دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اثرات فولیک اسید در این زمینه به مقاله "تاثیر فولیک اسید بر تخمک گذاری" که توسط دکتر افروز محمدقلی بیکی در مجله علمی داروکده منتشر شده است، مراجعه نمایید.

• داروی افزایش ذخیره تخمدان

برای زنانی که به‌دنبال بهترین داروی افزایش ذخیره تخمدان هستند، مصرف مکمل‌های خاص و داروهای هورمونی توصیه می‌شود. قرص برای افزایش ذخیره تخمدان مانند قرص دی اچ ای آ یکی از گزینه‌های مناسب برای این هدف است. این مکمل با تقویت عملکرد تخمدان، بهبود کیفیت تخمک‌ها و افزایش شانس باروری، نقش کمکی در درمان ذخیره کم تخمدان دارد. DHEA از طریق افزایش تولید آندروژن‌ها و بهبود پاسخ تخمدان به هورمون‌های تحریک‌کننده تخمک‌گذاری (FSH)، عملکرد تخمدان را تقویت می‌کند.

از دیگر مکمل‌های مورد استفاده می‌توان به مکمل‌های حاوی مایواینوزیتول، کوآنزیم Q10 و آنتی‌اکسیدان‌ها اشاره کرد که هرکدام با بهبود متابولیسم تخمدان، به تقویت باروری کمک می‌کنند. بهترین قرص برای تقویت تخمدان بر اساس شرایط هر فرد متفاوت است و باید با مشورت پزشک انتخاب شود.

در مجموع اگرچه بازگرداندن ذخیره تخمدان به‌طور کامل امکان‌پذیر نیست، اما اصلاح سبک زندگی، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مناسب، و استفاده از داروهای تخصصی می‌تواند به افزایش ذخیره تخمدان و بهبود شانس باروری کمک کند.

DHEA چیست؟

DHEA (دهیدرواپی‌آندروسترون) یک هورمون استروئیدی طبیعی است که عمدتا توسط غدد فوق کلیه تولید می‌شود و به‌عنوان پیش‌ساز هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون عمل می‌کند. این هورمون در سنین جوانی به‌طور طبیعی در مقادیر بالایی در بدن ترشح می‌شود و با افزایش سن به‌ویژه پس از 30 سالگی، میزان تولید آن کاهش می‌یابد. DHEA نه‌تنها نقش مهمی در تنظیم فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن مانند متابولیسم انرژی و تعدیل پاسخ‌های التهابی دارد، بلکه در تنظیم عملکرد تولیدمثلی نیز تاثیرگذار است.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این هورمون می‌تواند از طریق بهبود محیط تخمدانی و افزایش کیفیت تخمک‌ها، به‌ویژه در زنانی با کاهش ذخیره تخمدان، مفید باشد. این ویژگی‌ها موجب شده است که قرص دی اچ ای ای بر اساس شواهد اولیه به‌عنوان یک مکمل مفید در بهبود ذخیره تخمدان و افزایش شانس باروری مورد استفاده قرار گیرد.

قرص DHEA برای چی خوبه؟

قرص DHEA به‌عنوان یکی از مکمل‌های هورمونی مطرح در بهبود عملکرد سیستم تولیدمثل و سلامت عمومی شناخته می‌شود. این مکمل پیش‌ساز هورمون‌های جنسی استروژن و تستوسترون بوده و با افزایش سطح این هورمون‌ها، می‌تواند در بهبود عملکرد تخمدان‌ها، افزایش کیفیت تخمک‌ها و تنظیم چرخه قاعدگی مفید باشد.

قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان به‌ویژه در زنانی که ذخیره تخمدان پایین دارند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل با بهبود متابولیسم سلولی، کاهش استرس اکسیداتیو و افزایش تولید انرژی در میتوکندری‌های سلول‌های تخمک، در ارتقای کیفیت تخمک‌ها و افزایش شانس باروری نقش کمکی دارد.

علاوه بر نقش در بهبود ذخیره تخمدان، DHEA در تقویت تراکم استخوان، کاهش علائم یائسگی، بهبود خلق‌وخو و افزایش سطح انرژی نیز موثر است. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف کنترل‌شده قرص DHEA می‌تواند در بهبود پارامترهای باروری و تنظیم هورمونی، به‌ویژه در زنان با کاهش ذخیره تخمدان، تاثیر مثبتی داشته باشد.

قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان

قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان با افزایش سطح دهیدرواپی‌آندروسترون در بدن عمل می‌کند که پیش‌ساز هورمون‌های جنسی استروژن و تستوسترون است. این هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم عملکرد تخمدان‌ها و کیفیت تخمک‌ها دارند.

تاثیر قرص DHEA بر تخمدان از طریق بهبود محیط هورمونی و حمایت از عملکرد میتوکندری در سلول‌های تخمک اعمال می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که DHEA با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود متابولیسم انرژی در سلول‌های تخمک، شانس باروری را افزایش داده و کیفیت تخمک‌ها را بهبود می‌بخشد.

علاوه بر این، قرص DHEA برای زنان ممکن است به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند. برخی شواهد نشان می‌دهند که تاثیر قرص DHEA بر پریودی می‌تواند شامل بهبود منظم شدن چرخه‌های قاعدگی در زنانی با ذخیره تخمدان پایین باشد.

این اثرات نه‌تنها برای بهبود عملکرد تخمدان‌ها، بلکه برای افزایش شانس بارداری اهمیت دارد. قرص DHEA برای بارداری در زنانی با کاهش ذخیره تخمدان به‌عنوان یک روش مکمل مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما باید تحت نظارت پزشک و با ارزیابی دقیق مصرف شود تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.

معرفی قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان

در ادامه برخی انواع قرص DHEA موجود در بازار معرفی می‌شوند:

1. دی اچ ای آ 100 جالینوس

• فرم دارویی: قرص

• دوز: 100 میلی‌گرم DHEA به ازای هر قرص

• روش مصرف: روزانه 1 عدد قرص به همراه غذا و یا مطابق دستور پزشک

2. دی اچ ایی ای نوترابایو 

• تحت لیسانس: نوترابایو آمریکا

• فرم دارویی: کپسول

• دوز: 100 میلی‌گرم DHEA به ازای هر کپسول

• روش مصرف: یک عدد کپسول 1 تا 2 بار در روز به همراه غذا

3. دهیدرو اپی آندروسترون 25 میلی‌گرم راد بهین دانش

• فرم دارویی: قرص

• دوز: 25 میلی‌گرم DHEA به ازای هر قرص

• روش مصرف: یک عدد قرص، یک تا سه بار در روز، ترجیحا همراه با وعده غذایی، یا مطابق دستور پزشک

سخن پایانی

کاهش ذخیره تخمدان یکی از چالش‌های مهم در مسیر باروری است که بسیاری از زنان با آن مواجه‌اند. در این مقاله، با مرور تعریف و علائم کاهش ذخیره تخمدان، به بررسی روش‌های موثر برای بهبود این وضعیت پرداختیم. در میان گزینه‌های مختلف، قرص DHEA به‌عنوان یک مکمل هورمونی مفید برای بهبود عملکرد تخمدان و افزایش کیفیت تخمک‌ها معرفی شد. برخی شواهد علمی نشان می‌دهند که تاثیر قرص DHEA بر تخمدان از طریق تقویت محیط هورمونی و بهبود متابولیسم انرژی در سلول‌های تخمک، می‌تواند به افزایش شانس باروری و بهبود چرخه‌های قاعدگی کمک کند.

استفاده از قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان نه‌تنها به ارتقای کیفیت تخمک‌ها و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند، بلکه می‌تواند در زنانی با ذخیره تخمدان پایین، به عنوان یک راهکار مکمل برای افزایش شانس باروری موثر باشد. در بخش پایانی مقاله، معرفی قرص DHEA برای افزایش ذخیره تخمدان با هدف ارائه اطلاعات کاربردی صورت گرفت.

با توجه به اهمیت این موضوع، توصیه می‌شود مصرف این مکمل تحت نظارت پزشک و با توجه به شرایط فردی انجام شود تا از اثرات مثبت آن بهره‌مند شوید و عوارض احتمالی به حداقل برسد. قرص DHEA به‌عنوان یکی از گزینه‌های امیدوارکننده در بهبود ذخیره تخمدان، می‌تواند نقش مفیدی در برنامه‌های درمانی باروری ایفا کند.

انواع بهترین قرص DHEA با تضمین کیفیت و اصالت کالا در داروخانه آنلاین داروکده در دسترس هستند. داروکده، به‌عنوان اولین و بزرگترین داروخانه آنلاین در سطح کشور، با هدف ارتقای سطح آگاهی مخاطبین پیرامون آخرین پژوهش‌های حیطه سلامت، مجله علمی داروکده را به‌روز می‌کند.

تیم علمی داروکده متشکل از داروسازان و کارشناسان ارشد تغذیه با نگارش مقالات به‌روز علمی و کاربردی، برآنند تا مخاطبین را در پیدا کردن بهترین راه‌حل مرتبط با مسائل حوزه سلامت یاری کنند. امکان مشاوره آنلاین نیز با تیم علمی داروکده فراهم است. در صورت داشتن هرگونه سوال و یا پیشنهاد و انتقاد، می‌توانید از طریق بخش پرسش و پاسخ با متخصصین داروکده ارتباط برقرار نمایید.