جین سین

مکمل جین سین حاوی عصاره‌ی خشک ریزوم گیاه جینسنگ است. این گیاه، یکی از پر مصرف‌ترین گیاهان دارویی است که عمدتا به منظور افزایش توانمندی ذهنی و جسمی، کنترل استرس، افزایش تمرکز، کاهش خستگی مفرط، کاهش دوره نقاهت، تقویت قوای جنسی و تقویت سیستم ایمنی بکار می‌رود.

روزی 2 بار، هر بار 2 کپسول بعد از غذا میل شود. توصیه می‌شود مصرف این مکمل تا 3 ماه ادامه یابد.

به منظور کاهش عوارض گوارشی، توصیه‌ می‌شود مصرف این محصول بعد از وعده‌ی غذایی انجام گیرد.

طول دوره مصرف این مکمل 3 ماه است و البته پزشک معالج قادر است بنا به شرایط بیمار، دوره‌ی مصرف این فرآورده را تغییر دهد. به طور معمول، مصرف متوالی این فرآورده بیش از 12 هفته توصیه نمی‌شود. به منظور افزایش اثربخشی و کاهش عوارض جانبی، توصیه می‌گردد تا شروع مصرف مجددِ این محصول، حداقل 2 هفته فاصله وجود داشته باشد.

بر طبق دستور مصرف شرکت سازنده، توصیه می‌گردد این مکمل دو بار در روز و ترجیحاً پس از صبحانه و ناهار مصرف گردد. با توجه به مشاهده‌ی عارضه‌ی بی خوابی در برخی افراد، به ویژه در ابتدای دوره‌ی مصرف، بهتر است استفاده از این مکمل به ساعات پایانی روز موکول نگردد.

شروع اثربخشی این مکمل به قوای بدنی، میزان سلامتی، میزان استرس فرد و سایر عوامل بستگی داشته و نمی‌توان در این زمینه نظر قطعی داد. اما به طور معمول، اثرات درمانی این مکمل، 4 تا 8 هفته پس از استفاده مداوم از آن قابل مشاهده است.

این محصول باعث افزایش توانمندی ذهنی و افزایش تمرکز می‌گردد و از این رو می‌تواند برای شما مفید باشد، اما برای مشاهده اثرات آن حداقل 4 تا 8 هفته زمان لازم است. همچنین توصیه می‌گردد به منظور مشاهده نتایج مطلوبتر، همراه با مکمل جین سین از مکمل‌های حاوی جینکوبیلوبا استفاده شود.

بلی، مصرف فرآورده‌های حاوی جینسنگ با تحریک ساخت نیتریک اکساید باعث افزایش قطر رگ‌های خونی و افزایش تجمع خون در آلت تناسلی و کمک به نعوظ می‌شوند و علاوه بر این دارای اثرات مفید در بهبود قوای جنسی آقایان می‌باشند. البته باید توجه داشت که دوز موثر بررسی شده در مطالعات، بیشتر در محدوده‌ی  1500-3000میلی‌گرم پودر گیاه جینسنگ بوده و مقدار گیاه بکار برده شده در هر کپسول مکمل جین سین 250 میلی‌گرم ‌است. از این رو چنانچه قصد دارید به منظور درمان اختلال نعوظ، تعداد کپسول بیشتری از مقدار پشنهادی توسط شرکت سازنده مصرف کنید، حتما با پزشک مشورت نمایید و به صورت خودسرانه دوز مصرفی را افزایش ندهید.

مستندات علمی در ارتباط با تاثیر مکمل جین سین بر افزایش اشتها و چاقی، وجود ندارد و کاربرد اصلی آن عمدتاً به منظور افزایش توانمندی ذهنی و جسمی، کنترل استرس، افزایش تمرکز، کاهش خستگی مفرط و کاهش دوره نقاهت است. توصیه می‌گردد چنانچه تمایل به افزایش اشتها و وزن دارید از محصولات تخصصی در این زمینه استفاده کنید.

مصرف این فرآورده، با توجه به عدم وجود تحقیقات کافی جهت سنجش ایمنی این مکمل درکودکان، بدون مشورت با پزشک توصیه نمی‌شود.

بلی، شما می‌توانید این محصول را در کنار سایر مکمل‌های آداپتوژن (مکمل های حاوی گیاهان یا قارچ‎هایی که باعث افزایش انرژی بدن، افزایش مقاومت بدن در مقابل استرس و ایجاد حس تعادل و بهبودی می‎شوند) با فاصله حداقل 2 ساعت استفاده نمایید.

بهتر است مطابق با دستور شرکت سازنده عمل شود و از مصرف بیش از مقادیر توصیه شده خودداری گردد، مگر در صورت صلاحدید پزشک معالج. با توجه به مطالعات پیشین، مصرف مداوم 2000 میلی‌گرم پودر گیاه، به مدت 4 هفته کاملا ایمن و بدون مشاهده عوارض جانبی جدی می‌باشد.

استفاده از این محصول در دوزهای معمول ایمن بوده و به ندرت باعث ایجاد عوارض می‌شود. اما در برخی افراد ممکن است اختلالات گوارشی خفیف (تهوع، اسهال)، سردرد، بی‌خوابی و گیجی مشاهده گردد.

برخی افراد بر اثر مصرف مکمل‌های حاوی جین سنگ دچار سردرد و بی‌خوابی می‌گردند. این عوارض معمولا گذراست و پس از چند روز از بین می‌رود. به منظور کاهش این عوارض، توصیه می‌شود استفاده از این مکمل را از دوزهای کمتری آغاز کنید و سپس دوز مصرفی را به تدریج افزایش دهید. ضمنا به منظور جلوگیری از بی‌خوابی، بهتر است استفاده از این مکمل را به ساعات پایانی روز موکول نکنید.

اغلب در افرادی که به مدت طولانی (بیش از دو سال)، روزانه به طور متوسط 3 گرم پودر گیاه مصرف می‌کنند، علائم سوء مصرف جینسنگ (افزایش فشار خون، عصبانیت، بی‌خوابی، افسردگی، اِدِم، بثورات پوستی و اسهال صبحگاهی) مشاهده شده‌است. بروز این علائم، در استفاده از مقادیر توصیه شده توسط شرکت سازنده، بسیار نادر است.

افرادی که مشکلات انعقاد خون دارند و یا از داروهای ضد انعقادخون و ضد پلاکت استفاده می‌کنند، کسانی که گلیکوزیدهای قلبی مصرف می‌کنند، مبتلایان به عفونت حاد، آسم، فشار خون بالا و بانوانی که در پی استفاده از این فرآورده، دچار قطع یا کاهش ناگهانی خونریزی در دوران قاعدگی و خونریزی در دوران یائسگی شده‌اند، بهتر است قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند. همچنین افرادی که داروهای کاهنده‌ی قند خون مصرف می‌کنند، بهتر است در طول مصرف مکمل جین سین قند خون خود را پایش نمایند.

 توصیه می‌شود از مصرف همزمان فرآورده‌های کافئین دار به همراه مقادیر زیاد جین سنگ (به طور متوسط 3 گرم در روز و به مدت بیش از 12 هفته) به دلیل احتمال بروز پرفشاری خون خودداری شود.

به علت وجود تقلبات دارویی و همچنین مشخص نبودن مقدار ترکیبات موثره، توصیه می‌شود که از گیاه خام استفاده نشود. مکمل‌های دارای مجوز سازمان غذا و دارو، بر اساس مقدار ماده‌ی موثره جین سنوزوئید Rg1 استاندارد شده و کیفیت آ‌ن‌ها مورد تأیید قرار گرفته‌است. در صورتی که چنین نظارتی درباره‌ی گیاه خام و یا عصاره‌های غیر استاندارد وجود ندارد.

بلی، مصرف این مکمل دو هفته پیش از جراحی، به دلیل افزایش احتمال خونریزی باید قطع گردد.

این مکمل با داروهای ضد انعقاد خون و آنتی پلاکت مانند وارفارین، آسپیرین و هپارین، داروهای ضدالتهاب غیر استروییدی مانند ایبوپروفن و داروهای مهار کننده مونو آمین اکسیداز مانند فنلزین، داروهای کاهنده‌ی قند خون و فشار خون تداخل دارد. از این رو بهتر است در صورت استفاده از داروهای فوق، قبل از مصرف مکمل جین سین، با پزشک خود مشورت نمایید.

افراد حساس به فرآورده‌های جینسنگ، کودکان، بانوان باردار یا شیرده و زنان با خونریزی زیاد در دوران قاعدگی نباید از این مکمل استفاده کنند. همچنین، مصرف جینسنگ به دلیل اثرات شبه استروژنیک در افراد مبتلا به سرطان‌های وابسته به هورمون توصیه نمی‌شود.