رفع سفیدی مو از ریشه

مو همواره یکی از عناصر اصلی زیبایی افراد به حساب می‌آید. سفید شدن مو یکی از عواملی است که زبان گویای حالات مختلف انسان است که عموما یا بیان کننده فشارات زیستی یا افزایش سن است. به همین دلیل علاوه بر جنبه زیبایی‌شناختی، سفیدی مو باعث اثرگذاری روی روحیه و اعتماد به نفس افراد می‌شود. در همین راستا در طول تاریخ راهکارهای مختلفی به کار برده شده است تا سفید شدن مو درمان شده یا به تاخیر بیفتد. در طب سنتی نیز با استفاده از روش‌های مختلف اصلاح تغذیه و نیز درمان‌های خوراکی و موضعی برای رفع سفیدی مو تدابیری اندیشیده شده است. در ادامه به بررسی موارد گفته شده در طب سنتی برای رفع سفیدی مو خواهیم پرداخت. 

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

• علت سفیدی مو
• علت سفیدی مو در طب سنتی
• طبع مو
• رفع سفیدی مو در طب سنتی
• رفع دائمی سفیدی مو در طب سنتی
• جلوگیری از سفیدی مو در طب سنتی
• بهترین زمان مصرف هلیله سیاه برای سفیدی مو
• خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو
• درمان قطعی سفیدی مو
• رفع سفیدی مو از ریشه
• رفع دائمی سفیدی موی ریش

مدت زمان لازم برای مطالعه: 10 دقیقه

ویرایش و نظارت علمی:

دکتر روجا رحیمی، متخصص داروسازی سنتی، استاد دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران

رییس مرکز رشد طب و داروسازی سنتی و فرآورده‌های طبیعی

علت سفیدی مو

سفید شدن مو زمانی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو، ملانین (رنگدانه مسئول رنگ مو) را از دست می‌دهند. این فرآیند به طور طبیعی با افزایش سن رخ می‌دهد، اما عوامل دیگری نیز می‌توانند باعث سفید شدن زودرس موها شوند. در ادامه به دلایل اصلی این پدیده می‌پردازیم:

- ژنتیک

ژنتیک از مهم‌ترین عواملی است که بر روی زمان شروع سفید شدن مو تأثیر می‌گذارد. اگر سفید شدن زودرس مو در خانواده شما شایع باشد، احتمال تجربه این اتفاق برای شما نیز بالاست.
 

- استرس

استرس مزمن می‌تواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی از جمله تغییرات در رنگ مو شود. استرس می‌تواند به بیماری‌هایی مانند آلوپسی یا ویتیلیگو منجر شود که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده رنگدانه حمله می‌کند.
 

- بیماری‌های خودایمنی

برخی بیماری‌های خودایمنی می‌توانند با حمله به سلول‌های تولیدکننده رنگدانه، باعث سفید شدن زودرس مو شوند. برای مثال، بیماری‌هایی مانند ویتیلیگو و آلوپسی آره‌آتا منجر به از دست رفتن رنگدانه مو می‌شوند.
 

- اختلالات تیروئید

پرکاری یا کم‌کاری تیروئید به دلیل ایجاد عدم تعادل هورمونی می‌تواند تولید ملانین را مختل کند. غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم عملکردهای بدن از جمله رنگدانه مو دارد.
 

- کمبودهای تغذیه‌ای

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B12، بیوتین، آهن و اسید فولیک می‌تواند باعث کاهش تولید ملانین شود. این کمبودها سلامت کلی مو و رنگدانه را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
 

- سیگار کشیدن

بین سیگار کشیدن و سفید شدن زودرس موها رابطه مستقیمی وجود دارد. سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگ‌های خونی شده و جریان خون به فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد که در نتیجه می‌تواند باعث از دست رفتن رنگدانه مو شود.
 

- افزایش سن

با افزایش سن، عملکرد سلول‌های تولیدکننده ملانین (ملانوسیت‌ها) به تدریج کاهش می‌یابد. این فرآیند معمولاً از میانسالی آغاز می‌شود، اما زمان آن در افراد مختلف متفاوت است.

علت سفیدی مو در طب سنتی

بر اساس طب سنتی، زمان واقعی سفید شدن مو، سن کهولت یعنی بیش از 40 سال است. با این حال سفید شدن مو در سنین پایین‌تر نیز می‌تواند اتفاق بیفتد. این حالت به دلیل ضعف در هضم، تغذیه ضعیف مو و غلبه برودت (سردی) در بدن رخ می‌دهد. طبق برخی از متون طب سنتی، زمانی که تولید بلغم در بدن افزایش می‌یابد، موها سفید می‌شوند. گاهی نیز، سفید شدن زودرس مو به دلیل یبوست بدن پس از برخی شرایط مرضی اتفاق می‌افتد.

طبع مو

علاوه بر طبع کلی بدن، هر یک از اعضا مزاج خاص خود را دارند. مو از سرد و خشک‌ترین قسمت‌های بدن است. بنابرین زمانی که رطوبت بر بدن غلبه پیدا می‌کند، در مواقعی سفید شدن موها را نیز شاهد خواهیم بود. اکثر داروهای موضعی و خوراکی به کار رفته برای رفع سفیدی مو، در داشتن طبع خشک مشترکند. بنابرین، احتمال می‌رود داروهایی که در درمان سفیدی مو مورد استفاده قرار می‌گیرند، میزان رطوبت بدن را متعادل می‌کنند. 

رفع سفیدی مو در طب سنتی

آمله (Phyllanthus emblica): آملا یا انگور فرنگی هندی به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، برای سلامت مو مفید است. این ماده به تقویت رشد مو، جلوگیری از سفید شدن زودرس، و تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. آمله همچنین باعث بهبود سلامت پوست سر، کاهش شوره و ایجاد نرمی و درخشندگی مو می‌شود. می‌توان از آن به صورت روغن، پودر یا آب آمله استفاده کرد تا به طور طبیعی موها تغذیه و تقویت شوند. 
 

عاقرقرحا (Anacyclus pyrethrum): حاوی ترکیبات فعالی مانند آلکالوئیدها و فلاونوئیدها است که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند. این ترکیبات می‌توانند به بهبود سلامت پوست سر کمک کرده و در کاهش مشکلاتی مانند شوره و تحریکات پوست سر مؤثر باشند. همچنین عاقرقرحا با بهبود گردش خون در پوست سر و تغذیه فولیکول‌های مو، می‌تواند رشد مو را تحریک کند. یکی از مصارف سنتی روغن عاقرقرحا، استفاده از آن برای برطرف کردن سفیدی مو است. 
 

گیاه مورد (Myrtus communis): به دلیل خواص مختلفی که دارد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای درمان مسائل مرتبط با مو شناخته شده است. این گیاه در تحریک رشد مو مؤثر است و مطالعات نشان می‌دهند که عصاره آن می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند، به‌ویژه در درمان آلوپسیای آندروژنتیک. در مطالعه‌ای مشاهده شد که ترکیب عصاره مورد با رزماری نتایجی مشابه با درمان با مینوکسیدیل را به همراه داشته است. علاوه بر این، روغن مورد در درمان شوره سر و خارش پوست سر مؤثر است، زیرا خواص ضد میکروبی آن به مبارزه با عفونت‌های قارچی و اثرات ضد التهابی‌اش به تسکین پوست تحریک‌شده کمک می‌کند.

روغن مورد همچنین خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد که از عفونت‌های پوست سر و فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند و باعث تقویت موها و کاهش شکستگی آن‌ها می‌شود. استفاده منظم از این روغن می‌تواند باعث بهبود بافت و درخشش موها شود و از ریزش موها جلوگیری کند. این گیاه یکی از گیاهان شناخته شده و پرکاربرد برای مسائل مرتبط با مو در طب سنتی بوده و برای کاربردهای گفته شده که امروزه نیز به اثبات رسیده است، مورد مصرف قرار می‌گیرد. یکی دیگر از کاربردهای گیاه مورد، استفاده از آن درون فراورده‌های طب سنتی به منظور درمان سفیدی مو است. 

گیاه شقایق (Papaver rhoeas): گیاهی است که خواص متعددی از جمله تسکین دهندگی، آرام‌بخشی، ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدعفونی‌کنندگی دارد. این گیاه به‌طور سنتی برای کاهش درد، تسکین سرفه و اختلالات خواب استفاده می‌شد. تحقیقات نشان می‌دهند که عصاره شقایق می‌تواند در کاهش علائم ترک مورفین مؤثر باشند، چرا که آلکالوئیدهای آن برخی از اثرات اپیوئیدها را بدون ایجاد اعتیاد برای بدن ایجاد می‌کنند. علاوه بر این، شقایق به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی در مبارزه با آسیب‌های اکسیداتیو نقش دارد. در نسخه‌های مربوط به رفع سفیدی مو، یکی از فراورده‌هایی که به چشم می‌خورد، ترکیب روغن برگ گل شقایق همراه روغن مورد است. 
 

روغن گندم: روغن جوانه گندم به دلیل ویژگی‌های مرطوب‌کنندگی و تغذیه‌کنندگی برای مو بسیار مفید است. این روغن با نفوذ به عمق ساقه مو و تأمین رطوبت، به کاهش شکنندگی موهای خشک و آسیب‌دیده کمک می‌کند و نرمی و لطافت بیشتری به موها می‌دهد. روغن جوانه گندم غنی از ویتامین E و سایر مواد مغذی بوده و این روغن از موها در برابر آسیب‌های محیطی مانند آلودگی و اشعه UV محافظت می‌کند. همچنین، با تقویت فولیکول‌های مو، رشد موهای جدید را تحریک کرده و از آسیب‌دیدگی مو مانند موخوره و شکستگی جلوگیری می‌کند. روغن جوانه گندم خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد که از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند و سلامت فولیکول‌های مو را حفظ می‌کند. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن به بهبود سلامت پوست سر کمک کرده و از شوره و عفونت‌های پوست سر پیشگیری می‌کند. با این حال روغن گندم با روغن جوانه گندم متفاوت بوده و روش تهیه سنتی متفاوتی دارد. از جمله کاربردهای خاصی که برای روغن گندم ذکر شده است، عمکلرد مثبت این روغن در جهت سیاه کردن موهای سفید است. 

انبه (Mangifera indica): عصاره انبه، به ویژه عصاره برگ‌ها و پوست میوه، برای سلامت مو فواید زیادی دارد. این عصاره‌ به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدانی خود مانند پلی‌فنول‌ها و ویتامین E، موجب مقابله با استرس اکسیداتیو شده و می‌تواند از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. همچنین، عصاره پوست انبه قادر به مهار فعالیت تیروزیناز، آنزیمی که در سنتز ملانین نقش دارد، است و به این ترتیب می‌تواند در جلوگیری از تجزیه ملانین و حفظ رنگ طبیعی مو موثر باشند. انبه می‌تواند از دوشاخه شدن انتهای مو جلوگیری کند و به تقویت موها کمک کرده و آنها را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کند. علاوه بر این، مواد مغذی موجود در عصاره‌های انبه در تقویت مو و سلامت پوست سر نقش دارد.
 

 برنجاسف (Artemisia vulgaris): دارای چندین خاصیت مفید برای سلامت مو است، که بیشتر از طریق تحریک رشد مو و بهبود وضعیت پوست سر عمل می‌کند. این گیاه با افزایش تکثیر سلول‌های فولیکول مو و فعال‌سازی فاکتورهای رشدی مانند basic fibroblast growth factor (bFGF یک پروتئین طبیعی است که نقش مهمی در رشد و بازسازی سلول‌ها ایفا می‌کند) و Epidermal Growth Factor (EGF یک پروتئین طبیعی است که نقش کلیدی در تحریک رشد سلول‌ها، تکثیر، و تمایز آن‌ها دارد)، به رشد مو کمک می‌کند. این عوامل برای بازسازی فولیکول‌های مو بسیار مهم هستند و می‌توانند در درمان ریزش مو موثر باشند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برنجاسف می‌توانند فولیکول‌های مو را در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس مو جلوگیری کنند. همچنین خواص ضد میکروبی آن می‌تواند از بروز عفونت‌های پوست سر جلوگیری کند و به حفظ یک محیط سالم برای رشد مو کمک کند.

برنجاسف همچنین با تقویت ریشه‌های مو از طریق بهبود جریان خون در پوست سر، به رشد موهای قوی‌تر و سالم‌تر کمک می‌کند. این عمل می‌تواند مانع از شکسته شدن موها شود و استحکام آنها را افزایش دهد. خواص ضد التهابی این گیاه باعث تسکین پوست سر می‌شود و به کاهش مشکلاتی مانند شوره و پسوریازیس کمک می‌کند. گیاهان به کار رفته در فرمولاسیون ترکیبی که برای تقویت رشد مو سر و سیاه کردن مو در متون طب سنتی آورده شده است، شامل برنجاسف، مورد و سیاه دانه بوداده است که با روغن مورد یا زیتون مخلوط شده و روی مو استفاده می‌شود.
 

صبر (Aloe vera): این گیاه که امروزه بیشتر با نام آلوئه ورا شناخته می‌شود، خواص متعددی به ویژه در صنعت آرایشی بهداشتی دارد. آلوئه ورا به دلیل محتوای ویتامین‌ها و آنزیم‌های خود قادر است سلول‌های مرده پوست سر را از بین برده و باعث باز شدن منافذ فولیکول‌های مو شود. این امر باعث تحریک رشد مو می‌شود. همچنین، آلوئه ورا با دارا بودن آمینواسیدها و اسیدهای چرب، به تقویت موها و جلوگیری از شکستگی آنها کمک می‌کند.

آلوئه ورا همچنین به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کرده و با حفظ رطوبت در پوست سر و مو، از خشکی و وز مو جلوگیری می‌کند. این گیاه خواص ضدالتهابی نیز دارد که به تسکین پوست سر و درمان شرایطی مانند شوره سر کمک می‌کند. علاوه بر این، آلوئه ورا به تعادل تولید چربی در پوست سر کمک کرده و از انباشت چربی اضافی جلوگیری می‌کند. این گیاه همچنین می‌تواند از موها در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت کرده و با خاصیت ضدقارچی خود به درمان شوره سر کمک کند. آلوئه ورا یا همان صبر در طب سنتی در کنار موارد گفته شده برای کمک به سیاهی مو مورد استفاده قرار می‌گرفته است. 
 

گل لادن (Tropaeolum majus): گیاهی است که تأثیرات چشمگیری بر سلامت مو و پوست سر دارد. این گیاه با تحریک فعالیت فولیکول‌های مو، تولید کراتین را افزایش داده و به رشد بیشتر و کاهش ریزش مو کمک می‌کند. این گیاه غنی از ویتامین‌ها A ،B ،C ،D ،E و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و روی بوده و این ویژگی لادن را به منبعی ارزشمند برای تغذیه فولیکول‌های مو تبدیل کرده است.

خواص آنتی‌اکسیدانی گل لادن، ناشی از ویتامین C و ترکیبات فنولی است که به محافظت از فولیکول‌ها مو در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند و با عوامل مؤثر بر ریزش مو مقابله می‌کند. این گیاه همچنین به دلیل اثرات ضدالتهابی خود، پوست سر را تسکین داده و از بروز مشکلاتی نظیر شوره و عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این، ترکیب عصاره گل لادن با آدنوزین تری‌فسفات (ATP)، ترشح فاکتورهای رشد مانند Keratinocyte Growth Factor (KGF) و Hepatocyte Growth Factor (HGF) را تقویت کرده و به فعال‌سازی فولیکول‌ها و افزایش رشد مو کمک می‌کند. در طب سنتی از روغن لادن برای سیاه شدن موهای سفید استفاده می‌کردند که با توجه به ویژگی‌های گفته شده به نظر می‌رسد، این امر با دلایل علمی نوین قابل توضیح است.

رفع دائمی سفیدی مو در طب سنتی

یکی از راهکارهایی که در متون طب سنتی برای رفع دائمی سفیدی مو گفته شده است، ترکیب پودر ریشه گیاه کبر با روغن کنجد است. برای این کار ابتدا پودر ریشه با آب و روغن جوشانده پس از تبخیر آب و سیاه شدن روغن، این محتویات به صورت ضماد روی پوست سر استفاده می‌شود. البته کارایی این روش باید مورد آزمون بالینی قرار گرفته تا بتوان در این باره نظر قطعی داد. 

جلوگیری از سفیدی مو در طب سنتی

همانطور که پیش‌تر گفته شد، غلبه ماده بلغمی می‌تواند از علل مهم سفیدی مو باشد. بنابرین در تدابیری که برای رفع سفیدی مو در طب سنتی مشاهده می‌شود، استفاده از روش‌هایی است که جلوی غلبه بلغم در بدن را گرفته یا استفاده از فراورده‌هایی است که مازاد بلغم در بدن را دفع نماید. یکی از راهکارهایی که طب سنتی برای جلوگیری از پیری زودرس و سفیدی مو، پیشنهاد می‌کند، مداومت به استفاده از اطریفل ساده یا همان اطریفل صغیر است. اطریفل از سه جزء هلیله و بلیله و آمله تشکیل یافته است و این گیاهان از جمله مواد طبیعی موثر در برطرف کردن سفیدی مو در طب سنتی به شمار می‌آیند. یکی از مهم‌ترین گیاهان در حفظ و سلامت مو آمله است. همینطور در مورد اطریفل افتیمونی گفته شده است که اطريفل افتيمونی برای فرد مبتلا به بيمارى‏‌هاى سودايى مفید بوده و از سياهى مو محافظت کرده تا دير سفید شود.

در کنار موارد گفته شده، از آنجایی که اختلال در هضم می‌تواند منجر به غلبه بلغم شود، اطریفل با کمک به هضم مواد غذایی، باعث تولید مواد مغذی خوب و نیکو برای بدن می‌شود. در کنار موارد گفته شده استفاده از انواع گوشت نیز برای حفظ سیاهی مو مورد توصیه قرار گرفته است. به نظر می‌رسد، با توجه به اینکه یکی از عوامل ایجاد کننده سفیدی مو، کمبود آهن در بدن است، استفاده گوشت به مقدار مناسب میتواند جلوی این عارضه را بگیرد. در اینباره برای جلوگیری از سفیدی مو، منع استفاده زیاد از گلاب و گل سرخ جالب توجه است. از دستورات تغذیه‌ای دیگری که گفته شده است، منع استفاده زیاد از غذاهایی است که رطوبت بدن را افزایش می‌دهند مانند شیر و ماست و ترشی و نیز مصرف زیاد غذاهای غلیظ مانند هلیم و کاچی و ماکارونی و انواع شیرینی‌ها نیز توصیه نمی‌شود. 

ریشه و برگ گیاه اثل یا شورگز جزو گیاهانی است که برای تقویت مو و سفید کردن مو در طب سنتی مورد اشاره قرار گرفته است. این گیاه دارای طبع سرد و خشک بوده و در موارد مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد که از جمله آن‌ها تقویت مو و حفظ سیاهی مو است. 

استفاده از میوه و برگ درخت سرو به صورت ماسک مو نیز برای سیاه کردن مو مورد توصیه قرار گرفته است.

استفاده از روغن قسط نیز از دیگر فراورده‌های طب سنتی است که جهت حفظ سیاهی مو نافع دانسته شده است. 

از جمله داروهای خوراکی آورده شده در متون طب سنتی استفاده از جوارش جالینوس، مفرح حارّ و دواء السنه یا دواءالملوک است. البته این داروها باید حتما تحت توصیه پزشک متخصص طب سنتی متناسب با وضعیت فرد مراجعه کننده تجویز شوند. 

علاوه بر این موارد گفته شده است که شستن مو با آب خيلى گرم باعث سفيد شدن و شستن سر با آب سرد باعث سياه شدن مو است که در این باره با توجه به علم نوین می‌توان دلایل زیر را برای این امر ذکر کرد:

• کاهش روغن‌های طبیعی: آب داغ روغن‌های طبیعی مو و پوست سر را حذف می‌کند، که می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود و زمینه‌ساز سفیدی زودرس مو گردد.
• تضعیف ریشه‌های مو: دمای بالا می‌تواند ریشه‌های مو را تضعیف کرده، منجر به افزایش ریزش مو، موخوره و تشدید سفیدی زودرس شود.
• خشکی و تحریک پوست سر: آب داغ پوست سر را خشک کرده و ممکن است منجر به مشکلاتی مانند شوره و خارش شود که سلامت کلی مو را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• آسیب اکسیداتیو: شستشو با آب داغ می‌تواند فولیکول‌های مو را در معرض استرس اکسیداتیو قرار دهد، که به ریزش مو و سفیدی زودرس کمک می‌کند.

مزایای آب سرد:

• حفظ روغن‌های طبیعی: آب سرد به حفظ رطوبت و چربی طبیعی پوست سر کمک کرده و از خشکی و سفیدی زودرس مو جلوگیری می‌کند.
• بهبود وضعیت پوست سر: آب سرد باعث کاهش تحریک و حفظ رطوبت پوست سر می‌شود، که به رشد سالم مو کمک می‌کند.
• بستن کوتیکول‌های مو: شستشو با آب سرد در پایان حمام کوتیکول‌های مو را می‌بندد، رطوبت و مواد مغذی را در مو حفظ کرده و کیفیت کلی مو را بهبود می‌بخشد.

روغن کنجد یکی از مواد طبیعی مؤثر در بهبود سلامت مو و پوست سر است. این روغن با افزایش گردش خون در پوست سر، فولیکول‌های مو را تغذیه کرده و رشد مو را تقویت می‌کند. وجود امگا-3 و امگا-6 در ترکیب آن، به تقویت ریشه‌ها و بهبود ساختار مو کمک می‌کند. روغن کنجد با خاصیت نفوذ عمقی به ساقه مو، رطوبت را تأمین کرده و از شکستگی و موخوره جلوگیری می‌کند که نتیجه آن موهایی مستحکم و درخشان است.

این روغن به‌عنوان مرطوب‌کننده طبیعی، خشکی و وز شدن مو را کاهش داده و موجب بهبود حالت‌پذیری مو می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن با کاهش استرس اکسیداتیو از سفید شدن زودهنگام مو جلوگیری کرده و رنگ طبیعی موها را حفظ می‌کنند. همچنین، روغن کنجد به‌عنوان یک لایه محافظ، از موها در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر UV و عوامل محیطی محافظت می‌کند.

بهترین زمان مصرف هلیله سیاه برای سفیدی مو

یکی از نسخه‌هایی که برای سیاه کردن مو در طب سنتی مورد توصیه قرار می‌گیرد، مصرف خوراکی روزانه يك عدد هليله سياه است، به این صورت که باید هلیله سیاه در دهان نگه داشته شود. مداومت این کار به مدت یک سال باعث سیاه شدن مو می‌گردد. طریقه استفاده از هلیله سیاه برای سفیدی مو به صورت خوراکی و ناشتا است. بهتر است این هلیله به روغن بادام شیرین آغشته شده و در دهان نگه داشته شود تا زمانی که به تدریج در دهان حل شده و خورده شود. 

خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو

روغن سیاه‌دانه با ترکیبات منحصر‌به‌فرد خود نقش موثری در تقویت و سلامت موها دارد. تحریک رشد مو یکی از ویژگی‌های کلیدی آن است؛ ترکیب تیموکینون، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب قوی، محیطی مناسب برای رشد مو ایجاد کرده و به طولانی‌تر شدن فاز رشد (آناژن) کمک می‌کند.

این روغن همچنین در کاهش ریزش مو موثر است، زیرا با تقویت فولیکول‌های مو و کاهش استرس اکسیداتیو، ریزش مو را به ویژه در شرایطی نظیر آلوپسی آندروژنتیک و تلوژن افلوویوم به حداقل می‌رساند. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی روغن سیاه‌دانه به بهبود سلامت پوست سر کمک کرده و مشکلاتی مانند شوره و التهاب را کاهش می‌دهد.ترکیبات مغذی و اسیدهای چرب موجود در این روغن باعث تقویت ساقه مو شده و از شکستگی و موخوره جلوگیری می‌کند. همچنین با حفظ رطوبت طبیعی موها، به‌ویژه برای موهای خشک و شکننده، باعث بهبود بافت و درخشندگی آن‌ها می‌شود.

در نهایت، خواص آنتی‌اکسیدانی تیموکینون، فولیکول‌های مو را در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از پیری زودرس مو جلوگیری می‌کند.

شما می‌توانید برای افزایش اطلاعات خود در مورد ریزش مو مقاله "بهترین داروهای ریزش مو برای مردان و زنان" تالیف و ترجمه آقای دکتر دکتر محمد امین کربلائی طاهر را مورد مطالعه قرار دهید.

درمان قطعی سفیدی مو

جهت درمان قطعی سفیدی مو اولین اقدام تشخیص علت سفیدی مو است. اگر سفیدی مو ناشی از وراثت باشد، با توجه به درمان‌های گفته شده در قسمت‌های پیش احتمالا تنها به صورت محدودی بتوان سرعت سفید شدن مو را کاهش داد. در صورتی که سفید شدن مو ناشی از کمبود برخی از املاح و ویتامین‌ها در بدن باشد، با برطرف شدن این کمبودها کیفیت مو افزایش خواهد یافت. همینطور اگر سفید شدن مو ناشی از تنش‌های عصبی باشد، با سعی در افزایش خودکنترلی و سلامت روان می‌توان با درمان‌های گفته شده رنگ طبیعی مو را به صورت اولیه برگرداند. علاوه بر این استفاده از مواردی مانند اطریفل نیز در پیشگیری از ایجاد سفیدی مو موثر هستند. 

رفع سفیدی مو از ریشه

همانطور که گفته شد، با مصرف خوراکی فراورده‌هایی مانند اطریفل ساده و اطریفل افتیمونی، آمله سیاه می‌توان از نظر تغذیه‌ای به مو کمک کرد تا موهای سیاه به جای مو سفید رشد پیدا کنند. استفاده از فرمولاسیون‌های حاوی عاقرقرحا، آلوئه ورا، برنجاسف، مورد، لادن، روغن گندم به صورت موضعی موجب ارتقا کیفیت مو و رویش مو سیاه می‌شود که موجب رفع سفیدی مو از ریشه می‌گردد. 

رفع دائمی سفیدی موی ریش

اکثر درمان‌های گفته شده برای رفع سفیدی مو در طب سنتی، به صورت کلی موها را مورد اشاره قرار داده است، با این حال دو مورد از مواردی که به صورت اختصاصی برای رفع سفیدی ریش موررد اشاره قرار گرفته است، روغن سیر و صبر یا همان آلوئه ورا است. 

روغن سیر به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانی خود، تاثیرات قابل‌توجهی بر سلامت مو دارد. این روغن با داشتن گوگرد، که برای تولید کراتین ضروری است، به تقویت موها و تحریک رشد آنها کمک می‌کند. گردش خون در پوست را بهبود می‌بخشد و مواد مغذی و اکسیژن را به فولیکول‌های مو می‌رساند، که نتیجه آن افزایش ضخامت و کاهش ریزش مو است. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی روغن سیر نیز به سلامت پوست کمک کرده و مشکلاتی مانند شوره و خارش را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن سیر، با مقابله با استرس اکسیداتیو، از فولیکول‌های مو محافظت کرده و از نشانه‌های پیری زودرس مانند نازک شدن و سفیدی مو جلوگیری می‌کنند. همچنین، ترکیبات غنی از مواد معدنی مانند سلنیوم و روی، موها را تغذیه کرده و سلامت کلی پوست سر و ریش را بهبود می‌بخشد.

آلوئه ورا نیز سرشار از مواد مغذی مفید برای پوست و مو است و خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قابل توجهی دارد. نقش مرطوب کنندگی و تحریک رشد مو مجدد نیز از خواص مفید آلوئه ورا در جهت حفظ و ارتقا سلامت مو است. 

سخن پایانی

تلاش برای رفع سفیدی مو با روش‌های طبیعی و سنتی، ریشه در آگاهی از خواص درمانی گیاهان و مواد طبیعی دارد که در طب سنتی به‌صورت گسترده‌ای به کار رفته‌اند. ترکیباتی مانند روغن‌ها، عصاره‌ها گیاهی، با تمرکز بر حفظ سلامت فولیکول‌های مو، جلوگیری از استرس اکسیداتیو، و تقویت تولید ملانین، نقش مؤثری در کاهش روند سفیدی مو ایفا می‌کنند. با این حال، موفقیت این درمان‌ها به فاکتورهایی مانند شدت سفیدی مو، مدت زمان استفاده از درمان، و وضعیت کلی سلامت فرد بستگی دارد. همچنین، تأکید می‌شود که استفاده از این روش‌ها باید با صبر و استمرار همراه باشد، زیرا نتایج در طی زمان ظهور پیدا می‌کنند.

از منظر علمی، توجه به تأثیرات ترکیبات روغن‌های طبیعی مانند روغن کنجد و سیاه‌دانه، و نیز آلوئه‌ورا نشان‌دهنده‌ی ظرفیت بالای این مواد در بهبود سلامت مو و مقابله با پیری زودرس آن است. این تلاش‌ها، زمانی اثربخش‌تر خواهند بود که در کنار سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل و مشاوره‌ی تخصصی انجام شوند. 

در این مقاله از مجله علمی داروکده سعی شد تا با گردآوری اطلاعات مفید و کاربردی در مورد به کارگیری گیاهان دارویی برای رفع سفیدی مو، پاسخ‌های مناسبی را برای پرسش‌های موجود دراین زمینه فراهم آوریم. امیدواریم توانسته باشیم رضایت خاطر شما را در این باره جلب کرده و قدم مثبتی در جهت ارتقای زیبایی و سلامت شما برداشته باشیم. شما می‌توانید برای تامین کالاهای سلامت محور خود از داروخانه آنلاین داروکده استفاده کرده و فراورده‌های تولید شده بر پایه مواد طبیعی را در کنار دیگر فراورده‌ها از این داروخانه تهیه فرمایید. علاوه بر این می‌توانید در صورت داشتن هرگونه پرسش علمی در زمینه این محصولات از راهنمایی رایگان تیم مجرب پشتیبانی بهره برده یا با مراجعه حضوری به داروخانه جمال‌زاده ضمن خرید حضوری از مشاوره حضوری بهره ببرید.