قرص غضروف ساز

قرص غضروف ساز از رایج ترین مکمل‌های مفاصل است که برای کاهش درد، تقویت مفاصل و سلامت استخوان توصیه می‌شوند. مبتلایان با آرتروز و بدنسازان، بزرگترین گروه مصرف کننده محصولات غضروف ساز هستند.

در کنار قرص های غضروف ساز محصولات موضعی نیز به تسکین درد مفاصل کمک می‌کنند. در این صفحه داروکده هر مکملی که برای بهبود درد و التهاب مفاصل باشد را مشاهده می‌کنید.

چه کسانی به قرص غضروف ساز نیاز دارند؟

در مفاصل بدن، غضروف ها در انتهای استخوان قرار گرفتند و به تسهیل حرکات بدن کمک می‌کنند. در برخی از شرایط مثل ابتلا به بیماری آرتروز (استئوآرتریت)، روماتوئید آرتریت، چاقی و آسیب‌های ورزشی مفاصل ملتهب می‌شوند. 

التهاب مفاصل نیز باعث ایجاد درد و کاهش دامنه حرکت خواهد شد. دردی که انجام امور روزمره را مختل می‌کند و بر روی کیفیت زندگی اثر منفی می‌گذارد. مفصل زانو، رایج‌ترین مفصلی است که در معرض خطر و تخریب قرار دارد. 

برای درمان درد مفاصل از داروهای ضدالتهاب استفاده می‌شود. متاسفانه، این داروها فقط درد را سرکوب کرده و اثرات درمانی قابل توجهی ندارند. به همین دلیل، بسیاری از متخصصین و بیماران روی به مصرف مکمل های غضروف ساز می‌آورند.

انواع مکمل‌های مفاصل

مکمل های مفاصل با هدف تسکین درد، کاهش التهاب و بازسازی مفاصل مصرف می‌شوند. در ادامه، با مکمل های مفاصل بیشتر آشنا می‌شویم.

1- قرص غضروف ساز

قرص غضروف ساز چگونه عمل می‌کند؟ قرص غضروف ساز با تقویت سلول‌های غضروف و استخوان، بهبود عملکرد مفاصل را فراهم می‌کند. 

قرص غضروف ساز، بر اساس ترکیبات سازنده، در یکی از گروه‌های زیر قرار می‌گیرد. 

انواع قرص های غضروف ساز:

گلوکزامین، کندرویتین و متیل سولفونیل متان، کلاژن، کلسیم، ویتامین D و عصاره های گیاهی (آووکادو سویا، کندر، زنجبیل و زردچوبه) از رایج‌ترین اجزاء به کار رفته در فرمولاسیون یک قرص غضروف ساز هستند. 

معمولا قرص های غضروف ساز را به دو دسته اصلی گلوکز آمینی و غیر گلوکز آمینی تقسیم می‌کنند.

 - غضروف ساز گلوکز آمینی

این دسته از قرص های غضروف ساز حاوی گلوکزامین و کندرویتین هستند. البته ممکن است برخی از برندها، ام اس ام را نیز به آنها اضافه کنند.

اما گلوکز آمین چیست؟ گلوکزامین یک ترکیب قندی است که توسط سلول های غضروف (کندروسیت) ساخته می‌شوند. وظیفه کندروسیت ساخت و حفظ ماتریکس غضروف است.

مطالعات نشان می‌دهد مصرف قرص‌های غضروف ساز حاوی گلوکز آمین به کاهش درد، بهبود التهاب، حفظ مفاصل و جلوگیری از تخریب مفاصل کمک می‌کند. اثرات ضد التهابی گلوکزامین را با داروی ایبوپروفن مقایسه می‌کنند.

گلوکز امین به دو فرم گلوکزامین سولفات و گلوکوزامین هیدروکلراید در قرص غضروف ساز وجود دارند. این دو نوع از نظر عملکرد مشابه هستند ولی درصد خلوص گلوکوزامین هیدروکلراید بیشتر از گلوکزآمین سولفات است.

از طرفی، گلوکز آمین سولفات قیمت کمتری داشته و صرفه اقتصادی بیشتری دارد. برخی از بهترین غضرف ساز های مفاصل حاوی گلوکز آمین شامل موارد زیر هستند.

قرص کارتیژن مکس

- کندرویتین 

کندرویتین سولفات یکی از اجزاء اصلی سازنده غضروف در کنار گلوکزامین است. کندروایتین تا حدودی اثرات ضدالتهابی دارد و به حفظ حالت ارتجاعی و کشسانی مفاصل کمک می کند.

• قرص پریفلکس  
• فلکساویت

- MSM

متیل سولفونیل متان (methylsulfonylmethane) در مکمل های غضروف ساز (به همراه گلوکزآمین و کندرویتین) در کاهش دردهای مفصلی دیده می‌شود.

• جوینت پاد 
• گلوکزامین جوینت موبیلیتی   

- غضروف ساز غیر گلوکز آمینی

بسیاری از قرص های غضروف ساز حاوی ترکیبات گیاهی یا ترکیبات غیر گلوکز امینی هستند.

2- قرص های غضروف ساز با پایه آووکادو سویا

مکمل های آووکادو سویا به صورت سافت ژل با دوز 300 میلی گرم در داروخانه ها وجود دارند. عصاره گیاهی آووکادو و سویا به صورت، دو سوم روغن سویا و یک سوم روغن آووکادو ساخته می‌شود. 

مطالعات نشان می‌دهد که غضروف ساز آووکادو و سویا به کاهش التهاب، جلوگیری از تخریب مفاصل و ترمیم بافت پیوندی غضروف کمک می کنند.

کپسول آووکادو سویا برای غضروف سازی زانوها موثرتر از مفصل ران است و به این منظور پیشنهاد می‌شود برای 3 تا 6 ماه مصرف شوند.

• پیاسکلیدین
• آووسوی 
• آوودین
• فست ران
• پی اسکلتون پلاس 
• پیاسیدین 300

3- فواید غضروف کوسه برای خشکی مفاصل و آرتروز

غضروف کوسه منبع غنی از کندروایتین سولفات و آگریکن ها است. به همین دلیل، از تخریب غضروف جلوگیری می کند و خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مفاصل را افزایش می‌دهند.

4- قرص غضروف ساز هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید در بدن ساخته می‌شود و در مایع مفصلی وجود دارد. افزودن هیالورونیک اسید به مکمل‌های گلوکز آمینی به حفظ حجم مایع مفصلی و تسهیل حرکت مفاصل کمک می کند.

قرص غضروف ساز هیالورونیک اسید

5- کندر

خاصیت ضدالتهابی و ضد دردی گیاه کندر به اثبات رسیده است. کندر اثرا ضد آرتریتی قوی دارد.

 

6- زردچوبه و زنجبیل

زنجبیل و زردچوبه دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی هستند. 

زنجبیل اثرات ضدالتهابی، مشابه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، دارد.زنجبیل میزان درد و سفتی مفاصل زانو را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد.

زردچوبه یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب قوی است که از غضروف و استخوان‌ها محافظت می‌کند. همچنین، قرص زردچوبه از تخریب مفاصل جلوگیری کرده و درد مفاصل را نیز کم می کند.

کپسول اینفلامید  

به بسیاری از قرص های غضروف ساز ترکیبات زیر نیز افزوده می‌شوند.

کلاژن : به حفظ یکپارچگی غضروف ها کمک می کند و در سلامت استخوان نیز نقش دارد.

جوینتیس کلاژن 

گیاه پنجه شیطان : در تسکین درد و بهبود انعطاف پذیری در ناحیه کمر موثر است.

• قرص روماتو گل
• قرص آرتروهرب

فواید قرص غضروف ساز

قرص های غضروف ساز به عنوان یک مکمل غذایی برای حفظ و بهبود سلامت غضروف ها و مفاصل استفاده می شوند. برخی از خواص قرص غضروف ساز عبارتند از

1. تسکین درد مفصل
2. بهبود عملکرد مفاصل
3. جلوگیری از آسیب به مفاصل و کند کردن روند تخریب مفصل
4. کمک به انعطاف پذیری و تحرک بهتر مفاصل
5. کمک به کاهش تورم و حفظ حجم مایعات مفصلی
6. کاهش درد و علائم ناشی از آرتریت
7. کمک به ترمیم و بازسازی مفاصل
8. کاهش درد و اسپاسم عضلانی
9. افزایش دامنه حرکات مفاصل
10. ریکاوری سریعتر پس از صدمات ورزشی
11. کاهش درد زانو
12. از بین بردن صدای ناشی از ساییدگی مفاصل
13. بهبود خشکی مفاصل

- قرص غضروف ساز برای ورزشکاران 

ورزشکاران به‌خصوص بدنسازان برای افزایش حجم و یا تفکیک عضلات، برنامه های تمرینی سنگینی دارند. تمرینات فشرده بدنسازی احتمال آسیب مفصل را افزایش می‌دهد.

مصرف قرص های غضروف ساز گلوگز آمینی ضمن محافظت از مفاصل، در بهبود عملکرد ورزشی نیز موثر خواهد بود. همچنین، غضروف ساز ها را می توان به منظور محافظت از تاندون‌ها، مفاصل، افزایش انعطاف پذیری و تسریع ریکاوری پس از صدمات ورزشی نیز استفاده کرد.

قرص کارتیژن فورت

- قرص غضروف ساز برای افزایش قد

مصرف قرص غضروف ساز به تنهایی نمی تواند باعث افزایش قد شود. افزایش قد به ژنتیک، فعالیت بدنی و دریافت برخی از ریزمغذی ها مانند زینک، کلسیم و ویتامین D بستگی دارد.

در صورتی‌که، میخواهید از قرص غضروف ساز برای افزایش قد استفاده کنید، پیشنهاد می‌شود که از قرص ال آرژنین نیز در کنار آن استفاده کنید. برای مشاهده بهترین قرص ال آرژنین کلیک کنید.

- قرص غضروف ساز برای دیسک کمر

مصرف قرص های غضروف ساز می‌تواند به کاهش درد ناشی از دیسک کمر کمک کند و غضروف ها را نیز تقویت کند. ولی برای درمان قطعی دیسک کمر بایستی درمان های دارویی و گاهاّ جراحی انجام شود.

- قرص غضروف ساز برای روماتیسم

بیماری روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک نوع اختلال خود ایمنی است که سلول های سیستم ایمنی به اشتباه به بافت سالم بدن حمله می کنند.

در این بیماری به مفاصل آسیب زیادی وارد می‌شود و نیاز به مداخلات پزشکی است. مصرف قرص های غضروف ساز نیز تا حدودی به کاهش التهاب و ترمیم مفاصل در این افراد کمک می کنند.

- قرص غضروف ساز برای زانو درد

درد مفصل زانو شایع ترین شکایت در مبتلایان به آرتروز است. مصرف قرص غضروف ساز گلوکز آمینی و یا آووکادو سویا با کاهش التهاب و ترمیم غضروف به تسکین درد زانو کمک می‌کند.

- قرص غضروف ساز برای دیابتی ها

می توان مکمل های حاوی عصاره های گیاهی آووکادو سویا یا زنجبیل و کندر را به عنوان یک قرص غضروف ساز بدون قند برای دیابتی ها پیشنهاد داد.

اما در مورد مصرف قرص های گلوکز آمینی در مبتلایان به دیابت نظرات ضد و نقیضی وجود دارد. ولی تقریبا اکثر منابع معتبر پزشکی و داروسازی معتقدند که مصرف گلوکز آمین نمی تواند باعث افزایش قند خون در مبتلایان به دیابت شود.

ولی برای احتیاط پیشنهاد می‌شود که دیابتی ها در هنگام مصرف قرص های غضروف ساز قند خون را پایش کنند.

بهترین قرص غضروف ساز

تعدادی از بهترین قرص غضرف ساز که در داروخانه‌های ایران در دسترس هستند، شامل موارد زیر هستند.

• فول فلکس پلاس
• کپسول آوودین
• قرص یونی فلکس

قرص غضروف ساز خارجی

از معروف‌ترین برندهای خارجی سازنده قرص غضروف ساز می‌توان به مارک‌های یوروویتال، ویتابیوتیکس، نچرال ورد، ویوا تیون، فارمالایف، فیشر فلکسان، برونسون، نیچرمید و هلث برست اشاره کرد. 

قرص غضروف ساز خارجی گیاهی و غیرگیاهی این برندها که از کیفیت و اثربخشی بالایی برخوردارند، شامل موارد زیر هستند.

• قرص رومالین فورت
• قرص آلفلکسیل
• گلوکزامین و کندرویتین مکس
• قرص فلکس اورت
• جوینت ساپورت ویتالی تون 
•  قرص غضروف ساز تریپل فلکس
• قرص غضروف ساز جوینتیس

آیا قرص غضروف ساز تاثیر دارد؟

آیا قرص غضروف ساز می‌تواند به درمان درد مفاصل کمک کند؟ بله، قرص غضروف ساز می‌تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند. برخی از ترکیبات موجود در این قرص‌ها می‌توانند عملکرد مفاصل را افزایش دهند و درمان بیماری‌های مفصلی مانند آرتروز را تسهیل کنند.

برای حفظ سلامت غضروف ها و مفاصل، باید به رژیم غذایی خود توجه کنید و مواد غذایی حاوی ویتامین D، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. 

همچنین، فعالیت های ورزشی منظم و مناسب نیز به حفظ سلامت غضروف ها و مفاصل کمک می کند.
 

1- محصولات موضعی مفاصل

محصولات موضعی متنوعی نیز برای کمک به تسکین درد مفصل زانو یا سایر مفاصل طراحی شده اند که در داروکده در دسترس هستند.

- اسپری

 اسپری نوروژیک منتوله  

- روغن

روغن موضعی سیاهدانه  

- پماد

• پماد اکبر 2 
• ژل مینرال آیس
• پماد کاپسیان

2- محصولات طب سنتی برای تقویت غضروف و کاهش درد مفاصل

قرص رازی به کاهش التهاب و درد ناشی آرتروز و دیسک کمر کمک می‌کند. 

قیمت قرص غضروف ساز

قیمت قرص غضروف ساز به برند سازنده، تعداد قرص‌های موجود در هر بسته و نوع ترکیبات سازنده آن بستگی دارد. قیمت قرص غضروف ساز خارجی بیشتر از محصولات ایرانی است.

خرید قرص غضروف ساز

درد زانو یک اختلال بسیار شایع است. به ویژه با افزایش سن و چاقی ریسک بروز آن افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل، محصولات متنوعی با ترکیبات گوناگون طراحی شده و در داروخانه‌ها در دسترس هستند.

این تنوع بسیار زیاد محصولات مفاصل باعث می‌شود که کاربران نتوانند یک قرص یا کپسول را با اطمینان خاطر بخرند.

بهترین روش خرید مکمل های سلامت محور غیر دارویی مانند غضروف سازها داروخانه آنلاین داروکده است. زیرا یک تیم علمی متشکل از مسئول فنی، داروسازان و کارشناسان ارشد تغذیه در داروکده مشغول پشتیبانی و رفع مشکلات کاربران در خصوص مکمل های غذایی و رژیمی هستند.

شما می توانید قبل از خرید قرص غضروف ساز به صورت تلفنی یا آنلاین از این تیم کاملا رایگان مشاوره بگیرید. داروکده تا زمان مشاهده اثرات مکمل‌های مصرفی بر روی سلامتی شما، پشتیبان شماست.

گواه این ادعا نیز نماد الکترونیک 5 ستاره است که به واسطه رضایت کاربران داروخانه آنلاین داروکده کسب شده است.

پشتیبانی از کاربران، ارسال به موقع و بسته بندی استاندارد و محکم، خرید از داروکده را مطمئن و آسان کرده است.

سوالات پرتکرار

1- آیا قرص غضروف ساز وجود دارد؟

بله، قرص های غضروف ساز فراوانی در داروخانه آنلاین داروکده موجود هستند. می‌توانید برای خرید و کسب اطلاعات جامع در مورد قرص‌های غضروف ساز به این صفحه مراجعه کنید. همچنین، برای کسب اطلاعات تخصصی و دقیق با تیم علمی داروکده مشاوره تلفنی و آنلاین رایگان داشته باشید.

2- آیا قرص غضروف ساز چاق کننده است؟

خیر، مصرف غضروف ساز ها باعث چاقی نمی‌شود.

تالیف: الهه عبدالهی دکترای فارماکولوژی و مصطفی جلالی کارشناس ارشد تغذیه