برای روغن تراپی مو از چه روغنی استفاده کنیم؟

روغن تراپی مو یکی از قدیمی ترین آیین های سنتی برای دستیابی به موهایی سالم و درخشان بوده که در طول زمان آزمون خود را پس داده است. از سنتهای آیورودای هند گرفته تا اسرار زیبایی مو که در خانه های مردمان آفریقا رواج دارد، روغن تراپی مو در طول زمان پابرجا مانده است.  اگرچه این روش قدمت زیادی دارد، اما انتخاب روغن مناسب می تواند چالش برانگیز باشد.

با وجود روغن های گیاهی متنوع در این زمینه، همچون روغن نارگیل، آرگان، کرچک، جوجوبا و موارد دیگر، چگونه می توان فهمید کدام روغن مناسب موهایتان است؟ در این راهنمای جامع، نحوه روغن تراپی مو را بررسی خواهیم کرد. روغن‌های مختلف را دسته بندی کرده و متناسب با نوع مو بیان می‌کنیم. پس ادامه مطلب را از دست ندهید!

آنچه در این مقاله می خوانید:

• روغن تراپی مو چیست؟
• چرا انتخاب روغن موی مناسب اهمیت دارد؟
• بهترین روغن‌ها برای روغن تراپی مو در خانه
• بهترین روغن برای مشکلات خاص پوست سر و مو
• نکات تخصصی در مورد انتخاب روغن مو مناسب
• نحوه استفاده از روغن مو
• اشتباهات رایجی که باید در روغن تراپی مو از آنها اجتناب کنید!

مدت زمان تقریبی مطالعه: 6 دقیقه

روغن تراپی مو چیست؟

روغن تراپی مو، روشی است جهت تغذیه و تقویت پوست سر و بازیابی شادابی مو با استفاده از روغن های گیاهی. این روش درمانی به هزاران سال پیش برمی گردد. در سنت آیورودای هند، روغن های نارگیل و آملا به منظور حفظ سلامت پوست سر و تارهای مو استفاده می شدند.

در آفریقا، شی باتر و روغن کرچک از اجرای اصلی روتین مراقبت از مو به شمار می رفتند. تحقیقات علمی نشان داده که برخی از روغن های طبیعی به ساقه مو نفوذ کرده و جایگزین پروتئین از دست رفته آن می گردند. به طور مثال، روغن نتارگیل از معدود روغن های گیاهی است  که تار مو را از درون تقویت می کند.

چرا انتخاب روغن موی مناسب اهمیت دارد؟

انتخاب روغن مناسب فقط به سلیقه شخصی بستگی ندارد. مزایایی که از روغن تراپی ساقه مو دریافت می‌کنید تا حد زیادی به تطبیق روغن با نوع و نیازهای موی شما بستگی دارد.

به طور کلی، مزایای کلیدی استفاده از روغن مناسب عبارتند از:

• تغذیه عمقی تارهای خشک و شکننده مو
• بهبود سلامت پوست سر با تنظیم تولید چربی و کاهش التهاب
• تحریک رشد مو از طریق افزایش گردش خون کف سر
• کنترل وز مو و افزایش درخشندگی آن

با این حال، استفاده از روغن مو نامناسب می‌تواند باعث مشکلاتی مانند موارد زیر شود:

• تجمع و گرفتگی فولیکول‌های مو
• ایجاد موهایی چرب و سنگین
• افزایش ریزش مو در صورت تحریک پوست سر توسط روغن

درک تخلخل، بافت و نیازهای خاص موهایتان، کلید بهره‌مندی کامل از مزایای روغن تراپی است.

بیشتر بخوانید: راهنمای جامع انواع روغن مو و فواید شگفت انگیز آن‌ ها

بهترین روغن‌ها برای روغن تراپی مو در خانه

در این بخش، روغن های گیاهی مناسب روغن تراپی مو را براساس نوع موها، دسته بندی کرده ایم.
 

- موهای فر

موهای فر به دلیل ساختارشان اغلب با خشکی دست و پنجه نرم می‌کنند؛ در این مدل مو، چربی طبیعی تولید شده در کف سر، به اندازه کافی به ساقه نمی رسد. به منظور رفع خشکی موهای فر، مصرف روغن های زیر پیشنهاد می شود:

• روغن تراپی مو با روغن نارگیل: این روغن به طور عمقی جذب ساقه مو شده و مانع از کاهش پروتئین آن می گردد.
• روغن جوجوبا: سبک بوده و تقریباً شبیه سبوم طبیعی پوست سر است.
• روغن تراپی ارگان: بدون سنگین کردن موهای فر، وز آن را کنترل کرده و سبب بازیابی درخشندگی تارهای مو می گردد.
   

- موهای صاف

موهای صاف به راحتی می‌توانند چرب شوند؛ بنابراین روغن‌های سبک‌تر برای این مدل از موها، ایده آل است:

• روغن بادام: موجب افزایش نرمی مو، بدون برجا گذاشتن چربی اضافی می گردد.
• روغن هسته انگور: روغنی سبک، که حجم و درخشندگی مناسبی به تارهای مو می بخشد.
   

- موهای نازک یا ظریف

این نوع مو مستعد چرب شدن بیش از حد است؛ بنابراین، روغن‌های غیر کومدوژنیک و محرک برای موی نازک بهترین هستند:

• روغن رزماری: گردش خون کف سر را تحریک کرده و رشد مو را تقویت می‌کند.
• روغن نعناع: پوست سر را تقویت می‌کند و ممکن است تراکم مو را بهبود بخشد.
   

- موهای ضخیم یا زبر

روغن‌های سنگین وزن، جهت مرطوب ساختن تارهای ضخیم مو به خوبی عمل می‌کنند:

• روغن کرچک: غنی و غلیظ، عالی برای حفظ رطوبت و تحریک رشد مو.
• روغن تراپی مو با روغن زیتون: کوتیکول‌ مو را صاف کرده و در آبرسانی طولانی مدت ساقه مو اثر گذار است.

بهترین روغن برای مشکلات خاص پوست سر و مو

در ادامه، به معرفی بهترین روغن برای روغن تراپی مو براساس عملکردی که در رفع مشکلات خاص پوست سر و مو دارند، پرداخته ایم.
 

- برای رشد مو

• روغن رزماری: گردش خون کف سر را افزایش می‌دهد و در برخی مطالعات به اندازه ماینوکسیدیل عملکرد موثری در رفع ریزش مو داشته است.
• روغن کرچک: حاوی اسید ریسینولئیک است که به عنوان محرک فولیکول‌های مو شناخته می‌شود.
• روغن نعناع: جریان خون پوست سر را افزایش می‌دهد.
   

- برای رفع شوره و خشکی پوست سر

• روغن درخت چای: ضد قارچ و ضد باکتری؛ به درمان عفونت‌های پوست سر کمک می‌کند.
• روغن چریش: سرشار از ترکیبات ضد التهابی و ضد قارچی.
• روغن زیتون: پوسته ریزی را برطرف ساخته و موجب تسکین سوزش کف سر می گردد.
   

- برای ریزش مو

• روغن سیاه دانه: این روغن گیاهی با خاصیت ضد التهابی شناخته می شود.
• روغن دانه کدو تنبل: در مهار DHT، هورمونی مرتبط با ریزش مو نقش دارد.
• روغن‌ گیاه نخل اره‌ای: تحقیقات نشان داده که گیاه نخل اره ای در کاهش سطح هورمون DHT اثرگذار است.
   

- برای موهای خشک یا آسیب دیده

• روغن آرگان: سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری.
• روغن آووکادو: به صورت عمقی جذب ساقه مو و در ترمیم نواحی آسیب دیده نقش دارد.
• روغن بائوباب: سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌های A ،D ،E و F.

بیشتر  بخوانید: بهترین روغن برای موهای خشک و وز

نکات تخصصی در مورد انتخاب روغن مو مناسب

• استفاده از روغن مو را بر اساس تغییرات فصلی تنظیم کنید (روغن‌های سبک‌تر در تابستان، روغن‌های سنگین‌تر در زمستان).
• روغن‌های موثر در رشد مو و آبرسانی ساقه آن را ترکیبی مصرف نمایید.
• همیشه روغن‌های ضروری را در یک روغن حامل رقیق کنید.
• اگر علائم خارش، بثورات یا ریزش موی شدید دارید، به متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید.

انتخاب روغن مناسب فقط آزمون و خطا نیست، بلکه درک نیاز موهایتان است. به آنچه پوست سر و تارهای موی به شما می‌گویند گوش دهید.

نحوه استفاده از روغن مو

استفاده صحیح از روغن مو به اندازه انتخاب روغن مناسب اهمیت دارد. در اینجا یک راهنمای گام به گام ارائه شده است:

1. ابتدا روغن مناسب را بر اساس نوع مو و هدفی که دنبال می کنید، انتخاب نمایید.

2. روغن را کمی گرم کنید تا به راحتی جذب ساقه مو شود.

3. روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر بمالید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

4. با انگشتان یا یک شانه دندانه درشت، روغن را روی موها پخش کنید.

5. موها را در یک حوله گرم بپیچید یا با کلاه مخصوص بپوشانید.

6. حداقل 30 دقیقه یا برای نرم شدن بیشتر تارهای مو، یک شب صبر کنید.

7. در نهایت، موهایتان را با یک شامپوی ملایم بشویید.

- روغن تراپی مو چند بار در هفته

• موهای چرب: 1 بار در هفته
• موهای خشک یا فر: 2 تا 3 بار در هفته

اشتباهات رایجی که باید در روغن تراپی مو از آنها اجتناب کنید!

اجتناب از اشتباهات رایج زیر می‌تواند موجب اثرگذاری بیشتر روند روغن تراپی مو گردد:

• روغن‌تراپی بیش از حد: می‌تواند منجر به تجمع چربی و بروز آکنه پوست سر شود.
• انجام ندادن تست‌ حساسیت: برخی از روغن های گیاهی می توانند سبب بروز علائم حساسیت شوند. بهتر است قبل از مصرف، بخش کمی از روغن را روی پوست داخلی بازو یا پشت لاله گوش تست کنید.
• استفاده روی پوست سر کثیف: همیشه با پوست سر تمیز یا کمی مرطوب شروع کنید.
• عدم آبکشی کامل: منجر به چرب شدن موها می‌شود.
• استفاده از روغن نامناسب: می‌تواند مشکلات پوست سر را تشدید کند یا موها را سنگین نماید.

سوالات رایج کاربران در مورد روغن تراپی مو

1- آیا روغن ‌تراپی برای مو خوب است؟

بله، روغن‌ تراپی به تغذیه، نرم شدن و تقویت ساقه مو کمک کرده و از آسیب‌های محیطی و خشکی جلوگیری می‌کند. این روش به‌ ویژه برای موهای خشک، آسیب‌دیده یا مجعد بسیار مؤثر است.

2- برای روغن ‌تراپی مو از چه روغنی استفاده کنیم؟

روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل، آرگان، کرچک، جوجوبا و کنجد از گزینه‌های مناسب برای روغن ‌تراپی هستند. انتخاب نوع روغن به نیاز مو (مانند خشکی، ریزش یا نازکی) بستگی دارد.

3- روغن چند ساعت باید روی مو بماند؟

روغن می‌تواند بین 1 تا 3 ساعت روی مو بماند و در مواردی خاص، شب تا صبح نیز استفاده می‌شود. اما بیشتر از 8 ساعت ممکن است باعث جذب آلودگی یا بسته شدن منافذ پوست سر شود.

4- آیا روغن‌ تراپی باعث ریزش مو می‌شود؟

در حالت عادی خیر، اما اگر با ماساژ شدید یا شستشوی نامناسب همراه باشد ممکن است منجر به ریزش موقت مو شود. همچنین استفاده از روغن نامناسب یا آلوده می‌تواند باعث تحریک پوست سر و ریزش گردد.

5- اپلیکاتور روغن ‌تراپی از کجا بخریم؟

اپلیکاتورها و کلیه محصولات درمانی و مراقبتی را می‌توانید از فروشگاه‌های لوازم آرایشی تهیه نمایید. بهتر است اپلیکاتور با نازل باریک و قابلیت کنترل حجم انتخاب شود.

6- علت ریزش مو بعد از روغن ‌تراپی چیست؟

علل احتمالی شامل ماساژ بیش از حد، باقی ماندن روغن روی پوست سر برای مدت طولانی، استفاده از روغن نامناسب یا حساسیت به ترکیبات روغن است. همچنین شستشوی شدید پس از روغن ‌تراپی می‌تواند به کنده شدن موهای ضعیف منجر شود.

سخن پایانی

روغن‌تراپی مو شاید ساده به ‌نظر برسد، اما اگر به‌درستی انجام شود، می‌تواند نقشی اساسی در سلامت و زیبایی موها داشته باشد. بسیاری از مشکلات رایج مو مانند خشکی، شوره، موخوره یا کدری با انتخاب روغن مناسب و استفاده اصولی از آن قابل کنترل و حتی درمان هستند. اما نکته کلیدی این است که بدانید کدام روغن برای نوع موی شما بهترین عملکرد را دارد.

یک تماس با تیم علمی داروکده، شروع یک روتین مؤثر برای سلامت موها!

اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید یا بین چند روغن مردد هستید، کافی‌ است با تیم علمی داروکده تماس بگیرید. کارشناسان مجرب این تیم با بررسی ویژگی‌های موی شما، بهترین روغن‌تراپی را برایتان تجویز می‌کنند؛ علمی، دقیق و متناسب با نیاز واقعی موهایتان.

پس از دریافت مشاوره، می‌توانید محصول پیشنهادی را به ‌راحتی از داروخانه آنلاین داروکده تهیه کنید. اگر ساکن شهر تهران هستید، با استفاده از سامانه دارو اکسپرس، سفارشتان را می توانید در سریع‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن دریافت نمایید.

در دیگر شهرها و استان‌های کشور نیز، ارسال سفارش‌ها از طریق پست پیشتاز انجام می‌شود. یک مشاوره تخصصی رایگان و یک خرید مطمئن، همه با چند کلیک یا تماس ساده ممکن است.

منتظر شنیدن تجربه‌های روغن‌تراپی شما در بخش "پرسش و پاسخ" مقاله هستیم. اگر مطالب این مقاله برایتان مفید بوده است، لطفاً آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.