محصولات میگرن

میگرن

درمان قطعی برای سردرد­های میگرنی کشف نشده است. مصرف برخی از مکمل­ های غذایی به پیشگیری از سردرد­های میگرنی و کاهش عود میگرن کمک می کنند.

به همین دلیل، بسیاری از فروشگاه­ های نامعتبر اقدام به فروش محصولاتی با عناوین "قرص میگرن آمریکایی" یا "قرص میگرن خارجی" می کنند. توصیه می شود تا زمانیکه از اصل بودن این محصولات مطمئن نشدید، از خرید و خوردن آن­ها پرهیز کنید.

بهترین محصولات داروخانه ای کمک درمانی برای میگرن را در این صفحه مشاهده می کنید. برای معرفی قوی ترین و بهترین قرص میگرن نیاز است ابتدا با میگرن بیشتر آشنا شویم.

میگرن چیست؟

میگرن (migraine) نوعی سردرد است که با حملات مکرر درد، متوسط تا شدید، در یک طرف سر مشخص می شود. سردرد­های میگرنی، اغلب یک طرفه و با حالت تهوع و افزایش حساسیت به نور و صدا همراه هستند. 

میگرن، زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار می دهد و بر روی انجام امور روزمره اثر منفی می گذارد. 

تقسیم بندی ­های متعددی برای انواع میگرن طراحی شده است. 

انواع migraine و علائم آن­ها

هر سردردی میگرن نیست. بایستی بین میگرن و سردرد­های تنشی تمایز قائل شد.  

تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، تحریک پذیری، بی­حالی و بیزاری از بوها از علائم رایج میگرن هستند. با این حال، اختلال در دید، بی حسی بدن، احساس گیجی، اختلال در تکلم و سرگیجه نیز در طی حملات میگرن مشاهده می­شوند.

میگرن انواع مختلفی دارد که شایعترین نوع آن، میگرن بدون aura (آ او را) است.  در ادامه با رایج‌ترین انواع میگرن آشنا می شویم.

1- میگرن بدون aura یا میگرن معمولی

نام دیگر میگرن بدون اورا، میگرن بدون پیش ­درآمد است. اما "آ او را" یا پیش درآمد چیست و به چه صورت شناخته می شود؟

پیش درآمد علائم برگشت پذیر عصبی هستند. برای برخی افراد، پیش درآمد ممکن است قبل یا در طول میگرن رخ دهد. علائم پیش‌ درآمد معمولا چشمی هستند اما می توانند اختلالات دیگری را نیز شامل شوند.  

علائم اورا معمولاً به تدریج شروع می شود و می تواند تا 60 دقیقه طول بکشد. نمونه هایی از پیش درآمد­های میگرنی عبارتند از:

• مشکلات چشمی، مانند دیدن اشکال مختلف، نقاط روشن یا فلاش های نور
• از دست دادن بینایی
• احساس سوزن سوزن شدن در بازو یا پا
• ضعف یا بی حسی در صورت یا یک طرف بدن
• اختلال در تکلم

2- میگرن aura یا میگرن کلاسیک

میگرن همراه با اورا یا با پیش درآمد، سردردی یک طرفه، ضربان دار و کوبنده است. طول مدت حمله‌های میگرن 2 ساعت یا بیشتر است.

3- سایر انواع میگرن

• میگرن حاد
• میگرن مزمن
• میگرن دهلیزی
• میگرن چشمی
• میگرن قاعدگی
• میگرن خوشه‌ای
• میگرن عروقی

سر درد تنشی چه تفاوتی با میگرن دارد؟

سردرد‌های تنشی با سردرد­های میگرنی علائم مشترکی دارند. هر دو درد مداوم دارند و ممکن است دو طرف سر را درگیر کنند. با این حال، علائم زیر تنها مربوط به سر درد­های میگرنی هستند و در سر دردهای تنشی دیده نمی شوند.

• درد متوسط تا شدید
• ناتوانی در انجام امور روزمره
• تهوع و استفراغ
• حساسیت به نور و صدا
• درد ضربان دار
• درد در یک طرف سر

میگرن از چه سنی شروع می شود؟ 

میگرن در هر سنی ممکن است، بروز کند. بنابراین، ممکن است میگرن در دوره کودکی شروع شود. اما در بیشتر موارد، میگرن پس از بلوغ شروع میشود.

معمولا، خانم­ ها 3 برابر بیشتر از آقایان مبتلا به میگرن می شوند.

درمان میگرن

• درمان میگرن با هدف تسکین علائم و جلوگیری از حملات مجدد انجام می شود. اقدامات زیر می تواند به بهبود سریع علائم میگرن کمک کند.
• خوابیدن یا استراحت با چشمان بسته در اتاقی ساکت و تاریک
• قرار دادن یک پارچه خنک یا کیسه یخ بر روی پیشانی
• نوشیدن مایعات؛ به ویژه اگر میگرن با استفراغ همراه باشد.

برای درمان میگرن چه بخوریم؟

رژیم غذایی مناسب به کاهش دفعات و شدت حملات میگرن کمک می کند. به موارد زیر در کنار مصرف قرص‌های میگرن دقت کنید.

• غذاهایی که برای درمان میگرن مفید هستند: اسفناج، کلم، آووکادو، شکلات تلخ، ماهی و بذر کتان
• غذاهایی که در طی درمان میگرن نبایستی خورده شوند: پنیرهای حاوی تیرامین بالا، شکلات، افزودنی‌های غذایی، فست فودها، سرکه و محصولات تخمیری

حال که، دانستیم چه غذاهایی برای درمان میگرن خوبه و چه چیزهایی برای میگرن ضرر دارد؟ چند محصول داروخانه‌ای و بدون نسخه معرفی می کنیم که در کنار توصیه‌های رژیمی به درمان میگرن کمک می کنند.

از بهترین درمان ­های بدون نسخه میگرن می توان به موارد زیر اشاره کرد. درمان‌های میگرن را به 3 دسته قرص میگرن، فرآورده‌های گیاهی و محصولات موضعی میگرن تقسیم بندی می کنیم.

قرص میگرن

برای درمان میگرن چه قرصی بخوریم؟ رایج‌ترین مکمل مورد استفاده برای درمان میگرن، قرص میگرن است. این قرص‌ها به فرم ویتامین، شبه ویتامین یا مواد معدنی هستند. با این محصولات درمانی بیشتر آشنا می‌شویم.

- ویتامین ب2 و میگرن

مصرف روزانه 40 میلی گرم قرص ویتامین b2 برای 12 هفته برای میگرن توصیه می شود. انجمن نورولوژی آمریکا، دریافت قرص ویتامین ب2 را برای کنترل و جلوگیری از میگرن تایید کرده است.

برای مشاهده و خرید قرص‌های ویتامین B2 بر روی کلمه ویتامین B2 کلیک کنید.

- اثرات قرص منیزیم برای میگرن

مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه قرص منیزیم در کاهش و کنترل میگرن موثر است. منیزیم در افزایش حساسیت نورون ها به التهاب ناشی از میگرن موثر است.

برای مشاهده و خرید مکمل‌های منیزیم بر روی کلمه قرص منیزیم کلیک کنید.

- فواید کوآنزیم Q10 در درمان میگرن

مصرف روزانه 100 میلی گرم کیوتن در جلوگیری از بروز میگرن تا 50 درصد موثر است. پژوهش‌ها نشان داده است که کیوتن بایستی روزانه 3 مرتبه و برای 3 ماه بایستی مصرف شود.

برای مشاهده و خرید قرص‌های کیوتن بر روی کلمه قرص کیوتن کلیک کنید.

- ب کمپلکس برای میگرن

ویتامینهای گروه B به ویژه ویتامین B1، ویتامین B2 و  ویتامین B3 در مسیرهای تولید انرژی نقش دارند. بسیاری از متخصصین میگرن را به اختلالات انرژی و میتوکندریایی نسبت می دهند. بنابراین، مصرف ویتامین ب برای میگرن مفید خواهد بود.

ویتامین‌های گروه B به شکل مکمل ب کمپلکس در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولا، ب کمپلکس به خوبی تحمل می‌شود و عوارض جانبی بسیار کمی دارند.

برای مشاهده و خرید مکمل ب کمپلکس بر روی عبارت قرص ب کمپلکس کلیک کنید.

- قرص های گیاهی برای میگرن

تاناستوم و باتربور از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی مورد استفاده برای درمان میگرن هستند. این گیاهان اثرات درمانی متعددی برای میگرن دارند و به فرم قرص یا قطره میگرن در داروخانه‌ها در دسترس هستند.

اثرات گیاه دارویی باتربور برای بهبود میگرن

Butterbur یا بابا آدم جنگلی با داشتن اثرات ضد التهابی، ضد اسپاسم و گشادکنندگی عروق در کاهش تعداد و شدت حملات موثر است.

اثرات گیاه دارویی تاناستوم برای بهبود میگرن

بر اساس گزارشات آکادمی مغز و اعصاب آمریکا، گیاه تاناستوم یا بابونه چشم گاوی می تواند به پیشگیری از سردردهای میگرنی کمک کند.  پژوهش ها نشان می دهد که عصاره تاناستوم حساسیت به نور، حساسیت به صدا و تهوع را کاهش می دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مکمل‌های موثر در درمان میگرن می‌توانید به مقاله "مکمل های موثر در کنترل سردردهای میگرنی" نوشته دکتر الهه عبدالهی متخصص داروسازی بالینی و عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مراجعه کنید.

- محصولات موضعی برای بهبود سردردهای میگرنی

برای کمک به بهبود سردرد‌های میگرنی، محصولات موضعی مانند روغن، لوسیون، رول‌های موضعی و اسپری بینی بکار می روند.

رول‌های موضعی

• رول موضعی سردرد کنورت ام
• پین مکس 
• قلم میگراستیک  

اسپری بینی

• میگرن کات 
• اسپری بینی سینول

روغن‌ها و لوسیون‌های موضعی

• روغن اسطوخودوس سیناگل
• لوسیون موضعی منتا  

بهترین قرص برای میگرن

قرص‌های میگرن گیاهی زیر در داروخانه‌ها در دسترس هستند و می توانید بدون نسخه پزشک اقدام به خرید آنها کنید.

• میگرافار
• راوند  
• قرص میگراگل 

بهترین قطره برای میگرن

• قطره خوراکی تاناستوم 
•  قطره آنتی میگرن   

قرص میگرن خارجی

متاسفانه، تا به امروز درمان قطعی و بدون عارضه برای میگرن کشف نشده است. از این رو، سودجویان و فروشگاه‌های نامعتبر اقدام به فروش قرص‌های میگرن خارجی غیرمجاز می کنند.

این قرص‌های غیرمجاز هم سلامت مصرف کنندگان را به خطر می اندازد و هم باعث ضرر مالی به آن‌ها می شود.

بنابراین، شدیدا توصیه می شود، تا زمانی که از اصالت قرص میگرن مطمئن نشدید، آن را نخرید. مکمل­ ها و قرص‌های اصل برچسب اصالت دارند و کاملا قابل پیگیری هستند.

قیمت قرص میگرن 

قیمت قرص میگرن OTC به نوع ترکیبات آن و کشور سازنده آن بستگی دارد. برای مثال، قیمت قرص میگرن خارجی حاوی ترکیبات ویتامینی مانند قرص ویتامین B2، قرص کیوتن و مواد معدنی مانند منیزیم بیشتر از قرص‌های گیاهی میگرن است.

توصیه می­ شود که مکمل­ های درمانی و فرآورده های OTC را تنها از داروخانه بخرید. زیرا قیمت محصولات داروخانه ای با فاکتور رسمی شرکت های پخش و زیر نظر سندیکای تولیدکنندگان مکمل و سازمان غذا و دارو کشور تعیین می شود. 

بنابراین، قیمت همه مکمل­ها و محصولات داروخانه‌­ای قابل اطمینان و پیگیری است.

خرید قرص میگرن 

همانگونه که پیش­تر گفتیم، بهترین روش خرید مکمل‌ها و محصولات سلامت محور داروخانه است. در مورد قرص‌های میگرن؛ خرید از داروخانه اولویت بیشتری دارد زیرا تبلیغات محصولات غیرمجاز برای درمان میگرن بیشتر است.

قویا توصیه می شود که قرص‌های میگرن را از داروخانه آنلاین داروکده بخرید. داروکده، اولین داروخانه اینترنتی ایران است که اقدام به ارسال محصولات داروخانه‌ای ­به سراسر ایران عزیز کرده است.

خرید آنلاین به صرفه جویی در زمان و هزینه کمک می کند و کاربران بدون نیاز به مراجعه حضوری و پرداخت هزینه، سفارشات را درب منزل تحویل می گیرند.

کاربران داروکده می توانند قبل، حین و پس از خرید از مشاورین تیم علمی بهره مند شوند. تیم علمی داروکده از داروسازان و کارشناسان تغذیه تشکیل شده است.

این تیم با نگارش مقالات علمی و به­روز، بر روی جدیدترین مکمل­ ها و داروها مسلط هستند و می توانند بهترین روش و زمان مصرف مکمل ها را برای کسب بهترین نتیجه معرفی کنند.

این مشاوره کاملا رایگان بوده و بصورت آنلاین و تلفنی انجام می ­شود. 

برخلاف بسیاری از سایت‌های فروشگاهی، در وب سایت داروکده تاریخ انقضاء محصولات در صفحه اصلی محصول قابل مشاهده است. 

این پشتیبانی حرفه ­ای و دادن اطلاعات صریح و مطمئن به کاربران باعث شده است که داروکده موفق به کسب نماد الکترونیک 5 ستاره از سازمان صنعت، معدن و تجارت شود.

جلوگیری از سردرد میگرن

توصیه‌های زیر موثرترین روش برای جلوگیری از بروز سردردهای میگرنی هستند.

• مصرف مقدار کم کافئین ممکن است به تسکین علائم در مراحل اولیه و جلوگیری از میگرن کمک کند. 
• مصرف مقدار کافی مایعات برای پیشگیری از بروز سردردهای میگرنی ضروری است.
• از افت قند و گرسنگی طولانی مدت اجتناب شود.
• معمولا، برخی از غذاها و شرایط باعث بروز سردردهای میگرنی در بیماران می شود. توصیه می شود که هر بیمار به طور اختصاصی از این غذاها و عوامل محرک پرهیز کند.
• مصرف قرص ویتامین b2 در جلوگیری از بروز حملات میگرنی موثر است.

سوالات پر تکرار

1- برای درمان میگرن چه بخوریم ؟

برای درمان و کاهش شدت علائم میگرن مصرف مکمل­ های موجود در این صفحه داروکده کمک کننده هستند. کلیک کنید و مکمل‌های کمکی میگرن را مشاهده کنید. در صورت نیاز، می توانید از مشاوره رایگان، علمی و تخصصی داروسازان داروکده بصورت آنلاین یا تلفنی استفاده کنید.

2- بهترین قرص سردرد میگرن را از کجا بخریم؟

با توجه به تبلیغات گسترده قرص ­های خارجی و آمریکایی، شدیدا توصیه می شود که قرص‌های میگرن را تنها از داروخانه ­ها تهیه کنید. متاسفانه، اکثر این قرص­ ها فاقد مجوز بوده و حاوی ترکیبات غیرمجاز و مضر هستند.

تالیف: الهه عبدالهی دکترای فارماکولوژی و مصطفی جلالی کارشناس ارشد تغذیه