محصولات مراقبت مو

ریزش مو

طبق گفته‌ آکادمی پوست آمریکا ریزش بین 50 تا 100 تار مو در روز معمول است. در صورتی که ریزش مو بیشتر از این مقدار باشد یا تار موهای جدید جایگزین نشود، مشکل ریزش مو رخ داده است. امروزه ریزش مو به عنوان یک مشکل رایج در میان بانوان و آقایان مطرح می‌باشد.

ریزش مو می تواند به تدریج در طی سال ها ایجاد شود یا به طور ناگهانی رخ بدهد، همچنین بسته به علت زمینه ای، ممکن است موقت یا دائمی باشد.

چه چیز باعث ریزش مو می‌شود؟

ریزش مو می‌تواند ناشی از علل‌ مختلفی باشد. از جمله این عوامل شایع شامل:

• ریزش مو ارثی که به عنوان ریزش موی آندروژنیک یا مردانه  نیز شناخته می‌شود.
• ریزش مو ناشی از اختلالات یا تغییر سطح هورمونی همچون  کم کاری تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)،  بارداری و شیردهی و ...
• کمبود مواد مغذی شامل کمبود ویتامین‌ها، مینرال ها و سایر ریز مغذی ها
• به دنبال کاهش وزن و رژیم های کاهش وزن
• ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند مشکلات خود ایمنی همچون لوپوس، ابتلا به برخی عفونت ها همچون COVID-19  و ...
• عوارض جانبی ناشی از مصرف برخی داروها 
• استرس فیزیکی مانند عمل جراحی یا استرس عاطفی

جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دلایل ریزش مو، می‌توانید به مقاله با عنوان " 16 علت اصلی ریزش مو" تالیف و ترجمه  دکتر محمد امین کربلایی طاهر، دکترای داروسازی مراجعه نمایید.

از این رو جهت جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه مو توصیه می‌شود ابتدا با مراجعه به پزشک و انجام ارزیابی های آزمایشگاهی مربوط به دنبال رفع علت زمینه‌ای بوده و در صورتی که ریزش مو ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای می‌باشد، می‌توانید  از مکمل تقویت مو و ضد ریزش استفاده نمایید.

مکمل تقویت مو و ضد ریزش

علاوه بر داروهای تجویز شده توسط پزشک، استفاده از مکمل های تقویت مو و ضد ریزش در کمک به جلوگیری از ریزش مو و تقویت رویش مو  کمک کننده می‌باشند.

مکمل‌های تقویت مو و ضدریزش عموما حاوی:

• انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و برخی عناصر جزیی
• مواد مغذی موثر در  بهبود بافت مو و جلوگیری از ریزش موهای شکننده و خشک همچون اسید آمینه‌ها ( سیستئین، متیونین، کولین) و  پودر ژلاتین 
• مخمرها که منبع غنی از ویتامین های گروه B، پروتئین و عناصر معدنی می‌باشند.
•  عصاره های گیاهی همچون عصاره گیاه نخل اره‌ای، چای سبز،گیاه دم اسب، عصاره گیاه گزنه و آنتی اکسیدان ها همچون عصاره هسته انگور که در ریزش مو ارثی و آندروژنیک موثر است، می‌باشند.

کدام ویتامین برای ریزش مو مفید است؟

چرخه رشد مو شامل  سه مرحله می‌باشد. آناژن یا  مرحله رشد که با رشد سریع سلول‌های فولیکول مو  همراه است، در این مرحله خونرسانی کافی  به سلول‌های فولیکول مو که حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو باشد ضروری است. 

در صورت وجود کمبود، مصرف قرص‌های ریزش مو حاوی مواد مغذی در کمک به کاهش ریزش موثر می‌باشند. 

با توجه به اینکه مکمل‌ تقویت مو و ضد ریزش به صورت OTC ( بدون تجویز پزشک) نیز در دسترس هستند، از این رو توجه به این نکته که کدام ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان ریزش مو مفید هستند، ضروری می‌باشد.

ویتامین ها از جمله ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین B7 (بیوتین)، ویتامین B9 (اسید فولیک)، ویتامین B12، ویتامین D، ویتامین C، پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA)، مواد معدنی همچون آهن، زینک، مس و ریز مغذی هایی مانند سلنیوم و سیلیکون در جلوگیری از ریزش مو و تقویت رویش مو ناشی از کمبود ریز مغذی ها، موثر می‌باشند.

بهترین مکمل ضد ریزش مو

بهترین مکمل ضد ریزش مو مکملی است که دارای محتوای کاملی از ویتامین ها و مواد مغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو به همراه ترکیبات موثر در تقویت رویش مو و فولیکول‌های مو همچون اسیدآمینه ها و کلاژن نیز باشد.

قرص هیر ویت  با دارا بودن محتوای کاملی از مواد مغذی فوق الذکر را می‌توان به عنوان یکی از بهترین مکمل‌های ضد ریزش مو معرفی نمود.

جهت خرید بهترین محصولات مراقبت از مو می‌توانید به لینک های زیر مراجعه نمایید.

• هیر بیوتی
• هیرونیک
• هیر اکتیواتور
• فولیکوژن
• هیرایکس آقایان
• تریکوگلوکال
• پیلفود کمپلکس پست پارتوم
• هیرویت مکس
• هیر نوتری

تقویت موی سر مردان

ریزش مو در مردان عمدتا به دلایل ارثی و هورمونی رخ می‌دهد. شایع ترین نوع ریزش مو در مردان و زنان، ریزش موی آندروژنیک می‌باشد. شروع آن ممکن است در اوایل بلوغ باشد.  و 50% از مردان در سن 50 سالگی و 40% از زنان در سن 70 سالگی به ریزش موی آندروژنیک دچار می‌شوند. 

ریزش موی آندروژنیک در الگوی مردانه، موجب نازک شدن خط رویش مو، ریزش مو در ناحیه گیجگاهی و بالاترین نقطه سر یا تاج سر می‌گردد. این نوع از ریزش مو به علت اثر دی هیدروتستوسترون (DHT) بر روی فولیکول های موی سر نسبت داده می شود که باعث می شود فولیکول های مو به تدریج کوچک شوند.

علاوه بر داروهای مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا همچون فیناستراید و ماینوکسیدیل که در ریزش موی ارثی و آندروژنیک در مردان موثر می‌باشند، استفاده از مکمل‌های مو مردانه که حاوی عصاره های گیاهی همچون عصاره گیاه نخل اره‌ای، گزنه و روغن دانه کدو تنبل می‌باشند، با مهار تبدیل تستوسترون به فرم فعال خود  (دی هیدرو تستوسترون)، مانع از اثر گذاری دی هیدروتستوسترون بر فولیکول های مو می‌شود.

مکمل های موثر در جلوگیری از سفیدی مو

سفید شدن مو یک فرآیند معمول است که با افزایش سن در افراد رخ می دهد. اگر سفید شدن قبل از دهه سوم زندگی اتفاق بیفتد، سفیدی زودرس نامیده می شود، البته عوامل دیگری همچون وراثت و زمینه ژنتیکی، استرس، آلودگی با برخی مواد سمی، اختلالات خودایمنی نیز در سفیدی زودرس مو نقش دارند. سفیدی مو همچنین ممکن است منعکس کننده کمبودهای تغذیه ای (به ویژه ویتامین ها) و استفاده از برخی داروها نیز باشد.

برخی مواد مغذی همچون مس، پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA)  در دوزهای بالا ( 200 میلی‌ گرم در روز) و کلسیم پانتوتنات در جلوگیری از سفیدی زودرس مو موثر می‌باشند.

علاوه بر موارد فوق الذکر، استفاده از فرآورده ‌های بر پایه طب سنتی همچون تریفلا که ترکیبی از هلیله زرد، هلیله سیاه، هلیله کابلی، بلیله و آمله می‌باشد در حفظ رنگ سیاه مو و جلوگیری از سفید شدن زودرس تاثیر گذار است، توصیه می‌شود. 

رفع ریزش مو

به منظور رفع ریزش مو، ابتدا باید به دنبال یافتن علت زمینه‌ای ریزش مو و رفع آن باشید. همچنین رعایت موارد زیر نیز در جلوگیری از ریزش مو و بهبود رویش مو موثر می‌باشد. 

• استفاده از مکمل های تقویت کننده و رفع ریزش مو
• مصرف میزان کافی پروتئین
• مصرف کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی از طریق منابع غذایی
• رژیم غذایی مدیترانه‌ای (رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات خام و تازه، منابع امگا 3، غلات کامل، حبوبات و مغزها) که به خصوص موجب کاهش ریزش مو آندروژنیک ( هم در الگوی مردانه و الگوی زنانه) می‌شوند. 
• استفاده از محصولات موضعی موثر در ریزش مو 

همچنین سایر مراقبت های مو همچون ( استفاده از شانه مناسب، محدود کردن عوامل آسیب زا یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند استفاده از سشوار، اتو مو، رنگ کردن یا نحوه خشک کردن مو) در بهبود ریزش مو موثر می‌باشند.

قیمت مکمل تقویت مو و ضد ریزش

قیمت مکمل تقویت مو و ضد ریزش با در نظر گرفتن شرکت سازنده، ایرانی یا تحت برند بودن، نوع ترکیبات سازنده و میزان مواد موثره آنها متفاوت می‌باشد. 

قیمت مکمل‌‌های تقویت مو و ضد ریزش موجود در داروخانه آنلاین داروکده با فاکتورهای رسمی از شرکت‌های پخش و تولید و نظارت سازمان غذا و دارو مشخص می‌گردد. همچنین تمامی مکمل‌های موجود در داروخانه آنلاین داروکده دارای تاریخ انقضا معتبر و ضمانت اصالت کالا می‌باشند.

از این رو شما می‌توانید با اطمینان از قیمت مکمل‌های تقویت مو و ضدریزش، آن را از داروخانه آنلاین داروکده به صورت غیر حضوری سفارش دهید و بدین ترتیب در وقت و هزینه نیز صرفه جویی نمایید.

خرید مکمل تقویت مو 

با توجه به تنوع بالای مکمل‌های مو و وجود محصولات تقلبی در فروشگاه های نامعتبر، انتخاب مکمل تقویت مو و جلوگیری از ریزش در میان تنوع بالای محصولات کار دشواری است. 

داروخانه انلاین داروکده بعنوان اولین دارنده مجوز فروش اینترنتی محصولات سلامت محور غیر دارویی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ایران است. از این رو  شما می‌توانید با اطمینان کامل جهت خرید بهترین قرص ریزش مو به داروخانه آنلاین داروکده مراجعه نمایید. 

افزون بر این، داروخانه آنلاین داروکده با امکان ایجاد مشاوره رایگان به صورت تلفنی و آنلاین با تیم علمی داروکده که شامل داروسازان،کارشناسان و کارشناسان ارشد تغذیه می‌باشد از کاربران عزیز  پشتیبانی می‌نماید. با توجه به دلایل متعدد ریزش مو، کاربران گرامی می‌توانند قبل از خرید، مشاوره های لازم در خصوص انتخاب بهترین مکمل ضد ریزش مو متناسب با خود، بهترین زمان و نحوه مصرف را دریافت نمایند.

داروخانه اینترنتی داروکده امکان ارسال محصولات به سراسر کشور در کمترین زمان ممکن و در بسته بندی مناسب را دارد. در صورتی که تمایل به خرید مکمل تقویت مو و ضد ریزش به صورت حضوری را داشتید، می‌توانید به داروخانه مرکزی جمالزاده واقع در خیابان جمالزاده مراجعه نمایید.

سوالات پر تکرار

1- برای تقویت موی سر چه کنیم؟

جهت تقویت موی سر، توصیه می‌شد ابتدا باید با مراجعه به پزشک و انجام ارزیابی های آزمایشگاهی مربوطه، علت ریزش مو مشخص گردد. سپس به دنبال برطرف کردن علت زمینه‌ای مرتبط با ریزش مو باشید و در صورتی که ریزش مو ناشی از کمبود ریز مغذی ها باشد، مکمل‌های مو با کمک به تامین ریز مغذی ها در تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو موثر می‌باشد.

شما می‌توانید جهت سفارش بهترین محصولات مراقبت از مو به داروخانه اینترنتی داروکده مراجعه نمایید.

2- چه چیزی باعث ریزش مو می‌شود؟

شایعترین نوع ریزش مو در میان مردان و زنان، ریزش مو مرتبط با دلایل ارثی و اختلالات هورمونی است که به ریزش موی آندروژنیک نیز معروف است.

علاوه بر آن کمبود ریز مغذی‌ها، کم خونی، ابتلا به برخی بیماری‌ها، عوارض جانبی ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش سن و استرس نیز از علل شایع ریزش مو می‌باشند.

تالیف: الهه عبدالهی دکترای تخصصی فارماکولوژی و الهام نوال کارشناس تغذیه