محصولات چشم و بینایی

قرص تقویت چشم

برای تقویت چشم چه قرصی بخوریم؟ چشم و سیستم بینایی بخش مهمی از سلامت افراد را شامل می شوند. برای دستیابی به سلامت سیستم بینایی و چشم که منجر به حفظ کیفیت زندگی می شوند فرد می بایست تغذیه کامل و سالم داشته باشد. 
مصرف مکمل های تقویت چشم نیز می تواند به حفظ و تقویت بینایی چشم کمک کند.

مکمل های تقویت چشم 

مکمل های فراوانی با ترکیبات و دوز های مختلف برای تقویت بینایی چشم وجود دارند که در اغلب مواقع در بیماران مبتلا به آسیب های چشمی ناشی از دیابت یا افرادی که دریافت کافی مواد مغذی در رژیم خود را ندارند؛ توصیه می شوند. 
همچنین دریافت مکمل تقویت چشم در تمام افرادی که به کیفیت و سلامت سیستم بینایی خود اهمیت می دهند پیشنهاد می شود.
این مکمل ها به کپسول یا قرص تقویت چشم و بینایی نیز معروف هستند. برای درک بهتر خوانندگان در این متن نیز از این اصطلاحات استفاده می شود.
ترکیبات آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی متعددی برای سلامت بینایی و چشم شناخته شده اند. در میان مواد مغذی، اسید های چرب امگا3، گزانتین، لوتئین، زینک، ویتامین E و ویتامین C نقش بیشتری دارند.

نقش گزانتین و لوتئین برای تقویت چشم و بینایی

این دو ترکیب در دسته آنتی اکسیدانی به نام کاروتنوئید ها قرار می گیرند که رنگدانه های قرمز و زرد دارند و بطور گسترده در سبزیجات و سایر گیاهان یافت می شوند.
لوتئین و گزانتین به عنوان آنتی اکسیدان در محافظت از آسیب نور خورشید کمک کننده هستند و در کاهش سرعت پیری نیز تاثیرات مثبتی دارند. این ترکیبات می توانند در محافظت از چشم در برابر بیماری رتینوپاتی، آب مروارید و ... نقش داشته باشند.
 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید لوتئین و زیگزانتین در سلامت چشم  به مقاله دکتر داروساز کوشا شهیدی در این زمینه مراجعه کنید.

ویتامین های موثر در تقویت چشم

ویتامین های آنتی اکسیدان، ویتامین B2 و ویتامین A از موثرترین ویتامین ها برای تقویت چشم و بینایی هستند. این ویتامین ها را به تفکیک برای شما معرفی می کنیم.

- ویتامین A (مهمترین ویتامین برای چشم)

ویتامین A در حفظ ظاهر چشم و سیستم بینایی اهمیت بسیار زیادی دارد. قرنیه پوشش خارجی چشم است که برای حفظ ظاهر و شفافیت خود وابسته به ویتامین A است.
ویتامین A جزئی از رنگدانه بینایی رودوپسین است. رنگدانه رودوپسین پروتئینی است که به چشم این امکان را می دهد در نور کم نیز بتواند ببیند.
در کمبود ویتامین A علائمی مانند خشکی چشم، شب کوری، زخم شدن قرنیه و در نهایت کوری ایجاد می شود.

- ویتامین E

این ویتامین یک آنتی اکسیدان است و از طریق از بین بردن رادیکال های آزاد از چشم محافظت می کند. ویتامین E به طور فراوانی در مکمل های بینایی به کار می رود و ریسک پیشرفت برخی از بیماری های چشمی را کم می کند.

- ویتامین C

ویتامین C کلاژن را می سازد، پروتئینی که ساختار چشم نقش دارد. مطالعات مشاهده ای نشان می دهد که ویتامین C ممکن است از آب مروارید محافظت کند و به جلوگیری از پیشرفت AMD نیز کمک کند.

- ویتامین B2

ویتامین B2 در حمایت از سیستم آنتی اکسیدانی نقش دارد. رژیم های غذایی سرشار از B2 با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط هستند.

- سایر ویتامین های تقویت چشم

B6
B9
B12
B1
B3

مواد معدنی مفید در سلامت چشم و بینایی

مواد معدنی مانند زینک و سلنیوم به واسطه نقش آنتی اکسیدانی خود اثرات مفیدی بر سلامت بینایی دارند.

- نقش زینک در بینایی

کمبود زینک باعث اختلال در عملکرد طبیعی شبکیه و اپیتلیوم رنگدانه شبکیه می شود. بنابراین، کمبود زینک می تواند منجر به اختلال در سیستم بینایی و از دست دادن بینایی شود.
شواهدی علمی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل‌های زینک، زمانی که در ترکیب با ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان استفاده می‌شوند، پیشرفت تحلیل ماکولا وابسته به سن (AMD) را کاهش می‌دهند.

- اسید های چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 نوعی چربی غیراشباع هستند. غشای سلولی شبکیه حاوی مقدار فراوانی از اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است. DHA یک نوع اسید چرب امگا 3 است.
چربی های امگا 3 علاوه بر کمک به تشکیل سلول های چشم، دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن است در پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی نقش داشته باشد.

خواص قرص تقویت چشم 

دارو تقویت بینایی از چشم محافظت می کنند و ریسک ایجاد بیماری های چشمی را کم می کنند. مهمترین فواید قرص تقویت بینایی چشم به شرح زیر هستند.
تقویت شبکیه چشم و کمک به جلوگیری از تحلیل شبکیه چشم ناشی از افزایش سن 
اطلاعات بینایی با عبور از لایه های چشم به شبکیه می رسند. شبکیه داخلی ترین لایه چشم بوده که نورون های عصب بینایی و گیرنده های نوری در آنجا قرار می گیرند.
شبکیه چشم ممکن است عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد و بیماری چشمی ایجاد شود. یکی از این بیماری ها تحلیل شبکیه چشم است که متاسفانه درمان قطعی ندارد.
با این حال، می توان با مصرف برخی از ترکیبات آنتی اکسیدان شبکیه چشم را تقویت کرد. برای تقویت شبکیه چشم نیز قرص های تقویت بینایی چشم پیشنهاد می شود. 
قرص یا کپسول تقویت شبکیه چشم خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و با جذب اشعه های مضر از شبکیه چشم محافظت می کند. 

بنابراین، محصولات تقویت بینایی از بیماری های چشمی مانند تحلیل شبکیه چشم ناشی از کهولت سن، آب مروارید و خشکی چشم جلوگیری می کنند.

1- کمک به بهبود بیماری آب سیاه چشم (گلوکوم)

گلوکوم علل متعددی دارد که یکی از عوامل ایجاد کننده آن استرس اکسیداتیو است. از این رو، محصولات تقویت چشم می توانند با خاصیت آنتی اکسیدانی به درمان گلوکوم کمک کنند.

2- جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری آب مروارید یا کاتاراکت

در بیماری آب مروارید عدسی چشم درگیر می شود. در این بیماری عدسی به تدریج تار شده و بینایی تحت تاثیر قرار می گیرد.

مکمل های تقویت بینایی چشم، می توانند از ایجاد و پیشرفت بیماری آب مروارید و نیاز به جراحی کاتاراکت جلوگیری کنند. 

لوتئین و زاگزانتین که در همه مکمل های تقویت کننده بینایی وجود دارند، در شبکیه و عدس چشم نیز وجود دارند.
ترکیبات آنتی اکسیدان از اکسیداسیون پروتئین های عدسی و در نتیجه کدر شدن آن جلوگیری می کنند. 
ویتامین B2 موجود در قرص های تقویت چشم ممکن است بتواند از ایجاد آب مروارید جلوگیری کند.

3- جلوگیری از پیشرفت رتینوپاتی دیابتی

پژوهش ها نشان می دهد که مصرف ترکیبات موجود در قرص تقویت چشم مانند لوتئین، زاگزانتین و سایر آنتی اکسیدان ها ریسک ایجاد و پیشرفت رتینوپاتی دیابتی را کم می کنند.

بهترین قرص تقویت چشم

بهترین قرص برای تقویت بینایی چشم را نمی توان به آسانی معرفی کرد. ولی قرصی بهترین است که تمام ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدان برای تقویت شبکیه چشم و سیستم بینایی را داشته باشد.
برخی از بهترین مکمل های تقویت که در داروخانه ها در دسترس است، شامل موارد زیر هستند.

• کپسول بینایی اوژن 
• مگا ویژن
• قرص تقویت چشم اپتی ویژن

قیمت قرص تقویت چشم

قیمت مکمل های تقویت بینایی به برند، اجزا سازنده و تعداد قرص موجود در هر جعبه یا قوطی بستگی دارد. 

برای مثال قیمت قرص تقویت چشم خارجی بیشتر از محصولات ایرانی است. 
افرادی که از مراکز نامعتبر اقدام به خرید قیمت مکمل تقویتی برای چشم می کنند، توجه کنند که ممکن است در دام سودجویان گرفتار شوند.
اما با خرید از داروخانه هم از اصالت محصول خود مطمئن خواهند بود و هم هزینه پرداختی نیز واقعی خواهد بود. زیرا قیمت محصولات در داروخانه ها بر اساس قیمت شرکت های پخش و با نظارت سازمان غذا و دارو مشخص می شود.

خرید قرص تقویت چشم

مکمل تقویت بینایی OTC است. یعنی بدون نسخه پزشک می توان این مکمل ها را از داروخانه های معتبر زیر نظر داروساز خرید. 
خرید کپسول تقویت چشم از داروخانه آنلاین داروکده بهترین روش خرید است. زیرا مسئول فنی، یک تیم علمی متشکل از داروسازان و کارشناسان تغذیه به کاربران سایت کمک می کنند تا بهترین مکمل برای تقویت چشم را بخرند.
تیم علمی داروخانه آنلاین داروکده قبل، حین و پس از خرید به کاربران خود به شکل آنلاین و تلفنی به صورت کاملا رایگان مشاوره اختصاصی و علمی می دهند.
همچنین، با خرید اینترنتی از داروکده نیاز به مراجعه حضوری نیست و در زمان نیز صرفه جویی خواهد شد.
 

عوارض قرص تقویت چشم

به طور کلی، مکمل های تقویت کننده چشم در افراد سالم ایمن و بی خطر هستند.

سوالات پر تکرار

1- کدام قرص ویتامین برای چشم خوب است؟

قرص های برای تقویت بینایی چشم مفید هستند که حاوی ویتامین A، ویتامین E، B2، B9، B12، ماده معدنی زینک، سلنیوم، اسید چرب امگا 3، لوتئین و زآگزانتین باشند. 
اگر به دنبال مکمل تقویت بینایی هستید، توصیه می شود که پس از مشاوره رایگان با تیم علمی داروخانه آنلاین داروکده (داروسازان) بهترین قرص را بخرید.

2- از کجا مکمل های سلامت چشم و بینایی بخریم؟

بهترین روش برای خرید مکمل های تقویت چشم داروخانه اینترنتی داروکده است. زیرا قیمت محصولات در این داروخانه بر اساس فاکتور های رسمی شرکت های پخش با نظارت سازمان غذا و دارو کشور تعیین و مشخص می گردد. 

تالیف: الهه عبدالهی دکترای فارماکولوژی و مصطفی جلالی کارشناس ارشد تغذیه