داروکده

سرفصل

عناوین اصلی

شماره موبایل
کلمه عبور
ورود
نام کاربری اشتباه است
جستجو
1
تازه ها :

موضوعات اصلی

پیشنهادات ویژه

مکملهای ورزشی را اصل بخرید
داروکده معرفی میکند : محصولات آرایشی بهداشتی ژاندارسل
فروش ویژه پک های ضد لک صورت
پک ضد آفتاب و پاک کننده پوست حساس
کیت تخصصی ضد شوره تاپی درم

محتویات

بخشهای اصلی

تالارهای تخصصی

معرفی محصول

ویترین داروکده

جدیدترین محصولات

جدید ترین ها
لیست کامل

پرفروش ترین محصولات

پرفروش ترین ها
لیست کامل

آخرین بازدید ها

آخرین بازدید ها
لیست کامل

مقالات

مقالات

گروه مقالات

تمامی مقالات
( 432 )
تمامی مقالات
پوست
( 36 )
پوست
مو
( 8 )
مو
تنظیم وزن
( 9 )
تنظیم وزن
بیماریها
( 115 )
بیماریها
تغذیه
( 26 )
تغذیه
مکمل ها
( 78 )
مکمل ها
موفقیت
( 2 )
موفقیت
دهان و دندان
( 10 )
دهان و دندان
زبان خوراکیها
( 76 )
زبان خوراکیها
آشپزخانه سلامتی
( 64 )
آشپزی سالم
سایر مقالات
( 4 )
سایر مقالات

آخرین مقالات

دهان و دندان

آخرین مقاله

دهان و دندان
چهارشنبه 1 آذر 1396
علت بوی بد دهان چیست؟

جدیدترین مقالات

پوست

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

مو

آخرین مقاله

مو
سه شنبه 11 مهر 1396
با شوره سر خود چه کنم؟
549 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

تنظیم وزن

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

بیماریها

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

تغذیه

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

موفقیت

آخرین مقاله

موفقیت
یکشنبه 3 خرداد 1394
14 گام موفقیت
6573 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

سایر مقالات

آخرین مقاله

سایر مقالات
دوشنبه 3 مهر 1396
12عادت انسان های سالم
937 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

مکمل ها

آخرین مقاله

مکمل ها
سه شنبه 16 آبان 1396
10 علامت کمبود آهن
852 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

دهان و دندان

آخرین مقاله

دهان و دندان
چهارشنبه 1 آذر 1396
علت بوی بد دهان چیست؟

جدیدترین مقالات

زبان خوراکیها

آخرین مقاله

زبان خوراکیها
پنجشنبه 15 تیر 1396
آویشن
1174 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

آشپزخانه سلامتی

آخرین مقاله

آشپزخانه سلامتی
چهارشنبه 26 اسفند 1394
سوپ جو
3781 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

پربازدید ترین محصولات

پربازدید ترین ها
2
3
4
5
6
7
8
9
10

محبوب ترین محصولات

محبوب ترین ها
1
( 7 / 7 )
2
3
4
5
6
7
8
9
10

اخبار روز سلامت

اخبار سلامت
آنجه که لازم است درباره مرطوب کننده ها بدانید؟
پنجشنبه 2 آذر 1396


کرم شکلی از داروست که به صورت موضعی استفاده می شود. اما در میان لوازم آرایش هم کرم های مختلفی وجود دارد. در زیر در مورد چند نوع کرم که به طور معمول مورد استفاده قرار می گیرند صحبت می شود:
کرم های مرطوب کننده
مرطوب کننده ها به عنوان یک پوشش محافظ میان پوست و محیط اطراف عمل می کنند. اگرچه پوست شما چربی اش را خودش تولید می کند ولی برطرف کردن این چربی ها در جریان پاک سازی ضروری است.
کرم های مرطوب کننده از سه طریق می توانند رطوبت پوست را تامین کنند: برخی با بر جای گذاردن یک لایه چرب بر روی پوست مانع از دست رفتن آب پوست می شوند (مانند وازلین و کلدکرم ها)، برخی حاوی اجزاء جاذب رطوبت هستند که رطوبت را جذب کرده و در خود نگه می دارند و برخی دیگر که کرم های حرفه ای هستند (مانند هیدرازن لانکوم) سیستم آبرسانی دارند و مرتب آب به پوست می رسانند.
یک مرطوب کننده خوب باید حاوی آب و دیگر ترکیباتی باشد که رطوبت را جذب و در پوست نگه دارد. بهتر است این کرم ها دارای امولسیون هائی که پوست را تغذیه می کنند باشد.
خود مرطوب کننده ها نیز انواعی دارند. حتما نام کرم شب و یا کرم روز به گوشتان خورده است. اینها در واقع همان انواع کرم های مرطوب کننده هستند. مرطوب کننده های روز حاوی ضد آفتاب هستند و از برخورد تابش های مضر اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کنند. این اشعه در پوست ایجاد آفتاب سوختگی، بیماری های پوستی و پیری زودرس می کند. این اشعه حتی وقتی که خورشید دیده نمی شود هم وجود دارد. پس توصیه می شود که از کرم های مرطوب کننده روز حتی در روزهای ابری نیز استفاده کنید. این کرم ها باید نیم ساعت قبل از در معرض تابش آفتاب قرار گرفتن استفاده شوند و حتما بلافاصله پس از شنا و تعریق تکرار شوند. یک مرطوب کننده خوب را می توانید به تنهائی و یا به عنوان زیرساز آرایشی مورد استفاده قرار دهید. اگر مرطوب کننده را به عنوان زیرساز آرایشی مورد استفاده قرار می دهید باید توجه داشته باشید که چربی آن بالا نباشد زیرا آرایشی که روی پوست چرب قرار می گیرد بی رنگ تر می شود.
مرطوب کننده های شب معمولا حاوی هیدروکسی اسیدها هستند. این ترکیب به نرمی سلول های مرده را از روی پوست شما بر می دارد. با این کار بازسازی پوست افزایش یافته و بافت پوست بهبود می یابد. برخی از کرم های مرطوب کننده شب حاوی ویتامین های A و E و C هستند و در طول شب که بر روی پوست قرار دارند فرصت می یابند که توسط این ویتامین ها پوست را تغذیه کنند.
عاقبت کارهایی که باعث ابتلا به افسردگی می شود؟
چهارشنبه 1 آذر 1396


از دست دادن زود هنگام والدین، هورمونها، داروها، مشکلات طبی، بیماریها و تغییر خلق از عوامل ایجاد کننده افسردگی در افراد هستند اگر به آنها دامن بزنید افسردگی مزمن می گیرید.
هر کس سرانجام به کسی تبدیل می‌شود که مرتب آن را تمرین کرده است. اگر عادت‌هایی دارید که کمکی به شما نمی‌کنند، پس مضر هستند و به شما صدمه می‌زنند. برای این که روزهای خوبتان را براحتی از دست ندهید، این عادت‌های مخرب را بشناسید و از آنها رها شوید:

فقط روی داستان زندگی دیگران متمرکز شدن
درست است که شنیدن حکایت موفقیت‌های دیگران آموزنده است، اما گاهی چنان مجذوب دنیای آنها می‌شوید که داستان خودتان را فراموش می‌کنید و حتی تصور می‌کنید شما نمی‌توانید به چنین موفقیت‌هایی دست پیدا کنید، اما فراموش نکنید این تصور اشتباه است و شما مانند هر انسان دیگر توانایی موفق شدن دارید. بنابراین به داستان زندگی خود توجه کنید و از توانایی‌هایتان برای شاد زندگی کردن بهره‌مند شوید.
به انتظار روز کامل بودن
هرگز تصور نکنید روزی از راه می‌رسد که کامل و بی‌عیب خواهد بود. هیچ لحظه‌ای نمی‌تواند تا این اندازه بی‌نقص باشد. بیشتر مردم به دنبال کمال مطلوب هستند. فرصت عالی، وضع رفاهی عالی و لحظه عالی. از خواب بیدار شوید. به چنین لحظه‌ای نمی‌توان رسید و همه چیز نسبی است. پس با این نوع تفکر اندوه را برای خود نخرید.
فقط برای کسب درآمد کار کردن
کار کردن بدون علاقه درست مانند زندانی شدن در یک چاردیواری است. باید کاری را انتخاب کنید که حتی اگر مشتاق انجام دادنش نیستید لااقل بتوانید کمی به آن علاقه داشته باشید.
اگر هر روز کاری را انجام دهید که بیزار هستید مطمئن باشید پس از مدتی دچار افسردگی شده و دیگر درآمد ناشی از آن هم شادتان نمی‌کند. بنابراین برای این‌که زندگی پر از اندوهی برای خود فراهم نکنید در انتخاب حرفه‌تان دقت کنید.
علایم سنگ کلیه چیست؟
سه شنبه 30 آبان 1396


سنگ کلیه طیفی از علایم را به همراه دارد، البته سنگ های بزرگتر و آنهایی که مسأله ساز هستند علایم شاخصی ندارند و فقط با درد مبهم پهلوها بروز پیدا می کنند. هر گونه دردمبهم یا خفیف در ناحیه پهلوها، خونی شدن و پررنگ شدن ادرار از علایم مهم سنگ کلیه است.
مهمترین علایم ارولوژی خونی شدن ادرار است که بسیار حائز اهمیت می باشد که برای بیماری های کلیه به خصوص سنگ و عفونت ها مصرف آب بسیار توصیه می شود.

آیا سنگ های کلیه خود به خود می توانند دفع شوند؟
این موضوع بستگی به سایز سنگ ها و در برخی موارد به مکان قرار گیری آنها بستگی دارد، بنابراین افراد باید با انجام سونوگرافی و مشورت با پزشک از بزرگ یا کوچک بودن سنگ کلیه مطلع شوند و آگاه باشند که آیا سنگ آنها خود به خود دفع می شود و یا نیاز به مراحل درمانی برای دفع دارد.
ما می توانیم با اصلاح رژیم غذایی مانع از تشکیل سنگ شویم، توصیه می شود افراد روزانه 2.5 لیتر آب (10 لیوان آب در یک شبانه روز) مصرف کنند نه دیگرمایعات، البته باید یکی از لیوان های آب قبل از خوابیدن نوشیده شود تا در میانه شب هم دفع ادرار انجام شود.

افراد چه مواد غذایی باید استفاده کنند تا دچار بیماری های کلیوی نشوند؟
دو عامل در این راستا وجود دارد که می تواند منجر به بیماری های کلیوی شود، یکی فشار خون بالا و دیگری دیابت است.
افرادی که دچار فشار خون بالا هستند به طور معمول و در دراز مدت مستعد بیماری های کلیوی هستند که به این افراد رژیم غذایی سالم توصیه و بر دریافت کم سدیم تاکید می شود.
شاید این بیماران اعلام کنند که نمک در غذا بسیار کم مصرف می کنند اما از منابع پنهان نمک غافل هستند، منابعی مثل: آجیل ها که دارای نمک زیاد هستند، ترشی ها، انواع سس ها، آبغوره ها، کشک و دوغ، فرآورده های کنسرو شده و رب گوجه مقادیر بالایی نمک دارند و احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهند.
بیماران دیابتی هم باید رژیم غذایی مخصوص به خود را رعایت کنند و قند خون بدن را کنترل کنند تا دچار بیماری های کلیوی نشوند.
بیدار شدن بدن با چای
دوشنبه 29 آبان 1396


نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند.
توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی، مانند شیر یا قند، مصرف شود تا از فواید آن بهره‌مند شد.
سلامت دهان و دندان
مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود. پلی فنول هایی که در چای یافت می شوند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کشته و سرکوب می کنند و همچنین رشد آنزیم های باکتریایی که مواد چسبنده تولیدی آنها با پلاک دندان پیوند تشکیل می دهند را مهار می کند.
سلامت قلب
بنابر نتایج مطالعات صورت گرفته، به نظر می رسد بدون نظر گرفتن کشور محل تولد، افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای مصرف می کنند، کاهش 21 درصدی خطر سکته مغزی نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز در روز می نوشند را تجربه می کنند.
آنتی اکسیدان ها
چای سیاه حاوی پلی فنول هایی است که همچنین آنتی اکسیدان نیز محسوب می شوند و از DNA در برابر آسیب مرتبط با تنباکو یا مواد شیمیایی سمی دیگر محافظت می کنند. این آنتی اکسیدان ها متفاوت از نمونه هایی هستند که با مصرف میوه ها و سبزیجات دریافت می کنید، از این رو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی می توانند فواید بیشتری را در جهت یک سبک زندگی سالم‌تر فراهم کنند.

آلودگی هوا روی کدام گروه خونی تاثیر بیشتری دارد؟
شنبه 27 آبان 1396


پزشکان و محققان موسسه قلب مرکز پزشکی اینترمونتین در ایالت اوتا، با مطالعه روی اطلاعات بیماران در بازه زمانی سال 1993 تا 2007 دریافتند که، خطر حمله قلبی یا درد قفسه سینه برای دارندگان گروه خونی A, B و AB در زمان های بروز آلودگی هوا دوبرابر می شود، اما در مورد گروه خونی O، تنها 40 درصد است.
محققان هشدار داده اند افرادی با این گروه های خونی باید در زمان های آلودگی شدید هوا بیشتر در منزل بمانند، به ویژه اگر به بیماری های قلبی مبتلا هستند.
ارتباط بین حمله قلبی و آلودگی هوا در بیماران دارای گروه خونی A، B و AB نباید افراد را مضطرب کند، ما اطلاعات لازم را در مورد آلودگی هوا به بیماران ارائه می دهیم، سعی می کنیم به آنها بگوییم در این مواقع چه کاری باید بکنند، باید در خانه و دور از آلودگی هوا بمانند.
حدود 55 درصد افراد با گروه‌های خونی A ، B یا AB هستند و بیشتر در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن است.
زلزله شدید این بار در استان اردبیل!
پنجشنبه 25 آبان 1396


زلزله‌ای به بزرگی 5.4 ریشتر در شب چهارشنبه مرز ایران و جمهوری آذربایجان را لرزاند. این زلزله در اردبیل و سایر شهرهای مرزی این استان هم احساس شد.
زمین‌لرزه 5.4 ریشتری که مرکز آن یکی از شهرهای جمهوری آذربایجان در نزدیکی مرز با ایران بود باعث هراس مردم در شهرهای شمالی استان اردبیل از جمله پارس آباد و بیله سوار مغان و ریختن آنها به خیابان ها شد.
به گزارش موسسه ژئو فیزیک دانشگاه تهران این زمین لرزه در ساعت 23 و 17 دقیقه و 59 ثانیه درعمق 10 کیلومتری زمین بوقوع پیوسته است.
فاصله کانون این زمین لرزه به شهر پارس آباد 98 کیلومتر و اردبیل 249 کیلومتر بوده است .
شدت این زمین لرزه در پارس آباد بیشتر بوده و مردم همچنان از ترس در معابر بسر می برند
گزارش های اولیه از ترک خوردن دیوار برخی ساختمان های روستایی در پارس آباد حکایت دارد اما هنوز گزارشی از خسارت وارده به ساختمان و منازل ارائه نشده است.
فرماندار شهرستان پارس‌آباد افزود: دستور اعزام کلیه نیروهای نظامی و انتظامی، هلال احمر و اورژانس برای بررسی میزان خسارت و مقابله با خطرات احتمالی به روستاهای شهرستان صادر شد و تیم‌های مربوطه به روستاها اعزام شدند.
نزدیک‌ترین شهرها:
98 کیلومتری اصلاندوز (اردبیل)
98 کیلومتری پارس آباد (اردبیل)
110 کیلومتری تازه کند (اردبیل)
نزدیکترین مراکز استان:
249 کیلومتری اردبیل
258 کیلومتری تبریز
مزایای فوق العاده پودر نارگیل!!
سه شنبه 23 آبان 1396


- کمک به متابولیسم بدن: از مزایای بسیار پودر نارگیل می‌توان به سطوح بالای چربی‌های اشباع سالم آن به صورت اسیدهای چرب متوسط (MCFA) اشاره کرد . این چربی‌ها توسط بدن به راحتی استفاده شده و به متابولیسمی سالم و سطح قند خون متوسط کمک می‌کند.

- فیبر بالا: یک رژیم غذایی با فیبر بالا می‌تواند به کاهش علائم یبوست و همچنین جلوگیری از هموروئید و دیورتیکولوز کمک کند. قسمت سفید داخلی نارگیل فیبر غذایی قابل ملاحظه 61% را فراهم می‌کند؛ اما به دلیل اینکه فیبر اساسا نمی‌تواند توسط بدن جذب شود و همینطور برخی از کالری‌ها و کربوهیدرات‌های پودر نارگیل نیز جذب نمی‌شوند، هنگام دفع از طریق دستگاه گوارش به زدودن سموم بدن کمک می‌کنند.

- کمک به نگهداری قند خون در سطحی سالم:
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف محصولات دارای پودر و یا آرد نارگیل به کاهش اثر گلیسمی غذا و سطح قند خون پایدار کمک می‌کند. این بدان معنی است که پودر نارگیل برای افراد دیابتی و همینطور برای افرادی که به دنبال داشتن وزن سالمی هستند بسیار مفید می‌باشد.

- کمک به سلامت سیستم گوارشی بدن: پودر نارگیل با دارا بودن ویژگی هضم سالم و تراکم مواد مغذی بالا به سلامت قلب نیز کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که پودر نارگیل به دلیل فیبر غذایی محلول و نامحلول و داشتن چربی سالم MUFA به کاهش سطح کلسترول بد LDL و تری‌گلیسرید کمک می‌کند.

- میزان آهن پودر نارگیل:
خوردن روزانه دو قاشق غذاخوری پودر یا آرد نارگیل، 10% آهن مورد نیاز روزانه بدن شما را در یک رژیم غذایی 2000 کالری در روز تامین می‌کند. آهن برای تولید هموگلوبین و میوگلوبین که برای ایجاد گلبول‌های قرمز خون ضروری می‌باشند، لازم است. کمبود آهن در رژیم غذایی شما، باعث ایجاد خستگی، تحریک پذیری، سرگیجه و احتمالا کاهش وزن می‌شود. شما با توجه به سن و جنسیت به بین 8 تا 18 میلی گرم آهن در روز نیاز دارید.
از ابتدای آبان 96 هزینه دارو از شمول بیمه سلامت همگانی خارج شد!
دوشنبه 22 آبان 1396


به گزارش خبرنگار بازار نیوز، بررسی ها نشان می دهد طبق یک بخش نامه از طرف سازمان بیمه سلامت همگانی، دارو از شمول این بیمه از ابتدای آبان 96 خارج شده و هزینه دارو از این تاریخ به صورت آزاد محاسبه خواهد شد.
این درحالی است که بخش قابل توجهی از هزینه های بیماران صرف تهیه دارو می شود و هزینه ویزیت و آزمایش ها در اولویت های بعدی هستند.
این اقدام سازمان بیمه سلامت اعتراض و سردرگی بسیاری از بیماران را در پی داشته است و انتظار می رود با رنامه ریزی و تامین اعتبار توسط دولت. هزینه دارو نیز تحت پوشش بیمه سلامت قرار گیرد.
اتفاقات اخیر نگرانی ها در خصوص محدود شدن بیمه سلامت را تقویت می کند.
آلودگی هوا و تضعیف استحکام استخوان ها!
شنبه 20 آبان 1396


نتایج مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد، آلودگی هوا خطر ابتلا به پوکی و شکستگی استخوان را در سالمندی افزایش می دهد.آنها معتقدند که آلودگی هوا با تاثیر گذاشتن بر تولید هورمون های کلیدی و مواد معدنی استخوان ها به پوکی استخوان منجر می شود.
محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک با مطالعه سوابق بیش از 9 میلیون نفر متوجه شدند که حتی اندکی افزایش در ذرات ناشی از دود خودروها در هوا با کم تر شدن تراکم استخوان ارتباط دارد. پوکی استخوان شمار زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است و این بیماری ناتوان کننده که با افزایش سن بیشتر می شود بیشتر زنان را درگیر می کند.
دهه ها تحقیق دقیق خطرات ناشی از آلودگی هوا را برای سلامتی از بیماری قلبی و عروقی و تنفسی گرفته تا سرطان، کاهش عملکرد شناختی مغز و اکنون پوکی استخوان به ثبت رسانده است.
که تقویت سلامت استخوان ها یکی از فواید بسیار هوای پاک است و زندگی در هوای پاک روشی برای پیشگیری از شکستگی های استخوان است.
دشمن پیری را بشناسید!
دوشنبه 15 آبان 1396


1- رنگ قرمز توت فرنگی نشان‌ دهنده آنتی اکسیدان‌های آن می‌باشد که به سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. مطالعات روی گروهی از حیوانات 24% کاهش وزن را نشان داده‌ است.
2- کمک به تقویت حافظه کوتاه مدت
3- کالری کم و فیبر بالا: یک فنجان توت فرنگی تنها 54 کالری دارد.
4- کاهش بیماری‌های قلبی عروقی
5- بهبود سلامت استخوان: توت فرنگی حاوی پتاسیم، ویتامین K و منیزیم بوده که برای سلامت استخوان مهم و ضروری می‌باشند.
6- پیشگیری از سرطان مری: مطالعات نشان می‌دهند که پودر توت فرنگی یخ زده به جلوگیری از سرطان مری کمک می‌کند.
7- خواص ضد پیری: توت فرنگی دارای بیوتین می‌باشد که به ایجاد مو و ناخن قوی کمک می‌کند.
8- ترکیب نیترات موجود در توت فرنگی باعث افزایش جریان خون و اکسیژن در بدن شده که برای کاهش وزن بسیار مناسب می‌باشد.
9- بهبود سلامت چشم: خوردن سه یا چند وعده از میوه‌هایی مانند توت فرنگی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را کاهش می‌دهد. دژنراسیون ماکولا شایع ترین علت از دست دادن بینایی در جهان می‌باشد.
10- توت فرنگی به کاهش سطح پروتئین واکنش سی (CRP) در بدن کمک می‌کند. در یک پژوهش نشان داده شده‌است که زنانی که در هفته 16 عدد یا بیشتر توت فرنگی خورده‌اند، به میزان 14% کمتر از بقیه افراد در خطر افزایش سطح CRP هستند.